Ψυχολογία ασθενειών: Αλλεργία

Πολλοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν ομόφωνα ότι όλες οι ασθένειες έρχονται στον κόσμο μας μέσω σκέψης, συχνά αρνητικής.

Η ηγετική ψυχολόγος Louise Hay αντιμετωπίζει τις ασθένειες με τον ίδιο τρόπο, ο οποίος αφιέρωσε το μερίδιο του λιονταριού της ζωής της στην ανακάλυψη των αιτιών των διαφόρων διαταραχών στο ανθρώπινο σώμα και βρήκε έναν τρόπο να θεραπεύσει τον εαυτό της από μέσα με θετικά συναισθήματα.

Ψυχολογικές επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία

Πώς να διατηρήσετε την υγεία με τη δύναμη της σκέψης;

Αποδεικνύεται ότι υπάρχει πράγματι μια αμφίδρομη σχέση μεταξύ της σάρκας και του εσωτερικού κόσμου, όλες οι ασθένειες έχουν αναμφισβήτητη επίδραση στην κατάσταση της ανθρώπινης ψυχής.

Όταν όλα είναι καλά, θέλετε να ζήσετε και να χαίρεστε, και αν υπάρχουν παρατυπίες στο έργο των συστημάτων του σώματος, τότε το άτομο πέφτει σε μια ισχυρή κατάθλιψη, κατάθλιψη.

Με τον ίδιο τρόπο, μπορούμε να μιλήσουμε για την αντίστροφη διαδικασία, ένα όμορφο, νεαρό σώμα ενισχύει την ψυχολογική άνεση, αυξήσεις αυτοεκτίμησης, ενθουσιώδεις απόψεις και μια μαζική συμπάθεια.

Πού πρέπει να ληφθούν για τέτοιου είδους αρνητικές εκδηλώσεις;

Και αν κάποιος είναι δυσαρεστημένος, συσσωρεύει προσβολές και θυμό στον κόσμο γύρω του, τότε αυτοί είναι οι πρώτοι λόγοι εμφάνισης καρκίνου, διαφόρων όγκων και άλλων σοβαρών ασθενειών.

Η ψυχολόγος Louise Hay γύρισε τον εσωτερικό της κόσμο αφού έμαθε ότι είχε καρκίνο.

Και λόγω του γεγονότος ότι ήταν σε θέση να βρει θετικές σκέψεις για να συνειδητοποιήσει την ανάγκη της, να ξεπεράσει μια τόσο φοβερή ασθένεια με τρόπο μη ναρκωτικό.

Υποστηρίζει: αν θέλετε να ανακάμψετε, θα πρέπει να αλλάξετε τη σκέψη σας, ναι, αυτό είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, αλλά χωρίς αυτήν ολόκληρος ο κόσμος θα είναι γκρίζος, θαμπός και απρόσωπος.

Ασθένειες και οι ρίζες τους

Συμβαίνει ότι σε ορισμένες ασθένειες ένα άτομο δεν χρειάζεται να είναι γιατρός, αλλά ψυχολόγος που να κατανοεί τις ρίζες αυτής της κατάστασης, να βρει έναν τρόπο να θεραπεύσει τον ασθενή συναισθηματικά.

Χάρη στη λογική της, η Louise Hay βοήθησε περισσότερους από δώδεκα ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το υποσυνείδητό τους:

  • φόβοι ·
  • προσβολές ·
  • θλίψη, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση όλων των ασθενειών.

Σύμφωνα με αυτήν, κάθε ογκολογία είναι μια καταστροφική προσβολή στο παρελθόν, η αδυναμία να αφήσουμε ένα άτομο ή μια κατάσταση.

Αλλά οι ασθένειες της μήτρας δείχνουν ένα αίσθημα κατωτερότητας στο ρόλο μιας γυναίκας, μια ψεύτικη αδυναμία να γίνει μητέρα.

Η συνειδητοποίηση της αιτίας δίνει στον άνθρωπο ένα ισχυρό κούνημα, μετά το οποίο αλλάζει τον εσωτερικό του κόσμο και ανακάμπτει, και αν όχι, τότε μένει να ζήσει με τα προβλήματα και τις ασθένειές του.

Χάρη στις σωστά επιλεγμένες επιβεβαιώσεις, η Louise μπόρεσε να απαλλαγεί από τα επώδυνα συμπτώματα της νόσου μέσα σε τρεις μήνες και να «εξοντώσει» εντελώς τον καρκίνο από τη ζωή της μέσα σε έξι μήνες.

Ακολουθούν μερικά ακόμη παραδείγματα της ασθένειας και οι αιτίες τους:

  • η παρουσία υπερβολικού βάρους - ένα είδος προστασίας από τον έξω κόσμο, η έλλειψη αίσθησης ασφάλειας, αγάπης και εμπιστοσύνης, ακόμη και μεταξύ των πλησιέστερων ανθρώπων.
  • η τριχόπτωση και η φαλάκρα συνδέεται με μια σοβαρή αγχωτική κατάσταση, η οποία καταστέλλει ολόκληρη την ουσία ενός ατόμου, πρέπει να σταματήσετε να νιώθετε νευρικός - και όλα θα περάσουν.
  • οι αλλεργικές εκδηλώσεις υποδεικνύουν ότι υπάρχει κάποια δυσανεξία σε κάτι ή κάποιον, όλα τα επακόλουθα συμπτώματα αλλεργίας υποδεικνύουν μια σοβαρή κατάσταση, ναυτία, έμετο, ζάλη, απώλεια συνείδησης.
  • τσίχλα - άλυτα σεξουαλικά προβλήματα.
  • ψωρίαση - έλλειψη αγάπης.

Η ψυχολόγος Louise Hay καλεί για μια ακόμα φορά:

  • οι άνθρωποι αγαπούν τον εαυτό τους, τον κόσμο γύρω τους.
  • να γίνει πιο ευγενής, πιο προσφορά?
  • σταματήστε να αποθηκεύετε τα παράπονα και το θυμό μέσα σας.
  • συγχωρέστε και προχωρήστε, με απόλυτη εμπιστοσύνη ότι αύριο θα είναι μια νέα όμορφη μέρα με πολλές θαυμάσιες περιπέτειες!

Εμπειρογνωμοσύνη

Προκειμένου να κατανοήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο, συνιστάται να εξοικειωθείτε με τα υλικά των ακόλουθων συγγραφέων - ψυχολόγων:

  • Liz Burdo "Το σώμα σου λέει: αγαπάς τον εαυτό σου!";
  • Louise Hay "Θεραπεύστε τον εαυτό σας"?
  • Julia Zotova "Περίληψη των εκπαιδευτικών διαλέξεων για την ψυχομιμητική".
  • Ekaterina Shmorhun, διάφορα υλικά και σχόλια.

Όλοι υποστηρίζουν ομόφωνα τη θαυμαστή δύναμη της σκέψης, η οποία βοηθά να σηκωθεί και να ζήσει μια ευτυχισμένη ζωή.

Τι λένε για τις βαθύτερες αιτίες όλων των ασθενειών στη γη;

  1. ο θυμός είναι ενέργεια που κατευθύνεται μέσα σε ένα άτομο, για να προστατεύσει την επικράτειά του, αλλά αν δεν απομακρυνθεί έγκαιρα, τότε οι ενδοκρινικές διαταραχές, οι καρδιακές παθήσεις, η όραση, οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες,
  2. η χαρά - η ενέργεια της ευτυχίας και της νίκης, είναι ικανή να καταστρέψει ακόμα και τα βαρύτερα δεσμά της σκληρότητας και της αδυναμίας.
  3. θλίψη - ο περιορισμός του κάτι, το χωρισμό, η θλίψη. Οδηγεί στην εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με τη χειρουργική επέμβαση.
  4. ο φόβος είναι η δύναμη της αυτοσυντήρησης, η αποφυγή του κινδύνου. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε ογκολογία, εγκεφαλική βλάβη, τραυματισμό και αναπηρία.

Οι ειδικοί γνωρίζουν ότι τα κλειστά συναισθήματα διαταράσσουν τον μεταβολισμό του σώματος, εξασθενίζουν την ασυλία και εκδηλώνονται διάφορες ασθένειες με βάση αυτό, κάτι που μερικές φορές οδηγεί σε θάνατο.

Βίντεο: Αφαίρεση μπλοκ

Λόγοι

Οι ψυχολογικές αιτίες των ασθενειών κρύβονται στο υποσυνείδητο ενός ατόμου, οι αρνητικές σκέψεις έχουν ένα ισχυρό ενεργειακό δυναμικό και προκαλούν βλάβη στην ανθρώπινη υγεία.

Οποιαδήποτε ασθένεια σηματοδοτεί ότι κάτι είναι λάθος στη ζωή ενός ατόμου.

Τα αρνητικά συναισθήματα παράγουν μια κλινική εικόνα.

Ο φόβος μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία, ναυτία και ζάλη, επιβλαβές πόνο στις αρθρώσεις, μούδιασμα των άκρων, προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα.

Δυσανεξία - επώδυνη ούρηση, πυρετός, άλματα στην αρτηριακή πίεση.

Για να θεραπευτεί, είναι σημαντικό να επανεξετάσουμε τη στάση σας απέναντι στον κόσμο και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας σε αυτή τη ζωή με αγάπη.

Η ψυχολόγος Louise Hay ισχυρίζεται ότι όλα είναι στα χέρια μας και μόνο ένα άτομο είναι σε θέση να δημιουργήσει το δικό του πεπρωμένο.

Ενδιαφέρεστε για αλλεργίες σε ένα παιδί; Κάντε κλικ για να διαβάσετε.

Ψυχοσωματικά - ένα τραπέζι των ασθενειών της Louise Hay και των θεραπευτικών επιβεβαιώσεων

Η Louise Hay είναι ένας πολύ γνωστός συγγραφέας, θεραπευτής και ένας από τους ιδρυτές του πίνακα των ψυχοσωματικών αιτίων της ασθένειας. Δεν ανακάλυψε τίποτα νέο. Οι σοφοί και θεραπευτές γνώριζαν για την αλληλεξάρτηση των ψυχολογικών παραγόντων και των σωματικών ασθενειών χιλιάδες χρόνια πριν. Αλλά η Louise μπόρεσε να συστηματοποιήσει τις ψυχοσωματικές αιτίες των ασθενειών και να βρει τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Σχετικά με αυτό το θέμα, μια ταλαντούχα γυναίκα έχει γράψει πολλά βιβλία που έχουν γίνει μάρκες παγκοσμίου φήμης. Σε αυτές, έδωσε λεπτομερώς τις πληροφορίες για την εύρεση των πραγματικών πνευματικών αιτιών των ασθενειών και των τρόπων αυτοθεραπείας.

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες στο τραπέζι της Louise Hey δείχνουν με ακρίβεια πώς οι εσωτερικές αρνητικές συμπεριφορές και σκέψεις έχουν καταστρεπτική επίδραση στο σώμα. Σήμερα σχεδόν κανείς δεν υποστηρίζει ότι οι σκέψεις είναι σημαντικές. Οι επιστήμονες διενήργησαν εκατοντάδες πειράματα που αποδεικνύουν ότι οι σκέψεις επηρεάζουν την πραγματικότητα και διαμορφώνουμε τη ζωή μας με τη δική μας σκέψη.

Οι μέθοδοι συγγραφέων δεν είναι αβάσιμες. Η Louise διαγνώστηκε με καρκίνο της μήτρας, αλλά κατόρθωσε να θεραπευτεί μόνη της και επιβεβαίωσε πλήρως τις αναισθητικές της θεωρίες. Ο διάσημος συγγραφέας γύρισε το μυαλό πολλών ανθρώπων, με το δικό της παράδειγμα, που έδειξε ότι η σωματική και ψυχική υγεία εξαρτάται αποκλειστικά από τον ίδιο τον άνθρωπο.

Τι γράφει η Louise Hay για τα ψυχοσωματικά;

Πρώτον, ας δούμε τι είναι η ψυχοσωματική. Από επιστημονική άποψη, η ψυχοσωματική είναι μια κατεύθυνση στην ιατρική και την ψυχολογία που μελετά την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση και την πορεία των σωματικών (σωματικών) ασθενειών.

Και αν το εξηγήσετε σε απλή γλώσσα, αυτό σημαίνει ότι αν επικρατήσουν θετικές σκέψεις στο κεφάλι σας, κοιτάτε τον κόσμο με θετικό και δεν κρατάτε στην αμαρτία σας, τον θυμό, τους φόβους και τα συναισθήματα, το σώμα σας θα είναι υγιές.

Η ικανότητα ενός ατόμου να ζει με χαρά, γαλήνη, ευτυχία, να ελέγχει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να είναι σε αρμονία με τον εαυτό του - έχει την πιο ευνοϊκή επίδραση στη γενική κατάσταση της σωματικής υγείας.

Η Louise Hay δεν είναι πρωτοπόρος στον τομέα των ψυχοσωματικών ασθενειών. Η πρώτη αναφορά στη σχέση του σώματος και της ψυχής, οι επιστήμονες έχουν βρεθεί στα χειρόγραφα φιλοσόφων και θεραπευτών της αρχαίας Ελλάδας.

Ακόμη και ο Σωκράτης είπε: "Δεν μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα μάτια χωρίς κεφάλι, το κεφάλι χωρίς σώμα και το σώμα χωρίς ψυχή". Και ο Ιπποκράτης ισχυρίστηκε ότι η θεραπεία του σώματος πρέπει πάντα να ξεκινά με την ανίχνευση και την εξάλειψη των αιτιών που εμποδίζουν την ψυχή του ασθενούς να εκτελέσει το θεϊκό του έργο.

Σπούδασε ψυχοσωματική και Σίγκμουντ Φρόιντ. Αλλά κατάφερε να εντοπίσει μόνο μερικές ασθένειες που έχουν ψυχολογική αιτία: ημικρανία, βρογχικό άσθμα και αλλεργίες. Αλλά εκείνη τη στιγμή η ιατρική επιστήμη ήταν σκεπτική για τέτοιες θεωρίες και η δουλειά του Freud δεν ήταν ευρέως διαδεδομένη.

Οι πρώτες υγιείς επιστημονικές παρατηρήσεις συστηματοποιήθηκαν στις αρχές του 20ου αιώνα. Οι επιστήμονες Helen Dunbar και Franz Alexander σχημάτισαν την κατεύθυνση της ψυχοσωματικής ιατρικής, περιλαμβάνοντας ακόμα περισσότερες ασθένειες στον κατάλογο.

Λίγο αργότερα, η Louise Hay ήταν ένας από τους πρώτους συγγραφείς που συνέγραψαν βιβλία σχετικά με την ψυχοσωματική που προορίζονταν για τις μάζες.

Η Louise Hay δεν είχε ειδική ιατρική εκπαίδευση, αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να μελετήσει το πεδίο της ψυχοσωματικής και να γίνει εξαιρετικός ειδικός σε αυτήν. Χάρη στη γνώση, την πίστη και τον ζήλο, βοήθησε όχι μόνο τον εαυτό της, αλλά και εκατοντάδες άλλους ανθρώπους να ανακάμψουν από σοβαρές ασθένειες.

Η σοφότερη γυναίκα ανέπτυξε μια μεθοδολογία βασισμένη σε θετικές επιβεβαιώσεις, οι οποίες πρέπει να αντικαταστήσουν τις καταστρεπτικές τους συμπεριφορές, προκαλώντας σωματικές ασθένειες. Η Louise διδάσκει στους ανθρώπους όχι μόνο να θεραπεύουν, αλλά και να έρχονται σε επαφή με τον έξω κόσμο, τους ανθρώπους και, πάνω απ 'όλα, με τον εαυτό τους.

Ποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε ψυχοσωματικά

Απολύτως όλοι όσοι σκέφτονται και αισθάνονται υπόκεινται σε ψυχοσωματικές ασθένειες. Μετά από όλα, οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι αισθήσεις μας αποτελούν τις ενεργειακές ομάδες στο σώμα, προκαλώντας μία ή άλλη παθολογία.

Αλλά υπάρχουν άνθρωποι με την κυριαρχία των ειδικών χαρακτηριστικών στην προσωπικότητα και το χαρακτήρα, τα οποία είναι πιο επιρρεπή σε ψυχικές ασθένειες.

Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει άτομα:

  • Δεν είναι σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, επιφυλακτικοί, μυστικοπαθείς, αποξενωμένοι.
  • Δεν είναι σε θέση να αγαπήσει και να αγαπηθεί.
  • Κακό, ευερέθιστο, επιθετικό, ευαίσθητο, εκδικητικό.
  • Απαισιόδοξος, διατηρώντας την αρνητικότητα.
  • Αναμφισβήτητα, όλα παίρνουν το λογαριασμό σας.
  • Επιθυμώντας να ελέγχετε τα πάντα, να είστε ενήμεροι για τα πάντα.
  • Άγχος, συνεχώς σκέφτεται τα προβλήματα και περιμένει κάτι κακό.
  • Βίαιος, ζηλότυπος, άπληστος.
  • Δεν έχουν την αίσθηση του χιούμορ και όλα παίρνουν πάρα πολύ σοβαρά.
  • Ισχυρά επηρεασμένος από τα κοινωνικά στερεότυπα, χωρίς τη γνώμη.
  • Απαγορεύοντας τον εαυτό σας να ζήσετε όπως θέλετε, φοβούμενος την παρεξήγηση.
  • Δεν είναι σε θέση να αφήσει το παρελθόν, να τους ζει συνεχώς.
  • Ορίστε τους στόχους πολύ ψηλά.
  • Έχοντας χαμηλή αυτοεκτίμηση, δεν αγαπούν τον εαυτό τους, βιώνουν τα συναισθήματα της ενοχής και της δικής τους άνευ αξίας.
  • Κάνοντας τη δική τους επιχείρηση, εργάζοντάς σε μια μισητή δουλειά.
  • Φοβόμαστε για αλλαγή, όλοι νέοι, αναποφάσιστοι.

Καταστροφικά συναισθήματα που κάθε άτομο βιώνει από καιρό σε καιρό. Αυτή είναι η ζωή μας και η ανθρώπινη φύση. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι μικρά, σπάνια επαναλαμβανόμενα επεισόδια με αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα δεν θα προκαλέσουν σοβαρή ασθένεια στο σώμα. Τα σοβαρά προβλήματα υγείας αρχίζουν μόνο όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αρνητική κατάσταση για πολύ καιρό, και τα καταστροφικά συναισθήματα γίνονται συνήθεια.

Πίνακας ψυχοσωματικής νόσου του Louise Hay

Τα στερεότυπα της σκέψης μας διαμορφώνονται στην αρνητική εμπειρία που αποκτήθηκε στο παρελθόν. Αυτός ο ψυχοσωματικός παράγοντας και ο πίνακας των ασθενειών είναι στενά συνδεδεμένοι μεταξύ τους.

Εάν αλλάξετε αυτές τις μακρόχρονες πεποιθήσεις, συμπεριφορές και πεποιθήσεις, μπορείτε γρήγορα και εντελώς να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα και ασθένειες. Κάθε λανθασμένη εγκατάσταση οδηγεί σε κάποια ασθένεια. Και για να την εξαλείψουμε, είναι απαραίτητο να διαμορφώσουμε μια εντελώς αντίθετη πίστη.

Η Louise Hay έκανε το τραπέζι της βάσει πολλών ετών εμπειρίας. Ωστόσο, αξίζει να καταλάβουμε ότι οι ψυχοσωματικοί λόγοι για κάθε άτομο είναι ατομικοί και δεν συμπίπτουν πάντοτε με τις περιγραφές του πίνακα.

Παρακάτω είναι μια λίστα με τις πιο κοινές ασθένειες, τις πιο πιθανές αιτίες και τις θεραπευτικές τους εγκαταστάσεις.

Πίνακας Ασθενειών: Αιτίες και Θεραπευτικές Επιβεβαιώσεις

Αυτός δεν είναι ο πλήρης κατάλογος των ψυχοσωματικών ασθενειών. Μια λίστα όλων των πιθανών ασθενειών και των αιτιών τους μπορεί να βρεθεί σε ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία της Louise Hey "Heal Yourself".

Πώς να αυτο-θεραπεύσετε τον εαυτό σας - συστάσεις της Louise Hay

Η αυτόματη, ασυνείδητη ομιλία θετικών επιβεβαιώσεων είναι απίθανο να δώσει ένα καλό αποτέλεσμα. Για να ανακάμψει από την ασθένεια, ένα άτομο πρέπει συνειδητά να έρθει σε αυτό που συμβαίνει στην ψυχή του και να κάνει σοβαρή εσωτερική εργασία για το μετασχηματισμό. Όλες οι αρνητικές πεποιθήσεις, συμπεριφορές, πεποιθήσεις πρέπει να απελευθερώνονται ειλικρινά, αποδεχόμενες πλήρως νέες προοπτικές στη ζωή.

Η Louise Hay έφτασε στο συγκρότημά της θεραπείας. Το πρόγραμμά του περιλαμβάνει όχι μόνο δηλώσεις, αλλά και διάφορες άλλες μεθόδους:

  • Ισχύς. Το πρώτο πράγμα που ξεκίνησε μια γυναίκα όταν έμαθε για την απογοητευτική διάγνωσή της ήταν ο καθαρισμός του σώματος. Πρώτον, πέρασε μια πλήρη αποτοξίνωση, υπό την επίβλεψη ενός ειδικού, στη συνέχεια μεταφέρθηκε εντελώς στη σωστή διατροφή. Ο συντάκτης συμβουλεύει να αναθεωρήσει τη διατροφή σας σε όλους όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας.
  • Φυσική δραστηριότητα Το σώμα μας δημιουργείται με τέτοιο τρόπο ώστε για φυσιολογική λειτουργία να δέχεται σωματική άσκηση. Ο καθιστικός τρόπος ζωής, η αδράνεια προκαλεί πολλά προβλήματα. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα αποδεκτό άθλημα για τον εαυτό σας και να το εξασκείτε τακτικά. Σε ακραίες περιπτώσεις, περπατώντας πιο συχνά, συνεχίζοντας να περπατάτε.
  • Οπτικοποίηση, διαλογισμός. Ο εγκέφαλος δεν κάνει διάκριση μεταξύ ψευδαίσθησης και πραγματικότητας. Το υποσυνείδητο μυαλό μας ανταποκρίνεται περισσότερο στις εικόνες. Εάν ένας άνθρωπος τραβήξει συνεχώς εικόνες από ασθένειες, δυστυχίες, προβλήματα στο κεφάλι του, τότε σίγουρα θα περάσουν στη ζωή του. Για να γίνετε υγιείς, πρέπει να σκεφτείτε την υγεία, όχι την ασθένεια. Εστίαση όλη την προσοχή σας στα καλύτερα σενάρια ζωής. Ο διαλογισμός βοηθά στην ηρεμία και την εστίαση του νου, στην απεικόνιση των θετικών εικόνων σας κατευθύνει σε μια καλύτερη ζωή και θεραπεία.
  • Ψυχοθεραπεία. Δεν είναι κάθε άτομο σε θέση να ασχοληθεί ανεξάρτητα με το βάρος των ψυχολογικών προβλημάτων που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια μιας ζωής. Ειδική βοήθεια είναι μερικές φορές απαραίτητη. Στην ψυχολογία υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι που επιτρέπουν σε ένα άτομο να ανακαλύψει τα ασυνείδητα προβλήματα, να λύσει εσωτερικές συγκρούσεις και άλλα προβλήματα.

Η Louise Hay και παρόμοιοι θεραπευτές συμφωνούν σε ένα πράγμα - τη σωματική και ψυχική υγεία, αυτή είναι μια συνεχής καθημερινή δουλειά για τον εαυτό σου. Ένα πρόσωπο που θέλει να ζήσει μια ήρεμη, αρμονική, χαρούμενη, ευτυχισμένη και ευλογημένη ζωή, πρέπει να εκτελεί συνεχώς "ψυχική υγιεινή", αφαιρώντας όλα τα αρνητικά και καταστροφικά από το κεφάλι του.

Σταδιακά, οι θετικές συμπεριφορές καθορίζονται στο υποσυνείδητο, το νευρικό σύστημα ενισχύεται, η υγεία βελτιώνεται και η ζωή εκπληκτικά αρχίζει να φέρνει ευχάριστες εκπλήξεις. Η ψυχοσωματική του Louise Hay είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ανιχνεύσετε και να αφαιρέσετε όλα τα νοητικά συντρίμμια στον εαυτό σας, καθαρίζοντας το κανάλι για να αντιληφθείτε υψηλότερες ενέργειες.

Ψυχοσωματική Αλλεργία Louise Hey

Εάν είστε λίγο εθισμένος στην ψυχολογία ή τουλάχιστον έχετε μόλις αρχίσει να μελετάτε τη δύναμη της σκέψης, τότε έχετε συναντήσει μια τέτοια λέξη - ψυχοσωματική. Για να υπογραμμίσει το ερώτημα τι είναι η ψυχοσωματική, η Louise Hay έγραψε ένα ολόκληρο βιβλίο.

Σε κάθε άρθρο αυτού του ιστολογίου, σας λέω ότι όλα όσα σας περιβάλλουν τώρα - τραβήξατε στον εαυτό σας. Με τις σκέψεις σας δημιουργείτε την πραγματικότητα στην οποία ζείτε.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε ότι οι σκέψεις σας όχι μόνο δημιουργούν τη ζωή σας, αλλά και τον εαυτό σας. Ασθένειες που βρίσκονται στο σώμα σας - εσείς, επίσης, προσελκύσατε τον εαυτό σας.

Γνωρίζατε ότι όλες οι ασθένειες του ανθρώπου συμβαίνουν λόγω ψυχολογικών ασυνεπειών και διαταραχών που προκύπτουν στην ψυχή, στο υποσυνείδητο, στις σκέψεις ενός ατόμου; Φυσικά είναι.

Βεβαιώνοντας ότι μια ασθένεια του καρκίνου προκαλείται από ένα αίσθημα δυσαρέσκειας που ένα άτομο κρατάει στην ψυχή του για τόσο πολύ καιρό που κυριολεκτικά αρχίζει να καταβροχθίζει το δικό του σώμα, κατάλαβα ότι έπρεπε να κάνω πολλή ψυχική εργασία.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Τι είναι η ψυχοσωματική;

Από επιστημονική άποψη, η ψυχοσωματική είναι μια κατεύθυνση στην ιατρική και την ψυχολογία που μελετά την επίδραση ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση και την πορεία των σωματικών (σωματικών) ασθενειών.

Θυμηθείτε το ρητό "Ένα υγιές νου είναι σε ένα υγιές σώμα";
Είμαι βέβαιος ότι όλοι την γνωρίζουν. Αλλά για να καταλάβετε τι είναι η ψυχοσωματική, θα αναδιατάξω αυτό το ρητό: "Υγιές πνεύμα = υγιές σώμα".

Έτσι, εάν το κεφάλι σας είναι γεμάτο με καλοσύνη και θετικές σκέψεις, τότε το σώμα σας είναι εντάξει. Αλλά αν έχετε πολλές αρνητικές συμπεριφορές, κακές σκέψεις, προσβολές και μπλοκ - τότε θα επηρεάσει το σώμα.

Η ικανότητά του να ζει ευτυχώς και μέτρια, να ελέγχει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, να είναι σε αρμονία με τον εαυτό του - έχει το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα στη γενική κατάσταση της σωματικής υγείας ενός ατόμου.

Όπως όλα τα καλά πράγματα, όλα τα κακά πράγματα στη ζωή μας είναι συνέπεια του τρόπου σκέψης μας, που επηρεάζει αυτό που συμβαίνει σε εμάς. Όλοι έχουμε πολλές σκέψεις-στερεότυπα, χάρη στα οποία όλα τα καλά και θετικά πράγματα εμφανίζονται στη ζωή. Και μας κάνει ευτυχείς. Και τα στερεότυπα της αρνητικής σκέψης οδηγούν σε δυσάρεστα, επιβλαβή αποτελέσματα και μας ενοχλούν. Ο στόχος μας είναι να αλλάξουμε τη ζωή, να απαλλαγούμε από όλα όσα είναι οδυνηρά και άβολα και να γίνουμε εντελώς υγιείς.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Ο ψυχικός χημικός είναι ένα σύστημα μάθησης που ενσωματώνει τις γνώσεις από τη βιολογία, τη φυσιολογία, την ιατρική, την ψυχολογία και την κοινωνιολογία.

Πολλοί ειδικοί και γιατροί επιστήμης έχουν αποδείξει ότι σε ορισμένες ασθένειες ένα άτομο χρειάζεται τη βοήθεια όχι μόνο ενός γιατρού, αλλά και ενός επαγγελματία ψυχολόγου ή ακόμα και ψυχοθεραπευτή.

Λοιπόν, όταν το καταλαβαίνει ο γιατρός και αντί για τον κατάλογο των ναρκωτικών ανά χιλιόμετρο, ο ασθενής παραπέμπεται από έναν εξειδικευμένο ειδικό στον τομέα της ψυχολογίας. Τα δισκία μπορούν φυσικά να βοηθήσουν, αλλά μόνο η επίδραση αυτών θα είναι προσωρινή. Μετά από λίγο, το πρόβλημα θα επιστρέψει, αν δεν το επεξεργαστείτε από μέσα.

Κατάλαβα ότι αν αφήσω τους γιατρούς να απαλλαγούν από τον καρκίνο και δεν έχω απαλλαγεί από τις σκέψεις που είχαν προκαλέσει την ασθένεια, τότε οι γιατροί θα έπρεπε να κόψουν το κομμάτι από το κομμάτι από τη Λουίζ από λίγο μέχρι που δεν έμεινε τίποτα από αυτήν.

Εάν λειτουργούν σε με και επιπλέον, αν εγώ ο ίδιος θα απαλλαγούμε από την αιτία που προκάλεσε τον καρκίνο, τότε η ασθένεια θα τελειώσει για πάντα.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Η σχέση μεταξύ της κατάστασης του ανθρώπινου σώματος και του συναισθηματικού και ψυχολογικού του στοιχείου αναγνωρίζεται επίσημα σήμερα. Αυτή η σχέση θεωρείται στο πλαίσιο μιας τέτοιας κατεύθυνσης της ιατρικής ψυχολογίας ως ψυχοσωματική.

Πώς προέκυψαν τα ψυχοσωματικά: η Louise Hay και οι αρχαίοι θεραπευτές

Αν και το βιβλίο "Heal Yourself" από την Louise Hay έχει κερδίσει τεράστια δημοτικότητα στη θεραπεία των ασθενειών, είναι θέμα ψυχοσωματικής από την αρχαιότητα.

Ακόμη και στην ελληνική φιλοσοφία και ιατρική, η ιδέα της επίδρασης της ψυχής και του πνεύματος στο σώμα ήταν κοινή. Η ίδια ιδέα υπάρχει στην περιγραφή του συστήματος τσάκρα.

Ο Σωκράτης υποστήριξε τα εξής: "Δεν μπορείτε να αντιμετωπίζετε τα μάτια χωρίς κεφάλι, το κεφάλι χωρίς σώμα και το σώμα χωρίς ψυχή". Και ο Ιπποκράτης έγραψε ότι η θεραπεία του σώματος πρέπει να αρχίσει με την εξάλειψη των λόγων που εμποδίζουν την ψυχή του ασθενούς να εκτελέσει το θεϊκό έργο του.

Ο Sigmund Freide, ο δημιουργός της ψυχανάλυσης, προσπάθησε να μελετήσει το θέμα της ψυχοσωματικής. Προσδιόρισε διάφορες εισπνοές: το βρογχικό σύνδρομο, την αλλεργία και την ημικρανία. Ωστόσο, δεν υπήρξε επιστημονική αιτιολόγηση γι 'αυτό και οι υποθέσεις του δεν επιβεβαιώθηκαν.

Στις αρχές του 20ου αιώνα, οι πρώτες επιστημονικές παρατηρήσεις συστηματοποιήθηκαν. Επιστήμονες το καλοκαίρι του 2012

Η ιστορία μου

Θέλετε να μάθετε πώς, σε 30 ημέρες χωρίς χρήματα, είχα εκπληρώσει το πολυαναμενόμενο όνειρό μου για τα πάντα - χρησιμοποιώντας τη δύναμη της σκέψης και τίποτα περισσότερο!

Λίγο αργότερα, στα μέσα του 20ου αιώνα, ένα περιοδικό άρχισε να δημοσιεύεται λέγοντας για ψυχοσωματικές ασθένειες.

Σήμερα υπάρχουν βιβλία σε καταστήματα που έχουν γραφτεί από έναν υπέροχο συγγραφέα για την ψυχοσωματική - Louise Hay.

Η Luisa Hay δεν είχε ειδική εκπαίδευση. Η Louise Hay είναι άτομο πολυετούς εμπειρίας, που εργάζεται με τον εαυτό της και βοηθάει άλλους ανθρώπους. Η μελέτη των επιπτώσεων των αρνητικών συναισθημάτων οδήγησε το παιδικό και εφηβικό ψυχολογικό τραύμα της.

Πριν από μερικά χρόνια, οι γιατροί με εξέτασαν και διαγνώστηκαν καρκίνοι της μήτρας.

Αν θεωρήσουμε ότι στην ηλικία των πέντε βιαζόμουν, και στην παιδική ηλικία ήμουν συχνά χτυπημένος, τότε δεν υπάρχει τίποτα εκπληκτικό στο γεγονός ότι ανακάλυψαν ότι είχα καρκίνο της μήτρας.

Μέχρι αυτή την εποχή, εγώ ο ίδιος ασκούσα θεραπευτική αγωγή για αρκετά χρόνια και ήταν ξεκάθαρο ότι τώρα είχα την ευκαιρία να θεραπεύσω τον εαυτό μου και, ως εκ τούτου, να επιβεβαιώσω την αλήθεια όσων διδάσκω άλλους ανθρώπους.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Ψυχοσωματική: η Louise Hay και τα μυστικά της ανάκαμψης

Προκειμένου να ξεφορτωθούμε μόνιμα την ασθένεια, πρέπει πρώτα να απαλλαγούμε από την ψυχολογική αιτία της. Συνειδητοποίησα ότι σε οποιαδήποτε από τις ασθένειες μας υπάρχει ανάγκη. Διαφορετικά δεν θα το έχουμε. Συμπτώματα - αυτή είναι μια καθαρά εξωτερική εκδήλωση της ασθένειας. Πρέπει να πάμε βαθιά και να καταστρέψουμε τον ψυχολογικό του λόγο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θέληση και η πειθαρχία είναι αδύναμα εδώ - αγωνίζονται μόνο με τις εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου.

Αυτό είναι το ίδιο με το σκίσιμο ενός ζιζανίου χωρίς να το σκίσετε από τις ρίζες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτού αρχίσετε να εργάζεστε με τις δηλώσεις νέας σκέψης, θα πρέπει να ενισχύσετε την επιθυμία να απαλλαγείτε από την ανάγκη για κάπνισμα, πονοκεφάλους, παχυσαρκίας και άλλα παρόμοια πράγματα. Αν εξαφανιστεί η ανάγκη, τότε η εξωτερική εκδήλωση εξαφανίζεται. Χωρίς ρίζα, το φυτό πεθαίνει.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Με αυτά τα λόγια, η Louise μας εξηγεί ότι είναι απαραίτητο να εξοντώσουμε την ασθένεια όχι μόνο από έξω (φάρμακα, θεραπεία, παραδοσιακή ιατρική), αλλά είναι επίσης σημαντικό να επεξεργαστούμε τις σκέψεις σας, τις στάσεις σας. Για να απαλλαγείτε από λάθος σκέψεις, είναι πιο πιθανό να απαλλαγείτε από την ασθένεια.

Ψυχολογικοί λόγοι που προκαλούν την πλειοψηφία των σωματικών παθήσεων είναι γκρίνια, οργή, δυσαρέσκεια και συνείδηση ​​ενοχής. Αν, για παράδειγμα, ένα άτομο ασκεί κριτική για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε συχνά έχει ασθένειες όπως η αρθρίτιδα. Ο θυμός προκαλεί ασθένειες, από τις οποίες ο οργανισμός βράζει, καίγεται, μολύνεται.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Για να προειδοποιήσετε τον εαυτό σας ενάντια στις παραπάνω ασθένειες, είναι απαραίτητο να εργαστείτε με τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας.

Απαλλαγείτε από το παλιό για να κάνετε χώρο για το νέο.

Παρακάτω, σε αυτό το άρθρο, θα δείτε έναν κατάλογο ασθενειών, των αιτιών και των επιβεβαιώσεων τους, που συντάσσει η Louise Hay, η οποία θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ασθένεια.

Νομίζω όμως ότι δεν αρκεί απλώς να αρχίσουμε να διατυπώνουμε δηλώσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να εντοπίσουμε και να εξαλείψουμε όλες τις αρνητικές μας αντιλήψεις που δημιουργούν μια περιττή πραγματικότητα για εμάς.

Αυτά είναι τα πολύ "ζιζάνια" που μιλούσε η Louise Hay.

Εξάλλου, αν αρχίσετε να προφέρετε τις νέες επιβεβαιώσεις - η παλιά εγκατάσταση δεν θα πάει πουθενά. Συμφωνείτε;
Για εκκινητές, πρέπει να τους απαλλαγείτε. Τότε το αποτέλεσμα των επιβεβαιώσεων θα είναι 100%.

Σχετικά με τον τρόπο εντοπισμού όλων των μπλοκ σας, των αρνητικών αντιλήψεων και την αντικατάστασή τους με νέες θετικές σκέψεις, έγραψα στο άρθρο Αρνητικές αντιλήψεις: πώς να αποκαλύψω τα πάντα ταυτόχρονα και να τα αφαιρέσω για πάντα;

Ένα άλλο «δηλητηριώδες» συναίσθημα που μας σκοτώνει από το εσωτερικό, το οποίο μας εμποδίζει να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες μας, που καταστρέφει την υγεία μας, είναι μια προσβολή.

Η μακροχρόνια δυσαρέσκεια αποσυντίθεται, καταστέλλει το σώμα και τελικά οδηγεί στον σχηματισμό όγκων και την ανάπτυξη καρκίνου. Η ενοχή πάντα σας κάνει να επιδιώξετε την τιμωρία και να οδηγήσετε σε πόνο. Είναι πολύ πιο εύκολο να απαλλαγούμε από αυτές τις αρνητικές σκέψεις και τα στερεότυπα από το κεφάλι όταν είμαστε υγιείς, από το να προσπαθήσουμε να τις εξαλείψουμε μετά την εμφάνιση της νόσου, όταν είσαι πανικός και έχετε ήδη απειληθεί με το μαχαίρι ενός χειρουργού.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Κάποιος σας προσβάλλει, σας απογοητεύει ή είστε σε μια διαμάχη με κάποιον, από όλα αυτά υπάρχει ένα ιζήματα μέσα σας, καταστρέφοντας τη θετική στάση σας. Είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από προσβολή.
Υπάρχουν αρκετές τεχνικές για να γίνει αυτό. Έγραψα για τα άρθρα αυτά:

Πίνακας ασθενειών Louise Hay

Επομένως, έχοντας εργαστεί από παρελθόντα παράπονα και αρνητικές στάσεις, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε νέες σκέψεις και επιβεβαιώσεις στη συνείδησή σας.

Στο βιβλίο της «Heal Yourself», η Louise Hay παρουσιάζει ένα τεράστιο τραπέζι ασθενειών όπου δείχνει τα αίτια τους και μια νέα προσέγγιση στις σκέψεις της για να αποφύγει την ασθένεια ή να θεραπεύσει μια υπάρχουσα ασθένεια.

Αυτός ο κατάλογος ψυχολογικών ισοδυνάμων, ο οποίος καταρτίστηκε από εμένα ως αποτέλεσμα των ετών έρευνας, ως αποτέλεσμα της δουλειάς μου με τους ασθενείς, με βάση τις διαλέξεις και τα σεμινάρια μου. Ο κατάλογος είναι χρήσιμος ως ένδειξη των πιθανών στερεοτύπων σκέψης που προκαλούν ασθένεια.

Ψυχοσωματική, Louise Hay.

Σε αυτό το άρθρο θέλω να διατυπώσω τις 10 συχνότερες, κατά τη γνώμη μου, ασθένειες. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος ασθενειών και οι πιθανές αιτίες τους. Δηλαδή, οι σκέψεις σας, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας που οδήγησαν σε αυτή την ασθένεια. Και ζωγράφισε επίσης τις "νέες" σκέψεις που πρέπει να εφαρμόσετε στο μυαλό σας για να θεραπεύσετε.

1. Λαιμός, πονόλαιμος

Ο λαιμός είναι ένας δίαυλος εκφραστικότητας και δημιουργικότητας.

Πιθανές αιτίες του πονόλαιμου:

  • Αδυναμία να φροντίσετε τον εαυτό σας
  • Καταπιεί οργή
  • Κρίση δημιουργικότητας
  • Απρόθυμη αλλαγή
  • Κρατάς πίσω από αγενείς λέξεις
  • Νιώστε την αδυναμία να εκφράσετε τον εαυτό σας

Νέα προσέγγιση στο πρόβλημα: αντικαταστήστε τις υπάρχουσες εγκαταστάσεις με νέες.

Πάω όλους τους περιορισμούς και κερδίζω την ελευθερία να είμαι ο ίδιος
Ο θόρυβος δεν απαγορεύεται
Η αυτο-έκφρασή μου είναι ελεύθερη και χαρούμενη
Μπορώ εύκολα να σηκωθώ για τον εαυτό μου
Επιδεικνύω τη δημιουργικότητά μου.
Θέλω να αλλάξω
Ανοίγω την καρδιά μου και τραγουδάω για τη χαρά της αγάπης

2. ρινική καταρροή

Πιθανή αιτία:

  • Αίτημα για βοήθεια
  • Εσωτερικό κλάμα

Νέα προσέγγιση:
Αγαπώ και αισθάνομαι άνετα, όπως είμαι ευτυχής
Αγαπώ τον εαυτό μου

3. Κεφαλαλγία

Πιθανή αιτία:

Νέα προσέγγιση:
Αγαπώ και εγκρίνω τον εαυτό μου
Κοιτάω τον εαυτό μου με αγάπη
Είμαι απόλυτα ασφαλής

4. Χαμηλή όραση

Τα μάτια συμβολίζουν την ικανότητα να βλέπεις καθαρά το παρελθόν, το παρόν, το μέλλον.

Πιθανή αιτία:

  • Δεν σας αρέσει αυτό που βλέπετε στη ζωή σας
  • Όταν η μυωπία είναι ο φόβος του μέλλοντος
  • Με την προνοητικότητα - αισθάνεται έξω από αυτόν τον κόσμο

Νέα προσέγγιση:
Εδώ και τώρα δεν με απειλεί τίποτα
Το βλέπω καθαρά
Δέχομαι θεία καθοδήγηση και είμαι πάντα ασφαλής
Κοίτα με αγάπη και χαρά

5. Θηλυκές ασθένειες

Πιθανή αιτία:

  • Αυτο-απόρριψη
  • Άρνηση της θηλυκότητας
  • Παραίτηση από την αρχή της θηλυκότητας
  • Αδίκημα σε άνδρες

Νέα προσέγγιση:
Χαίρομαι που είμαι γυναίκα
Μου αρέσει να είμαι γυναίκα
Αγαπώ το σώμα μου

Σας συγχωρώ όλους τους ανθρώπους, δέχομαι την αγάπη τους

6. Τραυματισμοί

Πιθανές αιτίες:

  • Ο θυμός κατευθύνθηκε προς τον εαυτό του
  • Αίσθηση ενοχής
  • Τιμωρία για την απόκλιση από τους δικούς σας κανόνες

Νέα προσέγγιση:
Γυρίζω την οργή μου για πάντα
Λατρεύω τον εαυτό μου και εκτιμώ
Δημιουργώ μια ζωή γεμάτη ανταμοιβές

7. Κάψιμο

Πιθανές αιτίες:

  • Θυμός
  • Εσωτερικός βρασμός
  • Ζεστό αέρα

Νέα προσέγγιση:
Στον εαυτό μου και στο περιβάλλον μου, δημιουργώ μόνο ειρήνη και αρμονία
Αξίζει καλή υγεία

8. Η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών

Πιθανές αιτίες:

  • Στρες
  • Η πίστη στην ανάγκη για πίεση και ένταση

Νέα προσέγγιση:
Η ψυχή μου είναι ήρεμη για όλες τις περιοχές της ζωής μου.
Έχω αρκετή δύναμη και ικανότητες

9. Προβλήματα στο έντερο

Συμβολίζει να απαλλαγούμε από περιττές.

Πιθανές αιτίες:

  • Ο φόβος να απαλλαγούμε από όλα αυτά που έχουν καταστεί παρωχημένα και περιττά.

Νέα προσέγγιση:
Εύκολα αφομοιώνω και απορροφώ όλα όσα χρειάζομαι για να γνωρίζω και χαίρομαι με το παρελθόν
Η απαλλαγή είναι τόσο εύκολη!
Εύκολα και ελεύθερα απορρίπτω το παλιό και ευχαρίστως καλωσορίζω την άφιξη του νέου

10. Πόνος στην πλάτη

Η πλάτη είναι σύμβολο της υποστήριξης της ζωής.

Πιθανές αιτίες:

  • Ο φόβος των χρημάτων
  • Έλλειψη οικονομικής στήριξης
  • Έλλειψη ηθικής υποστήριξης
  • Αίσθημα ότι δεν σε αγαπάς
  • Κρατώντας πίσω τα συναισθήματα της αγάπης

Νέα προσέγγιση:

Έχω εμπιστοσύνη στη διαδικασία της ζωής
Παίρνω πάντα αυτό που χρειάζομαι
Είμαι καλά
Αγαπώ τον εαυτό μου και την εγκρίνω
Αγαπώ και στηρίζω τη ζωή

Το κύριο πράγμα - αγαπούν τον εαυτό σας

Η αγάπη είναι το πιο ισχυρό φάρμακο για όλες τις ασθένειες και τις ασθένειες. Ανοίγω την αγάπη. Θέλω να αγαπώ και να αγαπηθώ. Βλέπω τον εαυτό μου χαρούμενο και χαρούμενο. Βλέπω τον εαυτό μου επουλωμένο. Βλέπω τα όνειρά μου να γίνονται πραγματικότητα. Είμαι σε πλήρη ασφάλεια.

Στείλτε σε όλους όσους γνωρίζετε, λόγια άνεσης και έγκρισης, υποστήριξης και αγάπης. Καταλάβετε ότι όταν επιθυμείτε την ευτυχία άλλων ανθρώπων, σας απαντούν το ίδιο.

Αφήστε την αγάπη σας να αγκαλιάσει όλο τον πλανήτη. Αφήστε την καρδιά σας ανοιχτή προς την αγάπη άνευ όρων. Κοιτάξτε: ο καθένας σε αυτόν τον κόσμο ζει με το κεφάλι του ψηλά και χαιρετίζει αυτό που του περιμένει στο μέλλον. Αξίζετε αγάπη. Είσαι όμορφη. Είστε ισχυροί. Είστε έτοιμοι να δεχτείτε όλα τα καλά πράγματα που πρέπει να συμβεί σε σας.

Νιώστε τη δική σας δύναμη. Νιώστε τη δύναμη της αναπνοής σας. Νιώστε τη δύναμη της φωνής σας. Νιώστε τη δύναμη της αγάπης σας. Νιώστε τη δύναμη της συγχώρεσης σας. Νιώστε τη δύναμη της επιθυμίας σας να αλλάξετε. Νιώστε το. Είσαι όμορφη. Είστε μια θαυμάσια, θεία δημιουργία.

Αξίζετε μόνο το καλύτερο, και όχι κάποιο μέρος του, αλλά το καλύτερο. Νιώστε τη δύναμή σας. Ζήστε σε ειρήνη μαζί της, είστε ασφαλείς. Χαιρετήστε κάθε νέα μέρα με ανοιχτά χέρια και λόγια αγάπης.

Η ψυχοσωματική της Louise Hay είναι πολύ χρήσιμη για να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου και να επιτρέψεις στον εαυτό σου να είσαι υγιής. Τώρα έχετε αναθεωρήσει τη στάση σας απέναντι στις ασθένειες; Πραγματοποίησε ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία της ασθένειάς σας; Και αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τη δύναμη της σκέψης, πώς να πετύχετε αυτό που θέλετε, τότε έρθετε στην κύρια τάξη μου, όπου μοιράζομαι την πιο οικεία - την προσωπική μου εμπειρία. Μπορείτε να εγγραφείτε εδώ >>>

Πίνακας ψυχοσωματικής ασθένειας από τη Louise Hay

Η ιδέα είναι σημαντική, ενσωματώνεται στις υποθέσεις μας, στις σχέσεις με τους ανθρώπους, στις ασθένειες και στη γενική ευημερία μας.

Αυτή η δήλωση δεν έχει ξαφνικά εκπληρώσει κανέναν πρόσφατα και βρίσκει αρκετούς υποστηρικτές. Οι σκέψεις και οι θεραπευτές της αρχαιότητας είχαν την ίδια άποψη.

Η ψυχοσωματική είναι μια επιστήμη που βρίσκεται στη διασταύρωση της ιατρικής και της ψυχολογίας, πιστεύει ότι η σχέση μεταξύ σώματος και ψυχής είναι τόσο ισχυρή ώστε τα ασταθή συναισθήματα και η ανισόρροπη ανθρώπινη συμπεριφορά οδηγούν στην εμφάνιση ασθενειών.

Ποιος είναι ο Louise Hay;

Μία από τις αρχές της ψυχοσωματικής είναι η Louise Hay, Αμερικανός ερευνητής αυτού του προβλήματος. Έζησε τους μηχανισμούς εμφάνισης της νόσου.

Διαγνώστηκε με καρκίνο της μήτρας, την οποία αντιμετώπισε αυτή η γυναίκα για αρκετούς μήνες. Μια τέτοια επιτυχημένη θεραπεία προηγήθηκε από ένα μακρύ ταξίδι αντανάκλασης και ανάλυσης της ίδιας της ζωής.

Η Louise Hay ήξερε για τις αρνητικές επιπτώσεις των ανεπίλυτων προβλημάτων και της απερίγραπτης δυσαρέσκειας σε οποιονδήποτε, τον πιο ισχυρό οργανισμό.

Όσον αφορά την ψυχοσωματική, η Louise Hay κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ασθένειά της οφείλεται στην ανικανότητά της να εγκαταλείψει την κατάσταση, λόγω της πεποίθησής της για την υπογονιμότητα της ως γυναίκα.

Επιλέγει επιβεβαιώσεις ως πεποιθήσεις - πεποιθήσεις που καταρτίστηκαν σύμφωνα με ειδικούς κανόνες.

Αυτές οι επιβεβαιώσεις, επαναλαμβανόμενες σε αρκετούς μήνες, την καθιστούσαν υγιή και αυτοπεποίθηση.

Η Louise Hay δεν σταμάτησε εκεί, αποφάσισε να βοηθήσει άλλους ανθρώπους και άρχισε να προωθεί την εμπειρία της.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνάς της, συνέταξε έναν πίνακα των αιτιών εμφάνισης ασθενειών, γνωστών ως τραπέζι Louise Hay, που συνδέει την ασθένεια με τα συναισθηματικά προβλήματα ενός ατόμου.

Το τραπέζι της Louise Hay - τι είναι αυτό;

Τα στερεότυπα της σκέψης μας διαμορφώνονται πάνω στην αρνητική εμπειρία που αποκτά ο άνθρωπος. Αυτό το ψυχοσωματικό αξίωμα και ο πίνακας των ασθενειών είναι στενά συνδεδεμένα μεταξύ τους.

Εάν αλλάξετε αυτές τις μακροχρόνιες πεποιθήσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από πολλά προβλήματα και ασθένειες. Κάθε λανθασμένη εγκατάσταση οδηγεί στην εμφάνιση μιας συγκεκριμένης ασθένειας:

  • καρκίνος - παλιά δυσαρέσκεια.
  • τσίχλα - υποσυνείδητη απόρριψη του σεξουαλικού σας συντρόφου.
  • κυστίτιδα - περιορισμός των αρνητικών συναισθημάτων.
  • αλλεργία - απροθυμία να πάρεις στη ζωή σου κάτι ή κάποιον, ίσως και τον εαυτό σου.
  • προβλήματα θυρεοειδούς - δυσαρέσκεια για την ποιότητα ζωής.

Η Louise Hay πιστεύει ότι η αιτία της ασθένειας θα εξαφανιστεί αφού το πρόσωπο συνειδητοποιήσει το συναισθηματικό πρόβλημα. Η ασθένεια δεν εμφανίζεται ακριβώς έτσι, αποστέλλεται σε κάθε άτομο έτσι ώστε να σκέφτεται τις ψυχολογικές αιτίες του. Για να διευκολύνει αυτές τις έρευνες και προορίζεται για πίνακα Louise Hay.

Πίνακας ασθενειών της Louise Hay

  1. Πρώτα πρέπει να βρείτε το πρόβλημα σας στην πρώτη στήλη, όπου οι ασθένειες είναι διατεταγμένες με αλφαβητική σειρά.
  2. Δεξιά είναι η πιθανή αιτία που οδήγησε στην ασθένεια. Αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει να διαβάζονται προσεκτικά και να είστε σίγουροι για να το σκεφτείτε και να κατανοήσετε. Χωρίς μια τέτοια μελέτη, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον πίνακα.
  3. Στην τρίτη στήλη, πρέπει να βρείτε μια επιβεβαίωση που αντιστοιχεί στο πρόβλημα και επαναλάβετε αυτή τη θετική πεποίθηση αρκετές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Η θετική επίδραση δεν απαιτεί πολύ χρόνο - η καθιερωμένη συναισθηματική ισορροπία θα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της υγείας.

Πώς να εργαστείτε με το βιβλίο "Heal Yourself"

Η ιδέα ότι κάθε ασθένεια έχει τα συναισθηματικά και ψυχολογικά αίτια της είναι πολύ νέα. Σχετικά με αυτό πριν από πολλά χιλιάδες χρόνια, μίλησαν θεραπευτές από τη Δύση και την Ανατολή.

Συχνά χρησιμοποιώντας το ρητό: "Ένα υγιές μυαλό ζει σε ένα υγιές σώμα", ξεχνάμε την αντίστροφη πλευρά του. Η ικανότητα να ζει μια αρμονική και μετρημένη ζωή, διατηρώντας την ισορροπία της ψυχής και τη σταθερότητα των συναισθημάτων έχει το πιο ευεργετικό αποτέλεσμα στη συνολική κατάσταση της σωματικής υγείας ενός ατόμου. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να εξεταστούν και τα δύο αυτά στοιχεία.

Συμβαίνει ότι σε ορισμένες ασθένειες ένα άτομο δεν χρειάζεται τόσο πολύ γιατρό όσο ένας καλός ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής. Οι αρμόδιοι θεραπευτές έχουν πλήρη επίγνωση αυτού του γεγονότος · δεν είναι καθόλου το ότι στο σημειωματάριό τους θα υπάρχουν πάντα δύο ειδικοί υψηλής ειδίκευσης στον τομέα της ψυχολογίας. Η σχέση μεταξύ της κατάστασης του ανθρώπινου σώματος και του συναισθηματικού και ψυχολογικού του στοιχείου αναγνωρίζεται επίσημα σήμερα. Αυτή η σχέση θεωρείται στο πλαίσιο μιας τέτοιας κατεύθυνσης της ιατρικής ψυχολογίας ως ψυχοσωματική.

Louise Hey ως πρωτοπόρος στον τομέα της ψυχοσωματικής

Ένας από τους πρωτοπόρους στη μελέτη των συναισθηματικών και ψυχολογικών αιτιών που οδηγούν σε πολύ πραγματικές σωματικές ασθένειες ενός προσώπου θεωρείται σωστά ως Αμερικανός Louise Hay. Και μιλά για τους λόγους αυτούς δεν είναι αβάσιμος. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι, έχοντας επιβιώσει από μια παιδική ηλικία γεμάτη βία, η νεολαία με σοβαρό άγχος, η υπογονιμότητα μετά την αναγκαιότητα να εγκαταλείψει τον πρώτο της, την προδοσία από τον σύζυγό της μετά από πολλά χρόνια γάμου, η Hey δεν εκπλήσσει καθόλου όταν έμαθε από τους γιατρούς ότι είχε καρκίνο της μήτρας.

Μέχρι εκείνη τη στιγμή, ο Hay είχε σπουδάσει μεταφυσική για πολύ καιρό, είχε μάθει να διαλογίζεται, προσπάθησε να συνθέσει τις πρώτες θετικές του δηλώσεις. Επικοινωνώντας ως λέκτορας και σύμβουλος με πολλούς επισκέπτες στην Εκκλησία της Επιστήμης του Νου, γνώριζε ήδη πώς η χρόνια δυσαρέσκεια, οι αρνητικές σκέψεις και οι ανεξερεύνητες συναισθηματικές καταστάσεις, καθώς και τα ανεπίλυτα προβλήματα στο παρελθόν, βήμα-βήμα, σταδιακά, καταστρέφουν οποιοδήποτε, ακόμη και τον ισχυρότερο οργανισμό..

Όσον αφορά τις πηγές πληροφοριών της, συνειδητοποίησε ότι μια τόσο σοβαρή ασθένεια, όπως ο καρκίνος της μήτρας, δεν εμφανίστηκε καθόλου τυχαία, αλλά μάλλον απολύτως φυσικά:

  1. Οποιαδήποτε ογκολογία καταστέλλει πάντα ένα άτομο, αδυναμία να αφήσει μια κατάσταση.
  2. Οι ασθένειες της μήτρας δείχνουν μια αίσθηση κατωτερότητας στο ρόλο μιας γυναίκας, ασυνείδητη απόρριψη της μητρότητας, ανικανότητα να αντισταθεί στην ταπείνωση του σεξουαλικού συντρόφου.

Συνειδητοποιώντας τα αίτια της ασθένειάς της, η Louise Hay βρήκε ένα ισχυρό εργαλείο για θεραπευτικές - επιβεβαιώσεις. Χάρη σε καλά επιλεγμένες επιβεβαιώσεις, ο Hay ήταν σε θέση να αντιμετωπίσει την πιο σοβαρή ασθένεια σε μόλις τρεις μήνες και μετά από έξι μήνες η ανάρρωσή του επιβεβαιώθηκε επισήμως από τον θεράποντα γιατρό και κλινικές δοκιμές.

Από τότε, η Louise Hay δεν σταματά να μοιράζεται τη γνώση για το πώς να απαλλαγούμε από οποιεσδήποτε ασθένειες με ομοϊδεάτες ανθρώπους από όλο τον κόσμο. Ταξιδεύει πολύ σε διάφορες χώρες με διαλέξεις και σεμινάρια, μιλάει στην τηλεόραση και διατηρεί τη δική της στήλη σε ένα δημοφιλές περιοδικό. Η μέθοδος Louise Hay έχει ήδη βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους που κατάφεραν να αλλάξουν τη σκέψη τους και κατά συνέπεια την κατάσταση του σώματός τους.

Ένα από τα πρώτα βιβλία για την ψυχοσωματική, που γράφτηκε από τη Louise λίγο μετά την ανάκαμψη, ήταν το βιβλίο "Heal Yourself", το οποίο θα περιγράψουμε αργότερα.

Μπορώ να θεραπεύσω μόνη μου;

Η Louise Hay προσπάθησε να μεταφέρει όλες τις γνώσεις της σχετικά με τα αίτια της ασθένειας που συνέλεξε κατά τη διάρκεια της εργασίας της ως λέκτορας και σύμβουλος στην Εκκλησία της Επιστήμης του Λόγου με πολλούς επισκέπτες, στο μικρό μπλε βιβλίο "Heal Your Body". Το βιβλίο αυτό εκτυπώθηκε πίσω το 1974 με μόνο πέντε χιλιάδες αντίτυπα. Σε αυτό το μικρό φυλλάδιο δώδεκα σελίδων, ο Hay προσπάθησε πρώτα να συντάξει έναν πίνακα αντιστοιχίας σε ορισμένες ασθένειες και κρυμμένα συναισθηματικά προβλήματα που τους οδήγησαν.

Δώδεκα χρόνια αργότερα, το 1986, συμπληρώθηκε και διευρύνθηκε πίνακας ασθενειών παρουσιάστηκε σε ένα νέο βιβλίο του Hay, που δημοσιεύτηκε με τον τίτλο "Heal Yourself". Αυτό το βιβλίο έγινε αμέσως μπεστ σέλερ και ακόμα και σήμερα δεν είναι δημοφιλές στους αναγνώστες από όλο τον κόσμο. Άλλες επιλογές για την ανάγνωση αυτού του βιβλίου είναι επίσης διαθέσιμες: audiobook και βίντεο.
Τι λέει το βιβλίο "Heal Yourself";

Ας δούμε τι σε αυτό το βιβλίο κάνει έναν τεράστιο αριθμό ανθρώπων να το διαβάσει και να το ξαναδιαβάσει για αρκετές δεκαετίες.

Θα ήθελα να σημειώσω ότι η δομή του ίδιου του βιβλίου είναι χτισμένη με έναν εξαιρετικό τρόπο.

Το βιβλίο αρχίζει με ένα μεγάλο θεωρητικό τμήμα, στο οποίο η Louise Hay αναλύει τα αίτια της εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Είναι βαθιά πεπεισμένη ότι τα αίτια όλων των ασθενειών είναι παλιά στερεότυπα σκέψης, υποσυνείδητα που μαθαίνει ο άνθρωπος για πολύ καιρό και ίσως επιβληθεί από τους γονείς του.

Οι άνθρωποι σχηματίζουν αυτά τα στερεότυπα σκέψης βασισμένα σε αρνητικές συναισθηματικές εμπειρίες, και συγκεκριμένα:

  • στην ψυχοτραυματική εμπειρία στην παιδική ηλικία.
  • για μια υποσυνείδητη παραμέληση των αναγκών τους και την ανυπαρξία για τον εαυτό τους?
  • για την καταδίκη και την απόρριψη του ανθρώπου από την κοινωνία.
  • σε πολυάριθμους κρυμμένους φόβους και αδικήματα.

Με την αλλαγή των παλαιών στερεοτύπων σκέψης, που συχνά καθορίζονται από τους γονείς στην παιδική ηλικία, ένα άτομο έχει την ευκαιρία να χτίσει ανεξάρτητα τη ζωή του, να βελτιώσει τη σωματική, ψυχολογική και συναισθηματική του κατάσταση.

Τα ψυχοσωματικά μπορούν να πουν πολλά για τα προβλήματα που πλήττουν ένα άτομο.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα.

  • Υπερβολικό λίπος στο σώμα - ένα είδος "προστατευτικού μαξιλαριού" από έναν εχθρικό κόσμο. Για να ξεκινήσετε ενεργά τη διαδικασία της απώλειας βάρους, πρέπει πρώτα απ 'όλα να προκαλέσετε ένα άτομο να έχει ένα αίσθημα απόλυτης ασφάλειας. Οι επιβεβαιώσεις για την απώλεια βάρους κάνουν σπουδαία δουλειά με αυτό.
  • Η απώλεια μαλλιών υποδηλώνει πάντα το οξύ άγχος που βιώνει το άτομο. Σταματήστε να είστε νευρικοί και δείτε πώς θα επηρεάσει την κατάσταση των μαλλιών σας.
  • Η αλλεργία δείχνει την κατηγορηματική σας μισαλλοδοξία σε κάτι ή κάποιον (ίσως και εσύ). Η περιοδική ναυτία, η οποία δεν έχει αντικειμενικούς λόγους, δείχνει επίσης παρόμοια αρνητικά συναισθήματα.
  • Ο θυρεοειδής και το πάγκρεας συνδέονται με την εμπειρία της ανυπόμοιας σχέσης με την ίδια τη ζωή, τη δυσαρέσκειά της με την ποιότητά της.
  • Η τσίχλα, τα ινομυώματα της μήτρας και άλλες ασθένειες των γυναικών συνήθως υποδεικνύουν ανεπίλυτα σεξουαλικά προβλήματα, δυσαρέσκεια κατά του εαυτού ή του σεξουαλικού συντρόφου.
  • Κυστίτιδα (φλεγμονή της ουροδόχου κύστης) συμβαίνει συνήθως σε άτομα που περιορίζουν συνεχώς τα αρνητικά συναισθήματα και τα συναισθήματά τους, διστάζοντας να τα εκτοξεύσουν.
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο - ένα άτομο έχει σταματήσει να βλέπει τη χαρά και τα θετικά γεγονότα στη ζωή για την καθημερινή ταλαιπωρία.
  • Οι αιμορροΐδες δείχνουν προβλήματα κράτησης.
  • Μέσω της ψωρίασης, το σώμα στέλνει σημάδια ότι ένα άτομο πρέπει να σταματήσει να μισεί τον εαυτό του.
  • Ο καρκίνος είναι θεραπευτικός εάν μπορείτε να θυμηθείτε και να συγχωρήσετε το αδίκημα που σας προκάλεσε στο παρελθόν.

Σύμφωνα με τον Hey, οποιαδήποτε ασθένεια για κάτι χρειάζεται κατ 'ανάγκη ένα συγκεκριμένο άτομο.
Το σύμπτωμα μιας νόσου είναι απλά η εξωτερική εκδήλωση συναισθηματικών προβλημάτων που κρύβονται στο υποσυνείδητο. Προκειμένου να απαλλαγείτε μόνιμα από την ασθένειά σας, είναι απαραίτητο να αναγνωρίσετε και να καταστρέψετε τον συναισθηματικό του σκοπό. Όσο ένα άτομο δεν γνωρίζει πλήρως τα αληθινά αίτια της ασθένειάς του, τόσο η θέληση όσο και η πειθαρχία θα είναι αδύναμα, αφού αγωνίζονται μόνο με τις εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου.

Το βιβλίο τελειώνει με ένα μεγάλο θεωρητικό τμήμα στο οποίο ο Hay μιλάει για την άπειρη δύναμη μέσα μας - την ικανότητα να αλλάζεις τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου μέσα από διαβεβαιώσεις, συγχώρεση και ανάληψη ευθύνης για όλα όσα συμβαίνουν σε σένα.

Αν όλα είναι περισσότερο ή λιγότερο σαφή με συγχώρεση και αποδοχή ευθύνης, τότε η έννοια της επιβεβαίωσης μπορεί να απαιτήσει πρόσθετες εξηγήσεις.
Η επιβεβαίωση (ένα θετικό κείμενο που καταρτίζεται με έναν ορισμένο τρόπο) στην εκπροσώπηση της Louise Hay - είναι ένα είδος αφετηρίας που χρησιμεύει ως έναυσμα για να ξεκινήσει τις απαραίτητες αλλαγές, αναλαμβάνοντας την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας όλες τις καταστάσεις που σας παρουσιάζονται.

Στην πράξη, μοιάζει με αυτό:

  • Βρίσκετε μια δήλωση κατάλληλη για την περίπτωσή σας από τον κατάλογο των δηλώσεων που δίνονται στον πίνακα, ή ανεξάρτητα συνθέστε τον για τον εαυτό σας.
  • Αν αποφασίσετε να δημιουργήσετε τον εαυτό σας βεβαίως, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχει "όχι" στο κείμενό του, καθώς το υποσυνείδητο μυαλό το αγνοεί, με αποτέλεσμα η επιβεβαίωσή σας να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.
  • Αφού αποφασίσατε για μια επιβεβαίωση, ξεκινάτε καθημερινά την εργασία σας, λέγοντας στον εαυτό σας ή έξω δυνατά αυτή την επιβεβαίωση όσο πιο συχνά γίνεται.
  • Μπορείτε επίσης να γράψετε δηλώσεις σε χαρτί, να τις κρεμάσετε με απλό βλέμμα σε όλο το σπίτι ή το γραφείο σας.

Όσο πιο συχνά εργάζεστε με επιβεβαιώσεις, τόσο πιο γρήγορα θα παρατηρήσετε αλλαγές στην ψυχολογική και φυσική σας κατάσταση. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις διαβεβαιώσεις μπορείτε να βρείτε στο άρθρο μας σχετικά με τις δηλώσεις.

Εκτός από το γενικό θεωρητικό τμήμα στην αρχή και το τελευταίο μέρος, ο συγγραφέας παρέχει στον αναγνώστη την ευκαιρία να εργαστεί ανεξάρτητα με τα προβλήματά του.

Για αυτό το βιβλίο έχει:

  1. Πίνακας των πιο κοινών ασθενειών με περιγραφή των πιθανών ψυχολογικών και συναισθηματικών αιτιών εμφάνισής τους.
  2. Ένα ειδικό τμήμα στη σπονδυλική στήλη, που περιλαμβάνει:
    • τη δομή της σπονδυλικής στήλης και τις συνέπειες της μετατόπισης σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
    • πιθανές συναισθηματικές αιτίες της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και παραδείγματα διαφορετικού τρόπου σκέψης.
  3. Συγγραφέας συμβουλές, πώς να αναπτύξετε την αυτο-αγάπη.
  4. Μια ποικιλία ασκήσεων για να θεραπεύσει την αγάπη.
  5. Χρήσιμες επιβεβαιώσεις για ένα υγιές σώμα.

Μεγάλο ενδιαφέρον παρουσιάζουν επίσης αρκετές συνεντεύξεις με τη Louise Hay, οι οποίες περιλαμβάνονται επίσης στο βιβλίο. Σε αυτά είναι διαθέσιμη και με μεγάλη ειλικρίνεια περιγράφει την πορεία της προς την πλήρη επούλωση, τη στάση της απέναντι στα χρήματα, την κατανόηση της αγάπης.
Εάν αναζητούσατε έναν απλό και αποτελεσματικό τρόπο βελτίωσης της υγείας και της ποιότητας ζωής σας, τότε το βιβλίο "Heal Yourself" μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό.

Όλες οι μέθοδοι και οι ασκήσεις που περιγράφει λεπτομερώς η Louise Hay σε αυτό το βιβλίο μπορούν να εφαρμοστούν σε οποιοδήποτε άτομο. Αγάπη, συγχώρεση και επιβεβαιώσεις - τι θα μπορούσε να είναι πιο απλό και γιατί να μην αρχίσετε να εργάζεστε με το τραπέζι Hey αυτή τη στιγμή;

Πώς λειτουργεί σωστά με αυτό το τραπέζι;

Ο ακόλουθος πίνακας κοινών ασθενειών στην πρώτη στήλη με αλφαβητική σειρά είναι τα ονόματα των ασθενειών. Αφού ελέγξετε τα περιεχόμενα αυτού του πίνακα, μπορείτε να αναγνωρίσετε ανεξάρτητα τις συναισθηματικές και ψυχολογικές αιτίες για κάθε ασθένεια, καθώς και να βρείτε μια θετική επιβεβαίωση που βοηθά να απαλλαγείτε από αυτή τη νόσο ή τα συμπτώματα που σας ενοχλούν.

Η εργασία με τον πίνακα πρέπει να είναι με αυτή τη σειρά:

  • Βρίσκουμε την ασθένεια που μας ενδιαφέρει στην πρώτη στήλη. Όλες οι ασθένειες είναι διατεταγμένες αλφαβητικά, οπότε η εύρεση των απαιτούμενων δεν είναι δύσκολη.
  • Στη συνέχεια, εξετάζουμε την πιθανή συναισθηματική αιτία της νόσου στη δεύτερη στήλη.
  • Δεν διαβάζουμε μόνο, αλλά συνειδητοποιούμε και αντιλαμβανόμαστε πλήρως τις πληροφορίες. Χωρίς συνειδητοποίηση, αποδοχή και επανεξέταση, το αποτέλεσμα, αν υπάρχει, είναι ασήμαντο.
  • Η τρίτη στήλη περιέχει θετικές επιβεβαιώσεις που πρέπει να απορριφθούν και να προκληθούν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε σημαντική βελτίωση της κατάστασης.
  • Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, θα παρατηρήσετε σίγουρα μια σημαντική βελτίωση στη φυσική σας κατάσταση και θα κερδίσετε τη διανοητική ισορροπία.

Τι μπορεί να γίνει εάν δεν βρείτε την ασθένειά σας στον πίνακα ή δεν συμφωνείτε με τον λόγο που δίνεται εκεί;

  • Εάν η συναισθηματική αιτία της ασθένειάς σας, η οποία δίνεται σε αυτό το βιβλίο, δεν σας ταιριάζει, στη συνέχεια, κάθονται ήσυχα για λίγο και στη συνέχεια αναρωτηθείτε: "Ποια από τις σκέψεις μου οδηγεί σε αυτό;"
  • Επαναλάβετε δυνατά για σας: "Θέλω πραγματικά να απαλλαγούμε από τα στερεότυπα σκέψης μου που προκάλεσαν την ασθένειά μου".
  • Επαναλάβετε τις θετικές επιβεβαιώσεις αρκετές φορές για να δημιουργήσετε νέες ιδέες σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση.
  • Βεβαιωθείτε ότι η διαδικασία επούλωσης είναι ήδη σε εξέλιξη και ότι το αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό πολύ σύντομα.

Από εδώ και πέρα, σε εκείνες τις στιγμές που σκέφτεστε για την ασθένειά σας, επαναλάβετε αυτές τις ενέργειες. Οι θετικές επιβεβαιώσεις είναι χρήσιμες να εκφράζονται καθημερινά, διότι με αυτόν τον τρόπο θα διαμορφώσουν σταδιακά ένα πιο υγιές μυαλό και, συνεπώς, ένα πιο υγιές σώμα.

Είναι πολύ σημαντικό να μην ξεχνάτε ότι χωρίς την ευαισθητοποίηση και την επανεξέταση της στάσης σας στην κατάσταση, στον εαυτό σας και στον κόσμο, τίποτα δεν θα προκύψει από αυτό. Οι λέξεις θα παραμείνουν απλά λόγια. Μόνο αν έχουμε το θάρρος να εξετάσουμε το πρόβλημα χωρίς αυταπάτες, θα μπορέσουμε να το δεχτούμε. Και η υιοθέτηση της υπάρχουσας κατάστασης και η σωστά επιλεγμένη επιβεβαίωση βοηθούν το υποσυνείδητό μας να απαλλαγούμε από την ασθένειά σας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Η υψηλή αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου θεραπείας υποδεικνύεται από πολυάριθμες θετικές ανασκοπήσεις ανθρώπων που έχουν μακρά και επιτυχημένη άσκηση επιβεβαιώσεων.

Πίνακας κοινών ασθενειών και των ψυχολογικών αιτιών τους

Εδώ είναι μόνο μερικές από τις ασθένειες, η ειδίκευση στην ψυχοσωματική, η Louise Hay δήλωσε λεπτομερώς στο βιβλίο της "Heal Yourself". Λεπτομερέστερα με τις αιτίες αυτών και ακόμα πάρα πολλές ασθένειες, μπορείτε να βρείτε στον πλήρη πίνακα ασθενειών της Louise Hay, που δίνονται σε αυτό το βιβλίο, έχοντας μόνο τις πιο ευνοϊκές αναθεωρήσεις.

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη

Κρίσεις Πανικού