Στάδια κάνοντας το αναπόφευκτο

Στη ζωή του κάθε ατόμου υπάρχουν ασθένειες, απώλειες, θλίψη. Ένα άτομο πρέπει να αποδεχθεί όλα αυτά, δεν υπάρχει άλλη διέξοδος. "Αποδοχή" από την άποψη της ψυχολογίας, σημαίνει επαρκή όραση και αντίληψη της κατάστασης. Η αποδοχή μιας κατάστασης συνοδεύεται πολύ συχνά από το φόβο του αναπόφευκτου.

Ο Αμερικανός γιατρός Elizabeth Kübler-Ross δημιούργησε την έννοια της ψυχολογικής βοήθειας στους πεθαμένους ανθρώπους. Έψαξε τις εμπειρίες των ασθενών ασθενών και έγραψε ένα βιβλίο: "Πεθαίνοντας και Θάνατος". Σε αυτό το βιβλίο, ο Kubler-Ross περιγράφει τη σταδιοποίηση του θανάτου:

Παρακολούθησε την αντίδραση των ασθενών της αμερικανικής κλινικής, αφού οι γιατροί τους είπαν για την τρομερή διάγνωση και τον αναπόφευκτο θάνατο.

Και τα 5 στάδια των ψυχολογικών εμπειριών δεν βιώνουν μόνο οι ίδιοι οι άρρωστοι, αλλά και οι συγγενείς που έχουν μάθει για την τρομερή ασθένεια ή για την ταχεία αποχώρηση του αγαπημένου τους προσώπου. Το σύνδρομο της απώλειας ή θλίψης, τα έντονα συναισθήματα που βιώνουν ως αποτέλεσμα της απώλειας ενός προσώπου είναι οικεία σε όλους. Η απώλεια ενός αγαπημένου μπορεί να είναι προσωρινή, να συμβεί ως αποτέλεσμα διαχωρισμού ή μόνιμου (θανάτου). Κατά τη διάρκεια της ζωής μας, γίνουμε συνημμένοι στους γονείς μας και στους στενούς συγγενείς μας, που μας παρέχουν φροντίδα και φροντίδα. Μετά την απώλεια των στενών συγγενών, το άτομο αισθάνεται στερημένο, σαν να "αποκοπεί μέρος" του, αισθάνεται την αίσθηση της θλίψης.

Άρνηση

Το πρώτο στάδιο της αποδοχής του αναπόφευκτου είναι η άρνηση.

Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής πιστεύει ότι έχει γίνει κάποιο λάθος, δεν μπορεί να πιστέψει ότι αυτό συμβαίνει πραγματικά σε αυτόν, ότι αυτό δεν είναι ένα κακό όνειρο. Ο ασθενής αρχίζει να αμφιβάλλει για τον επαγγελματισμό του γιατρού, τη σωστή διάγνωση και τα αποτελέσματα της έρευνας. Στο πρώτο στάδιο της «αποδοχής του αναπόφευκτου», οι ασθενείς αρχίζουν να πηγαίνουν σε μεγαλύτερες κλινικές για διαβουλεύσεις, πηγαίνουν στους γιατρούς, τους μεσαίους, τους καθηγητές και τους γιατρούς της επιστήμης, στα κεφάλια ψιθύρου. Στο πρώτο στάδιο, σε έναν άρρωστο, δεν υπάρχει μόνο άρνηση της τρομερής διάγνωσης, αλλά και ο φόβος, για ορισμένους, μπορεί να συνεχιστεί μέχρι τον ίδιο τον θάνατο.

Ο εγκέφαλος ενός άρρωστου αρνείται να αντιληφθεί πληροφορίες σχετικά με το αναπόφευκτο της λήξης της ζωής. Στο πρώτο στάδιο της «καθιέρωσης των αναπόφευκτων» ογκολογικών ασθενών αρχίζουν να αντιμετωπίζονται με την παραδοσιακή ιατρική, αρνούνται την παραδοσιακή ακτινοβολία και τη χημειοθεραπεία.

Το δεύτερο στάδιο της αποδοχής του αναπόφευκτου εκφράζεται με τη μορφή της οργής των ασθενών. Συνήθως, σε αυτό το στάδιο, ένας άνθρωπος ρωτάει το ερώτημα «Γιατί είμαι εγώ;» «Γιατί άρρωσα με αυτή τη φοβερή ασθένεια;» Και αρχίζει να κατηγορεί όλους, από τους γιατρούς και να τελειώνει με τον εαυτό μου. Ο ασθενής αντιλαμβάνεται ότι είναι σοβαρά άρρωστος, αλλά του φαίνεται ότι οι γιατροί και όλο το ιατρικό προσωπικό δεν του δίνουν αρκετή προσοχή, μην ακούτε τις καταγγελίες του, δεν θέλετε να τον θεραπεύσετε πια. Ο θυμός μπορεί να εκδηλωθεί στο γεγονός ότι ορισμένοι ασθενείς αρχίζουν να γράφουν καταγγελίες σε γιατρούς, πηγαίνουν στις αρχές ή τις απειλούν.

Σε αυτό το στάδιο της «αποδοχής του αναπόφευκτου» ασθενούς, νέοι και υγιείς άνθρωποι γίνονται ενοχλημένοι. Ο ασθενής δεν καταλαβαίνει γιατί όλοι χαμογελούν και γελούν, η ζωή συνεχίζεται και δεν σταμάτησε για μια στιγμή εξαιτίας της ασθένειάς του. Ο θυμός μπορεί να βιωθεί βαθιά στο εσωτερικό του, και μπορεί σε κάποιο σημείο να "χύσει έξω" σε άλλους. Η εκδήλωση του θυμού συνήθως συμβαίνει σε αυτό το στάδιο της νόσου όταν ο ασθενής αισθάνεται καλός και έχει δύναμη. Πολύ συχνά, ο θυμός ενός ασθενούς απευθύνεται σε ψυχολογικά αδύναμους ανθρώπους που δεν μπορούν να απαντήσουν τίποτα.

Το τρίτο στάδιο της ψυχολογικής αντίδρασης ενός άρρωστου σε ένα γρήγορο θάνατο είναι - η διαπραγμάτευση. Οι άρρωστοι προσπαθούν να κάνουν μια συμφωνία ή συμφωνία με τη μοίρα ή με το Θεό. Αρχίζουν να μαντέψουν, έχουν τα δικά τους "σημάδια". Οι ασθενείς σε αυτό το στάδιο της νόσου μπορούν να μαντέψουν: "Εάν το νόμισμα πέφτει τώρα κάτω από ουρές, τότε θα ανακάμψω". Σε αυτό το στάδιο της "αποδοχής", οι ασθενείς αρχίζουν να εκτελούν διάφορες καλές πράξεις, να ασχολούνται σχεδόν με φιλανθρωπικούς σκοπούς. Φαίνεται σε αυτούς ότι ο Θεός ή το πεπρωμένο θα δουν τι είδους και καλό είναι και θα «αλλάξουν γνώμη», θα τους δώσουν μια μακρά ζωή και υγεία.

Σε αυτό το στάδιο, το άτομο υπερεκτιμά τις δυνατότητές του και προσπαθεί να διορθώσει τα πάντα. Η διαπραγμάτευση ή διαπραγμάτευση μπορεί να εκδηλωθεί στο γεγονός ότι ένας άρρωστος είναι πρόθυμος να πληρώσει όλα τα χρήματά του για να σώσει τη ζωή του. Στο στάδιο της διαπραγμάτευσης, η δύναμη του ασθενούς αρχίζει σταδιακά να εξασθενεί, η ασθένεια εξελίσσεται σταθερά και κάθε μέρα γίνεται χειρότερη και χειρότερη. Σε αυτό το στάδιο της ασθένειας, πολλά εξαρτώνται από τους συγγενείς του άρρωστου, επειδή βαθμιαία χάνει δύναμη. Το στάδιο της διαπραγμάτευσης με τη μοίρα μπορεί επίσης να εντοπιστεί στους συγγενείς του άρρωστου, οι οποίοι εξακολουθούν να έχουν ελπίδα για την ανάκτηση ενός αγαπημένου προσώπου και καταβάλλουν μέγιστες προσπάθειες γι 'αυτό, δίνουν δωροδοκίες στους γιατρούς, αρχίζουν να πηγαίνουν στην εκκλησία.

Κατάθλιψη

Στο τέταρτο στάδιο, εμφανίζεται σοβαρή κατάθλιψη. Σε αυτό το στάδιο, ένα άτομο συνήθως κουράζεται από τον αγώνα για ζωή και υγεία, καθημερινά χειροτερεύει και χειροτερεύει. Ο ασθενής χάνει την ελπίδα για ανάκαμψη, τα χέρια του μειώνονται, παρατηρείται απότομη πτώση της διάθεσης, απάθεια και αδιαφορία για τη ζωή γύρω του. Ένας άνθρωπος σε αυτό το στάδιο είναι βυθισμένος στα εσωτερικά συναισθήματά του, δεν επικοινωνεί με τους ανθρώπους, μπορεί να μισεί για ώρες σε μια θέση. Στο πλαίσιο της κατάθλιψης, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει αυτοκτονικές σκέψεις και απόπειρες αυτοκτονίας.

Αποδοχή

Το πέμπτο στάδιο ονομάζεται αποδοχή ή ταπεινότητα. Στο στάδιο 5, "κάνοντας τον αναπόφευκτο άνθρωπο έχει σχεδόν φάει την ασθένεια, τον έχει εξαντλήσει σωματικά και ηθικά. Ο ασθενής κινείται λίγο, ξοδεύει περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι του. Στο 5ο στάδιο, ένας σοβαρά άρρωστος άνθρωπος σαν να συνοψίζει ολόκληρη τη ζωή του, συνειδητοποιεί ότι υπήρχαν πολλά καλά μέσα του, κατάφερε να κάνει κάτι για τον εαυτό του και τους άλλους, εκπλήρωσε το ρόλο του σε αυτή τη Γη. "Έχω ζήσει αυτή τη ζωή για έναν λόγο. Κατάφερα να κάνω πολλά. Τώρα μπορώ να πεθάνω με ειρήνη. "

Πολλοί ψυχολόγοι μελέτησαν το μοντέλο Elizabeth Kübler-Ross "5 στάδια αποδοχής θανάτου" και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι αμερικανικές μελέτες ήταν μάλλον υποκειμενικές, όχι όλοι οι άρρωστοι περνούν και στα 5 στάδια, μερικοί ενδέχεται να διαταράξουν τη σειρά τους ή να αποστασιοποιηθούν εντελώς.

Τα στάδια της αποδοχής μας δείχνουν ότι δεν συμβαίνει μόνο ο θάνατος, αλλά όλα όσα είναι αναπόφευκτα στη ζωή μας. Σε κάποιο σημείο, η ψυχή μας περιλαμβάνει έναν συγκεκριμένο αμυντικό μηχανισμό και δεν μπορούμε να αντιληφθούμε επαρκώς την αντικειμενική πραγματικότητα. Διαστρεβλώνουμε εν αγνοία την πραγματικότητα, καθιστώντας την βολική για το εγώ μας. Η συμπεριφορά πολλών ανθρώπων σε σοβαρές καταστάσεις άγχους είναι παρόμοια με τη συμπεριφορά μιας στρουθοκαμήλου που κρύβει το κεφάλι της στην άμμο. Η υιοθέτηση αντικειμενικής πραγματικότητας μπορεί να επηρεάσει ποιοτικά την έγκριση κατάλληλων αποφάσεων.

Από την άποψη της ορθόδοξης θρησκείας, ένα άτομο πρέπει να αντιλαμβάνεται ταπεινά όλες τις καταστάσεις της ζωής, δηλαδή τα στάδια αποδοχής του θανάτου είναι χαρακτηριστικές για τους μη πιστούς. Οι άνθρωποι που πιστεύουν στο Θεό, ευνοούν ψυχολογικά πιο εύκολα τη διαδικασία θανάτου.

Αποδημία και ομογενείς

Πώς να κρατήσετε τον εαυτό σας σε εξορία. Εξωτερική και εσωτερική μετανάστευση. Η υγεία, η οικογένεια, η εκπαίδευση, η εργασία, η ανάπαυση στη μετανάστευση

5 στάδια κάνοντας τραγικό αναπόφευκτο

Ο θάνατος είναι αναπόφευκτος. Κάποτε, η αμερικανική ψυχολόγος Elizabeth Kübler-Ross, με βάση τις δικές της παρατηρήσεις, απέκτησε 5 στάδια αποδοχής του θανάτου (ειδήσεις θανάτου): άρνηση, οργή, διαπραγμάτευση, κατάθλιψη και ταπεινότητα.

θεωρία Kubler-Ross βρήκε μάλλον γρήγορα απήχηση στη γενική ιατρική, και οι ψυχολόγοι άρχισαν να εφαρμόζονται όχι μόνο σε περιπτώσεις με μοιραία διάγνωση, αλλά και σε άλλες δύσκολες καταστάσεις: το διαζύγιο, αναποδιές της ζωής, την απώλεια αγαπημένων προσώπων και άλλες τραυματικές εμπειρίες.

Στάδιο 1: Άρνηση

Η άρνηση είναι, κατά κανόνα, η πρώτη αμυντική αντίδραση, ένας τρόπος για να απομονώσουμε ένα από τη θλιβερή πραγματικότητα. Σε ακραίες καταστάσεις, η ψυχή μας δεν είναι πολύ έξυπνη στις αντιδράσεις της: είτε είναι σοκ είτε τρέχει. Η άρνηση είναι και συνειδητή και ασυνείδητη. Τα κύρια σημάδια άρνησης: η απροθυμία να συζητηθεί το πρόβλημα, η απομόνωση, προσπαθεί να προσποιηθεί ότι δεν συνέβη τίποτα.

Συνήθως, ένας άνθρωπος, που βρίσκεται σε αυτό το στάδιο της θλίψης, προσπαθεί τόσο σκληρά να καταστείλει τα συναισθήματά του, ότι αργά ή γρήγορα αυτό το στάδιο θα περάσει αναπόφευκτα στο επόμενο.

Στάδιο δύο: Θυμός

Ο θυμός, και μερικές φορές ακόμη και οργή, προκύπτει λόγω της αυξανόμενης αγανάκτησης της αδικίας: "Γιατί εγώ;", "Γιατί αυτό μου συνέβη;" Ο θάνατος γίνεται αντιληπτός ως άδικη τιμωρία, προκαλώντας θυμό. Ο θυμός εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους: ένα άτομο μπορεί να θυμώνει τον εαυτό του, στους ανθρώπους γύρω του ή στην αφηρημένη κατάσταση. Δεν αισθάνεται ότι είναι έτοιμος για αυτό που έχει συμβεί, έτσι γίνεται εξοργισμένος: είναι θυμωμένος σε άλλους ανθρώπους, σε αντικείμενα γύρω του, μέλη της οικογένειας, τους φίλους, τον Θεό, τις δικές του δραστηριότητες. Στην πραγματικότητα, το θύμα των συνθηκών κατανοεί την αθωότητα των άλλων, αλλά καθίσταται αδύνατο να εξοικειωθεί με αυτό. Η φάση του θυμού είναι μια καθαρά προσωπική διαδικασία, και η καθεμία ξεκινά μεμονωμένα. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, είναι σημαντικό να μην καταδικάζουμε και να μην προκαλούμε μια διαμάχη, θυμόμαστε ότι η αιτία του θυμού ενός ανθρώπου είναι η θλίψη και ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι ένα προσωρινό φαινόμενο, ακολουθούμενο από το επόμενο στάδιο.

Τρίτο στάδιο: Υποβολή προσφορών

Η περίοδος υποβολής προσφορών (ή διαπραγμάτευσης) είναι μια προσπάθεια να συμφωνήσουμε με την τύχη μιας καλύτερης μοίρας. Το στάδιο της διαπραγμάτευσης με τη μοίρα μπορεί να ανιχνευθεί στους συγγενείς του άρρωστου, που εξακολουθούν να έχουν την ελπίδα να ανακτήσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο, και καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια γι 'αυτό - δίνουν δωροδοκίες στους γιατρούς, αρχίζουν να πηγαίνουν στην εκκλησία, κάνουν φιλανθρωπικές εργασίες.
Μια χαρακτηριστική εκδήλωση αυτού του σταδίου δεν είναι μόνο η αυξημένη θρησκευτικότητα αλλά και, για παράδειγμα, η φανατική πρακτική της θετικής σκέψης. Η αισιοδοξία και η θετική σκέψη ως υποστηρικτική μέθοδος είναι πολύ καλές, αλλά χωρίς μια τροποποίηση της γύρω πραγματικότητας μπορεί να μας επιστρέψει στο πρώτο στάδιο της άρνησης, και αυτή είναι η κύρια παγίδα τους. Η πραγματικότητα είναι πάντα ισχυρότερη από τις αυταπάτες. Και ούτως ή άλλως, αργά ή γρήγορα, θα πρέπει να τους πείτε αντίο. Όταν οι απεγνωσμένες προσπάθειες επίτευξης συμφωνίας δεν οδηγούν σε τίποτα, ξεκινά η επόμενη πολύ δύσκολη φάση.

Στάδιο τέσσερα - Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη πέφτει στην άβυσσο, όπως φαίνεται σε ένα άτομο που υποφέρει. Στην πραγματικότητα - αυτό είναι μια πτώση στο κατώτατο σημείο. Και αυτό δεν είναι το ίδιο με αυτό που θα λέμε στη συνέχεια. Ένα πρόσωπο "παραιτείται", παύει να ελπίζει, να αναζητήσει το νόημα της ζωής, να αγωνιστεί για το μέλλον. Εάν σε αυτό το στάδιο έρχεται αϋπνία και την πλήρη απόρριψη της τροφής, αν δεν υπάρχει καμία απολύτως προσπάθεια να σηκωθώ από το κρεβάτι για λίγες ημέρες και δεν αναμένεται βελτίωση, είναι απαραίτητο να δει έναν ειδικό, ώστε η κατάθλιψη - μια κατάσταση ύπουλη, ικανό ανάπτυξης προς την κατεύθυνση μιας ισχυρής επιδείνωσης μέχρι την αυτοκτονία.

Ωστόσο, σε κατάσταση σοβαρής σοκ, η κατάθλιψη είναι μια φυσιολογική αντίδραση της ψυχής στις αλλαγές στη ζωή. Αυτό είναι ένα αποχαιρετισμό για το πώς ήταν, πιέζοντας από κάτω, έτσι ώστε να εμφανιστεί η ευκαιρία να εισέλθει στο τελικό στάδιο αυτής της δύσκολης διαδικασίας.

Στάδιο πέντε: Συμφιλίωση

Αναγνώριση μιας νέας πραγματικότητας ως δεδομένης. Αυτή τη στιγμή ξεκινά μια καινούρια ζωή, η οποία δεν θα είναι ποτέ η ίδια. Στο τελικό στάδιο, ένα άτομο μπορεί να βιώσει ανακούφιση. Παραδέχεται ότι η θλίψη συνέβη στη ζωή, συμφωνεί να αποδεχθεί αυτό και να συνεχίσει στο δρόμο του. Η αποδοχή είναι το τελικό στάδιο, το τέλος του μαρτύρου και του πόνου. Η ξαφνικότητα περιπλέκει σε μεγάλο βαθμό την πραγματοποίηση της θλίψης μετά. Συχνά συμβαίνει ότι οι δυνάμεις να δεχτούν την κατάσταση απουσιάζουν εντελώς. Δεν υπάρχει ανάγκη να δείξουμε θάρρος, διότι ως αποτέλεσμα θα πρέπει να υποτάξετε τη μοίρα και τις περιστάσεις, να αφήσετε τα πάντα μέσα σας και να βρείτε την ειρήνη.

Για κάθε άτομο, μια ιδιαίτερη εμπειρία αυτών των σταδίων είναι ιδιόμορφη και συμβαίνει ότι τα στάδια δεν περνούν στην καθορισμένη σειρά. Μια περίοδος μπορεί να διαρκέσει μόνο μισή ώρα, να εξαφανιστεί εντελώς ή να εργαστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά τα πράγματα είναι καθαρά ατομικά. Δεν είναι κάθε άτομο ικανό να περάσει και τα πέντε στάδια του αναπόφευκτου. Το πέμπτο στάδιο είναι πολύ προσωπικό και ειδικό, γιατί κανείς δεν μπορεί να σώσει ένα άτομο από τα βάσανα, εκτός από τον εαυτό του. Άλλοι άνθρωποι μπορούν να υποστηρίξουν σε μια δύσκολη περίοδο, αλλά δεν κατανοούν πλήρως τα αισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Τα 5 στάδια που κάνουν το αναπόφευκτο είναι καθαρά προσωπικές εμπειρίες και εμπειρίες που μεταμορφώνουν ένα άτομο: είτε το σπάει, το αφήνει για πάντα σε ένα από τα στάδια ή το κάνει πιο ισχυρό.

5 στάδια κάνοντας το αναπόφευκτο

Πολλά έχουν γραφτεί και αναφερθεί σε αυτό το θέμα, ειδικά από Αμερικανούς ψυχολόγους. Στις χώρες της ΚΑΚ, οι ψυχολογικές διαταραχές δεν λαμβάνονται σοβαρά, αλλά μάταια. Μας διδάσκουν από την παιδική ηλικία να αντιμετωπίσουμε τον πόνο από μόνος μας. Αλλά προσπαθώντας να απομονώσουμε τον εαυτό μας από το πρόβλημα, συντρίβοντας τον εαυτό μας με δουλειά, ανησυχίες, αμηχανία της πικρίας και του πόνου μας, δημιουργούμε μόνο την εμφάνιση της ζωής και στην πραγματικότητα ξαναζήσουμε ατέλειωτα την απώλειά μας.

Η μέθοδος των 5 σταδίων κάνοντας το αναπόφευκτο είναι καθολική, δηλαδή, είναι κατάλληλη για όλους όσους αντιμετωπίζουν κρίση. Αναπτύχθηκε από την αμερικανική ψυχίατρο Elizabeth Ross. Περιέγραψε αυτή τη μέθοδο στο βιβλίο της, για το θάνατο και το θάνατο. Αρχικά, η ταξινόμηση χρησιμοποιήθηκε στην ψυχοθεραπεία για τους σοβαρά ασθενείς και τους συγγενείς τους. Οι ψυχολόγοι βοήθησαν τους ανθρώπους που είχαν πει για μια ανίατη ασθένεια, ένα γρήγορο θάνατο ή απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Αργότερα, η μέθοδος των πέντε σταδίων αποδοχής του αναπόφευκτου άρχισε να εφαρμόζεται σε λιγότερο τραγικές περιπτώσεις.

Κάθε στάδιο των πέντε είναι πολύπλοκη με τον δικό του τρόπο και απαιτεί πολλές πνευματικές δαπάνες. Αλλά αν τα πρώτα τρία ζούμε σε μια κατάσταση πάθους, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούμε τις ενέργειές μας, το στάδιο της συνειδητοποίησης είναι η περίοδος που είμαστε για πρώτη φορά πραγματικά αντιμέτωποι με μια νέα πραγματικότητα. Καταλαβαίνουμε ότι ο κόσμος δεν έχει σταματήσει, η ζωή είναι σε πλήρη εξέλιξη γύρω μας. Και αυτό είναι το πιο δύσκολο.

Στάδιο 1 Άρνηση

Η πρώτη αντίδραση σε μια αγχωτική κατάσταση είναι μια προσπάθεια να μην πιστέψουμε τι συνέβη. Μην πιστεύετε ότι αυτός που έφερε τα νέα, δεν πιστεύουν τα αποτελέσματα της έρευνας ή της διάγνωσης. Συχνά ένα άτομο ζητάει το πρώτο λεπτό "Είναι αυτό αστείο; κάνεις λάθη;", Αν και στην καρδιά του υποθέτει ότι δεν είναι. Την ίδια στιγμή, ένα άτομο δοκιμάζει το φόβο. Ο φόβος του θανάτου ή ο φόβος να σπάσει για πάντα. Αυτός ο φόβος συνεπάγεται κατάσταση σοκ. Σε αυτή την κατάσταση, το μυαλό κάνει διάφορες προσπάθειες για να μας σώσει από το ακραίο στρες. Εγκαινιάζει ένα είδος μηχανισμού ασφαλείας. Λειτουργία αυτόματης εξοικονόμησης, αν θέλετε.
Η άρνηση αντικαταστάθηκε γρήγορα από θυμό. Μια κατάσταση πάθους συνεχίζεται.

Στάδιο 2 Θυμός

Αν στην άρνηση ένα άτομο δεν πιστεύει στην ύπαρξη ενός προβλήματος, τότε με θυμό αρχίζει να ψάχνει για εκείνους που είναι ένοχοι της θλίψης του. Μια ισχυρή βιασύνη αδρεναλίνης προκαλεί επιθέσεις επιθετικότητας και μπορεί να κρύβεται ή να απευθύνεται σε άλλους, στον εαυτό σας, στο Θεό, στην πρόνοια κ.λπ.

Οι άρρωστοι μπορούν να θυμώνουν τους άλλους για το γεγονός ότι είναι υγιείς. Μπορεί να αισθάνονται ότι η οικογένειά τους υποτιμά την κλίμακα του προβλήματος, δεν συμπάσχει και συνεχίζει να ζει γενικά. Αξίζει να πούμε ότι τα μέλη της οικογένειας μπορεί να βρίσκονται ακόμα στο στάδιο άρνησης αυτή τη στιγμή, καθοδηγούμενη από τη φόρμουλα "αν θάφω τα μάτια μου, όλα αυτά θα εξαφανιστούν".

Η αναζήτηση για τον ένοχο μπορεί να κατέβει στον εαυτό του να κατηγορεί τον εαυτό του, στην αυτοπεριοχή. Αυτή είναι μια αρκετά επικίνδυνη κατάσταση, καθώς ένα άτομο μπορεί να βλάψει τον εαυτό του. Εντούτοις, όταν βρίσκεστε στη ζέστη του πάθους, ένα διανοητικά ασταθές πρόσωπο μπορεί να βλάψει άλλους.

Πολύ συχνά ένα άτομο αρχίζει να πίνει για να μιλήσει έξω και να πετάξει τη συσσώρευση πικρίας. Εάν η κατάσταση προκλήθηκε από ρήξη ή προδοσία, τότε είναι έτοιμη για πιο αποφασιστική δράση. Το κύριο θέμα εδώ δεν είναι να διασχίσουμε τα όρια του ποινικού κώδικα.

Στάδιο 3 Διαπραγμάτευση.

Βιώνοντας τον πόνο του χωρισμού, το άτομο που έφυγε προσπαθεί να συναντηθεί με έναν σύντροφο για να τον πείσει να επιστρέψει με γάντζο ή με απατεώνας. Γίνεται έμμεσος, ταπεινωμένος, συμφωνεί να κάνει οποιεσδήποτε παραχωρήσεις, αλλά στα μάτια ενός συνεργάτη μοιάζει θλιβερό. Ήδη αργότερα, έχοντας περάσει από αυτό το στάδιο, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πού ήταν η υπερηφάνεια και η αίσθηση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας εκείνη τη στιγμή. Αλλά θυμόμαστε την «μη νηφάλια» κατάσταση του νου, είναι εύκολα κατανοητά.

Στάδιο 4. Κατάθλιψη

Η κατάσταση του πάθους έχει εξατμιστεί. Όλες οι προσπάθειες που έγιναν στην προσπάθεια επιστροφής στην κανονική ζωή ήταν ανεπιτυχείς. Ίσως να έρχεται η πιο δύσκολη περίοδος. Χαρακτηρίζεται από απάθεια, απογοήτευση, απώλεια επιθυμίας ζωής. Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση. Περίπου το 70% των ασθενών είναι επιρρεπείς σε αυτοκτονικές σκέψεις και το 15% πάει σε ένα τρομερό βήμα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ένας άνθρωπος δεν ξέρει πώς να ζει με την πληγή στην ψυχή του, με το κενό που γεμίζει ολόκληρο το ζωτικό του χώρο. Επειδή στον μετα-σοβιετικό χώρο είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να ζητήσουν βοήθεια από τους ψυχολόγους, ειδικά την ηλικιωμένη γενιά, μπορεί να μην γνωρίζουν καν την παρουσία καταθλιπτικής διαταραχής.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να ληφθούν εν αγνοία τους για την εξουθένωση των συναισθημάτων. Στην κατάθλιψη, ο ασθενής αρχίζει να μιλάει κυνικά, περιορίζει τον κύκλο επικοινωνίας. Συχνά πρόκειται για το αλκοόλ ή την τοξικομανία. Χωρίς να ξέρει πώς να αλλάξει την πραγματικότητά του, προσπαθεί να αλλάξει ή, όπως λέγεται συχνά, «επεκτείνει» τη συνείδησή του με τη βοήθεια ναρκωτικών ουσιών. Γενικά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο έχει την τάση να "σκοτώνει" τον εαυτό του με όλους τους δυνατούς τρόπους. Αυτό μπορεί να είναι μια απόρριψη τροφίμων, που οδηγεί σε σωματική εξάντληση, μια προσπάθεια να προκαλέσει προβλήματα στους ντόπιους εγκληματίες, έναν ασταθή τρόπο ζωής, αλκοολούχα binges. Ένα άτομο μπορεί είτε να κρυφτεί από τον κόσμο στο διαμέρισμά του, είτε να πάει στους ανέμους.

Εάν κάθε μία από τις προηγούμενες περιόδους διαρκεί συνολικά μέχρι δύο μήνες, τότε η κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Ως εκ τούτου, είναι ένα από τα πέντε πιο δύσκολα στάδια κάνοντας το αναπόφευκτο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για βοήθεια.

Η κατάθλιψη είναι επικίνδυνη επειδή οι παλίρροιες της ευφορίας θα αντικατασταθούν από παρατεταμένα στάδια απόλυτης αδιαφορίας ή, αντιστρόφως, μίσος για τον εαυτό τους και τους άλλους. Εάν η ασθένεια δεν έχει γίνει ακόμη χρόνια, οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν το άτομο. Αυτά μπορεί να είναι πρώην βιβλία ασθενών σχετικά με την εμπειρία, διάφορες ψυχολογικές εκπαιδεύσεις με κατάλληλους ψυχολόγους, online και offline μαθήματα. Μόνο με την κατανόηση των μηχανισμών της συνειδητότητάς σας, μπορείτε να βγείτε από την κρίση και να μάθετε από αυτήν ορισμένα διδάγματα.

Στάδιο 5 Αποδοχή

Ο πόνος της απώλειας από την οξεία θα μετατραπεί σε θαμπό, και τότε η συνείδηση ​​θα κάνει τα πάντα για να δώσει αυτή την πληγή για να θεραπεύσει.
Στο βιβλίο της Elizabeth Ross, σχετικά με το θάνατο και το θάνατο, λέγεται ότι οι άνθρωποι που είναι τελικά άρρωστοι σε αυτό το στάδιο βρίσκονται σε κατάσταση πλήρους ειρήνης. Τις περισσότερες φορές, είναι ήδη πολύ εξαντληθεί σωματικά, αλλά ευτυχής κάθε λεπτό ταχεία.

Θα ήθελα να προσθέσω ότι η αποδοχή έρχεται μόνο όταν ένα άτομο είναι έτοιμο για αλλαγή. Ανεξαρτήτως της τραγωδίας που αντιμετωπίζετε στη ζωή, έχετε πάντα μια επιλογή - να κολλήσετε σε αυτό για να φοβάστε να ζήσετε διαφορετικά ή ακόμα να ζήσετε.

Είναι σημαντικό να περάσετε από καθένα από τα πέντε στάδια αποδοχής του αναπόφευκτου. Η δυσκολία έγκειται στην παροχή στον εαυτό του της ευκαιρίας να βιώσει το καθένα χωρίς να κρύβει τα συναισθήματα, χωρίς να χρησιμοποιεί μέσα για να γλιτώσει τις αισθήσεις. Δεν υπάρχει ντροπή στην έκφραση συναισθημάτων. Εξάλλου, είσαι ζωντανός. Διαφορετικά, ο πόνος και η δυσαρέσκεια ενός τεράστιου κολλώδους κομματιού θα σέρνονται μετά από τη ζωή σας.

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι τώρα, έρχεται μια στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι είστε ελεύθεροι. Όταν αισθάνεστε και πάλι, όταν δεν φοβάστε την αλλαγή, όταν έχετε μάθει να αισθάνεστε την αγάπη από απόσταση. Ακόμη και αν αυτή η απόσταση δεν μπορεί να μετρηθεί στις συνήθεις μονάδες.

5 στάδια θανάτου

Στάδιο 1 - Άρνηση (το άτομο αρνείται να δεχτεί τι συνέβη σε αυτόν).
Στάδιο 2 - Θυμός (σε αυτό το στάδιο εκδηλώνεται επιθετικότητα απέναντι σε ολόκληρο τον κόσμο).
Στάδιο 3 - Διαπραγμάτευση (υπάρχουν σκέψεις για το πώς θα συμφωνήσουμε σε μια καλύτερη μοίρα).
Στάδιο 4 - Κατάθλιψη (σε αυτό το στάδιο ένα άτομο μπορεί να βρίσκεται σε καταθλιπτική κατάσταση όλη την ημέρα).
Στάδιο 5 - Αποδοχή (αποδοχή της αναπόφευκτης τύχης).

Διαφορετικοί Ουκρανοί έχουν τώρα διαφορετικά στάδια. Πολλοί περισσότεροι κολλήθηκαν στο 1

  • Κορυφαία βαθμολογία
  • Πρώτα στην κορυφή
  • Τοπικό

69 σχόλια

Από τον εθισμό ηρωίνης δεν εκπέμπεται πλήρως, κάποιος pizdit

θεραπεύονται. αλλά πρόκειται για στατιστικό σφάλμα) 5%

Nichrome μέχρι που πέταξα

γιατί συμβαίνει αυτό Έγραψα παρακάτω, θα σας αντιγράψω:
Στη Ρωσία, κανείς δεν στέλνει μια ώθηση στην αντίθεση Ουκρανοί. τα αγαπάμε όλος ο τρόπος. αλλά τα ουκρανικά μέσα ενημέρωσης στέλνουν παρόμοιες παρορμήσεις. Εδώ είναι μια απόδειξη για σας, τώρα πολλοί Ρώσοι καλούν τους φίλους ή τους συγγενείς τους στην Ουκρανία, θέλουν να μάθουν πώς κάνουν ή απλά ανησυχούν και πολύ συχνά ακούν στη διεύθυνσή τους ότι δεν υπάρχει τίποτα αδικαιολόγητη επιθετικότητα. Υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα.

Είδα προγράμματα της Ουκρανίας πριν από μία εβδομάδα όταν έγραψα ότι τα ουκρανικά μέσα ενημέρωσης υποκινούν τους Ουκρανούς ενάντια στους Ρώσους. Αυτή είναι μια κοινή πρακτική, για να συγκεντρώσει τους ανθρώπους ενάντια στον φανταστικό εξωτερικό εχθρό, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην παρατηρήσουν τα εσωτερικά προβλήματα και την ανικανότητα της σημερινής κυβέρνησης.

Τα μέσα μας, για παράδειγμα, ακόμα και αν όχι πάντα αντικειμενικά, λένε συνεχώς ότι οι Ουκρανοί είναι αδελφικοί άνθρωποι, τώρα βρίσκονται σε πολύ περίπλοκη κατάσταση, σε όλες τις πόλεις της χώρας συγκεντρώνονται συγκεντρώσεις στη στήριξή σας, μάλλον δεν το δείχνετε. Σχεδιάστε τα δικά σας συμπεράσματα.

5 στάδια κάνοντας το αναπόφευκτο

Πολλά έχουν γραφτεί και αναφερθεί σε αυτό το θέμα, ειδικά από Αμερικανούς ψυχολόγους. Στις χώρες της ΚΑΚ, οι ψυχολογικές διαταραχές δεν λαμβάνονται σοβαρά, αλλά μάταια. Μας διδάσκουν από την παιδική ηλικία να αντιμετωπίσουμε τον πόνο από μόνος μας. Αλλά προσπαθώντας να απομονώσουμε τον εαυτό μας από το πρόβλημα, συντρίβοντας τον εαυτό μας με δουλειά, ανησυχίες, αμηχανία της πικρίας και του πόνου μας, δημιουργούμε μόνο την εμφάνιση της ζωής και στην πραγματικότητα ξαναζήσουμε ατέλειωτα την απώλειά μας.

Η μέθοδος των 5 σταδίων κάνοντας το αναπόφευκτο είναι καθολική, δηλαδή, είναι κατάλληλη για όλους όσους αντιμετωπίζουν κρίση. Αναπτύχθηκε από την αμερικανική ψυχίατρο Elizabeth Ross. Περιέγραψε αυτή τη μέθοδο στο βιβλίο της, για το θάνατο και το θάνατο. Αρχικά, η ταξινόμηση χρησιμοποιήθηκε στην ψυχοθεραπεία για τους σοβαρά ασθενείς και τους συγγενείς τους. Οι ψυχολόγοι βοήθησαν τους ανθρώπους που είχαν πει για μια ανίατη ασθένεια, ένα γρήγορο θάνατο ή απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Αργότερα, η μέθοδος των πέντε σταδίων αποδοχής του αναπόφευκτου άρχισε να εφαρμόζεται σε λιγότερο τραγικές περιπτώσεις.

Κάθε στάδιο των πέντε είναι πολύπλοκη με τον δικό του τρόπο και απαιτεί πολλές πνευματικές δαπάνες. Αλλά αν τα πρώτα τρία ζούμε σε μια κατάσταση πάθους, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούμε τις ενέργειές μας, το στάδιο της συνειδητοποίησης είναι η περίοδος που είμαστε για πρώτη φορά πραγματικά αντιμέτωποι με μια νέα πραγματικότητα. Καταλαβαίνουμε ότι ο κόσμος δεν έχει σταματήσει, η ζωή είναι σε πλήρη εξέλιξη γύρω μας. Και αυτό είναι το πιο δύσκολο.

Στάδιο 1 Άρνηση

Η πρώτη αντίδραση σε μια αγχωτική κατάσταση είναι μια προσπάθεια να μην πιστέψουμε τι συνέβη. Μην πιστεύετε ότι αυτός που έφερε τα νέα, δεν πιστεύουν τα αποτελέσματα της έρευνας ή της διάγνωσης. Συχνά ένα άτομο ζητάει το πρώτο λεπτό "Είναι αυτό αστείο; κάνεις λάθη;", Αν και στην καρδιά του υποθέτει ότι δεν είναι. Την ίδια στιγμή, ένα άτομο δοκιμάζει το φόβο. Ο φόβος του θανάτου ή ο φόβος να σπάσει για πάντα. Αυτός ο φόβος συνεπάγεται κατάσταση σοκ. Σε αυτή την κατάσταση, το μυαλό κάνει διάφορες προσπάθειες για να μας σώσει από το ακραίο στρες. Εγκαινιάζει ένα είδος μηχανισμού ασφαλείας. Λειτουργία αυτόματης εξοικονόμησης, αν θέλετε.
Η άρνηση αντικαταστάθηκε γρήγορα από θυμό. Μια κατάσταση πάθους συνεχίζεται.

Στάδιο 2 Θυμός

Αν στην άρνηση ένα άτομο δεν πιστεύει στην ύπαρξη ενός προβλήματος, τότε με θυμό αρχίζει να ψάχνει για εκείνους που είναι ένοχοι της θλίψης του. Μια ισχυρή βιασύνη αδρεναλίνης προκαλεί επιθέσεις επιθετικότητας και μπορεί να κρύβεται ή να απευθύνεται σε άλλους, στον εαυτό σας, στο Θεό, στην πρόνοια κ.λπ.

Οι άρρωστοι μπορούν να θυμώνουν τους άλλους για το γεγονός ότι είναι υγιείς. Μπορεί να αισθάνονται ότι η οικογένειά τους υποτιμά την κλίμακα του προβλήματος, δεν συμπάσχει και συνεχίζει να ζει γενικά. Αξίζει να πούμε ότι τα μέλη της οικογένειας μπορεί να βρίσκονται ακόμα στο στάδιο άρνησης αυτή τη στιγμή, καθοδηγούμενη από τη φόρμουλα "αν θάφω τα μάτια μου, όλα αυτά θα εξαφανιστούν".

Η αναζήτηση για τον ένοχο μπορεί να κατέβει στον εαυτό του να κατηγορεί τον εαυτό του, στην αυτοπεριοχή. Αυτή είναι μια αρκετά επικίνδυνη κατάσταση, καθώς ένα άτομο μπορεί να βλάψει τον εαυτό του. Εντούτοις, όταν βρίσκεστε στη ζέστη του πάθους, ένα διανοητικά ασταθές πρόσωπο μπορεί να βλάψει άλλους.

Πολύ συχνά ένα άτομο αρχίζει να πίνει για να μιλήσει έξω και να πετάξει τη συσσώρευση πικρίας. Εάν η κατάσταση προκλήθηκε από ρήξη ή προδοσία, τότε είναι έτοιμη για πιο αποφασιστική δράση. Το κύριο θέμα εδώ δεν είναι να διασχίσουμε τα όρια του ποινικού κώδικα.

Στάδιο 3 Διαπραγμάτευση.

Βιώνοντας τον πόνο του χωρισμού, το άτομο που έφυγε προσπαθεί να συναντηθεί με έναν σύντροφο για να τον πείσει να επιστρέψει με γάντζο ή με απατεώνας. Γίνεται έμμεσος, ταπεινωμένος, συμφωνεί να κάνει οποιεσδήποτε παραχωρήσεις, αλλά στα μάτια ενός συνεργάτη μοιάζει θλιβερό. Ήδη αργότερα, έχοντας περάσει από αυτό το στάδιο, οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πού ήταν η υπερηφάνεια και η αίσθηση της ανθρώπινης αξιοπρέπειας εκείνη τη στιγμή. Αλλά θυμόμαστε την «μη νηφάλια» κατάσταση του νου, είναι εύκολα κατανοητά.

Στάδιο 4. Κατάθλιψη

Η κατάσταση του πάθους έχει εξατμιστεί. Όλες οι προσπάθειες που έγιναν στην προσπάθεια επιστροφής στην κανονική ζωή ήταν ανεπιτυχείς. Ίσως να έρχεται η πιο δύσκολη περίοδος. Χαρακτηρίζεται από απάθεια, απογοήτευση, απώλεια επιθυμίας ζωής. Η κατάθλιψη είναι μια πολύ σοβαρή κατάσταση. Περίπου το 70% των ασθενών είναι επιρρεπείς σε αυτοκτονικές σκέψεις και το 15% πάει σε ένα τρομερό βήμα. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ένας άνθρωπος δεν ξέρει πώς να ζει με την πληγή στην ψυχή του, με το κενό που γεμίζει ολόκληρο το ζωτικό του χώρο. Επειδή στον μετα-σοβιετικό χώρο είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να ζητήσουν βοήθεια από τους ψυχολόγους, ειδικά την ηλικιωμένη γενιά, μπορεί να μην γνωρίζουν καν την παρουσία καταθλιπτικής διαταραχής.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να ληφθούν εν αγνοία τους για την εξουθένωση των συναισθημάτων. Στην κατάθλιψη, ο ασθενής αρχίζει να μιλάει κυνικά, περιορίζει τον κύκλο επικοινωνίας. Συχνά πρόκειται για το αλκοόλ ή την τοξικομανία. Χωρίς να ξέρει πώς να αλλάξει την πραγματικότητά του, προσπαθεί να αλλάξει ή, όπως λέγεται συχνά, «επεκτείνει» τη συνείδησή του με τη βοήθεια ναρκωτικών ουσιών. Γενικά, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα άτομο έχει την τάση να "σκοτώνει" τον εαυτό του με όλους τους δυνατούς τρόπους. Αυτό μπορεί να είναι μια απόρριψη τροφίμων, που οδηγεί σε σωματική εξάντληση, μια προσπάθεια να προκαλέσει προβλήματα στους ντόπιους εγκληματίες, έναν ασταθή τρόπο ζωής, αλκοολούχα binges. Ένα άτομο μπορεί είτε να κρυφτεί από τον κόσμο στο διαμέρισμά του, είτε να πάει στους ανέμους.

Εάν κάθε μία από τις προηγούμενες περιόδους διαρκεί συνολικά μέχρι δύο μήνες, τότε η κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Ως εκ τούτου, είναι ένα από τα πέντε πιο δύσκολα στάδια κάνοντας το αναπόφευκτο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό για βοήθεια.

Η κατάθλιψη είναι επικίνδυνη επειδή οι παλίρροιες της ευφορίας θα αντικατασταθούν από παρατεταμένα στάδια απόλυτης αδιαφορίας ή, αντιστρόφως, μίσος για τον εαυτό τους και τους άλλους. Εάν η ασθένεια δεν έχει γίνει ακόμη χρόνια, οι πληροφορίες μπορούν να βοηθήσουν το άτομο. Αυτά μπορεί να είναι πρώην βιβλία ασθενών σχετικά με την εμπειρία, διάφορες ψυχολογικές εκπαιδεύσεις με κατάλληλους ψυχολόγους, online και offline μαθήματα. Μόνο με την κατανόηση των μηχανισμών της συνειδητότητάς σας, μπορείτε να βγείτε από την κρίση και να μάθετε από αυτήν ορισμένα διδάγματα.

Στάδιο 5 Αποδοχή

Ο πόνος της απώλειας από την οξεία θα μετατραπεί σε θαμπό, και τότε η συνείδηση ​​θα κάνει τα πάντα για να δώσει αυτή την πληγή για να θεραπεύσει.
Στο βιβλίο της Elizabeth Ross, σχετικά με το θάνατο και το θάνατο, λέγεται ότι οι άνθρωποι που είναι τελικά άρρωστοι σε αυτό το στάδιο βρίσκονται σε κατάσταση πλήρους ειρήνης. Τις περισσότερες φορές, είναι ήδη πολύ εξαντληθεί σωματικά, αλλά ευτυχής κάθε λεπτό ταχεία.

Θα ήθελα να προσθέσω ότι η αποδοχή έρχεται μόνο όταν ένα άτομο είναι έτοιμο για αλλαγή. Ανεξαρτήτως της τραγωδίας που αντιμετωπίζετε στη ζωή, έχετε πάντα μια επιλογή - να κολλήσετε σε αυτό για να φοβάστε να ζήσετε διαφορετικά ή ακόμα να ζήσετε.

Είναι σημαντικό να περάσετε από καθένα από τα πέντε στάδια αποδοχής του αναπόφευκτου. Η δυσκολία έγκειται στην παροχή στον εαυτό του της ευκαιρίας να βιώσει το καθένα χωρίς να κρύβει τα συναισθήματα, χωρίς να χρησιμοποιεί μέσα για να γλιτώσει τις αισθήσεις. Δεν υπάρχει ντροπή στην έκφραση συναισθημάτων. Εξάλλου, είσαι ζωντανός. Διαφορετικά, ο πόνος και η δυσαρέσκεια ενός τεράστιου κολλώδους κομματιού θα σέρνονται μετά από τη ζωή σας.

Ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολο είναι τώρα, έρχεται μια στιγμή που συνειδητοποιείτε ότι είστε ελεύθεροι. Όταν αισθάνεστε και πάλι, όταν δεν φοβάστε την αλλαγή, όταν έχετε μάθει να αισθάνεστε την αγάπη από απόσταση. Ακόμη και αν αυτή η απόσταση δεν μπορεί να μετρηθεί στις συνήθεις μονάδες.

Πέντε στάδια θανάτου

Τα πέντε στάδια της πεθαίας - Εκπαίδευση, Παρηγορητική Φροντίδα και Φροντίδα Με το τμήμα HIV / AIDS Το βιβλίο "Σχετικά με τον θάνατο και το θάνατο" και τώρα είναι το Nepra.

Το βιβλίο "Ο θάνατος και ο θάνατος" και τώρα είναι ένα αξεπέραστο βιβλίο για όλους τους επαγγελματίες που εργάζονται με πεθαμένους ασθενείς - γιατρούς, νοσηλευτές, ψυχολόγους. Τα πέντε στάδια που σημείωσε, τα οποία περνούσε ο άνθρωπος μετά από να λαμβάνουν νέα για τον επικείμενο θάνατό του, έγιναν τόσο διάσημοι που είχαν παραμονηθεί ακόμη και από τον διάσημο Αμερικανό κωμικό Lenny Bruce (θυμάστε τον Dustin Hoffman στην ταινία Lenny;).

Έχοντας λάβει την είδηση ​​ότι είναι άρρωστος άρρωστος, ο άνθρωπος στην πρώτη στιγμή αρνείται αυτό που άκουσε: «Αυτό δεν μπορεί να συμβεί σε μένα, αυτό είναι λάθος, μάλλον μιλάτε για κάποιον άλλο». Η άρνηση λειτουργεί ως ψυχολογικός μηχανισμός άμυνας που προστατεύει το μυαλό από τις ανυπόφορες σκέψεις και εμπειρίες.

Τότε ο άνθρωπος είναι θυμωμένος: μπορεί να μετατραπεί σε οργή, αγανάκτηση ή φθόνο όσων είναι υγιείς. Συχνά οι γιατροί γίνονται αντικείμενο οργής: «Δεν έχουν κανένα όφελος, σκέφτονται μόνο να παίζουν γκολφ, δεν κάνουν δοκιμές και δεν συνταγογραφούν λάθος θεραπεία».

Το τρίτο στάδιο είναι μια προσπάθεια να γίνει μια συμφωνία με τη μοίρα. Ένα άτομο σκέφτεται διανοητικά: "Αν πέσει ένα ατού, θα επιβιώσω, αν όχι, τότε θα πεθάνω". Οι γιατροί συχνά ενεργούν ως παραγωγοί μοίρας: "Αν υποσχεθώ να μείνω μακρυά από τη βότκα και τα τσιγάρα, θα με θεραπεύσεις;" Μερικές φορές ο ασθενής προσπαθεί να διαπραγματευτεί με τον Θεό: "Κύριε, αν με σώσεις, υπόσχομαι να μην εξαπατήσει ποτέ τη σύζυγό μου".

Περαιτέρω, κατά κανόνα, η κατάθλιψη συμβαίνει: ένα πρόσωπο πέφτει στην απελπισία και τη φρίκη, χάνει το ενδιαφέρον για τα καθημερινά προβλήματα, απομακρύνεται από τους ανθρώπους.

Μόνο μερικοί ασθενείς καταφέρνουν να επιβιώσουν στο τελικό στάδιο - υιοθεσία. Σε αυτό το στάδιο, ο άνθρωπος αρχίζει να σκέφτεται για το θάνατο με ήσυχη ταπεινότητα: «Έχω ζήσει μια ενδιαφέρουσα και πλούσια ζωή. Τώρα μπορώ να πεθάνω». Σύμφωνα με πολλούς ψυχιάτρους, μόνο το λιγότερο 2% των ανθρώπων επιβιώνουν σε αυτό το στάδιο.

Όπως κάθε θεωρία, που πήραν οι μη έξυπνοι οπαδοί, τα περίφημα 5 στάδια γρήγορα μετατράπηκαν σε δόγμα. Κάποιοι ψυχοθεραπευτές έγιναν θυμωμένοι με τους ασθενείς τους όταν «παραβίασαν» την ακολουθία των εμπειριών που ορίστηκε από τον Kubler-Ross («Δεν πρέπει να ξεφύγεις μέχρι να περάσεις το στάδιο της άρνησης!»). Ωστόσο, το θέμα δεν είναι στα ίδια τα στάδια, τα οποία, φυσικά, κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να βιώσει με τον προβλεπόμενο τρόπο. Η κύρια σημασία του έργου της Elizabeth Kübler-Ross είναι ότι δίδαξε τους γιατρούς να μιλάνε για το θάνατο και να το συζητούν με τους ασθενείς.

Αυτό το θέμα ανήκει στα εξής:

Παρηγορητική φροντίδα και περίθαλψη για το HIV / AIDS

Παρηγορητική φροντίδα και περίθαλψη για το AIDS.

Εάν χρειάζεστε επιπλέον υλικό για αυτό το θέμα ή δεν βρήκατε αυτό που ψάξατε, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε την αναζήτηση στη βάση μας: Πέντε στάδια θανάτου

Τι θα κάνουμε με το προκύπτον υλικό:

Αν αυτό το υλικό αποδειχθεί χρήσιμο για εσάς, μπορείτε να το αποθηκεύσετε στη σελίδα σας στα κοινωνικά δίκτυα:

Όλα τα θέματα σε αυτή την ενότητα:

Παρηγορητική φροντίδα.
Ο όρος "παρηγορητικός" προέρχεται από το λατινικό "pallium", που σημαίνει "μάσκα" ή "μανδύα". Αυτό καθορίζει ποια είναι ουσιαστικά η παρηγορητική φροντίδα: ομαλοποιεί την απόκρυψη

Ο σημερινός ορισμός της Παρηγορητικής Αγωγής (WHO, 2002).
Σε σχέση με την "είσοδο στην αρένα" του AIDS, την ταχεία γήρανση του πληθυσμού και την αύξηση του αριθμού των ασθενών με χρόνιες προοδευτικές ασθένειες το 2002, ο ΠΟΥ δίνει μια νέα έννοια

Παρηγορητική φροντίδα και ταλαιπωρία
Η παρηγορητική φροντίδα αποτελείται από δύο μεγάλες συνιστώσες: είναι η ανακούφιση από τον πόνο του ασθενούς καθ 'όλη τη διάρκεια της νόσου (μαζί με την ριζική θεραπεία) και την ιατρική βοήθεια στο παρελθόν

Αρχές Παρηγορητικής Φροντίδας
Ο στόχος της παρηγορητικής φροντίδας είναι να αποτρέψει ή να απαλλαγεί από τα βάσανα ασθενών με θανατηφόρο νόσημα. Οι προτεινόμενες δραστηριότητες καλύπτουν όλο το φάσμα της περίθαλψης - ιατρική,

Μορφές οργανισμού παρηγορητικής φροντίδας
Υπάρχουν διάφορες μορφές παρηγορητικής φροντίδας για τους ασθενείς. Σε διαφορετικές χώρες, είναι διαφορετικές, καθώς η ανάπτυξη της βοήθειας πηγαίνει σύμφωνα με το δικό της σενάριο σε κάθε χώρα. Ωστόσο, στο

Πολυεπιστημονική προσέγγιση για την παρηγορητική φροντίδα
Όπως αναφέρθηκε ήδη, η ποιοτική παρηγορητική φροντίδα πρέπει να στοχεύει στη μείωση όλων των συνιστωσών του πόνου του ασθενούς. Για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του ασθενούς στο συγκρότημα

Hospices: ειδικότητα περίθαλψης για άτομα που ζουν με HIV / AIDS.
Ένα παράδειγμα ενός νοσοκομείου για ασθενείς με AIDS είναι ένα από τα μεγαλύτερα νοσοκομεία του Ηνωμένου Βασιλείου - το Light House του Λονδίνου. Πρόκειται για ένα νοσοκομείο, το οποίο παρέχει βοήθεια μόνο σε άτομα με AIDS. Εγώ

Χριστιανικό υπουργείο
Η επικοινωνία με τον θάνατο, η καλοσύνη και η συμμετοχή σε αυτόν, η ανοχή για τις ιδιοτροπίες, και μερικές φορές οι προσβολές, απαιτούν τρομερή άσκηση πνευματικής δύναμης. Ως εκ τούτου, υποστήριξη του προσωπικού του νοσοκομείου

Θάνατος κόρης
Για να αισθανθείτε αντί να καταλάβετε τι είναι ένα hospice, σας φέρνουμε στο μυαλό σας ένα απόσπασμα από το βιβλίο του Victor και Rosemary Zorza σχετικά με το θάνατο της κόρης τους Jane, που πέθανε σε ηλικία 25 ετών

Ανάπτυξη της Παρηγορητικής Αγωγής στη Ρωσία.
Η παρηγορητική φροντίδα διαπερνά όλα τα φάρμακα που υπάρχουν στη Ρωσία εδώ και πολλούς αιώνες. Ωστόσο, η αρχή της ανάπτυξης της παρηγορητικής φροντίδας για τους ασθενείς με καρκίνο ως ανεξάρτητη

Ρωσική Ορθόδοξη Εκκλησία
Οι αρχές της βιοηθικής της παρηγορητικής φροντίδας σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας, συμπίπτουν πλήρως με τις αρχές της βιοηθικής, που διακηρύσσονται στα "Θεμέλια της κοινωνικής αντίληψης της ρωσικής

Παρηγορητική φροντίδα και ιατρική βιοηθική
Η βιοηθική εξοπλίζει τους επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής με γνώση τόσο των ειδικών θεμάτων της ιατρικής δεοντολογίας όσο και της ικανότητας της ανάλυσης του συστήματος · αναπτύσσει τη συνήθεια να εξετάζει προβλήματα σε διεπιστημονικές

Βασικές αρχές της ιατρικής βιοηθικής στην παρηγορητική φροντίδα
ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΤΗΣ ΑΥΤΟΝΟΜΙΑΣ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ. Για την εφαρμογή αυτής της αρχής στην πράξη, οι ειδικοί της παρηγορητικής φροντίδας πρέπει: · να συντονίζουν τις προτεραιότητες και τους στόχους της περίθαλψης με τον ασθενή

Τα δικαιώματα των ασθενών στο τέλος της ζωής
Η συμμόρφωση με τις αρχές της ιατρικής βιοηθικής πρέπει να διασφαλίζει την εφαρμογή των δικαιωμάτων των ασθενών που χρειάζονται παρηγορητική φροντίδα στο τέλος της ζωής τους. · Το δικαίωμα σε ανθρώπινο σεβασμό

Μια ασθένεια
Πιθανώς, το κύριο πρόβλημα για τον ασθενή είναι η ασθένειά του, η οποία, λόγω της μη αναστρεψιμότητας και της σοβαρότητάς του, προκαλεί πολλές ψυχολογικές αντιδράσεις. Τις περισσότερες φορές παρατηρούνται ως μέρος νευρωτικού

Η μοναξιά και η σημασία ενός υγιούς ψυχολογικού κλίματος
Το ίδιο το αίσθημα της μοναξιάς, η απομόνωση από την οικογένεια, την κοινωνία και τη ζωή δημιουργείται στα πρώτα στάδια της νόσου. Έχουμε ήδη αναφέρει τον αγχωτικό ψυχογενή παράγοντα, ο οποίος είναι di

Πεθαίνοντας πρόβλημα
Ο προσανατολισμός μόνο στη ζωή αφήνει κατά μέρος ή παραμελεί τα ερωτήματα του θανάτου. Πόσο συχνά πιστεύουν οι άνθρωποι ότι είναι σημαντικό να ζουν περισσότερο, να διατηρούν την υγεία τους και να πεθαίνουν γρήγορα, πιο απαρατήρητα, για να αποφύγουν τη δυστυχία

Ο ρόλος της προσευχής στις τελευταίες ημέρες της ζωής του ασθενούς
Τα χριστιανικά ιδεώδη, η εμπειρία της εκκλησίας, οι δυνάμεις της προσευχής, η συγχώρεση, η αγάπη περιμένουν εκείνους που έρχονται στο δρόμο της αναζήτησης. Ο συνδυασμός της ιατρικής δραστηριότητας με το χριστιανικό υπουργείο έχει ειδικές προοπτικές στα έργα

Οικογενειακά προβλήματα
Η πολυπλοκότητα της οικογένειας όπου βρίσκεται ο ανίαμος ασθενής, είτε πρόκειται για ασθενή με καρκίνο είτε για AIDS, είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η νοσηρότητα και η θνησιμότητα μεταξύ συγγενών κατά τη διάρκεια της νόσου

Υποστηρίξτε την άρρωστη οικογένεια και φίλους
Είναι δύσκολο να σκεφτεί κανείς μια κατάσταση στην οποία ένας άνθρωπος θα αισθάνεται πιο αμήχανος, απογοητευμένος και απλά δεν βρίσκει αρκετή κατανόηση και συμπόνια, όπως όταν βλέπει ότι κάποιος είναι

Η ανάγκη υποστήριξης του προσωπικού που εργάζεται στις εγκαταστάσεις παρηγορητικής αγωγής
Πρέπει να τονιστεί ότι το προσωπικό του νοσοκομείου συνεργάζεται με την πιο σοβαρή κατηγορία ασθενών, όταν υπάρχει εκατονταπλάσια απώλεια ενέργειας σε σχέση με άλλα ιδρύματα. Δεν είναι περίεργο σε όλο τον κόσμο

Ομάδες Balint για επαγγελματίες που εργάζονται με πεθαμένους ασθενείς
Οι γιατροί και οι νοσηλευτές που εργάζονται σε εκείνα τα τμήματα όπου η θνησιμότητα είναι υψηλή εκτίθενται σε σημαντικό ψυχολογικό στρες. Αυτό ισχύει κυρίως για το προσωπικό του νοσοκομείου.

Η διαδικασία για την ομάδα Balint
Μια ομάδα ιατρών, που αριθμούν από 8 έως 12 άτομα (η αποκαλούμενη "μικρή ομάδα"), συνεδριάζει κάθε 1-2 εβδομάδες (η διάρκεια της συνεδρίασης-σεμινάριο 1.5-2 ώρες) για αρκετά χρόνια

Θλίψη και κατάθλιψη
Ο Φρόιντ πίστευε ότι ένας άνθρωπος που καλύπτεται από θλίψη, όλος ο κόσμος φαίνεται ασήμαντος και άδειος, ενώ σε κατάσταση κατάθλιψης ο ίδιος ο ίδιος αισθάνεται θλιβερός και άχρηστος. Μία από τις λειτουργίες που εκτελέσατε

Συγκλονισμένες αντιδράσεις
Ανεπιθύμητες αντιδράσεις μπορεί να συμβούν για διάφορους λόγους, μπορεί να προκληθούν από προβλήματα της σχέσης με τον αποθανόντα κατά τη διάρκεια της ζωής του, από περιστάσεις που περιβάλλουν το θάνατό του, όλες

Αρχές παροχής συμβουλών κατά την περίοδο απώλειας
1. Να βοηθήσει ένα άτομο που υπέστη μια απώλεια, να συνειδητοποιήσει το γεγονός του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου (αγαπημένου). 2. Να βοηθήσει ένα άτομο που έχει υποστεί απώλεια, να καθορίσει και να εκφράσει τα συναισθήματά του (στα συναισθήματα που αντιμετωπίζουν

Η ρωσική και διεθνής εμπειρία της δημιουργίας του νοσοκομείου
Οι καταχρήσεις και τα πραξικοπήματα, μια υπερβολή της σύγχρονης τεχνολογίας, δεκάδες ειδήσεις σχετικά με την πρόοδο στον τομέα της ιατρικής καθημερινά. Οι γιατροί μπορούν σχεδόν όλα. Η σταθερή παρέμεινε, φαίνεται, μόνο

Οικονομική σκοπιμότητα
Σε κάθε κρατικό νοσοκομείο φέρνουν οικονομικά οφέλη. Και σημαντικό. Οι Αμερικανοί εκτιμούν την οικονομική σκοπιμότητα των νοσοκομείων από το ακαθάριστο εθνικό προϊόν που παράγεται

Βασικοί ορισμοί
Οι ιδέες που ενσωματώνονται στο έργο των νοσοκομείων αποτελούν επίσης τη βάση της παρηγορητικής φροντίδας με ευρεία έννοια. Η συμπτωματική (παρηγορητική) περίθαλψη της ΠΟΥ ορίζεται ως εξής:

Οι εντολές για τα νοσοκομεία
1. Hospice - όχι το σπίτι του θανάτου. Αυτή είναι μια αξιοπρεπής ζωή μέχρι το τέλος. Συνεργαζόμαστε με πραγματικούς ανθρώπους. Μόνο πεθαίνουν μπροστά μας. 2. Η κύρια ιδέα του ξενώνα είναι να διευκολύνει τον πόνο και τα βάσανα

Πώς λειτουργεί το hospice
Ένας ασθενής είναι δεκτός σε νοσοκομείο εάν είναι απαραίτητο να παρακολουθούνται συνεχώς οι ειδικοί του νοσοκομείου, αν η κατάστασή του δεν του επιτρέπει να είναι στο σπίτι, αν δεν υπάρχουν αποδεκτές συνθήκες στο σπίτι.

Ιατρική δεοντολογία
Τι μπορεί να βοηθήσει την ιατρική στην περίπτωση που ένα άτομο είναι απελπιστικά άρρωστος; Εξάλλου, το γεγονός ότι η πραγματική κατάσταση των πραγμάτων δεν επιτρέπει ήδη στους γιατρούς να θεραπεύσουν τον ασθενή δεν σημαίνει

Πώς να συμπεριφέρεστε. Συμβουλές για τους αγαπημένους σας
Θλίψη, σύγχυση, θλίψη, φόβο, οργή, σύγχυση εγκαταστάθηκαν στο σπίτι μου. Αυτή τη στιγμή, όταν η ζωή άρχισε να βελτιώνεται λίγο - και αυτή είναι η θλίψη. Πόσο χρόνο έχει απομείνει

Γενικές συστάσεις
1) Τοποθετήστε, εάν είναι δυνατόν, τον ασθενή σε ξεχωριστό δωμάτιο και, εάν όχι, τοποθετήστε τον δίπλα στο παράθυρο. 2) Το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι μαλακό. Εάν είναι απαραίτητο, καλύψτε την κόλλα

Hospice και θρησκεία
Συχνά, όταν συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή, υπάρχουν τραγωδίες ή μόνο σοβαρές δυσκολίες, ένα άτομο θυμάται για τον Θεό, για την Εκκλησία. Εν τω μεταξύ, η ζωή αναπτύσσεται λίγο πολύ ευτυχώς και με

Ο ρόλος της σιωπηλής σκέψης στην πνευματική φροντίδα του πεθαμένου
Οι εθελοντές του Hospice (ειδικά εκείνοι που ήρθαν να υπηρετήσουν στο hospice για θρησκευτικούς λόγους) μου έκαναν συχνά μια ερώτηση: "τι πρέπει να πω σε ένα άτομο που πεθαίνει;" Η απάντησή μου είναι

Μνήμη θανάτου
Μου ζητήθηκε να πω κάτι για το θάνατο - για την προετοιμασία για αυτό και πώς μπορείτε να σκεφτείτε για το θάνατο και να το συναντήσετε. Εν κατακλείδι, θα ήθελα να μιλήσω για κάποια από τα τελετουργικά της Ορθόδοξης Εκκλησίας που σχετίζονται με

Τιμή ώρας
Σκεφτείτε τι θα ήταν κάθε στιγμή της ζωής μας εάν ήμασταν γνωστοί ότι θα μπορούσε να είναι ο τελευταίος, ότι αυτή η στιγμή μας δόθηκε για να επιτύχουμε κάποια τελειότητα, ότι οι λέξεις που λέμε είναι

Προσωπικές μνήμες: ο θάνατος της μητέρας.
Η μητέρα μου έχει πεθάνει για καρκίνο για τρία χρόνια. Εργάστηκε - και ανεπιτυχώς. Ο γιατρός μου το είπε και πρόσθεσε: "Αλλά, φυσικά, δεν θα πείτε τίποτα στη μητέρα σου". Απάντησα: "Φυσικά θα το κάνω."

Ο θάνατος είναι διαχωρισμός από τον Θεό.
Όταν σκεφτόμαστε το θάνατο, δεν μπορούμε να το σκεφτόμαστε χωρίς αμφιβολία, είτε ως θρίαμβο είτε ως θλίψη. Η εικόνα που μας δίνει ο Θεός στη Βίβλο, στα Ευαγγέλια, είναι πιο περίπλοκη. Εν ολίγοις: ο Θεός δεν δημιουργεί

Διπλή στάση.
Στην στάση μας προς το θάνατο πρέπει να υπάρχουν και οι δύο πλευρές. Όταν ένας άνθρωπος πεθάνει, μπορούμε νόμιμα να σπάσουμε την καρδιά μας. Μπορούμε να κοιτάξουμε με τρόμο το γεγονός ότι η αμαρτία έχει σκοτώσει έναν άνθρωπο που

Περισσότερες προσωπικές αναμνήσεις.
Είναι δύσκολο, σχεδόν αδύνατο να μιλήσουμε για θέματα ζωής και θανάτου αποσπασμένα. Έτσι θα μιλήσω προσωπικά, ίσως πιο προσωπικά από ότι μερικοί από εσάς θα σας αρέσουν. Στη ζωή μας συναντάμε το θάνατο

Ο θάνατος του πατέρα.
Και η τελευταία εικόνα: ο θάνατος του πατέρα μου. Ήταν ένας ήσυχος άνθρωπος, είπε λίγο. σπάνια μιλήσαμε. Στο Πάσχα αρρώστησε, κατέβηκε. Κάθισα δίπλα του και για πρώτη φορά στη ζωή μας μιλήσαμε με ένα πλήρες

Αιώνια ζωή
Φυσικά, μια τέτοια προετοιμασία, όπως έχω ήδη πει, συνεπάγεται μια στάση απέναντι στον θάνατο, η οποία αναγνωρίζει, αφενός, τη φρίκη, τη θλίψη της απώλειας, αλλά ταυτόχρονα συνειδητοποιεί ότι ο θάνατος είναι η πόρτα που ανοίγει

Η αντίληψη του θανάτου στην παιδική ηλικία.
Θα ήθελα τώρα να στραφώ σε ένα άλλο θέμα, να μιλήσω για κάτι άλλο. Συνάντηση με το δικό μας θάνατο, βιώνουμε πολύ διαφορετικά, ανάλογα με την ηλικία και τις περιστάσεις. Σκεφτείτε τα παιδιά που ακούνε

Βίαιος θάνατος
Αργότερα συναντάμε το θάνατο σύμφωνα με αυτές τις πρώτες εντυπώσεις. Ως έφηβοι, στη νεολαία μας μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τραγικά με βίαιο θάνατο, ατυχήματα, πόλεμο. Θυμάμαι

Απώλεια αγαπημένων
Όπως έχω ήδη πει, έρχομαι σε επαφή με το θάνατο για πρώτη φορά και για κάποιο διάστημα μέσω της απώλειας των αγαπημένων. Και θα ήθελα να σταθώ σε αυτό κάπως, διότι, μαθαίνοντας να κατανοήσουμε το θάνατο άλλων ανθρώπων,

Ορφανό
Έχω ήδη αναφέρει ότι ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν άμεσα όσοι έχουν χάσει ένα αγαπημένο είναι το συναίσθημα, η αίσθηση της μοναξιάς, η εγκατάλειψη του μερικές φορές μόνο του ατόμου που είχε για μας

Η μαρτυρία της ζωής μας.
Αυτό με οδηγεί σε μια άλλη πτυχή της όλης κατάστασης. Αφέθηκαν έτσι ώστε όλα όσα έχουμε δει, ακούσει, βιώσει, να πολλαπλασιάσουν και να εξαπλωθούν και να γίνουν μια νέα πηγή φωτός στη γη.

Σώμα και ψυχή
Τώρα, μιλώντας για το πρόβλημα της πραγματικότητας του θανάτου, απευθυνόμαστε στις διάφορες υπηρεσίες της Ορθόδοξης Εκκλησίας που συνδέονται με αυτήν. Δεδομένου ότι όλοι μπορούν να τα διαβάσουν ή ξέρουν από την εμπειρία, δεν θα τα ξεχωρίσω.

Ολιστικό άτομο
Από την άλλη πλευρά. Η Ιερή Γραφή, μιλώντας για ολόκληρο το άτομο, σε διάφορα μέρη χρησιμοποιεί τη λέξη «σώμα», «πρόσωπο» ή «ψυχή». Και πράγματι, μεταξύ

Η Ανάσταση της Νίκης
Με την ανάσταση του Χριστού, ο θάνατος είναι πραγματικά ξεπεραστεί. Ο θάνατος ξεπεραστεί από κάθε άποψη. Είναι ηττημένη, διότι χάρη στην Ανάσταση του Χριστού γνωρίζουμε ότι ο θάνατος δεν είναι η τελευταία λέξη και

Κηδεία
Στην υπηρεσία της κηδείας υπάρχουν δύσκολες στιγμές. Πρέπει να συγκεντρώσουμε όλη την πίστη μας και όλη μας την αποφασιστικότητα να ξεκινήσουμε αυτήν την υπηρεσία με τα λόγια: Ευλογημένος είναι ο Θεός μας. Μερικές φορές αυτό είναι το απόλυτο τεστ για την πίστη μας. qu

Ο δημιουργός της θεωρίας του θανάτου πέθανε
Τον Σεπτέμβριο του 2004, στην ηλικία των 78 ετών, η Elizabeth Kübler-Ross, Αμερικανός ψυχίατρος ελβετικής καταγωγής, ο δημιουργός της έννοιας της ψυχολογικής βοήθειας στους πεθαμένους ασθενείς, πέθανε.

Πεταλούδες στους τοίχους
Το κορίτσι ήταν από μια ευημερούσα Ελβετία για πρώτη φορά αντιμέτωπη με το θέμα του θανάτου ως παιδί όταν νοσηλεύτηκε και έγινε μάρτυρας του θανάτου ενός οκταχρονου συγκατοίκου. Το n

Να μιλάτε ή να είστε σιωπηλοί;
Όλη η δυτική ιατρική οργανώθηκε με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να συζητηθεί οτιδήποτε με τον ασθενή - τις δοκιμές, τις διαδικασίες, τις μεθόδους θεραπείας, αλλά όχι την πρόγνωση, ειδικά αν είναι απογοητευτική. Σχετικά

Θάνατος και θλίψη δουλειά
Θυμηθείτε το χρυσό φθινόπωρο. Πόση ομορφιά και ήρεμη γοητεία αυτή τη στιγμή του χρόνου. Ο αέρας είναι γεμάτος με ιδιαίτερη σαφήνεια και φρεσκάδα. το φύλλωμα γίνεται ασυνήθιστα φωτεινό και συναρπαστικό

Εργασία με χαμένα παιδιά
Τα παιδιά έχουν διαφορετικές ιδέες για τη ζωή και το θάνατο από τους ενήλικες. Όπως γράφει ο S. Levin, "ίσως πολλοί δεν φοβούνται την ανυπαρξία επειδή ήρθαν πρόσφατα από εκεί" [14, σ. 136]. Πιστεύεται ότι

Πεθαίνοντας παιδιά
Μπορείτε να εξοικειωθείτε με το θάνατο, όταν σημαίνει να απαλλαγείτε από τη γήρανση, την αναπηρία και την ασθένεια, αλλά πώς να αποδεχτείτε την απώλεια ενός παιδιού; Ένας τέτοιος θάνατος καταστρέφει εντελώς την παρουσίαση

Ζήστε μια μέρα
Οι άνθρωποι δεν θέλουν να σκεφτούν το θάνατο. Δεν έχουν χρόνο να το σκεφτούν. Όλοι γνωρίζουμε ότι ο θάνατος θα έρθει, αλλά προσπαθούμε να μην το σκεφτούμε, ειδικά αν είμαστε ακόμα νέοι ή υγιείς. Ίσως ένας άλλος λόγος

Έχετε μια επιθυμία να ζήσετε
Όλοι γεννήσαμε με την επιθυμία να ζήσουμε. Το γεγονός ότι αυτή η επιθυμία επηρεάζει την πορεία οποιασδήποτε ασθένειας, συμπεριλαμβανομένης της ανίατης, έχει συζητηθεί εδώ και πολύ καιρό. Αν και είναι ένα μικρό arg

Πώς αισθάνεσαι αν η ζωή σου είναι περιορισμένη
Κάθε ένας από εμάς είναι μοναδικός και ο καθένας επιλέγει τον δικό του τρόπο ζωής και θανάτου. Παρόλο που οι άνθρωποι που πιστεύουν στην τύχη θα σας πουν ότι η διάρκεια της ζωής μας έχει προκαθοριστεί από καιρό και δεν μπορούμε να την αλλάξουμε σημαντικά.

Η εσωτερική σας δύναμη
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι συναισθηματικά σοκαρισμένοι όταν μαθαίνουν για πρώτη φορά ότι η ασθένεια που τους έπληξε είναι ανίατη. Μπορούν να χάσουν τον εαυτό τους τον εαυτό τους, όπως και πριν. Μερικές φορές περίπου

Τι μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας
Η αίσθηση ότι επιβαρύνεται από μια σοβαρή, ανίατη ασθένεια μπορεί να στερήσει θάρρος. Μπορείτε να έχετε και τις καλές και τις κακές μέρες. Το πρωί μπορεί να αισθανθείτε άσχημα, αλλά ήδη στο μεσημεριανό γεύμα. Η ευημερία σας

Μη διστάσετε να αντιμετωπίσετε δύσκολες δυσκολίες.
Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αναγνωρίσετε ότι το σώμα σας δεν θα είναι τόσο ισχυρό και αξιόπιστο όσο ήταν κάποτε. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, δεν θα είστε τόσο ανεξάρτητοι όσο και πριν. Αυτό

Διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας
Προηγουμένως πιστεύεται ότι οι άνθρωποι που πεθαίνουν από καρκίνο μπορεί να είναι λυπημένοι. Μπορεί να είναι καταθλιπτικοί, θυμωμένοι, φοβισμένοι ή να έχουν όλα αυτά τα συναισθήματα την ίδια στιγμή. Αυτοί είναι απλοί άνθρωποι

Μη φοβάστε να μιλήσετε για την ασθένειά σας.
Μια ειλικρινής και ανοιχτή συζήτηση για την ασθένειά σας μπορεί να σας βοηθήσει για διάφορους λόγους. Μπορεί να βοηθήσει αυτούς που είναι κλεισμένοι από την κατανόηση της προτίμησης ενός συγκεκριμένου τύπου και μεθόδου θεραπείας. Βαρύτητα

Κάνοντας το άγνωστο γνωστό
Λέγεται ότι ένα άτομο δεν έχει κανένα φόβο για θάνατο, αλλά υπάρχουν ημέρες, εβδομάδες ή μήνες πριν από αυτό, που είναι τρομακτικές. Πολλοί φοβούνται ότι ο πόνος θα είναι σταθερός αυτή τη στιγμή και θέλουν να γνωρίζουν ότι έχουν γίνει

Μειώστε τον πόνο και τη δυσφορία σας
Πολλοί άνθρωποι που έχουν καρκίνο φοβούνται τον σωματικό πόνο. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι πάσχοντες από καρκίνο πόνο. Και εκείνοι που έχουν πόνο, δεν αντιμετωπίζουν αυτόν τον πόνο όλη την ώρα. Εάν έχετε πόνο

Αίσθημα μόνος
Εάν η ασθένεια εξελίσσεται, θεωρείτε ότι η ζωή σας καταστρέφεται. Οι σχέσεις σας με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους γίνονται όλο και λιγότερο. Η καθημερινή σας ρουτίνα: θεραπεία, επισκέψεις στο γιατρό και

Οι άνθρωποι στη ζωή σας
Για πολλούς, η οικογένεια και οι στενοί φίλοι αποτελούν τη σημαντικότερη πηγή συναισθηματικής υποστήριξης. Όπως ένας άντρας είπε: "Η αγαπημένη μου γυναίκα και ο φίλος μου είναι σαν ένας κύκλος γύρω μου. Δημιουργούν άμυνες

Πώς μπορούν να αντιδράσουν τα παιδιά και οι έφηβοι
Τα παιδιά, των οποίων ο πατέρας, ο παππούς, ο αδελφός τους ή η αδελφή τους έχουν καρκίνο, σχεδόν όλοι γνωρίζουν τις αλλαγές στη ζωή τους. Όπως τα μικρά παιδιά θεωρούν ότι κάτι έχει αλλάξει. Μπορεί να φοβούνται

Πώς μπορούν να αντιδράσουν τα ενήλικα παιδιά
Η πιθανή απώλεια ενός γονέα μπορεί να αλλάξει την αίσθηση του εαυτού των ενηλίκων παιδιών, μπορεί να έχουν ερωτήσεις και φόβους για το δικό τους θάνατο και αυτό μπορεί να επηρεάσει την αντίληψή τους

Σύζυγοι
Η επικοινωνία μεταξύ εσάς και του συζύγου σας είναι σαν ένας αμφίδρομος δρόμος. Να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας που μπορούν να σας βοηθήσουν να κερδίσετε υποστήριξη. Οι λέξεις, οι αγκαλιές και τα φιλιά μπορούν να γίνουν

Εγγύτητα
Μπορεί να μην μπορείτε να εκφράσετε τη σεξουαλικότητά σας όπως πριν, λόγω φυσικών αλλαγών και συναισθηματικών ανησυχιών. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε

Αρχική φροντίδα
Φροντίδα στο σπίτι - για πολλούς ασθενείς είναι μια βολική και άνετη εναλλακτική λύση σε νοσοκομειακή περίθαλψη. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης που κάνουν αυτή την εργασία μπορούν να συνταγογραφούν φάρμακα και φάρμακα για τον πόνο.

Βοήθεια στα νοσοκομεία
Κάθε μέρα όλο και περισσότερα νοσοκομεία και νοσοκομειακές ταξιαρχίες εμφανίζονται στη χώρα μας. Τα προγράμματα Hospice εκτελούνται από μια εξειδικευμένη ομάδα φροντίδας για τον ασθενή και την οικογένειά του, τόσο στο σπίτι όσο και στο εξωτερικό.

Αποφάσεις θεραπείας
Η απόφαση σας για τη θεραπεία σας είναι το δικαίωμά σας. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσετε εσάς και τους ανθρώπους γύρω σας ότι η επιθυμία σας μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου. Οικογένεια, φίλοι ή άλλα άτομα

Δικαιώματα ασθενών
Ως ασθενής, έχετε και άλλα δικαιώματα. Έχετε το δικαίωμα να συμπληρώσετε πληροφορίες σχετικά με την ασθένειά σας και τι μπορεί να φέρει το μέλλον και έχετε το δικαίωμα να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες ή να τις αποθηκεύσετε

Προγραμματισμός για την οικογένειά σας
Ο προσεκτικός σχεδιασμός περαιτέρω δραστηριοτήτων θα μειώσει τις οικονομικές, νομικές, συναισθηματικές δυσκολίες της οικογένειάς σας που θα συναντήσουν μετά το θάνατό σας. Παρόλο που είναι δύσκολο να συζητηθεί η πρακτική

5 στάδια θανάτου

Η Dr. Elizabeth Kübler-Ross έχει αναπτύξει μεθόδους υποστήριξης και συμβουλών σχετικά με τον τραυματισμό, τη θλίψη και τη θλίψη που σχετίζονται με τη διαδικασία θανάτου και το θάνατο. Επίσης, βελτίωσε σημαντικά την κατανόηση και την πρακτική όσον αφορά το θέμα του θανάτου.

Το 1969, η Kübler-Ross περιγράφει πέντε στάδια θλίψης στο βιβλίο της για τον θάνατο και το θάνατο. Αυτά τα στάδια αντιπροσωπεύουν το φυσιολογικό εύρος συναισθημάτων που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αλλαγές στη ζωή τους.

Όλες οι αλλαγές περιλαμβάνουν απώλειες σε ένα ορισμένο επίπεδο.

Το μοντέλο θλίψης πέντε σταδίων περιλαμβάνει: άρνηση, θυμό, παζάρι, κατάθλιψη, αποδοχή και εκτείνεται πέρα ​​από το θάνατο και την απώλεια. Ο τραυματισμός και ο συναισθηματικός κλονισμός είναι παρόμοιοι στην έκφραση της επιρροής στους ανθρώπους. Το θάνατο και ο θάνατος για πολλούς ανθρώπους είναι το υψηλότερο τραύμα, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια παρόμοια συναισθηματική διαταραχή όταν ασχολείται με πολλαπλά προβλήματα ζωής, ειδικά εάν πρέπει να αντιμετωπίσετε κάτι δύσκολο για πρώτη φορά και / ή εάν εμφανιστεί ένα πρόβλημα που απειλεί τη σφαίρα της ψυχολογικής ανικανότητας έχουμε σε διάφορες μορφές.

Μπορούμε συχνά να βλέπουμε μια παρόμοια αντίδραση σε πολύ λιγότερο σοβαρούς τραυματισμούς από τον θάνατο και την απώλεια, π.χ. απώλεια θέσεων εργασίας, αναγκαστική μετεγκατάσταση, έγκλημα και τιμωρία, αναπηρία και τραυματισμοί, κατανομή σχέσεων, οικονομικές απώλειες κλπ. Αυτή η ευρεία χρήση αυτού του μοντέλου αξίζει να μάθει.

Το θέμα του θανάτου, συμπεριλαμβανομένων των αντιδράσεών του σε αυτό, προσελκύει ένα σοβαρό και παθιασμένο ενδιαφέρον. Είναι κατανοητό, εξορθολογισμένο και ερμηνευμένο με διάφορους τρόπους.

Αυτό το άρθρο σχετικά με τα πέντε στάδια της θλίψης Kübler-Ross δεν προτείνεται ως απόλυτη ή απόλυτα αξιόπιστη επιστημονική γνώση.

Για διαφορετικούς ανθρώπους, ο θάνατος, όπως η ίδια η ζωή, συνεπάγεται διαφορετικές στιγμές και σκέψεις.

Μπορείτε να πάρετε από αυτό αυτό που είναι χρήσιμο για σας και να βοηθήσετε τους άλλους, να ερμηνεύσουν αυτές τις πληροφορίες με τον ίδιο τρόπο.

Το γεγονός ότι ένα άτομο οδηγεί το άτομο σε απελπισία (το καθήκον της αλλαγής, του κινδύνου ή της φοβίας κλπ.) Δεν απειλείται από άλλο. Μερικοί άνθρωποι, για παράδειγμα, αγαπούν τα φίδια και αναρριχητικά βουνά, ενώ για άλλους είναι εξαιρετικά τρομακτικό. Η συναισθηματική αντίδραση και το τραύμα πρέπει να εξετάζονται σε σχετικούς και όχι σε απόλυτους όρους. Το μοντέλο υποστήριξης μας υπενθυμίζει ότι η άποψη του άλλου ατόμου είναι διαφορετική από τη δική μας, είτε είμαστε σε κατάσταση σοκ και σοκ είτε βοηθούμε άλλους να αντιμετωπίσουν την απογοήτευση και την απογοήτευσή τους.

Τα πέντε στάδια του μοντέλου θλίψης αναπτύχθηκαν αρχικά ως μοντέλο για να βοηθήσουν τους ασθενείς να πεθάνουν με θάνατο και πένθος, αλλά αυτή η έννοια έδωσε επίσης γνώση και καθοδήγηση για την κατανόηση του επερχόμενου τραύματος και της αλλαγής και για τη βοήθεια των άλλων με συναισθηματική προσαρμογή.

Όταν ο Kubler-Ross περιέγραψε αυτά τα στάδια, εξήγησε ότι όλα αυτά είναι φυσιολογικές ανθρώπινες αντιδράσεις σε τραγικές στιγμές στη ζωή. Κάλεσε τους αμυντικούς μηχανισμούς. Και είναι αυτά που βιώνουμε όταν προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τις αλλαγές. Δεν βιώνουμε αυτά τα στάδια αυστηρά εναλλάξ, ακριβώς, γραμμικά, βήμα προς βήμα. Συμβαίνει να βυθίζουμε σε διαφορετικά στάδια σε διαφορετικούς χρόνους και να επιστρέψουμε ακόμη και σε εκείνα τα στάδια που έχουμε ήδη βιώσει.

Ορισμένα στάδια μπορούν να αναθεωρηθούν. Ορισμένα στάδια μπορεί να λείπουν εντελώς. Ο Kubler-Ross λέει ότι τα στάδια μπορούν να διαρκέσουν για διαφορετικές περιόδους και μπορούν να αντικατασταθούν ή να υπάρξουν ταυτόχρονα. Στην ιδανική περίπτωση, αν καταφέρετε να φτάσετε στη φάση "Αποδοχή" με όλες τις αλλαγές που πρέπει να αντιμετωπίσουμε, αλλά συμβαίνει συχνά να κολλήσουμε σε ένα από τα στάδια και δεν μπορούμε να προχωρήσουμε.

Η θλίψη των ανθρώπων και άλλες αντιδράσεις στο συναισθηματικό τραύμα είναι ατομικές, όπως τα δακτυλικά αποτυπώματα.

Έτσι ποιος είναι ο σκοπός ενός μοντέλου αν διαφέρει τόσο πολύ από άτομο σε άτομο; Το μοντέλο αναγνωρίζει ότι οι άνθρωποι πρέπει να περάσουν από το δικό τους ατομικό μονοπάτι: τη συμφιλίωση με το θάνατο, την απώλεια κλπ., Μετά την οποία, κατά κανόνα, γίνεται δεκτή η πραγματικότητα, που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τη θλίψη.

Το μοντέλο μπορεί να εξηγήσει πώς και γιατί «θεραπεύει το χρόνο» και «η ζωή συνεχίζεται». Όταν γνωρίζουμε περισσότερα για το τι συμβαίνει, η αντιμετώπιση του προβλήματος είναι συνήθως λίγο πιο εύκολη.

Το μοντέλο "κύκλο πένθους" είναι μια χρήσιμη προσέγγιση για την κατανόηση της συναισθηματικής αντίδρασης του καθενός, καθώς και του συναισθήματος κάποιου άλλου, σε τραύματα και αλλαγές.

Η αλλαγή είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και δεν μπορεί να ξεφύγει από αυτήν. Αν η αλλαγή είναι καλά σχεδιασμένη και διατυπωμένη, μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα, αλλά ακόμη και παρά τον προγραμματισμό, η αλλαγή είναι μια δύσκολη διαδικασία, συμπεριλαμβανομένης της αποδοχής και της ευαισθητοποίησης. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την καμπύλη αλλαγής Kübler-Ross (ή το μοντέλο Kübler-Ross), το οποίο είναι ένα εργαλείο για την κατανόηση του μηχανισμού αλλαγής και των βημάτων που εμπλέκονται σε αυτό.

5 στάδια θλίψης

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι δεν κινούμαστε γραμμικά στα βήματα, βήμα προς βήμα. Ένα άτομο τείνει να μετακινηθεί σε στάδια σε μια αυθαίρετη σειρά και μερικές φορές μπορεί ακόμη και να επιστρέψει στο προηγούμενο στάδιο μετά από ένα συγκεκριμένο χρονικό σημείο. Κάθε στάδιο μπορεί να διαρκέσει για μια διαφορετική χρονική περίοδο, ένα άτομο μπορεί να κολλήσει σε ένα συγκεκριμένο στάδιο και να μην κινηθεί.

Μια σύντομη περιγραφή καθενός από τα 5 στάδια της θλίψης:

1. Αποτυχία:

"Δεν μπορώ να το πιστέψω". "Δεν μπορεί να είναι"? "Όχι μαζί μου!"; "Δεν μπορεί να συμβεί ξανά!"

Το στάδιο της σοκ ή της άρνησης είναι συνήθως το πρώτο στάδιο στο μοντέλο Kübler-Ross και γενικά δεν διαρκεί πολύ. Αυτή είναι μια φάση αμυντικού μηχανισμού που χρειάζεται χρόνο για να επεξεργαστούν δυσάρεστες, ανησυχητικές ειδήσεις ή πραγματικότητα. Κανείς δεν θέλει να πιστέψει σε αυτό που συμβαίνει και αυτό μας συμβαίνει. Δεν θέλουμε να πιστεύουμε στην αλλαγή. Αυτό το στάδιο μπορεί να συνεπάγεται μείωση της σκέψης και της δράσης. Μετά την υποβάθμιση του πρώτου σοκ, μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει την άρνηση και ίσως να επικεντρωθεί ακόμα στο παρελθόν. Μερικοί άνθρωποι τείνουν να παραμένουν σε κατάσταση άρνησης για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να χάσουν την επαφή με την πραγματικότητα. Αυτό το στάδιο είναι σαν μια στρουθοκαμήλου που κρύβει το κεφάλι της στην άμμο.

2. Θυμός:

"Γιατί εγώ; Αυτό δεν είναι δίκαιο! "; "Όχι! Δεν μπορώ να το δεχθώ! "

Όταν, τέλος, έρχεται η συνειδητοποίηση και το πρόσωπο συνειδητοποιεί τη σοβαρότητα της κατάστασης, μπορεί να γίνει θυμωμένος, και σε αυτό το στάδιο λαμβάνει χώρα η αναζήτηση του ενόχου. Ο θυμός μπορεί να εκδηλωθεί ή να εκφραστεί με πολλούς τρόπους. Κάποιο άμεσο θυμό στον εαυτό τους, άλλοι μπορούν να το κατευθύνουν σε άλλους. Ενώ μερικοί μπορεί να ενοχλούνται στη ζωή ως σύνολο, άλλοι μπορεί να κατηγορούν την οικονομία, ο Θεός, σύντροφος. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, το άτομο είναι σε μια ευερέθιστη, αναστατωμένη και γρήγορη κατάσταση.

3. Συμφωνία (διαπραγμάτευση):

"Απλά επιτρέψτε μου να ζήσω, να δω πώς τα παιδιά μου θα λάβουν ένα δίπλωμα." «Θα κάνω τα πάντα αν μου δώσεις περισσότερο χρόνο, μερικά ακόμη χρόνια».

Αυτή είναι η φυσική αντίδραση εκείνου που πεθαίνει. Αυτή είναι μια προσπάθεια να καθυστερήσει αυτό που είναι αναπόφευκτο. Συχνά βλέπουμε την ίδια συμπεριφορά όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν την αλλαγή.

Συνεργαζόμαστε για να καθυστερήσουμε τις αλλαγές ή να βρούμε μια διέξοδο από την κατάσταση.
Οι περισσότερες από αυτές τις συμφωνίες είναι μια μυστική συμφωνία ή σύμβαση με τον Θεό, με άλλους, ή τη ζωή, όταν λέμε: "Αν υποσχεθώ να το κάνω αυτό, τότε αυτές οι αλλαγές δεν θα συμβούν σε μένα".

4. Κατάθλιψη:

"Είμαι τόσο λυπημένος και λυπημένος, γιατί να ανησυχώ για κάτι;"; "Ποιο είναι το σημείο της προσπάθειας;"

Η κατάθλιψη είναι ένα στάδιο στο οποίο ένα άτομο είναι επιρρεπές να αισθάνεται θλίψη, φόβο, λύπη, ενοχή και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα άτομο μπορεί να παραδοθεί εντελώς, τώρα μπορεί να φτάσει σε αδιέξοδο. με αυτόν τον τρόπο, ο δρόμος μπροστά φαίνεται σκοτεινός και ζοφερός. Μια αδιάφορη στάση, απομόνωση, απέλαση άλλων και έλλειψη ενθουσιασμού σε οτιδήποτε στη ζωή μπορεί να αποδειχθεί. Μπορεί να φαίνεται ότι αυτό είναι το χαμηλότερο σημείο της ζωής, από το οποίο δεν υπάρχει δρόμος προς τα εμπρός. Ορισμένα σημάδια της κατάθλιψης περιλαμβάνουν τη θλίψη, τη χαμηλή ενέργεια, την αίσθηση αποθάρρυνσης, την απώλεια πίστης κ.λπ.

5. Αποδοχή.

"Όλα θα είναι ωραία"? "Δεν μπορώ να το καταπολεμήσω, αλλά μπορώ να προετοιμαστώ για αυτό."

Όταν οι άνθρωποι συνειδητοποιήσουν ότι η μάχη με την αλλαγή που έρχεται στη ζωή τους δεν παράγει αποτελέσματα, δέχονται όλη την κατάσταση. Για πρώτη φορά, οι άνθρωποι αρχίζουν να λαμβάνουν υπόψη τις δυνατότητές τους. Είναι σαν ένα τρένο που μπαίνει σε μια σήραγγα. "Δεν ξέρω τι είναι γύρω από τη γωνία. Πρέπει να προχωρήσω. Φοβάμαι, αλλά δεν υπάρχει επιλογή. Ελπίζω να υπάρχει ένα φως στο τέλος... "

Ενώ μερικοί άνθρωποι υποβάλλονται πλήρως στην κατάσταση, ο άλλος χρόνος που απομένει περιγράφει νέες ευκαιρίες.

Προθυμία να δεχτεί όλα όσα έρχονται στη συνέχεια.

Θυμηθείτε, ο Kubler-Ross είπε ότι κυμαίνουμε ανάμεσα σε αυτά τα στάδια. Όταν σας φαίνεται ότι βρίσκεστε στο στάδιο της αποδοχής, μια μέρα ακούτε νέα που σας ρίχνουν πίσω στη σκηνή του θυμού. Αυτό είναι φυσιολογικό! Παρόλο που δεν περιείχε ελπίδα στη λίστα με πέντε στάδια, ο Kübler-Ross είπε ότι η ελπίδα είναι ένα σημαντικό νήμα που συνδέει όλα τα στάδια.

Αυτή η ελπίδα δίνει πίστη ότι η αλλαγή έχει ένα καλό τέλος και ότι όλα όσα συμβαίνουν έχουν ένα ιδιαίτερο νόημα που θα καταλάβουμε με το χρόνο.

Αυτό είναι ένας σημαντικός δείκτης της ικανότητάς μας να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία τις αλλαγές. Ακόμη και στις πιο δύσκολες καταστάσεις υπάρχει μια ευκαιρία ανάπτυξης και ανάπτυξης. Και κάθε αλλαγή έχει τέλος. Χρησιμοποιώντας αυτό το μοντέλο δίνει στους ανθρώπους την ειρήνη του μυαλού, την ανακούφιση από αυτό που καταλαβαίνουν, σε ποιο στάδιο αλλαγής βρίσκονται και πού ήταν πριν.

Επιπλέον, είναι μια μεγάλη ανακούφιση να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτές οι αντιδράσεις και συναισθήματα είναι φυσιολογικές και δεν είναι σημάδια αδυναμίας. Το μοντέλο Kubler-Ross είναι χρήσιμο να προσδιορίσει και να κατανοήσει πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν οι άλλοι την αλλαγή. Οι άνθρωποι αρχίζουν να κατανοούν καλύτερα το νόημα των ενεργειών τους και να τους γνωρίζουν.

Όλοι δεν συμφωνούν με τη χρησιμότητα αυτού του μοντέλου. Οι περισσότεροι επικριτές πιστεύουν ότι τα πέντε στάδια απλοποιούν σε μεγάλο βαθμό το ευρύ φάσμα των συναισθημάτων που οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν κατά τη διάρκεια μιας αλλαγής.

Το μοντέλο είναι επίσης επικριμένο υποθέτοντας ότι μπορεί να εφαρμοστεί ευρέως. Οι κριτικοί πιστεύουν ότι απέχει πολύ από το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι στη γη θα βιώσουν τα ίδια συναισθήματα και συναισθήματα. Ο πρόλογος του βιβλίου Ο θάνατος και η πεθαίνω αναφέρει αυτό και αναφέρει ότι πρόκειται για γενικευμένες αντιδράσεις και οι άνθρωποι μπορούν να τους δώσουν διαφορετικά ονόματα και ονόματα ανάλογα με την εμπειρία τους.

"Τι μας διδάσκουν οι άνθρωποι που πεθαίνουν; Μας διδάσκουν να ζούμε. Ο θάνατος είναι το κλειδί στη ζωή. "

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη

Κρίσεις Πανικού