Ασθένεια: συμπτώματα, θεραπεία

Ασθενικό σύνδρομο ή εξασθένιση - αυτό είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων, που δείχνει ότι τα αποθέματα του οργανισμού εξαντλούνται και λειτουργεί από τις τελευταίες δυνάμεις. Πρόκειται για μια πολύ κοινή παθολογία: σύμφωνα με διαφορετικούς συγγραφείς, η συχνότητα εμφάνισης είναι από 3 έως 45% στον πληθυσμό. Γιατί υπάρχει ασθένεια, ποια είναι τα συμπτώματα, οι αρχές διάγνωσης και θεραπείας αυτής της πάθησης και θα συζητηθούν στο άρθρο μας.

Τι είναι η εξασθένιση;

Η εξασθένιση είναι μια ψυχοπαθολογική διαταραχή που αναπτύσσεται στο πλαίσιο ασθενειών και καταστάσεων που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο καταστρέφουν το σώμα. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το αστενικό σύνδρομο αποτελεί πρόδρομο άλλων, πολύ σοβαρών ασθενειών του νευρικού συστήματος και της πνευματικής σφαίρας.

Για κάποιο λόγο, πολλοί απλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εξασθένιση και η συνηθισμένη κόπωση είναι μία και η ίδια κατάσταση, που ονομάζεται διαφορετικά. Είναι λάθος. Η φυσική κόπωση είναι μια φυσιολογική κατάσταση που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης του σώματος σε σωματική ή ψυχική υπερφόρτωση, βραχύβια, εξαφανίζεται εντελώς μετά από μια καλή ανάπαυση. Η εξασθένιση είναι παθολογική κόπωση. Το σώμα, ωστόσο, δεν παρουσιάζει οξεία υπερφόρτωση, αλλά αντιμετωπίζει χρόνιο στρες λόγω μιας ή άλλης παθολογίας.

Η εξασθένιση δεν αναπτύσσεται σε μια μέρα. Αυτός ο όρος ισχύει για άτομα που έχουν συμπτώματα ασθένειας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά, η ποιότητα ζωής του ασθενούς μειώνεται σημαντικά με το χρόνο. Ακριβώς μια καλή ανάπαυση για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της εξασθένησης δεν είναι αρκετή: χρειάζεστε μια περιεκτική θεραπεία από έναν νευρολόγο.

Αιτίες εξασθένισης

Η ασθένεια αναπτύσσεται όταν οι μηχανισμοί παραγωγής ενέργειας στον οργανισμό εξαντλούνται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων. Η υπερσύνδεση, η εξάντληση των δομών που είναι υπεύθυνες για την ανώτερη νευρική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με ανεπάρκεια βιταμινών, μικροστοιχείων και άλλων σημαντικών θρεπτικών ουσιών στα τρόφιμα και διαταραχές στο μεταβολικό σύστημα αποτελούν τη βάση του ασθενικού συνδρόμου.

Παραθέτουμε τις ασθένειες και τις καταστάσεις στις οποίες αναπτύσσεται, κατά κανόνα, η αδυναμία:

  • μολυσματικές ασθένειες (γρίπη και άλλες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, φυματίωση, ηπατίτιδα, μεταδοτικές ασθένειες, βρουκέλλωση) ·
  • ασθένειες της πεπτικής οδού (πεπτικό έλκος, σοβαρή δυσπεψία, οξεία και χρόνια γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, εντερίτιδα, κολίτιδα και άλλα).
  • ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων (ιδιοπαθής υπέρταση, αθηροσκλήρωση, αρρυθμίες, στεφανιαία νόσο, συγκεκριμένα, έμφραγμα του μυοκαρδίου).
  • ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, πνευμονία, βρογχικό άσθμα) ·
  • νεφρική νόσο (χρόνια πυελονεφρίτιδα και σπειραματονεφρίτιδα).
  • ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (σακχαρώδης διαβήτης, υπογλυκαιμία και υπερθυρεοειδισμός).
  • διαταραχές του αίματος (ιδιαίτερα αναιμία).
  • νεοπλασματικές διεργασίες (διάφοροι όγκοι, ιδιαίτερα κακοήθεις).
  • παθήσεις του νευρικού συστήματος (νευροκυτταρική δυστονία, εγκεφαλίτιδα, πολλαπλή σκλήρυνση και άλλα).
  • ψυχική ασθένεια (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια).
  • τραυματισμούς, ιδιαίτερα κρανιοεγκεφαλικές.
  • μετά τον τοκετό περίοδο.
  • την μετεγχειρητική περίοδο.
  • την εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα την πολλαπλή εγκυμοσύνη.
  • περίοδο γαλουχίας.
  • ψυχο-συναισθηματικό στρες.
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων (κυρίως ψυχοτρόπων), φαρμάκων.
  • τα παιδιά έχουν δυσμενή κατάσταση στην οικογένεια, δυσκολίες στην επικοινωνία με τους συνομηλίκους τους, υπερβολικές απαιτήσεις των εκπαιδευτικών και των γονέων.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η παρατεταμένη μονότονη εργασία, ειδικά με τεχνητό φωτισμό σε περιορισμένο χώρο (για παράδειγμα υποβρύχιοι), συχνές νυχτερινές βάρδιες, εργασία που απαιτεί την επεξεργασία μεγάλου αριθμού νέων πληροφοριών σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι σημαντική στην ανάπτυξη του ασθενικού συνδρόμου. Μερικές φορές συμβαίνει ακόμη και όταν ένα άτομο μεταβαίνει σε μια νέα δουλειά.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης, ή παθογένεια, εξασθένιση

Η εξασθένιση είναι μια αντίδραση του ανθρώπινου σώματος σε συνθήκες που απειλούν την εξάντληση των ενεργειακών πόρων του. Σε αυτή την ασθένεια, πρώτα απ 'όλα η δραστηριότητα του δικτυωτού σχηματισμού αλλάζει: η δομή που βρίσκεται στο στέλεχος του εγκεφάλου, υπεύθυνη για το κίνητρο, την αντίληψη, το επίπεδο προσοχής, τον ύπνο και την εγρήγορση, την αυτόνομη ρύθμιση, τη μυϊκή εργασία και τη σωματική δραστηριότητα γενικά.

Αλλαγές εμφανίζονται στο έργο του συστήματος υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων, το οποίο διαδραματίζει ηγετικό ρόλο στην εφαρμογή του στρες.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ανοσολογικοί μηχανισμοί παίζουν επίσης ρόλο στον μηχανισμό ανάπτυξης εξασθένησης: σε άτομα που πάσχουν από αυτή την παθολογία, εντοπίσθηκαν ορισμένες ανοσολογικές διαταραχές. Ωστόσο, οι γνωστοί σήμερα ιοί δεν έχουν άμεση σημασία στην ανάπτυξη αυτού του συνδρόμου.

Ταξινόμηση του ασθενικού συνδρόμου

Ανάλογα με την αιτία της εξασθένισης, η ασθένεια χωρίζεται σε λειτουργική και οργανική. Και οι δύο αυτές μορφές εμφανίζονται περίπου στην ίδια συχνότητα - 55 και 45%, αντίστοιχα.

Η λειτουργική εξασθένιση είναι μια προσωρινή, αναστρέψιμη κατάσταση. Είναι αποτέλεσμα ψυχο-συναισθηματικού ή μετατραυματικού στρες, οξείας λοιμώδους νόσου ή αυξημένης σωματικής άσκησης. Αυτό είναι ένα είδος αντίδρασης του σώματος στους παραπάνω παράγοντες, επομένως το δεύτερο όνομα της λειτουργικής εξασθένησης είναι αντιδραστικό.

Η οργανική εξασθένιση συνδέεται με ορισμένες χρόνιες ασθένειες που εμφανίζονται σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν εξασθένιση αναφέρονται παραπάνω στην ενότητα "Αιτίες".

Σύμφωνα με μια άλλη ταξινόμηση, σύμφωνα με τον αιτιολογικό παράγοντα, η εξασθένιση είναι:

  • σωματογενής;
  • μετα-μολυσματικό?
  • μετά τον τοκετό;
  • μετατραυματικό.

Ανάλογα με το πόσο καιρό υπάρχει αστενικό σύνδρομο, διαιρείται σε οξεία και χρόνια. Οξεία εξασθένιση συμβαίνει μετά από μια πρόσφατα μεταδιδόμενη οξεία μολυσματική ασθένεια ή σοβαρό άγχος και, στην πραγματικότητα, είναι λειτουργική. Το χρόνιο είναι βασισμένο σε κάθε είδους χρόνια οργανική παθολογία και διαρκεί πολύ. Ξεχωριστά κατανέμεται η νευρασθένεια: η εξασθένιση, που προκύπτει από την εξάντληση των δομών που ευθύνονται για την ανώτερη νευρική δραστηριότητα.

Ανάλογα με τις κλινικές εκδηλώσεις, υπάρχουν 3 μορφές αστενικού συνδρόμου, που είναι επίσης τρία διαδοχικά στάδια:

  • (η αρχική φάση της νόσου, τα συμπτώματά της είναι ανυπομονησία, ευερεθιστότητα, ακανόνιστη συναισθησία, αυξημένη αντίδραση στο φως, ηχητικά και απτικά ερεθίσματα).
  • μια μορφή ευερεθιστότητας και αδυναμίας (υπάρχει ευερεθιστότητα, αλλά ο ασθενής αισθάνεται αδύναμος και εξαντλημένος · η διάθεση του ατόμου αλλάζει δραματικά από καλό σε κακό και αντίστροφα · η σωματική δραστηριότητα κυμαίνεται επίσης από την αυξημένη έως την πλήρη απροθυμία να κάνει κάτι).
  • υποσθενική (πρόκειται για την τελευταία, πιο σοβαρή μορφή εξασθένισης, που χαρακτηρίζεται από μειωμένη εργασιακή ικανότητα σχεδόν στο ελάχιστο, αδυναμία, κόπωση, συνεχή υπνηλία, πλήρης απροθυμία να κάνει κάτι και απουσία συναισθημάτων, έλλειψη ενδιαφέροντος για το περιβάλλον).

Συμπτώματα της εξασθένισης

Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την παθολογία, κάνουν πολλές διαφορετικές καταγγελίες. Πρώτα απ 'όλα, ανησυχούν για την αδυναμία, αισθάνονται συνεχώς κουρασμένοι, δεν υπάρχει κίνητρο για οποιαδήποτε δραστηριότητα, η μνήμη και η νοημοσύνη τους διαταράσσονται. Δεν μπορούν να επικεντρωθούν σε κάτι συγκεκριμένο, αδιάφορο, συνεχώς αποσπασμένο, κραυγή. Για πολύ καιρό δεν μπορούν να θυμηθούν το οικείο επώνυμο, τη λέξη, την επιθυμητή ημερομηνία. Διαβάζουν μηχανικά, χωρίς να κατανοούν και να μην απομνημονεύουν το αναγνωσμένο υλικό.

Επίσης, οι ασθενείς ανησυχούν για τα συμπτώματα του βλαστικού συστήματος: υπερβολική εφίδρωση, υπερίδρωση των παλάμων (είναι συνεχώς υγρές και δροσερές στην αφή), αίσθημα έλλειψης αέρα, δύσπνοια, παλμική αστάθεια, άλματα στην αρτηριακή πίεση.

Μερικοί ασθενείς παρατηρούν επίσης διάφορες διαταραχές του πόνου: πόνο στην περιοχή της καρδιάς, στην πλάτη, στην κοιλιά και στους μύες.

Από τη συναισθηματική σφαίρα, αξίζει να σημειωθεί ένα αίσθημα ανησυχίας, εσωτερικής έντασης, συχνές μεταβολές της διάθεσης, φόβοι.

Πολλοί ασθενείς ανησυχούν για τη μείωση της όρεξης μέχρι την πλήρη απουσία τους, την απώλεια βάρους, τη μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, τα έντονα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, την αυξημένη ευαισθησία στο φως, τον ήχο και την αφή.

Από τις διαταραχές του ύπνου θα πρέπει να σημειωθεί βαριά κοιμάται, συχνή αφύπνιση τη νύχτα, εφιαλτικά όνειρα. Μετά τον ύπνο, ο ασθενής δεν αισθάνεται ξεκούραστος, αλλά, αντίθετα, αισθάνεται και πάλι κουρασμένος και σπασμένος. Ως αποτέλεσμα αυτού, η ευημερία ενός ατόμου επιδεινώνεται και, ως εκ τούτου, μειώνει την εργασιακή του ικανότητα.

Ένα πρόσωπο γίνεται έξυπνο, ευερέθιστο, ανυπόμονο, συναισθηματικά ασταθές (η διάθεσή του επιδεινώνεται δραματικά στην παραμικρή αποτυχία ή σε περίπτωση δυσκολίας στην εκτέλεση οποιασδήποτε ενέργειας), η επικοινωνία με τους ανθρώπους τον ελαστικοποιεί και τα καθήκοντα που φαίνονται αδύνατα.

Σε πολλά άτομα με εξασθένιση, η θερμοκρασία αυξάνεται σε τιμές υποεμφιβληστροειδούς, πονόλαιμο, διευρύνεται ορισμένες ομάδες περιφερικών λεμφογαγγλίων, ειδικότερα, τραχηλικού, ινιακού, μασχαλιαίου, ψηλαφώματος πόνου, πόνων μυών και αρθρώσεων. Δηλαδή, υπάρχει μολυσματική διαδικασία και έλλειψη ανοσοποιητικής λειτουργίας.

Η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται σημαντικά το βράδυ, γεγονός που εκδηλώνεται με την αύξηση της σοβαρότητας όλων ή ορισμένων από τα παραπάνω συμπτώματα.

Εκτός από όλα αυτά τα συμπτώματα που σχετίζονται άμεσα με την εξασθένιση, ένα άτομο ανησυχεί για τις κλινικές εκδηλώσεις της υποκείμενης νόσου, πέραν του οποίου έχει αναπτυχθεί το αστενικό σύνδρομο.

Ανάλογα με την αιτία της εξασθένισης, η πορεία της έχει κάποιες ιδιαιτερότητες.

  • Το αστενικό σύνδρομο που συνοδεύει την νεύρωση εκδηλώνεται με την ένταση των χαραγμένων μυών και τον αυξημένο μυϊκό τόνο. Οι ασθενείς παραπονιούνται για συνεχή κόπωση: κατά τη διάρκεια των κινήσεων και κατά το υπόλοιπο.
  • Στη χρόνια ανεπάρκεια κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο, η κινητική δραστηριότητα του ασθενούς, αντίθετα, μειώνεται. Ο μυϊκός τόνος μειώνεται, το άτομο είναι λήθαργος, δεν αισθάνεται την επιθυμία να κινηθεί. Ο ασθενής βιώνει τη λεγόμενη "ακράτεια των συναισθημάτων" - φαίνεται ότι δεν κλαίει για κανένα λόγο. Επιπλέον, υπάρχουν δυσκολίες και αργή σκέψη.
  • Με τους εγκεφαλικούς όγκους και την τοξίκωση, ο ασθενής αισθάνεται μια έντονη αδυναμία, αδυναμία, απροθυμία να κινηθεί και να συμμετάσχει σε οποιεσδήποτε, ακόμα και παλιότερα αγαπημένες, πράγματα. Ο τόνος των μυών του μειώνεται. Σύμπτωμα σύμπλεγμα που μοιάζει με μυασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί. Η ψυχική αδυναμία, η ευερεθιστότητα, η υποχωρηστεία και οι ανησυχητικά φοβισμένες διαθέσεις, καθώς και οι διαταραχές του ύπνου είναι χαρακτηριστικές. Αυτές οι παραβιάσεις είναι συνήθως επίμονες.
  • Η εξασθένιση, η οποία έχει προκύψει μετά από τραυματισμούς, μπορεί να είναι λειτουργική - τραυματική αγγειοπλαστική και οργανική φύση - τραυματική εγκεφαλοπάθεια. Τα συμπτώματα της εγκεφαλοπάθειας, κατά κανόνα, είναι προφανή: ο ασθενής παρουσιάζει συνεχή αδυναμία, σημειώνει δυσλειτουργία της μνήμης, φάσμα ενδιαφερόντων μειώνεται σταδιακά, υπάρχει η αστάθεια των συναισθημάτων - ένα άτομο μπορεί να είναι οξύθυμος, «εκραγεί» για το τίποτα, αλλά ξαφνικά γίνεται αργή, αδιαφορώντας για το τι συμβαίνει. Οι νέες δεξιότητες εξομοιώνονται με δυσκολία. Καθορισμένα σημεία δυσλειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Τα συμπτώματα Cerebrastenia δεν είναι τόσο έντονα, αλλά μπορούν να διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, για μήνες. Εάν ένα άτομο είναι σωστή, απαλή, τον τρόπο ζωής, αποτελεσματικά κινούνται, εξοικονομώντας τον εαυτό της από τα συμπτώματα encephalasthenia το άγχος είναι σχεδόν ανεπαίσθητη, αλλά στο φόντο της φυσικής ή ψυχο-συναισθηματική φόρτιση κατά τη διάρκεια του κρύου ή άλλες οξείες ασθένειες encephalasthenia κλιμακώνεται.
  • Η ασθένεια μετά την γρίπη και η εξασθένιση μετά από άλλες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος είναι η πρώτη υπερευαισθησία. Ο ασθενής είναι νευρικός, ευερέθιστος, βιώνει μια συνεχή αίσθηση εσωτερικής δυσφορίας. Στην περίπτωση σοβαρών λοιμώξεων, αναπτύσσεται η υποσχνική μορφή της εξασθένησης: η δραστηριότητα του ασθενούς μειώνεται, αισθάνεται συνεχώς υπνηλία, ερεθισμένη από μικροσκοπικά ερεθίσματα. Η μυϊκή δύναμη, η σεξουαλική επιθυμία, τα κίνητρα μειώνονται. Αυτά τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 1 μήνα και με την πάροδο του χρόνου καθίστανται λιγότερο έντονα και η πρόοδος στην εργασιακή ικανότητα, η απροθυμία να κάνουν σωματική και ψυχική εργασία έρχεται στο προσκήνιο. Με την πάροδο του χρόνου, η παθολογική διαδικασία αποκτά μια παρατεταμένη πορεία στην οποία εμφανίζονται συμπτώματα της αιθουσαίας διαταραχής, επιδείνωση της μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και αντίληψης νέων πληροφοριών.

Διάγνωση της εξασθένισης

Συχνά, οι ασθενείς πιστεύουν ότι τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν δεν είναι τρομερά, και όλα θα βελτιωθούν από μόνα τους, απλώς πρέπει να κοιμηθείτε. Αλλά μετά τον ύπνο, τα συμπτώματα δεν εξαφανίζονται και με την πάροδο του χρόνου επιδεινώνονται και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη πολύ σοβαρών νευρολογικών και ψυχιατρικών ασθενειών. Για να αποφευχθεί αυτό, μην υποτιμάτε αδυναμία, και θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό ο οποίος θα θέσει την ακριβή διάγνωση και να προτείνει τα μέτρα να ληφθούν για την αντιμετώπισή της σε περίπτωση που τα συμπτώματα της νόσου.

Η διάγνωση του ασθενικού συνδρόμου βασίζεται κυρίως σε καταγγελίες και δεδομένα του ιστορικού της νόσου και της ζωής. Ο γιατρός θα ελέγξει μαζί σας πόσο καιρό εμφανίζονται αυτά ή άλλα συμπτώματα. αν έχετε εμπλακεί σε βαριά σωματική ή ψυχική εργασία, έχετε πρόσφατα δοκιμάσει υπερφορτίσεις που σχετίζονται με αυτό? Συνδέετε την εμφάνιση των συμπτωμάτων με ψυχο-συναισθηματικό στρες; Μήπως πάσχετε από χρόνιες παθήσεις (οι οποίες - βλ. Παραπάνω, στο τμήμα "αιτίες").

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα προβεί σε αντικειμενική εξέταση του ασθενούς για να ανιχνεύσει αλλαγές στη δομή ή τις λειτουργίες των οργάνων του.

Με βάση τα ληφθέντα δεδομένα, προκειμένου να επιβεβαιωθεί ή να διαψευσθεί μια συγκεκριμένη ασθένεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια σειρά από εργαστηριακές και μελετητικές εξετάσεις στον ασθενή:

  • πλήρης καταμέτρηση αίματος.
  • ανάλυση ούρων.
  • βιοχημική ανάλυση του αίματος (γλυκόζη, χοληστερόλη, ηλεκτρολύτες, νεφρά, δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας και άλλοι δείκτες που είναι απαραίτητοι σύμφωνα με τη γνώμη του γιατρού) ·
  • εξέταση αίματος για ορμόνες.
  • Διαγνωστικά PCR.
  • coprogram;
  • ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία).
  • Καρδιακός υπερηχογράφος (ηχοκαρδιογραφία);
  • Υπερηχογραφία της κοιλιακής κοιλότητας, οπισθοπεριτοναϊκός χώρος και μικρή λεκάνη.
  • ινωδογαστανοδενοσκόπηση (FGDS).
  • ακτινογραφία του θώρακα ·
  • Υπερηχογράφημα των εγκεφαλικών αγγείων.
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • διαβουλεύσεις σχετικών ειδικών (γαστρεντερολόγος, καρδιολόγος, πνευμονολόγος, νεφρολόγος, ενδοκρινολόγος, νευροπαθολόγος, ψυχίατρος και άλλοι).

Θεραπεία της εξασθένισης

Το κύριο επίκεντρο της θεραπείας είναι η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, επιπλέον της οποίας έχει εμφανιστεί το αστενικό σύνδρομο.

Τρόπος ζωής

Σημαντική τροποποίηση του τρόπου ζωής:

  • βέλτιστος τρόπος εργασίας και ανάπαυσης.
  • νυχτερινό ύπνο διαρκεί 7-8 ώρες?
  • απόρριψη των νυχτερινών βάρδιων στην εργασία.
  • ηρεμία στην εργασία και στο σπίτι.
  • ελαχιστοποίηση του στρες.
  • καθημερινή άσκηση.

Συχνά, το όφελος των ασθενών μεταβάλλει την κατάσταση με τη μορφή τουριστικού ταξιδιού ή ανάπαυσης σε σανατόριο.

Η διατροφή των ατόμων που πάσχουν από ασθένεια πρέπει να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες (άπαχο κρέας, τα φασόλια, τα αυγά), βιταμίνες Β (αυγά, πράσινα λαχανικά), C (λάπαθο, εσπεριδοειδή), αμινο οξύ «τρυπτοφάνης» (ψωμί ολικής αλέσεως, μπανάνες, τυρί) και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το αλκοόλ από τη δίαιτα πρέπει να αποκλειστεί.

Φαρμακοθεραπεία

Η φαρμακευτική αγωγή της εξασθένησης μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα στις ακόλουθες ομάδες:

  • προσαρμογόνα (εκχύλισμα Eleutherococcus, ginseng, λεμόνι, Rhodiola rosea) ·
  • Νοοτροπικά (Aminalon, Pantogam, Gingko Biloba, Nootropil, Cavinton).
  • τα ηρεμιστικά (νεοπαθητικά, sedasen και άλλα) ·
  • τα προχολινεργικά φάρμακα (enerion);
  • αντικαταθλιπτικά (αζαφέν, ιμιπραμίνη, κλομιπραμίνη, φλουοξετίνη),
  • ηρεμιστικά (φαινόμπα, κλοναζεπάμη, αταράξ, και άλλα).
  • νευροληπτικά (eglonil, τεραλέν);
  • Βιταμίνες Β (νευροβιο, μιλγάμα, μαγνήσιο-Β6);
  • σύμπλοκα που περιέχουν βιταμίνες και μικροστοιχεία (multitabs, duovit, berokka).

Όπως κατέστη σαφές από την παραπάνω λίστα, υπάρχουν αρκετά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της εξασθένησης. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι ολόκληρη η λίστα θα αντιστοιχιστεί σε έναν ασθενή. Η θεραπεία της εξασθένησης είναι κατά κύριο λόγο συμπτωματική, δηλαδή τα συνταγογραφούμενα φάρμακα εξαρτώνται από την επικράτηση ορισμένων συμπτωμάτων σε έναν συγκεκριμένο ασθενή. Η θεραπεία αρχίζει με τη χρήση των χαμηλότερων δυνατών δόσεων, οι οποίες, με την κανονική ανοχή, μπορεί στη συνέχεια να αυξηθούν.

Μη φαρμακευτικές θεραπείες

Μαζί με τη φαρμακοθεραπεία, ένα άτομο που πάσχει από εξασθένιση μπορεί να λάβει τα ακόλουθα είδη θεραπείας:

  1. Χρήση εγχύσεων και αφέσεων χαλαρωτικών βοτάνων (ρίζα βαλεριάνα, μητέρα).
  2. Ψυχοθεραπεία. Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε τρεις κατευθύνσεις:
    • επιπτώσεις στη γενική κατάσταση του ασθενούς και σε μεμονωμένα νευρωτικά σύνδρομα που διαγνώστηκαν σε αυτόν (ομαδική ή μεμονωμένη αυτόματη εκπαίδευση, αυτο-ύπνωση, πρόταση, ύπνωση). οι τεχνικές επιτρέπουν την αύξηση του κινήτρου για ανάκαμψη, τη μείωση του άγχους, την αύξηση της συναισθηματικής διάθεσης.
    • θεραπεία που επηρεάζει τους μηχανισμούς της παθογένειας της εξασθένησης (κλινικές αντανακλαστικές τεχνικές, νευρογλωσσικός προγραμματισμός, θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς).
    • μέθοδοι που επηρεάζουν τον αιτιολογικό παράγοντα: θεραπεία με gestalt, ψυχοδυναμική θεραπεία, οικογενειακή ψυχοθεραπεία, ο σκοπός της εφαρμογής αυτών των μεθόδων είναι για τους ασθενείς να κατανοήσουν τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης του συνδρόμου ασθένειας και τυχόν προβλημάτων προσωπικότητας. κατά τη διάρκεια των συνεδριών, εντοπίζονται παιδικές συγκρούσεις ή χαρακτηριστικά εγγενή στην προσωπικότητα κατά την ενηλικίωση, συμβάλλοντας στην ανάπτυξη του αστενικού συνδρόμου.
  3. Φυσικοθεραπεία:
    • Θεραπεία άσκησης.
    • μασάζ;
    • υδροθεραπεία (τζακούζι του Charcot, ντρί, κολύμπι και άλλα).
    • βελονισμός?
    • φωτοθεραπεία;
    • παραμείνετε σε μια ειδική κάψουλα υπό την επήρεια θερμότητας, φωτός, αρώματος και μουσικών επιδράσεων.

Στο τέλος του άρθρου θα ήθελα να επαναλάβω ότι η αδυναμία δεν μπορεί να αγνοηθεί, δεν μπορεί κανείς να ελπίζει ότι «θα περάσει από μόνη της, κοιμάται καλά». Αυτή η παθολογία μπορεί να εξελιχθεί σε άλλες, πολύ πιο σοβαρές νευροψυχιατρικές παθήσεις. Με την έγκαιρη διάγνωση για να το αντιμετωπίσετε στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά απλή. Είναι επίσης απαράδεκτο να συμμετάσχετε σε αυτοθεραπεία: τα αναλγητικά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί όχι μόνο να αποτύχουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος αλλά και να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία του ασθενούς. Επομένως, εάν βρεθείτε με συμπτώματα παρόμοια με αυτά που περιγράφονται παραπάνω, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό, με αυτόν τον τρόπο θα μειώσετε σημαντικά την ημέρα της ανάρρωσής σας.

Ασθένεια

Ασθένεια (ασθένεια σύνδρομο) είναι μια σταδιακά εξελισσόμενη ψυχοπαθολογική διαταραχή που συνοδεύει πολλές ασθένειες του σώματος. Αδυναμία εκδηλώνεται με κόπωση, μειωμένη ψυχική και σωματική υγεία, διαταραχές του ύπνου, αυξημένη ευερεθιστότητα ή λήθαργο, αντίθετα, συναισθηματική αστάθεια, αυτόνομη διαταραχές. Η αναγνώριση της εξασθένησης επιτρέπει μια προσεκτική έρευνα του ασθενούς, τη μελέτη της ψυχο-συναισθηματικής και μνημονικής του σφαίρας. Μια πλήρης διαγνωστική εξέταση είναι επίσης απαραίτητη για τον εντοπισμό της υποκείμενης νόσου που προκάλεσε την εξασθένιση. Η ασθένεια αντιμετωπίζεται με την επιλογή του βέλτιστου προγράμματος εργασίας και της ορθολογικής δίαιτας, με χρήση προσαρμογόνων, νευροπροστατών και ψυχοτρόπων φαρμάκων (αντιψυχωσικά, αντικαταθλιπτικά).

Ασθένεια

Ασθένεια είναι αναμφισβήτητα το πιο κοινό σύνδρομο στην ιατρική. Εκείνη συνοδεύει πολλές μολύνσεις (Άρβη, γρίπη, τροφιμογενών νόσων, ιογενή ηπατίτιδα, φυματίωση, κλπ), σωματικές διαταραχές (οξεία και χρόνια γαστρίτιδα, πεπτικό 12Ρ. Εντέρου νόσου, εντεροκολίτιδα, πνευμονία, αρρυθμία, υπέρταση, σπειραματονεφρίτιδα, κλπ cardiopsychoneurosis.) ψυχοπαθολογικές καταστάσεις, μετά τον τοκετό, μετατραυματική και μετεγχειρητική περίοδο. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί σχεδόν σε κάθε τομέα αντιμετωπίζουν εξασθένιση: γαστρεντερολογία, καρδιολογία, νευρολογία, χειρουργική, τραυματολογία και ψυχιατρική. Η εξασθένιση μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας αρχικής νόσου, που συνοδεύει το ύψος της ή παρατηρείται κατά την περίοδο αποκατάστασης.

Είναι απαραίτητο να διακρίνουμε την εξασθένιση από τη συνηθισμένη κόπωση, η οποία συμβαίνει μετά από υπερβολικό σωματικό ή ψυχικό στρες, αλλαγή στις ζώνες ώρας ή το κλίμα, μη συμμόρφωση με την εργασία και ανάπαυση. Σε αντίθεση με τη φυσιολογική κόπωση, η εξασθένιση αναπτύσσεται σταδιακά, παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα (μήνες και χρόνια), δεν περνά μετά από μια καλή ανάπαυση και χρειάζεται ιατρική φροντίδα.

Αιτίες εξασθένισης

Σύμφωνα με πολλούς συγγραφείς, η υπερβολική πίεση και η εξάντληση της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας είναι η βάση της εξασθένησης. Η άμεση αιτία της εξασθένησης μπορεί να είναι η ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, η υπερβολική κατανάλωση ενέργειας ή η μεταβολική διαταραχή. Όλοι οι παράγοντες που οδηγούν στην εξάντληση του σώματος μπορούν να ενισχύσουν την ανάπτυξη της εξασθένησης: οξείες και χρόνιες ασθένειες, δηλητηρίαση, κακή διατροφή, ψυχικές διαταραχές, ψυχική και σωματική υπερφόρτωση, χρόνιο στρες κλπ.

Ταξινόμηση της εξασθένισης

Λόγω της εμφάνισης στην κλινική πρακτική, απελευθερώνεται οργανική και λειτουργική εξασθένιση. Η οργανική εξασθένιση παρατηρείται στο 45% των περιπτώσεων και σχετίζεται με τις χρόνιες σωματικές ασθένειες του ασθενούς ή με την προοδευτική οργανική παθολογία. Σε νευρολογία οργανική εξασθένιση συνοδεύει μολυσματικές οργανικές βλάβες του εγκεφάλου (εγκεφαλίτιδα, απόστημα, όγκου), σοβαρή τραυματική βλάβη του εγκεφάλου, απομυελινωτικές ασθένειες (διάχυτη εγκεφαλομυελίτιδα, η σκλήρυνση κατά πλάκας), καρδιαγγειακές διαταραχές (χρόνια εγκεφαλική ισχαιμία, αιμορραγική και ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο), εκφυλιστική (νόσος Alzheimer, ασθένεια Parkinson, γεροντική χορεία). Η λειτουργική εξασθένηση αντιπροσωπεύει το 55% των περιπτώσεων και αποτελεί προσωρινή αναστρέψιμη κατάσταση. Λειτουργική αδυναμία που ονομάζεται επίσης και αντιδραστική, όπως στην πραγματικότητα είναι αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις στρες, σωματική εξάντληση ή υπέστησαν οξεία ασθένεια.

Σύμφωνα με τον αιτιολογικό παράγοντα, απομονώνεται επίσης σωματογενής, μετατραυματική, μετά τον τοκετό, μετα-μολυσματική εξασθένιση.

Σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες των κλινικών εκδηλώσεων, η εξασθένιση χωρίζεται σε υπερ-υποθετικές μορφές. Η υπερσθηνική εξασθένιση συνοδεύεται από αυξημένη αισθητική διέγερση, ως αποτέλεσμα της οποίας ο ασθενής είναι ευερέθιστος και δεν ανέχεται δυνατούς θορύβους, θόρυβο, έντονο φως. Η υστερενική εξασθένιση, από την άλλη πλευρά, χαρακτηρίζεται από μείωση της επιδεκτικότητας σε εξωτερικά ερεθίσματα, η οποία οδηγεί σε λήθαργο και υπνηλία του ασθενούς. Η υπερσθηναιμική εξασθένιση είναι μια ηπιότερη μορφή και, με την αύξηση του αστενικού συνδρόμου, μπορεί να μετατραπεί σε υποθετική εξασθένιση.

Ανάλογα με τη διάρκεια της ύπαρξης του ασθενικού συνδρόμου, η ασθένεια κατατάσσεται σε οξεία και χρόνια μορφή. Η οξεία εξασθένιση είναι συνήθως λειτουργική. Αναπτύσσεται μετά από έντονο στρες, οξείες ασθένειες (βρογχίτιδα, πνευμονία, πυελονεφρίτιδα, γαστρίτιδα) ή λοίμωξη (ιλαρά, γρίπη, ερυθρά, λοιμώδης μονοπυρήνωση, δυσεντερία). Η χρόνια εξασθένιση χαρακτηρίζεται από μακρά πορεία και είναι συχνά οργανική. Η χρόνια λειτουργική κόπωση αναφέρεται στη χρόνια λειτουργική εξασθένιση.

Ξεχωριστά απομονωμένη ασθένεια που σχετίζεται με την εξάντληση της ανώτερης νευρικής δραστηριότητας - νευρασθένεια.

Κλινικές εκδηλώσεις εξασθένησης

Το σύμπτωμα που χαρακτηρίζει την εξασθένιση περιλαμβάνει 3 συστατικά: τις ίδιες κλινικές εκδηλώσεις εξασθένησης. διαταραχές που σχετίζονται με την υποκείμενη παθολογική κατάσταση. διαταραχές που προκαλούνται από την ψυχολογική ανταπόκριση του ασθενούς στην ασθένεια. Οι εκδηλώσεις του ίδιου του ασθενικού συνδρόμου συχνά απουσιάζουν ή εκφράζονται ασθενώς στις πρωινές ώρες, εμφανίζονται και αναπτύσσονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, η εξασθένιση φτάνει στη μέγιστη εκδήλωσή της, η οποία αναγκάζει τους ασθενείς να ξεκουραστούν χωρίς να αποτύχουν, προτού συνεχίσουν να εργάζονται ή μετακινούνται σε οικιακές δουλειές.

Κούραση Το κύριο παράπονο με κόπωση είναι η κόπωση. Οι ασθενείς λένε ότι κουράζονται γρηγορότερα από πριν και το αίσθημα κούρασης δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά από μια μεγάλη ανάπαυση. Αν μιλάμε για φυσική εργασία, τότε υπάρχει μια γενική αδυναμία και απροθυμία να εκτελέσει την κανονική εργασία. Στην περίπτωση της πνευματικής εργασίας, η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για δυσκολία στη συγκέντρωση, εξασθένιση της μνήμης, μειωμένη προσοχή και εφευρετικότητα. Σημειώνουν τη δυσκολία να διαμορφώσουν τις δικές τους σκέψεις και τη λεκτική τους έκφραση. Οι ασθενείς με εξασθένιση συχνά δεν μπορούν να επικεντρωθούν στη σκέψη για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, να βρουν τις λέξεις για να εκφράσουν μια ιδέα με δυσκολία, είναι αφηρημένοι και κάπως παρεμποδίζονται όταν λαμβάνουν αποφάσεις. Προκειμένου να κάνουν την καλύτερη δουλειά τους, αναγκάζονται να κάνουν διαλείμματα, προκειμένου να ολοκληρώσουν το έργο, προσπαθούν να το σκεφτούν πέρα ​​από το σύνολο, αλλά να σπάσουν κομμάτια. Ωστόσο, αυτό δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα, αυξάνει το αίσθημα κόπωσης, αυξάνει το άγχος και προκαλεί εμπιστοσύνη στην πνευματική αφερεγγυότητα κάποιου.

Ψυχο-συναισθηματικές διαταραχές. Η μείωση της παραγωγικότητας στην επαγγελματική δραστηριότητα προκαλεί την εμφάνιση αρνητικών ψυχο-συναισθηματικών καταστάσεων που συνδέονται με τη στάση του ασθενούς στο πρόβλημα. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς με εξασθένιση γίνονται ζεστοί, έντονοι, επιθετικοί και ευερεθισμένοι, χάνουν γρήγορα την ψυχραιμία τους. Έχουν αιχμηρές διακυμάνσεις της διάθεσης, καταστάσεις κατάθλιψης ή άγχους, ακραίες εκτιμήσεις για το τι συμβαίνει (υπερβολική απαισιοδοξία ή αισιοδοξία). Η επιδείνωση των διαταραχών της ψυχο-συναισθηματικής σφαίρας που χαρακτηρίζει την εξασθένιση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη νευρασθένειας, καταθλιπτικής ή υποχωρητικής νεύρωσης.

Διατροφικές διαταραχές. Σχεδόν πάντα, η αδυναμία συνοδεύεται από διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Αυτές περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, ασταθή παλμό, αρτηριακή πίεση πέφτει, chill ή ένα αίσθημα θερμότητας στο σώμα, γενικευμένη ή τοπική (παλάμες, μασχάλες ή τα πόδια), εξάνθημα, απώλεια της όρεξης, δυσκοιλιότητα, πόνος κατά τη διάρκεια του εντέρου. Με ασθένεια, μπορεί να υπάρχουν πονοκέφαλοι και «βαρύ» κεφάλι. Στους άνδρες, υπάρχει συχνά μείωση της ισχύος.

Διαταραχή ύπνου Ανάλογα με τη μορφή της εξασθένησης, μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές ύπνου διαφορετικής φύσης. Η υπερσθηνική εξασθένιση χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στον ύπνο, ανήσυχα και έντονα όνειρα, νυχτερινές αφυπνίσεις, πρώιμη εγρήγορση και αίσθημα αδυναμίας μετά τον ύπνο. Μερικοί ασθενείς αναπτύσσουν την αίσθηση ότι σχεδόν δεν κοιμούνται τη νύχτα, αν και στην πραγματικότητα δεν συμβαίνει αυτό. Η υστεγενική εξασθένιση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ταυτόχρονα, εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο και την κακή ποιότητα του νυχτερινού ύπνου.

Διάγνωση της εξασθένισης

Από μόνη της, η εξασθένιση συνήθως δεν προκαλεί διαγνωστικές δυσκολίες για τον γιατρό οποιουδήποτε προφίλ. Σε περιπτώσεις όπου η εξασθένιση είναι αποτέλεσμα στρες, τραύματος, ασθένειας ή ενεργεί ως πρόδρομος των παθολογικών αλλαγών που αρχίζουν στο σώμα, τα συμπτώματά της είναι προφανή. Εάν η εξασθένιση εμφανίζεται στο υπόβαθρο μιας υπάρχουσας νόσου, τότε οι εκδηλώσεις της μπορεί να εξασθενίσουν στο παρασκήνιο και να μην είναι τόσο αισθητές πίσω από τα συμπτώματα της υποκείμενης νόσου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα σημάδια της εξασθένισης μπορούν να εντοπιστούν με τη συνέντευξη του ασθενούς και να περιγράψουν τις καταγγελίες του. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις ερωτήσεις σχετικά με τη διάθεση του ασθενούς, την κατάσταση του ύπνου, τη στάση του απέναντι στην εργασία και άλλες ευθύνες, καθώς και τη δική του κατάσταση. Δεν είναι κάθε ασθενής με εξασθένιση να μπορεί να πει στον γιατρό σχετικά με τα προβλήματά του στον τομέα της πνευματικής δραστηριότητας. Μερικοί ασθενείς τείνουν να υπερβάλλουν τις υπάρχουσες διαταραχές. Για να αποκτήσει μια αντικειμενική εικόνα, ένας νευρολόγος, μαζί με μια νευρολογική εξέταση, πρέπει να διεξαγάγει μια μελέτη της μνησικής σφαίρας του ασθενούς, να αξιολογήσει τη συναισθηματική του κατάσταση και την ανταπόκριση σε διάφορα εξωτερικά σήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να διαφοροποιηθεί η εξασθένιση από την υποχονδριακή νεύρωση, την υπερυπνία και την καταθλιπτική νεύρωση.

Η διάγνωση του ασθενικού συνδρόμου απαιτεί υποχρεωτική εξέταση του ασθενούς για την υποκείμενη νόσο, η οποία προκάλεσε την ανάπτυξη της εξασθένησης. Για το σκοπό αυτό, μπορούν να γίνουν και άλλες διαβουλεύσεις από γαστρεντερολόγο, καρδιολόγο, γυναικολόγο, πνευμονολόγο, νεφρολόγο, ογκολόγο, τραυματολόγο, ενδοκρινολόγο, λοιμολόγου και άλλους στενούς ειδικούς. Υποχρεωτική παράδοση κλινικών δοκιμασιών: αίμα και ούρα, συμπολυμερή, σάκχαρο αίματος, βιοχημική ανάλυση αίματος και ούρων. Η διάγνωση μολυσματικών ασθενειών διεξάγεται με βακτηριολογικές μελέτες και διαγνωστικά PCR. Σύμφωνα με τη μαρτυρία διορίζει ενόργανες μεθόδους έρευνας: υπερηχογράφημα της κοιλιάς, γαστροσκόπηση, δωδεκαδακτυλικό διασωλήνωση, ΗΚΓ, υπερηχογράφημα καρδιάς, ακτινογραφία θώρακος ή ακτίνες Χ των πνευμόνων, νεφρική υπερηχογράφημα, MRI εγκεφάλου, πυελική υπερήχων, και ούτω καθεξής.

Θεραπεία της εξασθένισης

Οι γενικές συστάσεις για εξασθένιση περιορίζονται στην επιλογή του βέλτιστου τρόπου εργασίας και ανάπαυσης. αποφεύγοντας την επαφή με διάφορες βλαβερές συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης οινοπνεύματος. την εισαγωγή της υγιούς άσκησης στο ημερήσιο σχήμα. την τήρηση μιας ενισχυμένης δίαιτας και που αντιστοιχεί στην κύρια ασθένεια. Η καλύτερη επιλογή είναι η μεγάλη ανάπαυση και η αλλαγή του σκηνικού: διακοπές, θεραπεία σπα, τουριστικό ταξίδι κ.λπ.

Έχοντας ασθενείς εξασθένιση υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε τρυπτοφάνη (μπανάνες, το κρέας γαλοπούλας, τυρί, ψωμί ολικής αλέσεως), βιταμίνη Β (συκώτι, αυγά) και άλλες βιταμίνες (αγριοτριανταφυλλιάς, μαύρη σταφίδα, ιπποφαές, ακτινίδιο, φράουλες, εσπεριδοειδή, μήλα, σαλάτες ωμών λαχανικών και φρέσκους χυμούς φρούτων). Σημαντικό για τους ασθενείς με εξασθένιση είναι το ήρεμο εργασιακό περιβάλλον και η ψυχολογική άνεση στο σπίτι.

Η φαρμακευτική αγωγή της εξασθένισης στη γενική ιατρική μειώνεται στο διορισμό των προσαρμογών: ginseng, Rhodiola rosea, Schizandra κινέζικα, Eleutherococcus, Pantocrinum. Στις ΗΠΑ, υιοθετήθηκε η πρακτική της θεραπείας της εξασθένησης με μεγάλες δόσεις βιταμινών της ομάδας Β. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θεραπείας περιορίζεται στη χρήση υψηλού ποσοστού αλλεργικών αντιδράσεων. Ορισμένοι συγγραφείς πιστεύουν ότι η βέλτιστη είναι μια σύνθετη θεραπεία με βιταμίνες, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο τις βιταμίνες Β, αλλά και το C, PP, καθώς και τα μικροστοιχεία (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, ασβέστιο) που συμμετέχουν στο μεταβολισμό τους. Συχνά, νοοτροπικά και νευροπροστατευτικά χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της εξασθένησης (ginkgo biloba, piracetam, γ-αμινοβουτυρικό οξύ, cinnarizine + piracetam, picamelon, hopantenic acid). Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά τους στην εξασθένιση δεν έχει αποδειχθεί οριστικά λόγω της έλλειψης σημαντικής έρευνας στον τομέα αυτό.

Σε πολλές περιπτώσεις, η εξασθένιση απαιτεί συμπτωματική ψυχοτροπική θεραπεία που μπορεί να επιλέξει μόνο ένας στενός ειδικός: νευρολόγος, ψυχίατρος ή ψυχοθεραπευτής. Για παράδειγμα, τα αντικαταθλιπτικά, αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και επαναπρόσληψης ντοπαμίνης, αντιψυχωτικά (αντιψυχωσικά), φάρμακα με προολινεργική δράση (σαλμπουτιναμίνη) συνταγογραφούνται ξεχωριστά για εξασθένιση.

Η επιτυχία της θεραπείας της εξασθένισης, που προκύπτει από οποιαδήποτε ασθένεια, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αποτελεσματικότητα της θεραπείας της τελευταίας. Εάν μπορείτε να θεραπεύσετε την υποκείμενη νόσο, τα συμπτώματα της εξασθένησης, κατά κανόνα, εξαφανίζονται ή μειώνονται σημαντικά. Με την παρατεταμένη ύφεση μιας χρόνιας ασθένειας, οι εκδηλώσεις της αδυναμίας που τη συνοδεύουν μειώνονται επίσης στο ελάχιστο.

Ασθένεια: ποια είναι αυτή η ασθένεια; Συμπτώματα, θεραπεία, πώς εκδηλώθηκε

Η ασθένεια ονομάζεται συχνά η πιο παγκόσμια ψυχική διαταραχή. Σε κάθε 3ο ασθενή που επισκέπτεται γενικούς ιατρούς, εντοπίζονται συμπτώματα ασθένειας. Επομένως, θα πρέπει να επεξεργαστούμε αυτό το νευροψυχικό φαινόμενο.

Τι είναι αυτή η ασθένεια;

Στην κατανόηση της ασθένειας και του τρόπου με τον οποίο εκδηλώνεται, είναι απαραίτητο να διευκρινιστεί αμέσως: ως επί το πλείστον, αυτός ο τύπος διαταραχής εκφράζεται σε διανοητικές διαδικασίες - εξάντληση και κόπωση. Επιπλέον, οι εκδηλώσεις της εξασθένησης είναι πιο αισθητές κατά τη διάρκεια των πνευματικών φόρτων εργασίας και των δραστηριοτήτων · κατά τη στιγμή της φυσικής εργασίας, τα σημάδια της είναι με την πρώτη ματιά δυσδιάκριτα.

Η κεντρική συνιστώσα του ασθενικού συνδρόμου (AS) μπορεί να ονομαστεί κατάσταση ευερέθιστης αδυναμίας. Παίρνει τη μορφή της απάντησης ενός οργανισμού σε διάφορα είδη ερεθισμάτων, εκδηλώνεται εν συντομία εγκαίρως, πολύ βίαια (από την άποψη της συναισθηματικής απόκρισης) και τελειώνει σε μια ακραία και απότομη κατάσταση εξασθένισης ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Δεν είναι καθόλου η ασθένεια εμφανίζεται επίσης ως σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (στην ιατρική και στην ψυχολογική επιστήμη).

  • Στο AS, η λειτουργική εξασθένηση λαμβάνει χώρα ως έλλειψη προσαρμοστικών μηχανισμών ενός ατόμου στην περίπτωση ισχυρών συναισθηματικών εμπειριών και υπεύθυνων γεγονότων ζωής. Η κόπωση στην περίπτωση αυτή γίνεται σταθερή και δεν περνάει με την πάθηση του χρόνου, ελάχιστα εξαρτώμενη από τη μείωση ή την αύξηση της έντασης της ψυχικής ή σωματικής άσκησης. Αυτό το είδος παθολογικής κόπωσης διαταράσσει την κανονική απόδοση πολλών λειτουργιών στο ανθρώπινο σώμα - τις φυτικές και γενικές λειτουργίες του νευρικού συστήματος στην πρώτη θέση.

Στην καθαρότερη μορφή της, η εξασθένιση δεν εκδηλώνεται συχνά, μάλλον, αποτελεί αναπόσπαστο σύντροφο διαφόρων σωματικών και ψυχικών διαταραχών ή παθολογιών.

Κωδικός ICD-10

  • Στο γνωστό ταξινομητή ICD-10 της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, η εξασθένηση λαμβάνει χώρα στην υποκλάση της "κακουχίας και κόπωσης" (κωδικός R53): ασθένεια BDU (χωρίς πρόσθετες προδιαγραφές), συμπεριλαμβανομένων ορισμένων χαρακτηριστικών διαταραχών - αδυναμία, κόπωση, γενική σωματική εξάντληση, ακόμη και λήθαργος. Η ασθένεια βρίσκεται επίσης στη δομή της υποκατηγορίας G93.3 (επικεφαλίδα "Άλλες διαταραχές του εγκεφάλου") - "σύνδρομο κόπωσης μετά από ιογενή νόσο".
  • Αυτή η διαταραχή αναφέρεται στην υποομάδα των διαταραχών σωματοποίησης (F45.3) - ως νευροκυτταρική εξασθένιση (πιο γνωστή ως φυτική δυστονία - γενική δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων λόγω ανεπαρκούς λειτουργίας του αυτόνομου νευρικού συστήματος).
  • Γενικά, η παθολογία ισχύει και για την ψυασθένεια, η οποία βρίσκεται σε μια υποκατηγορία άλλων καθορισμένων νευρωτικών διαταραχών (κωδικός F48.8).

Αιτίες

Η εκδήλωση ενός ΑΣ σε ένα άτομο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, τόσο εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς.

Ανωμαλίες στον ανθρώπινο εγκέφαλο, την παθολογία του - τα αίτια που συνδέονται με μεταφερόμενα κρανιακά εγκεφαλικά τραύματα, μολυσματικές ασθένειες (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα), αγγειακές βλάβες της εγκεφαλικής δραστηριότητας.

Η υπέρταση εμφανίζεται επίσης στις αιτίες - η αύξηση της αρτηριακής πίεσης από μόνη της μπορεί να καταστρέψει το ανθρώπινο σώμα, να είναι ένας προκλητικός καθοριστικός παράγοντας της ΑΕ.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες της εξασθένησης θεωρούνται ως εξής.

  1. Ψυχοκοινωνικό. Προσωπική χαρακτερολογική προδιάθεση και παράγοντες του κοινωνικού περιβάλλοντος, το κοινωνικό περιβάλλον του ατόμου.
  2. Λοιμώδες-ανοσοποιητικό. Η μεταφορά των μολυσματικών ασθενειών, η γενική αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστατικού του σώματος.
  3. Νευροχημικά. Δυσλειτουργίες στο έργο των νευροεκκριτικών κυττάρων, εξασφαλίζοντας την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και ολόκληρου του οργανισμού.
  4. Μεταβολικό. Διαδικασίες που σχετίζονται με ανεπαρκή μεταβολισμό στο ανθρώπινο σώμα.

Στην επιστημονική και ιατρική προσέγγιση, επικρατεί η έννοια στην οποία οι περιγραφόμενες αιτίες δρουν στο ανθρώπινο σώμα με πολύπλοκο και αλληλένδετο τρόπο.

Η εξασθένιση μπορεί να εκδηλωθεί σε τουλάχιστον 3 μορφές:

  1. υπερσχημική: αυτή η μορφή χαρακτηρίζεται από υπερβολική αδιαφορία και ευερεθιστότητα, ανυπομονησία σε οποιαδήποτε σφαίρα. μια τέτοια δραστηριότητα εκδηλώνεται τυχαία, χωρίς σαφή στόχο, υπάρχουν πολλές ενέργειες, αλλά όλες παραμένουν ατελείς μέχρι ολοκλήρωση λόγω της ταχείας εξάντλησης.
  2. υποθετικό: το αντίθετο σχήμα του προηγούμενου. είναι η εξασθένιση με την κλασική έννοια - εξάντληση, τόσο σωματική όσο και διανοητική. το κίνητρο για τη δραστηριότητα μειώνεται στο μέγιστο, δεν υπάρχει κανένα ενδιαφέρον στον έξω κόσμο, οι επιδόσεις υποφέρουν σημαντικά.
  3. μια μορφή ευερέθιστης αδυναμίας: καταλαμβάνει μια ενδιάμεση θέση ανάμεσα στις προαναφερθείσες μορφές, εδώ υπάρχει τόσο υπερβολική διέγερση όσο και εκδηλώσεις αδυναμίας και εξάντλησης - επιπλέον, η υπερβολική απάθεια και η δραστηριότητα ακολουθούν ο ένας τον άλλον.

Συμπτώματα

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η κατάσταση εξασθένισης και κόπωσης του σώματος, η ανισορροπία του φυσικού και ψυχικού σχεδίου έχει ένα κοινό όνομα - το ασθενικό σύνδρομο.

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής, που το διακρίνουν από άλλες νευρωτικές καταστάσεις, συνήθως χωρίζονται σε διάφορες γενικευμένες ομάδες:

  • στην φυσιολογία: αίσθημα κόπωσης ακόμη και μετά από ύπνο και ανάπαυση, που δεν πάει μακριά, γενική αδυναμία στους μυς και ολόκληρο το σώμα. παραβίαση του ύπνου και της δραστηριότητας.
  • στη συναισθηματική σφαίρα: σοβαρή ευερεθιστότητα, ακόμη και με ένα μικρό ερέθισμα.
  • στον τομέα των αισθήσεων: υπερβολική ευαισθησία στους ήχους, το φως και τα οπτικά αντικείμενα (τα μάτια είναι πολύ κουρασμένα ακόμα και κατά την ανάγνωση).
  • στην γνωστική σφαίρα: δυσκολίες στην επικέντρωση σε κάτι, κατά την εκτέλεση στοιχειωδών καθηκόντων και καθηκόντων, σε μειωμένη μνήμη και απομνημόνευση.
  • στην κοινωνική σφαίρα: κόπωση από την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους.
  • στον τομέα της κινητοποίησης: όλα όσα σχεδιάζονται φαίνονται τόσο περίπλοκα και δύσκολα υλοποιήσιμα, ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε την εκπλήρωση των σχεδίων.

Στα παιδιά

Οι παιδικές εκδηλώσεις εξασθένησης είναι εγγενείς στις περιόδους του παιδικού σχηματισμού, όταν συμβαίνουν οι πρώτες κρίσεις που σχετίζονται με την ηλικία ή το παιδί βιώνει σοβαρές ασθένειες.

Το αστενικό σύνδρομο στα παιδιά βασίζεται σε χαρακτηριστικά σχετικά με την ηλικία.

Μπορείτε να διαγνώσετε αυτή την κατάσταση ήδη σε παιδιά ενός έτους:

  • από την απροσδόκητη συχνή και μακρά κλάση, τον απροσδόκητο ύπνο, εάν το παιδί μένει μόνο στο βρεφονηπιακό σταθμό.
  • από την αντίδραση του τρόμου μέχρι τους ξαφνικούς ήχους.
  • για ταχεία κόπωση από την επικοινωνία ακόμη και με τους γονείς και τους συγγενείς (τότε αρχίζουν οι ιδιοτροπίες).

Θεραπεία

Στο ερώτημα πώς να θεραπεύεται η εξασθένιση, ποια ιατρική κατεύθυνση είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί, δεν πρέπει να υπάρχει ένας σαφής αλγόριθμος. Εδώ είναι πιο πιθανό να εφαρμοστούν οι ακόλουθες εργασίες:

  • διόρθωση της σοβαρότητας της εξασθένησης και των σχετικών συμπτωμάτων (φυτικές εκδηλώσεις, πόνος, συναισθηματική, κινητήρια, γνωστική).
  • αύξηση της ικανότητας της γενικής δραστηριότητας του ανθρώπινου σώματος,
  • ενίσχυση της συνιστώσας ποιότητας της ζωής ενός ασθενούς με εξασθένιση.

Η μη φαρμακευτική αγωγή πρέπει να περιλαμβάνει δοσολογικά φυσικά φορτία με τη σταδιακή τους ενίσχυση, τα οποία χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τη θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς για τη σταδιακή μείωση των συναισθημάτων κόπωσης, κόπωσης και αδυναμίας.


Η ψυχοθεραπεία μπορεί να στοχεύει στη μείωση των νευρωτικών συμπτωμάτων και στη γενική ενίσχυση της εποικοδομητικής (θετικής και επιβεβαιωτικής) ψυχολογικής θέσης του ασθενούς με ΑΣ.

Είναι σημαντικό σε σχετικό επίπεδο να είναι σε θέση να ελέγχει το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Η αντιμετώπιση αυτής της παραβίασης στο σπίτι απαιτεί προσοχή στα «μικρά πράγματα»:

  • πρώτα από όλα, την αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης (ύπνος και εγρήγορση, επιδείνωση της προσοχής, συγκέντρωση, μνήμη),
  • αξιολόγηση των παραγόντων που συμβάλλουν στην αποτυχία του σώματος (παρουσία υπερβολικών φορτίων, κόπωση, παράγοντες στρες) ·
  • αξιολόγηση της παρουσίας σοβαρών σωματικών ασθενειών (διαταραχών).

Εφαρμόζεται επίσης στο πλαίσιο των τελών θεραπείας στο σπίτι των φαρμακευτικών βοτάνων και των εγχύσεων που βασίζονται σε αυτά, η χρήση σύνθετων ασκήσεων και θεραπευτικών ασκήσεων.

Η διάρκεια της ροής της εξασθένησης επηρεάζεται κυρίως από τη σοβαρότητα της ταυτόχρονης (πρωτοπαθούς) ασθένειας. Συνήθως, η ασθένεια του ασθενούς δεν υπερβαίνει μια περίοδο αρκετών εβδομάδων.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ανάκτηση μπορεί να καθυστερήσει - για παράδειγμα, λόγω μολυσματικής ή πολύπλοκης σωματικής νόσου. Σε γενικές γραμμές, οι γιατροί δεν είναι διατεθειμένοι να αποδώσουν την ΑΕ σε ανίατες διαταραχές και να δώσουν μια σαφή θετική προοπτική για ανάκαμψη.

Ασθένεια: αδυναμία ως σύμπτωμα

Η κόπωση μετά από μια δύσκολη μέρα είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που μπορεί να αντιμετωπίσει ο οργανισμός. Αλλά ακόμα και αν μια μακρά ανάπαυση δεν βοηθά να αισθάνονται καλύτερα, έχει νόημα να υποψιάζεται μια «δυσλειτουργία» στο νευρικό σύστημα. Οι ασθενείς συνθήκες γίνονται σταδιακά ο οδυνηρός κανόνας της σύγχρονης κοινωνίας. Πώς να αντιμετωπίσετε την παθολογία; Γιατί συμβαίνει και ποια συμπτώματα έχει;

Ασθένεια - τι είναι αυτό;

Η εξασθένιση είναι επίσης γνωστή ως νευροψυχιατρική αδυναμία, αστενικό σύνδρομο, ασθένεια, ασθενική αντίδραση. Αυτή είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία ο ασθενής πάσχει από ταχεία κόπωση και αυξημένη εξάντληση, λόγω της οποίας μειώνεται η απόδοση, παρατηρούνται μεταβολές της διάθεσης και επιδεινώνεται η συνολική γενική ευημερία.

Οποιαδήποτε ασθένεια διαταραχή θεωρείται σχετικά ήπιο σύνδρομο και η σημασία της θεραπείας μπορεί να υποτιμηθεί. Παρ 'όλα αυτά, σε αυτή την κατάσταση, ένα άτομο χάνει την ικανότητα στην κανονική ζωή. Συχνά, η νευρική αδυναμία χρησιμεύει ως ευνοϊκό υπόβαθρο για το σχηματισμό και την ανάπτυξη άλλων, πιο σοβαρών ψυχικών ή σωματικών διαταραχών. Και παρόλο που σήμερα υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες, πολλοί ασθενείς εξακολουθούν να αγνοούν την ανθυγιεινή κόπωση.

Ασθένεια: αιτίες του συνδρόμου

Η εκδήλωση της αστενικής κατάστασης συνδέεται με την υπερβολική δαπάνη των «αποθεμάτων» του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μια αποτυχία συμβαίνει επίσης στη λειτουργία του δικτυωτού συστήματος ενεργοποίησης, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ενεργό εγρήγορση. Οι λόγοι για την ανάπτυξη της σωματικής ή διανοητικής εξασθένησης, ενεργούν κυρίως:

  1. Διαταραχή της ψυχικής δραστηριότητας. Η κατάθλιψη, η σχιζοφρένεια, οι γνωστικές διαταραχές συνδέονται με παθολογικές αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου και την καταστολή των παλμών που εισέρχονται σε αυτό. Συχνά, αυτοί οι ασθενείς στην παιδική ηλικία τους έπρεπε να αντιμετωπίσουν γελοιοποίηση, επιθετικότητα, βία και υπερβολικές απαιτήσεις από ενήλικες.
  2. Ασθένειες του νευρικού συστήματος, συνοδευόμενες από αγγειακές και οργανικές αλλοιώσεις. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει: νευροκυτταρική δυστονία, εγκεφαλίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες, ασθένεια Alzheimer. Οι ασθενείς υποφέρουν από πόνο και χρόνια κόπωση λόγω του συνεχώς αυξημένου μυϊκού τόνου.
  3. Λοιμώδη και φλεγμονώδη νοσήματα. Οι ασθένειες μπορούν να εμφανιστούν στο πλαίσιο οξειών ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, της γρίπης, της φυματίωσης, των τοξικών λοιμώξεων των τροφίμων κ.λπ. Τα προϊόντα αποβλήτων των παθογόνων έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση του ασθενούς.
  4. Η ενδοκρινική παθολογία. Πρόκειται για διαβήτη και υπερ- / υποθυρεοειδισμό. Λόγω αυτών των ασθενειών, οι ενεργειακές διεργασίες στο σώμα διαταράσσονται.
  5. Προβλήματα με το πεπτικό, καρδιαγγειακό, αναπνευστικό σύστημα. Οποιαδήποτε παθολογία, είτε πρόκειται για κολίτιδα, υπέρταση είτε για βρογχικό άσθμα, κάνει το σώμα ευάλωτο και προκαλεί την εξάντλησή του. Αυτό επίσης συμβάλλει στη χρόνια μειωμένη ανοσία.
  6. Τραυματισμοί. Πολύ επικίνδυνη βλάβη στο κεφάλι και στη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, το χρόνιο τραύμα με τη μορφή οστεοχονδρωσίας μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο.
  7. Φυσική, πνευματική, συναισθηματική πίεση. Αν κάποιος δεν ξέρει πώς να οργανώσει σωστά την ημερήσια αγωγή του, αργά ή γρήγορα θα αντιμετωπίσει εξασθένιση. Ο βαθμός άγχους έχει επίσης σημαντικό αποτέλεσμα: όσοι ανησυχούν συνεχώς και βιώνουν γρήγορα "εξαντλήσουν" το νευρικό τους σύστημα.

Η παθολογική εξάντληση μπορεί να συνοδεύει την ασθένεια, καθώς και ως συνέπεια της - μέχρι να αποκατασταθεί το σώμα. Η ασθενική κατάσταση, που προκαλείται από νευρικές εμπειρίες, ανησυχίες, συγκρούσεις, ονομάζεται νευρασθένεια.

Λειτουργική και οργανική εξασθένιση - τι είναι αυτό;

Η ασθένεια, ανάλογα με τα αίτια ανάπτυξης, είναι δύο βασικών τύπων. Υπάρχει:

  1. Λειτουργική εξασθένιση. Παρατηρείται σε 45% των περιπτώσεων. Αυτός ο τύπος κόπωσης ονομάζεται αντιδραστική και ανήκει σε προσωρινές συνθήκες. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει:
    • η μεταφορητική εξασθένιση είναι μια κοινή κόπωση που βρίσκεται σε διαχειριστές, διευθυντές, εργαζόμενους στο λευκό κολάρο.
    • ασθένεια μετά τον τοκετό - χαρακτηριστικό των γυναικών που μόλις γεννήθηκαν
    • ιατρογενή εξασθένιση - προκύπτει λόγω ιατρικών σφαλμάτων ή ως παρενέργεια των ληφθέντων φαρμάκων.
    • χρόνια εξασθένιση - έτσι ώστε να επιδεινώνεται περιοδικά.
    • υπέρταση ασθένειας - που σχετίζεται με διανοητική ή σωματική κόπωση.
    • μετα-μολυσματική εξασθένιση - εκδηλώνεται μετά από ασθένειες μολυσματικής φύσης.
    • ψυχιατρική αδυναμία - συνοδεύει λειτουργικές οριακές διαταραχές (κατάθλιψη, αϋπνία, άγχος κ.λπ.)
  2. Οργανική εξασθένιση. Διαγνωσθεί σε 55% των ασθενών. Η παθολογία σχηματίζεται με φόντο μη αναστρέψιμης βλάβης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Εάν η εξάντληση του νευρικού συστήματος σχετίζεται με ασθένεια ή κατάχρηση ουσιών (φάρμακα, ισχυρά φάρμακα), τότε λαμβάνει χώρα οργανική ασθενική διαταραχή.

Το σύνδρομο οργανικής φύσης είναι συνήθως πιο σοβαρό, καθώς σχετίζεται με βλάβες στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Οι λειτουργικές ασθένειες είναι γενικά αναστρέψιμες και μπορούν να ανταποκριθούν στη θεραπεία: σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύνδρομο εξαφανίζεται μόνο του, αν μόνο ο προκλητικός παράγοντας παύσει να δρα.

Ασθένεια: συμπτώματα παθολογικής κατάστασης

Τα σημάδια που εκδηλώνουν εξασθένιση του νευρικού συστήματος είναι διαφορετικά. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα εξαρτώνται από την αιτία της παθολογίας, για παράδειγμα:

  • με την αθηροσκληρωτική φύση της εξασθένησης, ο ασθενής παραπονείται για καταστροφές μνήμης και αυξημένη δακρύρροια.
  • στην υπέρταση, οι ασθενείς μιλούν για πόνο στην καρδιά.
  • δυσφορία γαστρίτιδας που παρατηρείται στο στομάχι.

Υπάρχουν όμως τυπικά συμπτώματα εξασθένησης. Μεταξύ αυτών είναι:

  1. Αυξημένη κόπωση.
  2. Συγκεντρωτικά προβλήματα, ξεχασμός.
  3. Δυσκολίες στην επιλογή των λέξεων κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, ασαφής διατύπωση των σκέψεων.
  4. Έλλειψη βελτίωσης μετά την ηρεμία, βαρύτητα στο κεφάλι μετά από ύπνο της νύχτας.
  5. Ένταση, άγχος, ενθουσιασμός, πεποίθηση στη δική του ασυνέπεια.
  6. Ταχεία απώλεια της ηρεμίας, γκρινιάρης, επιλεκτική, διακυμάνσεις της διάθεσης.

Τα σημάδια της εξασθένισης είναι λιγότερο έντονα κατά το πρώτο ήμισυ της ημέρας, συνήθως αρχίζουν να εμφανίζονται μετά το μεσημεριανό γεύμα και το βράδυ.

Αστενική διαταραχή προσωπικότητας - τι είναι αυτό;

Υπό ασθένεια σήμερα καταλαβαίνω εξαρτημένη διαταραχή προσωπικότητας. Το άτομο ταυτόχρονα:

  • αισθάνονται αβοήθητοι, ανίκανοι, ανίκανοι.
  • αναζητώντας συνεχώς υποστήριξη από άλλους.
  • επιδιώκει να μεταφέρει την ευθύνη για τη ζωή τους σε άλλους ·
  • δεν μπορεί να λάβει ανεξάρτητες αποφάσεις.
  • αισθάνεται τον φόβο της ανεξάρτητης ζωής ·
  • φοβούνται να είναι μόνοι.
  • υπακούει στις ανάγκες των άλλων.

Μια εξαρτημένη διαταραχή ανήκει στην ομάδα διαταραχών πανικού και άγχους. Άμεσα με εξασθένιση, δεν συνδέεται.

Ασθένεια: πώς να θεραπεύσετε τον εαυτό σας;

Η αυτοθεραπεία της εξασθένησης συνεπάγεται κυρίως αλλαγές στον τρόπο ζωής. Είναι απαραίτητο:

  1. Εγκαταλείψτε νυχτερινές βάρδιες στην εργασία. Να είστε βέβαιος να κοιμηθείτε 7-8 ώρες τη νύχτα.
  2. Ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι συγκλονισμένοι.
  3. Ελαχιστοποιήστε τα επίπεδα στρες. Εάν είναι απαραίτητο, αλλάξτε τις εργασίες.
  4. Καθημερινή γυμναστική.
  5. Τρώτε σωστά.
  6. Σταματήστε να πίνετε αλκοόλ και ναρκωτικά, να απαλλαγείτε από τον εθισμό στη νικοτίνη.

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το μόνο που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος. Εάν η αλλαγή στη ρουτίνα της ζωής δεν έχει βοηθήσει, η θεραπεία της εξασθένησης θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός ειδικού. Ειδικά αν το πρόβλημα δεν προκαλείται από άγχος και υπερβολική εργασία, αλλά από κάποια ασθένεια.

Ασθενική πάθηση: θεραπεία από ψυχοθεραπευτή

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα σημαντικό συστατικό της θεραπείας των ασθενικών συνθηκών. Σήμερα, υπάρχουν τρεις κύριοι τομείς:

  1. Etiotropic. Ο αντίκτυπος είναι στην άμεση αιτία της εξασθένισης για να κάνει ένα πρόσωπο να κοιτάξει κριτικά στην κατάστασή του. Αντιμετωπίζονται οι συγκρούσεις και οι τραυματισμοί των παιδιών, διεξάγεται θεραπεία οικογένειας και gestalt.
  2. Παθογόνο. Ο στόχος της θεραπείας είναι να διακόψει την αλυσίδα του σχηματισμού της παθολογίας. Εφαρμοσμένες τεχνικές NLP, διόρθωση εξαρτημένων αντανακλαστικών, επιπτώσεις στις γνωστικές συμπεριφορές.
  3. Συμπτωματικό. Το καθήκον της θεραπείας είναι η εξάλειψη των ενοχλητικών σημείων. Για αυτή την πρακτική, αυτόματη εκπαίδευση, προτάσεις, ύπνωση.

Συχνά, η ψυχοθεραπεία και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αρκετές για να επιτύχουν την ανάκαμψη. Επιπλέον, μπορεί να συνιστάται: άσκηση, μασάζ, θεραπείες νερού, βελονισμός.

Ασθένεια: θεραπεία - φάρμακα

Η φαρμακευτική αγωγή της εξασθένησης πραγματοποιείται μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Εφαρμογή σε:

  1. Νοοτροπικά (Piracetam, Pyritinol). Αυξήστε τη σταθερότητα της ψυχής για να υπερφορτώσετε, να τονωθεί η μνήμη.
  2. Ερεθιστικά (Phenibut, Atarax, Clonazepam). Καταπνίξτε το άγχος.
  3. Αντικαταθλιπτικά (φλουοξετίνη, ιμιπραμίνη). Βοηθούν στην ομαλοποίηση του ύπνου και της όρεξης, στη βελτίωση της διάθεσης, στην αύξηση της ψυχικής δραστηριότητας.
  4. Ατυπικά αντιψυχωσικά (κλοζαπίνη, αριπιπραζόλη). Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και κάνει τα κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού πιο ανθεκτικά στις ανεπιθύμητες ενέργειες.
  5. Απολυτικά (Valerian, Novopassit). Ενισχύστε την επίδραση άλλων φαρμάκων. Ρυθμίστε τις διαδικασίες αναστολής και διέγερσης.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να συνταγογραφηθεί και άλλα φάρμακα για εξασθένιση. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά.

Η εξασθένιση είναι μια κατάσταση που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Εάν το αίσθημα της αδυναμίας δεν εξαφανιστεί σε λίγες μέρες, αλλά εντείνεται μόνο, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Και το κύριο είναι μια επίσκεψη σε έναν ειδικό.

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη