Ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο

Το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο (συντομογραφημένο ANS) είναι νευρολογική ασθένεια. Συχνά παρατηρείται σε ενήλικες και παιδιά με πολύ κινητή ψυχή, που αντιδρούν αντιδρόντα στις παραμικρές οπισθοδρομήσεις ή εξωτερικά ερεθίσματα, παρουσιάζουν βίαια συναισθήματα, παίρνουν «στενή καρδιά» προβλήματα ζωής.

Αυτές οι ψυχο-συναισθηματικές ιδιαιτερότητες ενός ατόμου μπορούν να είναι έμφυτες και κληρονομικές και, σε ένα ευνοϊκό περιβάλλον, δεν είναι ιδιαίτερα εμφανείς. Μπορούν όμως να «εκρήγνυνται» δραματικά υπό την επίδραση ενός εξωτερικού ή εσωτερικού φυσιολογικού αιτίου και να προκαλέσουν την ανάπτυξη μιας νόσου που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί.

Αιτίες του ANS

Η ψυχική εξάντληση, η οποία είναι ουσιαστικά ένα ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο, έχει διάφορες αιτίες:

  • χρόνιες παθήσεις και τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο.
  • δηλητηρίαση ·
  • κοινωνικούς παράγοντες ·
  • λάθος τρόπος ζωής.

Χρόνιες ασθένειες

Ο άνθρωπος είναι ένα ενιαίο σύστημα στο οποίο οι φυσικοί παράγοντες επηρεάζουν το ψυχο-συναισθηματικό. Ένα υγιές μυαλό, όπως είναι γνωστό, βρίσκεται μόνο σε ένα σώμα που δεν επιβαρύνεται με ασθένειες. Αντιμετωπίζοντας τα αίτια που οδήγησαν στο νευρωτικό σύνδρομο, πρέπει να διαπιστώσουμε εάν οι χρόνιες νόσοι επηρεάζουν το ANS:

  • υποθυρεοειδισμός (παθολογία του θυρεοειδούς αδένα).
  • υπόταση (χαμηλή αρτηριακή πίεση).
  • διαβήτη, κλπ.

Οι λανθάνουσες διαδικασίες του εγκεφάλου που προκύπτουν από τραυματισμούς ή έχουν κληρονομικό χαρακτήρα οδηγούν σε ψυχικές διαταραχές:

  • υψηλή κρανιακή πίεση.
  • διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
  • όγκους.

Η υποξία στη γέννηση, η υπανάπτυξη του νευρικού συστήματος, η κληρονομικότητα μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του συνδρόμου στα παιδιά.

Δηλητηρίαση του σώματος

Οι αιτίες του συνδρόμου μπορεί να είναι συχνά κρυολογήματα, τα οποία πρέπει να υποβάλλονται σε αγωγή με αντιβιοτικά. Τα παιδιά με επίμονες οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος καταγράφονται συχνότερα στη ζώνη κινδύνου ANS.

Στους ενήλικες, το ασυνεπτικό νευρωτικό σύνδρομο συμβαίνει με τη συνεχή δηλητηρίαση με νικοτίνη. Μια κοινή παρερμηνεία είναι η "καταπραϋντική" επίδραση των τσιγάρων. Μερικοί ενήλικες προσκολλώνται σε αυτές σε αγχωτικές καταστάσεις ή όταν είναι αναστατωμένοι από αποτυχίες. Αλλά η κακή συνήθεια καταστρέφει ακόμη περισσότερο το νευρικό σύστημα. Η νικοτίνη καίει όλες τις βιταμίνες, αφυδατώνει το σώμα. Ως εκ τούτου, σχεδόν όλοι οι καπνιστές υποφέρουν από αστενο-νευρωτικό σύνδρομο.

Κοινωνικοί παράγοντες

Η δυσμενής ατμόσφαιρα στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι προκαλεί νευρικές καταστροφές. Εάν δεν καταλαβαίνετε αυτό τον λόγο εγκαίρως και μην προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση, οι επιθέσεις θυμού ή τα οργή θα αυξηθούν, θα αυξηθούν σε μια χιονοστιβάδα και θα εξελιχθούν σε ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο.

Η ακόρεστη επιθυμία για οικοδόμηση μιας καριέρας χρησιμεύει ως πηγή ψυχικής εξάντλησης. Με παράλογα πνευματικά φορτία, ένα άτομο απειλείται με χρόνια υπερβολική εργασία, αϋπνία και νευρικές ασθένειες.

Στα παιδιά, τα κοινωνικά αίτια των ANS είναι συγκρούσεις στο σχολείο ή με φίλους. Οι γονείς θα πρέπει να αναγνωρίζουν το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο σε ένα παιδί εγκαίρως και να συνεργάζονται για να αντιμετωπίσουν μια κατάσταση σύγκρουσης.

Συχνά, οι ενήλικες δεν καταλαβαίνουν ότι στην πραγματικότητα είναι καταπιεσμένοι από το παιδί τους, ο οποίος ξαφνικά έχει γίνει καταθλιπτικός και ευερέθιστος. Κατακρίνουν τα παιδιά για έλλειψη στρατολόγησης ή κακή απόδοση στο σχολείο, γεγονός που προκαλεί περαιτέρω την ανάπτυξη του συνδρόμου, το οποίο είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί στο προχωρημένο στάδιο.

Λάθος τρόπος ζωής

Ο ξέφρενος ρυθμός της νεωτερικότητας είναι από μόνη της ένα άγχος για το σώμα. Είναι απαραίτητο να αντισταθμιστεί ένας υγιεινός τρόπος ζωής και ένα αυστηρό καθημερινό σχήμα:

  • ώρα για να πάτε για ύπνο?
  • φάτε ταυτόχρονα και όχι μία φορά την ημέρα.
  • να αποτρέψει την εξάντληση του σώματος με αβιταμίνωση.
  • Μην ξεχάσετε να κάνετε διαλείμματα στην εργασία.
  • αφιερώστε χρόνο στον αθλητισμό.

Η σωματική και διανοητική κόπωση είναι μια γρήγορη πορεία προς το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο. Και αν ένα άτομο δεν αναγνωρίσει έγκαιρα τα πρώτα συμπτώματα του ANS, η ασθένεια μπορεί να είναι πολύ σοβαρή.

Συνέπειες του ANS

Το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο μπορεί να έχει αιτίες με τη μορφή χρόνιων ασθενειών. Και αντίστροφα: η νευρική εξάντληση προκαλεί σοβαρές φυσιολογικές αλλαγές, μερικές φορές μη αναστρέψιμες:

  • ορμονικές διαταραχές.
  • καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο
  • έλκος στομάχου, κλπ.

Αν παραιτηθεί από την ασθένεια, θα εξελιχθεί σε μια βαθιά κατάθλιψη και μια επίμονη απροθυμία να ζήσει. Στο στάδιο του ασθενο-νευρολογικού συνδρόμου, ένα άτομο είναι ακόμα σε θέση να βοηθήσει τον εαυτό του. Ωστόσο, είναι συχνά δύσκολο να βγούμε από μια καταθλιπτική κατάσταση χωρίς την παρέμβαση ενός ψυχολόγου ή μιας θεραπείας με αντικαταθλιπτικά.

Το χαμένο ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο στα παιδιά αντιμετωπίζει σοβαρές μεταβολές στο ενδοκρινικό σύστημα και μειωμένη εφηβεία. Οι ενήλικες που είχαν μια τέτοια κατάσταση στην παιδική ηλικία μπορεί να έχουν προβλήματα με την αναπαραγωγική λειτουργία.

Συμπτώματα

Μπορείτε να αποτρέψετε την ανάπτυξη του ασυνεπτικού νευρωτικού συνδρόμου, εάν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου εγκαίρως. Στα μικρά παιδιά, τα συμπτώματα είναι τα εξής:

  • ιδιοτροπίες και απαλλαγμένο κλάμα.
  • άρνηση κατανάλωσης ·
  • εκνευρίζοντας το θυμό στα παιχνίδια.
  • συχνή κρυολογήματα.

Ο παιδίατρος ή ο παιδιατρικός νευροπαθολόγος θα είναι σε θέση να καθορίσει την έκταση του συνδρόμου και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

Τα συμπτώματα σε ενήλικα ή έφηβο εμφανίζονται σταδιακά, αυξάνονται σε διαφορετικά στάδια νευρικής εξάντλησης.

Το πρώτο στάδιο της εξέλιξης της νόσου συνήθως δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Λόγω των συχνών εκρήξεων ευερεθιστότητας, οι άνθρωποι γύρω του και ο ίδιος ο ίδιος πιστεύουν ότι ο χαρακτήρας έχει απλώς «επιδεινωθεί». Για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης σπάνια κάποιος προσπαθεί.
Υπάρχει αυξημένη συναισθηματική διέγερση: το ανθυγιεινό γέλιο και η υποτιμημένη ευθυμία, τα άγρια ​​δάκρυα, οι απροσδόκητες εκδηλώσεις χαράς. Είναι δύσκολο για ένα άτομο να ελέγχει τα συναισθήματα και να συγκρατεί τα συναισθήματα.

Στο δεύτερο στάδιο, η συναισθηματική ανεξέλεγκτη αλλαγή αντικαθίσταται από την αδιαφορία για το περιβάλλον: ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται για νέες συναντήσεις, ταινίες και ψυχαγωγία.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται σε κακή σωματική ευεξία: ένα άτομο κουράζεται από την παραμικρή προσπάθεια, θέλει μόνιμα να κοιμηθεί ή να ξαπλώνει στο κρεβάτι. Αλλά ακόμη και ένας πολύ μεγάλος ύπνος δεν αποκαθιστά.

Σε αυτό το στάδιο του ασθενο-νευρωτικού συνδρόμου, το άτομο σχεδόν γλιστρά σε κατάθλιψη. Τα λαμπερά συμπτώματα είναι η απάθεια, η απροθυμία να κάνει τίποτα, τα συχνά κρυολογήματα (για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει πονόλαιμο όλη την ώρα). Αν δεν γίνει τίποτα, αυτό το κράτος θα έχει πιο σοβαρές συνέπειες.

Επεξεργασία ANS

Οι μέθοδοι αντιμετώπισης του αστενο-νευρωτικού συνδρόμου συνδυάζονται σε τρεις τομείς:

  • ψυχοθεραπεία;
  • πρόσληψη ναρκωτικών ·
  • οργανώνοντας τον σωστό τρόπο ζωής.

Η ψυχοθεραπευτική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει εξειδικευμένες επισκέψεις. Η ασθένεια, στα πρώτα της στάδια, είναι πλήρως θεραπευτική από τις μεθόδους στο σπίτι: λουτρά χαλάρωσης, αρωματοθεραπεία, περισυλλογή ψαριών ενυδρείου, βόλτες στη φύση.

Η φαρμακευτική αγωγή στο πρώτο στάδιο του συνδρόμου περιορίζεται συνήθως σε σύμπλεγμα βιταμινών και τσάι βοτάνων που περιέχουν ρίζα βαλεριάνας. Εάν η κατάσταση ενός ατόμου χειροτερέψει, θα πρέπει να συνταγογραφηθεί ένας γιατρός για να καταπραΰνει, να προσαρμόζει τα φάρμακα και ενδεχομένως να αντικαταστήσει τα αντικαταθλιπτικά.

Η θεραπεία είναι επίσης μια αναθεώρηση του λανθασμένου τρόπου ζωής που οδήγησε στο αστενο-νευρωτικό σύνδρομο. Φροντίστε να συμπεριλάβετε σπορ, δίαιτα και αυστηρή ημερήσια αγωγή. Η οργάνωση της ζωής σας συνιστάται ως προληπτικό μέτρο. Μετά από όλα, η καλύτερη θεραπεία για το σύνδρομο είναι η πρόληψή του.

Η εμφάνιση του άσθματος στο νευρικό σύστημα

Το νευρικό άσθμα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση επιθέσεων άσθματος στο πλαίσιο έντονων νευρικών εμπειριών, τόσο θετικών όσο και αρνητικών. Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν μπορεί να εμφανιστεί βρογχικό άσθμα στα νεύρα του εδάφους και αν ναι, ποια θα πρέπει να είναι η θεραπεία αυτής της ασθένειας.

Άσθμα και νευρικό άγχος

Το βρογχικό άσθμα δεν είναι νευρολογική ασθένεια, δεν μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και από την τακτική συναισθηματική πίεση που προκύπτει. Στην καρδιά της εμφάνισής της είναι η χρόνια βρογχίτιδα, που προκαλείται από παραβίαση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ωστόσο, με το ενδογενές άσθμα, το νευρικό άγχος γίνεται ένας από τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν επίθεση ασφυξίας, μαζί με σωματική άσκηση, εισπνοή ψυχρού αέρα ή καταρροϊκές ασθένειες. Η εμπειρία των ισχυρών συναισθημάτων οδηγεί στην απελευθέρωση της ισταμίνης - ενός μεσολαβητή της φλεγμονής. Ένα από τα αποτελέσματά του είναι ένας σπασμός των λείων μυών των βρόγχων, συνοδευόμενος από ένα αίσθημα δύσπνοιας και ξηρού βήχα.

Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις στις οποίες η ένταση του νευρικού συστήματος προκαλεί επίθεση ασφυξίας. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα τέτοιων ασθενειών είναι παρόμοια με σημεία βρογχικού άσθματος, συχνά συγχέονται. Αυτές οι ασθένειες περιλαμβάνουν:

  • οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
  • αγγειακή δυστονία.
  • κρίσεις πανικού.

Το συναισθηματικό στρες οδηγεί σε επιδείνωση της καρδιάς, οπότε υπάρχει στασιμότητα αίματος στους πνεύμονες. Ως αποτέλεσμα αυτής της στασιμότητας, εμφανίζονται δύσπνοια και βήχας.

Οι επιθέσεις άσθματος με φυτοαγγειακή δυστονία μπορεί να συγχέονται με το νευρικό άσθμα. Οι νευρικοί σοκ οδηγούν σε αυξημένη σιαλγία και εφίδρωση, ερυθρότητα του δέρματος του προσώπου, αυξημένη κινητικότητα του εντέρου, ναυτία, τρόμο και δυσκολία στην αναπνοή. Εκτός από τις αγχωτικές καταστάσεις, τα άτομα με βλαστική-αγγειακή δυστονία φοβούνται συχνά τη λήψη αποφάσεων, βιώνουν άσκοπη ανησυχία, κλαψουρίζουν και αποσύρονται.

Συμπτώματα νευρικού άσθματος

Κατά κανόνα, το ψυχογενές άσθμα γίνεται αισθητό όταν ένα άτομο αισθάνεται έντονο νευρικό σοκ. Στο μέλλον, κάθε αγχωτική κατάσταση μπορεί να είναι η αιτία της δυσκολίας στην αναπνοή και οι δυσκολίες ανακύπτουν ακριβώς τη στιγμή της εκπνοής. Επιπλέον, άλλα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του βρογχικού άσθματος:

  • σπάνια, παχύρρευστα, καθαρά πτύελα.
  • ξηρός βήχας,
  • συριγμός.
  • την παρουσία σπειρών Kurshman και κρυστάλλων Charcot-Leiden στα πτυέια.

Σε περίπτωση καρδιακού άσθματος, εμφανίζονται δυσκολίες κατά την εισπνοή, εμφανίζονται αφρώδη πτύελα, η αναπνοή γίνεται με φυσαλίδες. Η παρουσία οιδήματος, η αυξημένη αρτηριακή πίεση και η αίσθηση του καρδιακού παλμού υποδεικνύουν επίσης μη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Εάν η επίθεση αναπτύσσεται με φυτικές δυστονίες ή κρίσεις πανικού, τότε ο βήχας και τα πτύελα απουσιάζουν. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε τέτοιες περιπτώσεις δεν υπάρχουν αλλαγές στους πνεύμονες και την καρδιά.

Θεραπεία ψυχογενούς άσθματος

Εάν οι επιθέσεις άσθματος εμφανίζονται κατά τη διάρκεια στιγμών νευρικού άγχους, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν θεραπευτή. Συναισθηματική αστάθεια μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε ένα παιδί όσο και σε έναν ενήλικα, αλλά ιδιαίτερα συχνά οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση και τους εφήβους το αντιμετωπίζουν. Η έλλειψη νευρικών σοκ θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των παροξύνσεων.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία του άσθματος είναι δύσκολη λόγω της διάθεσης του ασθενούς. Κάποιοι ασθματικοί είναι απαισιόδοξοι, εμπιστευμένοι εκ των προτέρων ότι η θεραπεία είναι αναποτελεσματική και επομένως δεν βλέπουν το σημείο να ακολουθούν προσεκτικά όλες τις ιατρικές συστάσεις. Επιπλέον, μερικές φορές οι άνθρωποι περιμένουν συνεχώς για μια νέα επίθεση, φοβούνται να πνιγούν σε ένα όνειρο και να πεθάνουν. Σε αυτούς τους ασθενείς, οι παροξύνσεις είναι πολύ συχνότερες, επομένως δημιουργείται μια ψευδή εντύπωση ότι η κατάσταση επιδεινώνεται από το νευρικό έδαφος.

Η θεραπεία με φάρμακα περιλαμβάνει τη χρήση εργαλείων που ανακουφίζουν τον βρογχόσπασμο, τις επιθέσεις σύλληψης και την πρόληψη της ανάπτυξής τους στο μέλλον. Αυτά τα φάρμακα εισάγονται στους βρόγχους χρησιμοποιώντας έναν νεφελοποιητή ή έναν ειδικό εισπνευστήρα αεροζόλ. Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα:

  • βήτα-αδρενομιμητικά βραχείας δράσης ("Berotec", "Ventolin").
  • μακροπρόθεσμα βήτα-αδρενομιμητικά ("Oxis", "Serevent").
  • Cromons ("Tayled");
  • τοπικά γλυκοκορτικοστεροειδή ("Pulmicort", "Ingagort", "Bekotid").
  • συνδυασμένα φάρμακα ("Seretid", "Symbicort", "Berodual").

Σε σοβαρή πορεία της νόσου, διεξάγεται θεραπεία με συστηματικά κορτικοστεροειδή. Εάν προκύψουν επιπλοκές, ενδέχεται να απαιτηθούν αντιβιοτικά.

Καταπολέμηση του νευρικού στρες

Τα άτομα των οποίων οι επιθέσεις άσθματος αναπτύσσονται σε καταστάσεις άγχους πρέπει να δώσουν μεγάλη προσοχή στην ομαλοποίηση του ψυχο-συναισθηματικού τους περιβάλλοντος, να σταματήσουν να φοβούνται νέες επιθέσεις και να κατανοήσουν ότι η ικανή ιατρική θεραπεία βοηθά στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της νόσου. Για να απαλλαγείτε από την ευερεθιστότητα και τη βελτίωση της διάθεσης βοηθήστε τα ζεστά χαλαρωτικά λουτρά, τη σκλήρυνση, το μασάζ, τη μέτρια σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή, την ψυχολογική προπόνηση, την προσκόλληση στον ύπνο και την αφύπνιση. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από τη φυσιοθεραπεία.

  • ηλεκτροφόρηση;
  • γαλβανισμός;
  • ηλεκτρικό?
  • μαγνητική θεραπεία.
  • θεραπεία σπα;
  • θεραπεία λάσπης

Αξίζει να σημειωθεί ότι με το συναισθηματικό στρες το σώμα χρειάζεται ιδιαίτερα μαγνήσιο. Μια ανεπάρκεια αυτού του ιχνοστοιχείου οδηγεί σε συναισθηματική αστάθεια. Ο λόγος για την έλλειψη μαγνησίου μπορεί να είναι η κακή διατροφή, η κατάχρηση οινοπνεύματος, η λήψη διουρητικών φαρμάκων, τα αντιβιοτικά, τα κορτικοστεροειδή και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Έτσι, οι άνθρωποι με ψυχογενές άσθμα θα πρέπει να συμπεριλάβουν τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο στο μενού:

  • πίτουρο σίτου ·
  • σπόρους κολοκύθας?
  • αμύγδαλα, πεύκο και καρύδια.
  • βλαστημένους σπόρους ηλίανθου και σίτου.
  • σκόνη κακάου ·
  • σπανάκι ·
  • αποξηραμένες ημερομηνίες.

Εάν τα μέτρα αυτά δεν βοηθήσουν στην αποφυγή σοβαρών νευρικών κρίσεων και τα συμπτώματα της νόσου δεν υποχωρήσουν, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα με αντικαταθλιπτικά, νευροληπτικά, ηρεμιστικά. Πολλοί από αυτούς τους παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν σύνδρομο εθισμού και απόσυρσης, επομένως θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Ως βοήθημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αφέψημα χαμομηλιού, καλέντουλας, βαλεριάνα, βάλσαμο λεμονιού και μητέρα, να καταφύγετε σε αρωματοθεραπεία.

Κάθε άτομο γίνεται άγχος για διάφορους λόγους, οπότε η θεραπεία του νευρικού άσθματος απαιτεί να εργαστείτε με έναν ειδικευμένο ψυχολόγο για να λύσετε τη ρίζα του προβλήματος. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να καταλάβουμε ότι η υπερβολική ευερεθιστότητα όχι μόνο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας κατά τη διάρκεια του άσθματος, αλλά αποτρέπει την οικοδόμηση σχέσεων με άλλους. Εξαιτίας αυτού, προκύπτουν διαφωνίες με συγγενείς και συναδέλφους, και αυτό, με τη σειρά του, γίνεται πρόσχημα για νέες εμπειρίες.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο μπορεί να σταθεροποιηθεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων, αλλά χρειάζεται χρόνος και η ίδια προσπάθεια όπως και στην αντιμετώπιση οργανικών ασθενειών.

Άσθμα και νευροδιαπνευστικό σύνδρομο

Γρήγορη θεραπεία άσθματος

Όταν ανέκτησα τη θεραπεία για το άσθμα πριν από περισσότερα από δύο χρόνια, ήταν αρκετό για μένα ότι τα σύγχρονα ψυχοσωματικά θεραπεύουν το άσθμα ως ένα εσφαλμένο, περιορισμένο αντανακλαστικό - τελικά, τα θέματα όπως η εξάλειψη των εξαρτημένων αντανακλαστικών διδάσκονταν από τον ακαδημαϊκό Pavlov. Επιπλέον, έχουν αναπτυχθεί οι διατάξεις του σχετικά με τα κλινικά αντανακλαστικά σε σχέση με την ψυχοθεραπεία και έχουν εφαρμοστεί με επιτυχία εδώ και αρκετές δεκαετίες στην NLP. Μέχρι στιγμής περίπου 15 ασθματικοί θεραπεύτηκαν από εμένα σε 1, λιγότερο συχνά 2 συνεδρίες.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το άσθμα και τη θεραπεία του μπορούν να βρεθούν στην ιστοσελίδα http://asthma.eto-ya.com/.

Νευρικό αναπνευστικό σύνδρομο

Το κύριο πρόβλημα του νευρικού αναπνευστικού συνδρόμου είναι η έλλειψη αέρα και η ανάγκη να αναπνεύσει βαθιά, να αισθάνεται σφίξιμο στο στήθος ("αίσθηση ζώνης ή στεφάνη"). Συχνά υπάρχουν καταγγελίες για κενό στο κεφάλι και φαγούρα στα χέρια και τα πόδια. Συχνά υπάρχουν καταγγελίες για στηθάγχη

Είναι σημαντικό να γίνει διάκριση ανάμεσα στην οξεία τετρακυψία υπερευαισθησίας και το σύνδρομο χρόνιου υπεραερισμού, το οποίο είναι πολύ φτωχότερο στη συμπτωματολογία. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης υπεραερισμού, επικρατεί μεταξύ των υποκειμενικών αισθήσεων το αίσθημα του φόβου, το αίσθημα ασφυξίας κατά τη διάρκεια αναγκασμένης βαθιάς αναπνοής με αίσθημα έλλειψης αέρα, δυσάρεστες αισθήσεις στα χέρια, το πρόσωπο κ.λπ. Τα χέρια του ασθενούς είναι μουνιασμένα (η θέση των βραχιόνων με τη μορφή των "ποδιών") και οι σπασμοί του άνω χείλους είναι συχνές.

Οι ψυχοσωματικές ρίζες αυτών των ασθενειών είναι αρκετά προφανείς (βλ., Για παράδειγμα, περιγραφές ιστορικών περιπτώσεων στην «Ψυχοσωματική Ιατρική»), επομένως ισχύουν οι συνήθεις προσεγγίσεις θεραπείας.

Αστενο-νευρωτικό σύνδρομο: αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία

Το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο είναι ένας τύπος νεύρωσης που μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Η ασθένεια προκαλεί το γεγονός ότι οι άνθρωποι γίνονται νευρικοί και ταυτόχρονα βιώνουν συνεχώς αυξημένη κόπωση. Η ασθένεια συχνά ονομάζεται εξασθένιση, νευροψυχιατρική αδυναμία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ασθένεια, ή ασθένεια.

Η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως και αναπτύσσεται λόγω αποκλίσεων στη δραστηριότητα ολόκληρου του φυτικού νευρικού συστήματος. Ένα άτομο με αστενικό σύνδρομο χρειάζεται συνεχώς υποστήριξη και προστασία.

Ο αριθμός των ασθενών με εξασθένιση αυξάνεται κάθε χρόνο αρκετές φορές. Ένα έντονο άλμα στην ανάπτυξη των περιπτώσεων συνδέεται με έναν επιταχυνόμενο ρυθμό ζωής, την κακή οικολογία, τα κανονικά άγχος και τις καταθλίψεις. Το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο συχνά ανησυχεί τα ευάλωτα παιδιά, τα οποία παίρνουν στην καρδιά τους, ενεργά αντιδρούν σε οποιαδήποτε ερεθίσματα και αναστατώνονται ακόμη και λόγω μικρών αποτυχιών.

Η ασθένεια μπορεί να συγχέεται με κόπωση, η οποία συμβαίνει με αυξημένο ψυχικό ή σωματικό άγχος. Σύμφωνα με το ICD 10, ο ασθενής διαγιγνώσκεται με τον κωδικό F48.0, που σημαίνει άλλες νευρωτικές διαταραχές.

Τα αίτια της νόσου

Οι λόγοι για την εμφάνιση και ανάπτυξη του συνδρόμου περιλαμβάνουν μια αρκετά μεγάλη ομάδα παραγόντων. Μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να προσδιορίσουμε γιατί προέκυψε η ασθένεια. Για αυτό πρέπει να βρείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του αστενικού συνδρόμου περιλαμβάνουν:

  • Συχνές στρες. Οι έντονες εμπειρίες και τα τραγικά γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική καταπόνηση και εξάντληση του νευρικού συστήματος και, συνεπώς, στην εμφάνιση εξασθένησης.
  • Λοιμώδη νοσήματα. Κάθε λοίμωξη που συμβαίνει μαζί με τη θερμοκρασία και την τοξίκωση του σώματος προκαλεί το θάνατο των νευρικών κυττάρων και την εκδήλωση του ασθενικού συνδρόμου.
  • Εγκεφαλική βλάβη. Ακόμη και μικρές μώλωπες συχνά οδηγούν σε διαταραχή της λειτουργίας ολόκληρου του εγκεφάλου. Οι τραυματισμοί είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι στην παιδική ηλικία, όταν τα οστά του σώματος είναι ακόμα αδύναμα και εύθραυστα και ο εγκέφαλος αναπτύσσεται ενεργά σε μέγεθος. Εξαιτίας αυτού, σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να κουνηθεί και να πετάξει ένα νεογέννητο μωρό.
  • Τακτική υπερφόρτωση του νευρικού συστήματος. Η έλλειψη ανάπαυσης και η αντίστοιχη επιδείνωση της ευημερίας βρίσκονται τώρα σε κάθε δεύτερο άτομο στη Γη. Πρόσφατα ακόμη και παιδιά έχουν αρχίσει να αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα.
  • Ανεπάρκεια βιταμινών. Η μείωση των ορυκτών και των βιταμινών στο σώμα οδηγεί σε εξάντληση και αποδυνάμωση του νευρικού συστήματος.
  • Δηλητηρίαση. Το κάπνισμα, η κατάχρηση οινοπνεύματος και η λήψη φαρμάκων από δηλητηριώδη εγκεφαλικά, προκαλώντας το θάνατο ενός τεράστιου αριθμού νευρικών κυττάρων
  • Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Οι διαταραχές στο πάγκρεας, στον θυρεοειδή και στις γοναδοί συχνά οδηγούν στον κυτταρικό θάνατο και στην ανάπτυξη της εξασθένησης.
  • Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ατόμου. Πολύ συχνά, η ασθένεια παρουσιάζεται σε άτομα που υποτιμούν τους εαυτούς τους ως άτομα. Οι ασθενείς είναι επίσης επιρρεπείς σε υπερβολική δραματοποίηση και υποφέρουν από αυξημένη ευαισθησία.
  • Κοινωνικοί παράγοντες. Κάθε άτομο αργά ή γρήγορα αντιμετωπίζει δυσκολίες στην εργασία, στο σχολείο ή στην προσωπική ζωή. Όλες αυτές οι περιπτώσεις έχουν επίσης αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Στα παιδιά μπορεί να εμφανιστεί ασυνεπτικό νευρωτικό σύνδρομο λόγω:

  1. Υποξία εμβρύου.
  2. Λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της προγεννητικής ανάπτυξης του παιδιού.
  3. Τραυματισμοί από τον τοκετό.
  4. Διάφορα ελαττώματα του νευρικού συστήματος.
  5. Κακές συνήθειες της μητέρας κατά την περίοδο της μεταφοράς ενός παιδιού.

Συμπτώματα της ασθένειας

Συνήθως, οι ασθενείς δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στα πρώτα σημάδια του συνδρόμου, επειδή αποδίδονται στην εκδήλωση κόπωσης. Οι άνθρωποι στρέφονται προς τον γιατρό για βοήθεια όταν καθίσταται αδύνατο να αντιμετωπιστούν τα συσσωρευμένα προβλήματα από μόνοι τους. Τις περισσότερες φορές, η διάγνωση γίνεται σε περίπτωση που δεν υπάρχουν σωματικές ή νευρολογικές διαταραχές.

Τα πρώτα συμπτώματα του ασθενικού συνδρόμου περιλαμβάνουν:

  • Απάθεια και αδιάκριτη ευερεθιστότητα.
  • Κανονική κόπωση.
  • Μειωμένη ανοσία, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση μολυσματικών και κρυολογήματος.

Στα παιδιά, η αισθητηριακή ασθένεια εκδηλώνεται διαφορετικά από ότι στους ενήλικες. Έχετε ένα παιδικό ρολόι:

  1. Διακυμάνσεις της διάθεσης
  2. Έλλειψη όρεξης και απόλυτη απόρριψη τροφής.
  3. Μη ελεγχόμενες επιθέσεις επιθετικότητας.
  4. Συχνό κλάμα και ιδιοσυγκρασία.
  5. Καταστροφή του παιχνιδιού και των αγαπημένων αντικειμένων.
  6. Συνεχής κόπωση.
  7. Κανονικός πόνος σε διαφορετικές περιοχές του κεφαλιού.
  8. Μείωση της ακαδημαϊκής απόδοσης.
  9. Δυσκολίες στην επικοινωνία με άλλα παιδιά.

Στάδιο του ασθενικού συνδρόμου

Οι γιατροί διακρίνουν 3 στάδια ασθένειας:

Στην αρχή, ούτε οι ασθενείς ούτε οι συγγενείς τους γνωρίζουν συνήθως την παρουσία παθολογίας. Όλα τα συναφή συμπτώματα της εξασθένισης, οι άνθρωποι συνδέονται με την κόπωση και δεν παίρνουν σοβαρά τα πρώτα σημάδια της ασθένειας. Σταδιακά, ένα άτομο παύει να ελέγχει τη συμπεριφορά του, σε οποιαδήποτε στιγμή μπορεί να γελάσει απότομα ή να κλάψει.

Στο επόμενο στάδιο ανάπτυξης της νόσου, εμφανίζεται υπερβολική συναισθηματικότητα και επιδείνωση της ευημερίας: υπάρχουν συχνές πονοκεφάλους, συνεχές αίσθημα κόπωσης και μείωση της αποτελεσματικότητας. Ο ασθενής διαταράσσεται τακτικά από την αϋπνία, όλη την ώρα θέλει να ξαπλώνει για να ξεκουραστεί, αλλά η δύναμή του δεν αποκαθίσταται ακόμα και μετά τον ύπνο.

Κατά τη διάρκεια του τρίτου σταδίου, εμφανίζεται η κλινική εικόνα του συνδρόμου. Η κόπωση και το άγχος αντικαθίστανται από την πλήρη αδιαφορία για τα πάντα που συμβαίνουν γύρω. Ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται πλέον για ταινίες, ψυχαγωγία ή νέους γνωστούς. Υπάρχει μια παρατεταμένη κατάθλιψη, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με τη βοήθεια αντικαταθλιπτικών.

Συνήθως, οι άνθρωποι με αστενο-νευρωτικό σύνδρομο ζητούν ιατρική βοήθεια στο δεύτερο ή στο τρίτο στάδιο, όταν δεν είναι πλέον δυνατό να αντιμετωπίσουν τη νόσο μόνοι τους. Σε περίπτωση που το σύνδρομο έχει μετακινηθεί στο τελικό στάδιο, οι ασθενείς δεν προσπαθούν πλέον να βελτιώσουν την ευημερία τους. Συγγενείς και φίλοι τους φέρνουν στο γιατρό.

Οι συνέπειες και οι επιπλοκές της νόσου

Τις περισσότερες φορές, το ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο συμβαίνει σε μια χρόνια μορφή. Αλλά αν απουσιάζει τουλάχιστον η ελάχιστη θεραπεία παθολογίας, μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές:

  • Εγκεφαλικό επεισόδιο
  • Καρδιακή προσβολή?
  • Γαστρικό έλκος και επιδείνωση των γαστρεντερικών ασθενειών.
  • Ορμονικές διαταραχές.

Επίσης, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, μπορεί να εμφανιστεί κατάθλιψη, η οποία μερικές φορές οδηγεί σε αυτοκτονία. Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, το άτομο είναι ακόμα σε θέση να βοηθήσει τον εαυτό του από μόνος του.

Οι επιπλοκές της εξασθένισης στα παιδιά μπορεί να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και, κατά συνέπεια, σε παραβιάσεις στο αναπαραγωγικό σύστημα. Σε ενήλικες, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση της νόσου, κατά πρώτο λόγο, περιλαμβάνει μια προφορική έρευνα του ασθενούς. Ο γιατρός θα πρέπει να ανακαλύψει όλα όσα ενοχλεί τον ασθενή. Συνήθως η κλινική εικόνα της νόσου καθίσταται σαφής ακόμα και στα πρώτα στάδια. Γι 'αυτό δεν είναι δύσκολο να ξεκινήσει η θεραπεία του ασθενικού συνδρόμου όσο το δυνατόν νωρίτερα. Το κυριότερο είναι να προσδιοριστεί η πραγματική αιτία της ασθένειας, αφού η εξάλειψή της εγγυάται την επιτυχή θεραπεία και την πλήρη αποκατάσταση του ασθενούς.

Θεραπεία της ασθένειας

Η θεραπεία του συνδρόμου πρέπει να είναι σύνθετη και να περιλαμβάνει πολλούς τομείς:

  1. Υποδοχή φαρμάκων. Συνήθως κατά το πρώτο στάδιο της ανάπτυξης του συνδρόμου είναι δυνατόν να περιοριστεί η χρήση του τσαγιού βοτάνων, των συμπλεγμάτων βιταμινών και η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής. Εάν η υγεία ενός ατόμου επιδεινωθεί, ο γιατρός συνταγογραφεί διάφορα ηρεμιστικά, μερικές φορές αντικαταθλιπτικά.
  2. Ψυχολογική βοήθεια. Στα αρχικά στάδια, η νόσος μπορεί να θεραπευτεί ακόμα και στο σπίτι: αρωματοθεραπεία, χαλαρωτικά λουτρά και περιπάτους στον καθαρό αέρα.
  3. Υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή, ο αθλητισμός και το καθαρό καθημερινό σχήμα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένης της ασθένειας.

Φάρμακα

Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει τη λήψη των ακόλουθων φαρμάκων:

  • Τα καθίσματα: "Sedasen", "Persen", καθώς και βάμματα του motherwort, του hawthorn και του βαλεριανού. Η πορεία εισδοχής πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
  • Αντικαταθλιπτικά με τις λιγότερες παρενέργειες: Novo-Passit, Azafen, Doxepin, Sertralin.
  • Αντι-ασθενικά φάρμακα: Enerion και Αδαμαντυλφαινυλαμίνη.
  • Νοοτροπικά: "Φαινίμπουτ", "Κορδεξίνη", "Νοοκλερίνη".
  • Adaptogenov: Κινέζικα Schizandra, Βάση του Eleutherococcus.
  • Συμπλέγματα βιταμινών: "Νευρομυκητίαση".

Επίσης, με τη θεραπεία με φάρμακα, συνήθως συνταγογραφούνται φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες: θεραπευτικό μασάζ, αρωματοθεραπεία, ηλεκτροσκληρυντική και αντανακλαστική θεραπεία.

Ψυχοθεραπεία

Η θεραπεία του αστενικού συνδρόμου δεν μπορεί να φανταστεί χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου. Ο ασθενής πρέπει να επισκεφτεί σίγουρα κάποιον ειδικό για να διευκρινίσει τη διάγνωση και να αναθέσει την κατάλληλη θεραπεία.

Συνήθως, ένας ψυχοθεραπευτής συμβουλεύει έναν ασθενή να πάρει το μυαλό του μακριά από τη δική του ασθένεια και να έχει κάποιο είδος χόμπι για τον εαυτό του, για παράδειγμα, τη συλλογή νομισμάτων, crocheting ή ζωγραφική εικόνες. Επίσης, η τέχνη ή η θεραπεία με άμμο για πολλά χρόνια βοηθά τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν την ασθένεια. Μην παραμελείτε την αναπνευστική γυμναστική, καθώς βοηθά όχι μόνο να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα, αλλά και να κερδίσετε μια καλή διάθεση.

Για να αντιμετωπίσετε την ασθένεια, θα βοηθήσετε τις παρακάτω συστάσεις:

  1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από όλες τις κακές συνήθειες.
  2. Καθημερινά θα πρέπει να εκτελείτε ασκήσεις δύναμης και να εκθέτετε το σώμα στο καρδιο.
  3. Οι εργασίες θα πρέπει πάντα να εναλλάσσονται με την ανάπαυση, είναι αδύνατο να υπερφορτωθεί.
  4. Στη συνήθη διατροφή είναι να προσθέσετε περισσότερο κρέας, σόγια, φασόλια και μπανάνες?
  5. Η λήψη των συμπλεγμάτων βιταμινών είναι υποχρεωτική.
  6. Και το πιο σημαντικό - να διατηρήσει μια μεγάλη διάθεση όλη την ημέρα.

Θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μόνη θεραπεία εξασθένιση λαϊκή τρόπους είναι άκρως ανεπιθύμητη, καθώς η θετική επίδραση μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την πολύπλοκη θεραπεία. Αλλά ως πρόσθετος αντίκτυπος, οι γιατροί προτείνουν τις ακόλουθες συνταγές:

  • Φύλλα μέντας, ρίζες ρολογιών τριών φύλλων και βαλεριάνα σε ίσες αναλογίες, περίπου 2 κουταλιές της σούπας. θα πρέπει να κόψετε και να ανακατέψετε. Μετά - σε ένα ποτήρι βραστό νερό πρέπει να προστεθεί 2 κουταλιές της σούπας. συλλογή, αφήστε για μια ώρα σε ένα ζεστό μέρος, στη συνέχεια στέλεχος. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε μισό φλιτζάνι το πρωί και το βράδυ. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
  • 2 κουταλιές της σούπας. l motherwort πρέπει να χύσει ένα ποτήρι βραστό νερό και να τεθεί σε ένα λουτρό νερού για 20-30 λεπτά, δεν φέρει σε ένα βράσιμο. Στη συνέχεια προσθέστε βραστό νερό στην ένταση που ήταν στο μπολ πρώτα. Πάρτε το αφέψημα 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα για το 1/3 του γυαλιού.
  • Το Valerian και το motherwort μπορούν να ληφθούν με τη μορφή δισκίων. Προσδιορίστε την απαιτούμενη δόση σε περίπτωση που ο θεράπων ιατρός. Και για να προετοιμάσετε την έγχυση φαρμάκου βαλεριάνα, θα πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας βότανα σε ζεστό βραστό νερό και να αφήσετε για 20 λεπτά. Πάρτε το εργαλείο για το τέταρτο μέρος του γυαλιού τρεις φορές την ημέρα και πριν τον ύπνο.
  • Το χαμομήλι, το βύνη του Αγίου Ιωάννη και ο μοσχος πρέπει να αναμειγνύονται σε 1 κουταλιά της σούπας. l και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό. Η έγχυση πρέπει να παραμείνει 30-40 λεπτά. Συνιστάται να παίρνετε φάρμακα πριν από τον ύπνο.
  • Ο συνδυασμός του Hypericum με ξηρό ασβέστη θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε 1 κουταλιά της σούπας. l και αφήστε την έγχυση για 20 λεπτά. Το ποτό πρέπει να λαμβάνεται με άδειο στομάχι το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο στα 50 ml. Μερικές φορές τα βότανα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός αλκοολούχου βάμματος, το οποίο πρέπει να ληφθεί 2-3 σταγόνες πριν από τα γεύματα.
  • Για να βελτιωθεί η διάθεση και διεγείρουν το νευρικό σύστημα μπορεί να υποβληθεί σε θεραπεία Schisandra ή Σιβηρίας ginseng, τα οποία πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Τα μέσα επηρεάζουν θετικά ολόκληρο το σώμα, βοηθούν στην αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος, επαναφορτίζουν τις μπαταρίες σας και τη θετική διάθεση. Επίσης, βάμματα για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση απάθεια, υστερία, υπόταση και κεφαλαλγία σε ασθενικές σύνδρομο.

Διατροφή για νευρο-ασθενικό σύνδρομο

Από τη συνήθη δίαιτα του ασθενούς είναι απαραίτητο να αποκλείσετε το λιπαρό κρέας, τα τηγανητά τρόφιμα και τα πικάντικα καρυκεύματα. Θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ και τσαγιού, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με έγχυση μοσχοκάρυδου ή rosehip. Συνιστάται να τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Το φυτικό έλαιο, το μαύρο ψωμί και τα λιπαρά ψάρια θα σας βοηθήσουν επίσης να βελτιώσετε την ευημερία σας. Και για να επευφημήσουν οι εμπειρογνώμονες συνιστούμε να φάτε μια μέρα σε μια φέτα μαύρης σοκολάτας και σε κάθε περίπτωση να μην χρησιμοποιήσετε αρτοσκευάσματα.

Θεραπεία του συνδρόμου στα παιδιά

Η θεραπεία του ασθενικού συνδρόμου στα παιδιά είναι ελαφρώς διαφορετική από τη θεραπεία της νόσου στους ενήλικες. Για να βοηθήσετε ένα παιδί, θα πρέπει:

  1. Εισάγετε στη διατροφή του όσο το δυνατόν περισσότερο τη σωστή υγιεινή διατροφή, τις ωφέλιμες βιταμίνες και τα διάφορα ιχνοστοιχεία.
  2. Αποκλείστε από τη διατροφή τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
  3. Αφαιρέστε το δωμάτιο του μωρού αρκετές φορές την ημέρα.
  4. Το βράδυ πρέπει να περάσετε χρόνο στον καθαρό αέρα, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να περπατήσετε λίγο πριν τον ύπνο.
  5. Παροχή υγιούς ύπνου τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα.
  6. Για να αποκλείσετε την παρακολούθηση τηλεόρασης και την αναπαραγωγή στον υπολογιστή κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της νόσου.

Πρόληψη του συνδρόμου

Ως πρόληψη ασθενειών, θα κάνουν τα ίδια θεραπείες που είναι απαραίτητα για τη θεραπεία του συνδρόμου. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να εισαγάγουν την ημερήσια αγωγή, τα περισσότερα από τα οποία πρέπει να ξεκουραστούν. Είναι απαραίτητο να στραφείτε σε μια υγιεινή υγιεινή διατροφή γεμάτη με βιταμίνες και υγιή ιχνοστοιχεία. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη λίπους και υδατανθράκων. Η άσκηση και το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα βοηθήσουν επίσης να αποσπάσουν τα συμπτώματα της «χρόνιας κόπωσης» και να βελτιώσουν τη γενική ευημερία ενός ατόμου.

Πρόβλεψη

Η ασθένεια δεν είναι μια σοβαρή ασθένεια παρέχεται έγκαιρη θεραπεία. Τα άτομα με εξασθένιση πρέπει να είναι εγγεγραμμένα σε νευρολόγο, να ακολουθούν όλες τις συστάσεις του και να λαμβάνουν τα απαραίτητα φάρμακα. Επίσης, ένας κρίσιμος ρόλος στη θεραπεία του συνδρόμου παίζει ένας υγιής ενεργός τρόπος ζωής, μια καλή διάθεση και μια θετική προοπτική στον κόσμο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεκινήσει η πορεία της νόσου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένιση της μνήμης, μειωμένη συγκέντρωση και ανάπτυξη κατάθλιψης, ή νευρασθένεια.

Πώς να απαλλαγείτε από το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο

Εάν ένα άτομο είναι ήδη κουρασμένο το πρωί, βασανίζεται από υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, και τη νύχτα - αϋπνία, ενοχλητικά πράγματα αγαπημένα, και μια μικροσκοπική ισορροπία είναι ισορροπημένη, τότε μπορεί να διαγνωσθεί το ασθένειο-νευρωτικό σύνδρομο.

Τα αίτια της νόσου

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο δεν γνωρίζει τι είναι και τι προκαλεί τα συμπτώματα της νευρασθένειας, αλλά υπάρχουν λόγοι για την παθολογία. Η κατάσταση αυτή μπορεί να αναπτυχθεί σε υγιείς ανθρώπους οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά χρησιμοποιώντας τους πόρους του σώματος στο όριο των δυνατοτήτων του. Ένα παράδειγμα είναι:

  • παράτυπες ώρες εργασίας ·
  • άκαμπτη περιοριστική διατροφή.
  • εξαντλητική σωματική άσκηση.
  • τακτική παραβίαση της ημερήσιας θεραπείας ·
  • προετοιμασία εξετάσεων κ.λπ.

Προϋπόθεση για την ανάπτυξη της νόσου είναι οι εργασιακές πιέσεις, ο υψηλός ακαδημαϊκός φόρτος εργασίας και οι καταστάσεις συγκρούσεων στο σπίτι.

Συχνά τα συμπτώματα είναι το αποτέλεσμα της νόσου:

  • τραύματα στο κεφάλι.
  • χρόνιες κυκλοφορικές διαταραχές του εγκεφάλου.
  • μεταβολικές διαταραχές.
  • νεοπλασματικές διεργασίες.
  • λοιμώξεις.
  • χρόνιες παθολογίες των νεφρών, του ήπατος, των εντέρων, των βρόγχων, του ενδοκρινικού συστήματος κ.λπ.

Επίσης αποκλείεται η χρόνια δηλητηρίαση του σώματος:

  • επαγγελματικοί παράγοντες: σκόνη, βαρέα μέταλλα, βαφή κ.λπ.
  • η κατάχρηση αλκοόλ και το κάπνισμα (παθητικό, ενεργό) ·
  • ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή.

Ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο σε ενήλικες

Τα άτομα κάτω των 45 ετών είναι τα πιο ευαίσθητα στην ασθένεια, για τα οποία η κοινωνική θέση ανήκει στους τομείς προτεραιότητας της ζωής. Συχνά εργάζονται ή σπουδάζουν σε βάρος της κατάλληλης ανάπαυσης. Δεδομένου ότι ένα άτομο υπερβαίνει τις καθημερινές του ικανότητες και δεν επιτρέπει στο σώμα να ανακάμψει, μετά από λίγο ακόμη και ο ύπνος δεν φέρνει την αίσθηση της έντασης της δύναμης.

Ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο στα παιδιά

Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός χαρακτηρίζεται από την αστάθεια των περισσότερων συστημάτων, επομένως, υπό την επίδραση δυσμενών παραγόντων, εμφανίζονται διάφορες λειτουργικές διαταραχές. Το νευρικό σύστημα και η εύθραυστη ψυχή των παιδιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο άγχος.

Η ασυμφωνία μεταξύ των ικανοτήτων του παιδιού και των απαιτήσεων των άλλων προκαλεί βαθμιαία εξάντληση των δυνάμεων. Αυτά μπορεί να είναι η καθυστερημένη εργασία, η υπερβολική αθλητική εκπαίδευση, η αφθονία των κύκλων, στην οποία οι γονείς αποφάσισαν να πάρουν το γιο ή την κόρη τους.

Ιδιαίτερη σημασία έχει το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει το παιδί. Αυτό το σύνδρομο συχνά αναπτύσσεται σε παιδιά από δυσλειτουργικές οικογένειες ή από εκείνες όπου οι γονείς βρίσκονται σε εχθρικές σχέσεις. Τα παιδιά, τα οποία, λόγω της ηλικίας τους, δεν είναι πάντα σε θέση να εκφράσουν τα συναισθήματα ή τις ανάγκες τους, βιώνουν κακές συνθήκες.

Οι "μικρές γάτες", που αρνούνται τα λαχανικά, προτιμούν το μονοτονικό φαγητό, δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, βιταμινών και υγιεινών ιχνοστοιχείων. Τα παιδιά από τον Άπω Βορρά διατρέχουν τον κίνδυνο να αναπτύξουν την ασθένεια: δεν διαθέτουν το ηλιακό φως που απαιτείται για τη σύνθεση βιταμίνης D.

Στην παιδική ηλικία, το σύνδρομο είναι συχνά κληρονομικό ή συγγενές όταν εντοπίστηκαν ενδομήτριες λοιμώξεις, εμβρυϊκή ανεπάρκεια ή προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συμπτώματα και διάγνωση

Σύμπλοκο συμπτωμάτων της νόσου έχει διαφορετική περιγραφή ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαδικασίας. Στο αρχικό στάδιο εμφανίζονται εκδηλώσεις γενικής αδυναμίας, αυξημένης διεγερσιμότητας και ασταθούς συναισθηματικότητας: το ανεξέλεγκτο γέλιο παρασύρει το κλάμα, αδικαιολόγητη επιθετικότητα σε ένα μικρό ερεθιστικό κλπ. Παράλληλα, είναι δύσκολο για ένα άτομο να ελέγξει τα συναισθήματά του.

Σταδιακά, η κατάσταση επιδεινώνεται. Στο δεύτερο στάδιο, εμφανίζονται σημάδια συναισθηματικής εξάντλησης και φθίνουσα ενδιαφέρον για τη ζωή. Ένα άτομο σταματά να απολαμβάνει νόστιμο φαγητό, καλή μουσική, μια ενδιαφέρουσα ταινία. Η εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων απαιτεί σωματική και πνευματική προσπάθεια. Υπάρχει συνεχής κόπωση και ευερεθιστότητα.

Κατακρημνίζονται οι φυτικές και λειτουργικές διαταραχές, όπως:

  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • πονοκεφάλους.
  • ζάλη;
  • αίσθημα βραχυχρόνιας αναπνοής
  • μυρμήγκιασμα στο στήθος.
  • εφίδρωση?
  • ψυχρότητα των άκρων.

Συχνά οι άνθρωποι ανησυχούν για ανεξήγητους φόβους. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο παραπονείται για συχνές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις ή παροξύνσεις άλλων νόσων, αισθάνεται την αίσθηση της πλήρους απάθειας σε σχέση με αυτό που συμβαίνει γύρω.

Στα παιδιά, είναι απαραίτητο να υποψιαζόμαστε την ανάπτυξη του συνδρόμου με συχνές κρίσεις, αυξημένη νοημοσύνη, κόπωση, σύγχυση, κακή όρεξη και υπερβολική επιθετικότητα.

Θεραπεία

Η θεραπεία του συνδρόμου αποσκοπεί στην εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων και στη διόρθωση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από αυτά.

Φάρμακα

Σε πρώιμα στάδια, η χρήση ναρκωτικών δεν είναι απαραίτητη: μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε βιταμινούχα τρόφιμα, αλλάζοντας το σχήμα της ημέρας, απορρίπτοντας τις κακές συνήθειες, χρησιμοποιώντας μεθόδους φυσικής χαλάρωσης (πισίνα, μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις). Μπορείτε να προσθέσετε στη θεραπεία:

  • σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών
  • φυτικά ηρεμιστικά.
  • προσαρμοστικά φάρμακα.
  • nootropics

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων των σωματικών διαταραχών. Για παράδειγμα, μικρές δόσεις β-αναστολέων για ταχυκαρδία. Φροντίστε να θεραπεύετε ασθένειες που προκαλούν την ανάπτυξη του συνδρόμου.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούνται αυστηρά συνταγογραφούμενα ψυχοτρόπα φάρμακα:

  • καταπραϋντικά ·
  • ηρεμιστικά.
  • νευροληπτικά.
  • αντικαταθλιπτικά.
  • αγχολυτικά.

Ψυχοθεραπεία

Θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι ψυχοθεραπείας σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας. Αυτός είναι ένας ασφαλής και προτιμώμενος τρόπος αντιμετώπισης των παιδιών. Συχνά χρησιμοποιούν τέτοιες μεθόδους ψυχοκαταστολής όπως:

  • καλλιτεχνική θεραπεία - εξάχνωση του κράτους με τη βοήθεια των τεχνών (ζωγραφική, μοντελοποίηση, τραγούδι κλπ.) ·
  • θεραπεία κατοικίδιων ζώων - χρήση ζώων (κατοικίδια ζώα, άλογα, δελφίνια) για την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας.
  • η θεραπεία με gestalt - η αλληλεπίδραση του ψυχοθεραπευτή και του ασθενούς με διαφορετικές μεθόδους επαφής, όπως το σχέδιο ή το παιχνίδι.

Όταν αναφέρεται σε έναν ψυχολόγο, παρέχεται στον ασθενή η πιο άνετη επιλογή για θεραπεία.

Οι συνέπειες και οι επιπλοκές της νόσου

Το νευρολογικό σύνδρομο χαρακτηρίζεται από πλήρη υποχώρηση των συμπτωμάτων με έγκαιρη παρέμβαση. Εάν ένα άτομο εξακολουθεί να βρίσκεται σε κατάσταση συνεχούς πίεσης, αυτό οδηγεί σε επιδείνωση της ψυχικής και νευρολογικής υγείας του. Μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις πανικού, νευρικά τικ και κατάθλιψη. Συχνά η ψυχομάτωση γίνεται συνέπεια μη αντισταθμισμένης παθολογίας:

  • έλκος στομάχου;
  • CHD;
  • αρτηριακή υπέρταση;
  • παχυσαρκία ·
  • ημικρανία, κλπ.

Η επιπλοκή του συνδρόμου στα παιδιά είναι η κοινωνική τους δυσλειτουργία στο μέλλον: προβλήματα με τη μελέτη, την εργασία και τις προσωπικές σχέσεις. Είναι απαραίτητο να τους βοηθήσετε έγκαιρα.

Αστενο-νευρωτικό σύνδρομο: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Συνιστώμενη θεραπεία: Afosar (σταγόνες EDAS-116 ή κόκκοι EDAS-916)

Περιεχόμενα:

Αισθάνεστε κουρασμένοι, λήθαργος, απάθεια, ερεθισμός; Έχετε συνηθίσει να εκθέτεστε τον εαυτό σας σε σοβαρό πνευματικό και σωματικό άγχος ή έχετε υποστεί πρόσφατα άγχος; Ας μάθουμε τι οδήγησε σε αυτή την κατάσταση, και πώς να αισθανθεί πάλι τη χαρά της ζωής.

Ασθενο-νευρωτικό σύνδρομο ή νευρασθένεια είναι η εξάντληση του νευρικού συστήματος, μια ψυχική διαταραχή που ανήκει στην ομάδα των νευρώσεων. Οι γιατροί περιγράφουν εν συντομία με τις λέξεις "ευερέθιστη αδυναμία" ή "ευερέθιστη κόπωση". Ο όρος αυτός είναι πλήρως δικαιολογημένος: ένα άτομο που υποφέρει από το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο υφίσταται ταυτόχρονα σοβαρή κόπωση και αυξημένη νευρική ευερεθιστότητα.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η νεύρωση εμφανίζεται στην πιο δραστήρια ομάδα του πληθυσμού - άνδρες και γυναίκες ηλικίας 20-45 ετών, που θέτουν την κοινωνία στην πρώτη θέση.

Η επιθυμία να ελέγχουν τις υποθέσεις και τις υποθέσεις των αγαπημένων τους οδηγεί σε αυξημένη ένταση και οι σύντομες αναλήψεις δεν επιτρέπουν την πλήρη χαλάρωση και ξεκούραση. Το νευρικό σύστημα φθείρεται, όπως και ολόκληρος ο οργανισμός. Αργότερα ή αργότερα, η χρόνια κόπωση μπαίνει, η οποία δεν μπορεί να θεραπευτεί με ύπνο ή βραχυπρόθεσμες διακοπές. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε εντελώς το μυαλό σας και μετά από αυτό ολόκληρη η ζωή θα αλλάξει.

Συμπτώματα της νευρασθένειας

Οι εκδηλώσεις της νευρασθένειας είναι αρκετά ευρείες. Τα κύρια συμπτώματα είναι:

  • κόπωση
  • αδυναμία
  • ευερεθιστότητα
  • διακυμάνσεις της διάθεσης
  • μειωμένη απόδοση
  • την όρεξη και τις διαταραχές ύπνου

Τα καρδιακά προβλήματα είναι πολύ σημαντικά: ταχυκαρδία, αίσθημα έλλειψης αέρα. Ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται ότι η καρδιά είναι αργή και πρόκειται να σταματήσει, ενώ το καρδιογράφημα μπορεί να μην εμφανίζει καρδιαγγειακή παθολογία. Συχνή καρδιαλγία - αιχμηρός πόνος στην καρδιά. Ο ασθενής έχει δυσανεξία στη μεταφορά, ασθένεια κίνησης, ναυτία, λιποθυμία.

Ζάλη και πονοκέφαλοι είναι δυνατά το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορεί να εμφανιστούν διάφορες φοβίες - φόβος για κλειστό δωμάτιο, φόβος για το πλήθος, φόβος δημόσιας ομιλίας κ.ο.κ. Όταν το ασθένειο-νευρωτικό σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει κρίσεις πανικού. Μερικές φορές ο ασθενής, κοιμισμένος κοιμάται, αισθάνεται μια ώθηση από το εσωτερικό και έναν ξαφνικό, παράλογο φόβο. Αυτή η κατάσταση συμβαίνει μεταξύ ύπνου και αφύπνισης, καθώς και κατά τη διάρκεια ξαφνικής αφύπνισης.

Τι προκαλεί το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη νευρασθένεια: είναι πάρα πολλή δουλειά να γίνει μέχρι μια συγκεκριμένη ημερομηνία, χρόνια στέρηση ύπνου, έλλειψη κατάλληλης ανάπαυσης.

Συμβαίνει λοιπόν, έχοντας συνειδητοποιήσει ένα άλλο μεγαλοπρεπές έργο, είτε κινείται είτε επισκευάζεται, πηγαίνει στο εξωτερικό ή εφαρμόζει μια επιχειρηματική ιδέα, είμαστε τόσο σταθεροί στο αποτέλεσμα ότι ολόκληρη η διαδικασία αντί για νόμιμη ευχαρίστηση μετατρέπεται σε αγώνα επιβίωσης προς την κατεύθυνση ενός στόχου. Και αυτός ο στόχος μπορεί να μην είναι τόσο σημαντικός όσο φανταζόμασταν. Ως αποτέλεσμα, η σύντομη ικανοποίηση με το τι έχει γίνει αντικαθίσταται από την απογοήτευση, η οποία επιδεινώνεται από τη συσσώρευση κόπωσης - τόσο σωματική όσο και ηθική.

Επιπλέον, παράγοντες όπως αυτοί μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αστενο-νευρωτικό σύνδρομο:

  • χρόνιες λοιμώξεις
  • αλκοόλ, κάπνισμα
  • υποσιτισμό
  • ενδοκρινικές διαταραχές
  • τραυματικό εγκεφαλικό τραύμα
  • κληρονομικότητα
  • τη γέννηση και την ενδομήτρια υποξία

Στάδια νευρασθένειας

Υπάρχουν τρία στάδια αστενο-νευρωτικού συνδρόμου:

1. Αρχική σκηνή: Υπερστεμική μορφή

Το στάδιο χαρακτηρίζεται από ευερεθιστότητα και διέγερση. Εμφανίζεται συχνότερα. Σε αυτό το στάδιο, οι περισσότεροι ασθενείς πιστεύουν ότι είναι υγιείς.

Ο ασθενής μπορεί να ενοχληθεί από τον παραμικρό θόρυβο, συνομιλίες άλλων, πλήθη ανθρώπων, ξαφνικές κινήσεις και ήχους. Είναι εύκολο να τον βλάψει, εξαιτίας αυτού που συχνά καταρρέει, φωνάζοντας στους συνομιλητές που βρίσκονται κοντά, μέχρι τις προσβολές. Μια ελαφρά απώλεια της ομαλότητας συνδυάζεται με αυξημένη δυσανεξία.

Ταυτόχρονα, η αποτελεσματικότητα και η συγκέντρωση της προσοχής σε έναν ασθενή μειώνεται, πρώτα απ 'όλα, λόγω ψυχικής ασυνέπειας και αδυναμίας. Μετά την έναρξη των τάξεων, ο ασθενής δεν είναι σε θέση να αντέξει το απαραίτητο ψυχικό στρες.

Υπάρχουν επίσης διαταραχές ύπνου και αϋπνία - οι δυσκολίες στον ύπνο αντικαθίστανται από ανήσυχα όνειρα, κατά τη διάρκεια των οποίων το νευρικό σύστημα δεν λαμβάνει την απαραίτητη ανάπαυση.

Ως αποτέλεσμα, οι πρωινές αυξήσεις μετατρέπονται σε βασανιστήρια με βαριά κεφαλή, κακή διάθεση και αίσθηση αδυναμίας, που μπορεί να απομακρυνθεί μόνο το βράδυ. Οι ασθενείς παραπονιούνται για συμπτώματα όπως γενική αδυναμία, κενά μνήμης, πονοκεφάλους, πίεση στους ναούς και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.

2. Το δεύτερο στάδιο: ευερέθιστη αδυναμία

Ευερέθιστη αδυναμία - έτσι μπορεί να χαρακτηριστεί το δεύτερο στάδιο της νόσου. Αν δεν φροντίζετε έγκαιρα την υγεία σας κατά τη διάρκεια του υπερστερικού σταδίου, τότε η πάθηση μετατρέπεται σε παθολογία. Η ζωή γίνεται όλο και πιο αφόρητη, και όσο πιο ενεργητικό είναι ένα άτομο σε υγιή κατάσταση, τόσο χειρότερα πάσχει από τη νόσο, επιδεινώνει τη νευρασθένεια με υπερβολικές προσπάθειες προς λάθος κατεύθυνση.

Συσσωρευμένη χρόνια κόπωση οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής δεν μπορεί να αναλάβει οποιαδήποτε εργασία, επειδή οι πρώτες προσπάθειες συγκέντρωσης οδηγούν σε στιγμιαία κόπωση και ανικανότητα. Τα διαλείμματα μεταξύ των δραστηριοτήτων επίσης δεν αποφέρουν οφέλη. Μια έντονη αρνητική αντίδραση στον παραμικρό ερεθισμό αντικαθίσταται από ένα αίσθημα δυσαρέσκειας, την αδυναμία να κάνει οτιδήποτε, το οποίο συχνά συνοδεύεται από κλάμα. Και αυτή η συναισθηματική πολικότητα αναδύεται ακόμα και πάνω από μικροσκοπικά.

3. Το τρίτο στάδιο: η υστεγενική νευρασθένεια

Η νευρασθένεια οδηγεί σε πλήρη και παρατεταμένη ληθαργία και παθητικότητα. Ο ασθενής δεν έχει τη δύναμη να κινητοποιεί για οποιαδήποτε εργασία, είναι συνεχώς σε μια "άψυχη" διάθεση με έναν υπαινιγμό άγχους, θλίψης και αδιαφορίας. Έτσι, ο οργανισμός ανακτά τη νόμιμη ανάπαυσή του, επομένως, μετά από αυτό το στάδιο, μπορεί να συμβεί ανάκαμψη.

Παρ 'όλα αυτά, μόλις ο ασθενής αισθάνεται ξανά μια ενέργεια, αρχίζει να συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο και πάλι, και η ασθένεια επιστρέφει και σε μεγαλύτερο όγκο. Η διάρκεια των επιθέσεων αυξάνεται, η καταθλιπτική κατάσταση γίνεται όλο και πιο προφανής, φτάνοντας στην κυκλοθυμία.

Η κυκλοθυμία είναι μια διαταραχή στην οποία ο ασθενής παρουσιάζει μεταβολές της διάθεσης μεταξύ ασαφούς κατάθλιψης και υπερθυμίας, δηλ. αύξηση του συνολικού τόνου του σώματος, φλογερή χαρά, υπερβολική, συνήθως ασύμβατη με την αισιοδοξία της πραγματικής κατάστασης.

Θεραπεία της νευρασθένειας

Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι για να θεραπεύσετε μόνο τη νευρασθένεια είναι αδύνατη. Εάν έχετε συμπτώματα αυτής της νόσου, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Θα συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα. Αφού ολοκληρώσετε μια πορεία με φάρμακα, μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή.

Η αλλαγή του τρόπου ζωής είναι κρίσιμη. Είναι απαραίτητο να βελτιστοποιήσετε τον τρόπο εργασίας και ανάπαυσης, για να εξαλείψετε τους παράγοντες που προκαλούν συναισθηματικό στρες.

Ψάξτε για ευκαιρίες για να φέρει τα θετικά συναισθήματα στη ζωή. Πολλοί άνθρωποι βοηθούνται από την καλλιτεχνική θεραπεία, το διαλογισμό, τη γιόγκα και την αναζήτηση ενός ενδιαφέροντος χόμπι. Συνιστάται τακτική επίσκεψη στην πισίνα. Αυτό δεν είναι μόνο η σωματική δραστηριότητα που είναι τόσο απαραίτητη για εσάς, αλλά και θετικά συναισθήματα.

Θα πρέπει να εγκαταλείψετε το αλκοόλ, τη νικοτίνη, τα ενεργειακά ποτά, τον καφέ και τη σοκολάτα, τα οποία είναι διεγερτικά του νευρικού συστήματος.

Πώς να θεραπεύσει τη νευρασθένεια με την ομοιοπαθητική;

Η εταιρεία EDAS παράγει το φάρμακο "Afosar" (EDAS-116 σταγόνες ή κόκκοι EDAS-916). Χάρη στα φυσικά συστατικά, βοηθάει στην υπόταση, στη ζάλη και στις διακοπές της καρδιάς. Το "Afosar" μειώνει το νευρικό άγχος, βοηθά τους υποτασικούς ασθενείς να κοιμηθούν τη νύχτα χωρίς ανήσυχα όνειρα και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση.

Εκτός εάν έχει συνταγογραφηθεί διαφορετικά, το φάρμακο για υπόταση λαμβάνεται από το στόμα εκτός της πρόσληψης τροφής 5 κοκκίων κάτω από τη γλώσσα μέχρι να διαλυθεί πλήρως 3 φορές την ημέρα.

Ταυτόχρονα, σε περίπτωση διαταραχής του ύπνου, ευερεθιστότητα και ευερεθιστότητα, συνιστάται η λήψη του φαρμάκου Passiflora (σταγόνες EDAS-111 ή κόκκων EDAS-911) και συνιστάται η χρήση του Bioenergotonik (EDAS 03-01) για την πρόληψη αυτών των καταστάσεων

Η χρήση του Rosolacritus, που περιέχει στη σύνθεση του ένα εκχύλισμα μιας ρίζας χιλιάδων και γλυκόριζας, σκόνη rosehip, ασκορβικό οξύ, βιταμίνες B1, B2, B6, φολικό οξύ, θα έχει αντιφλεγμονώδες και αντι-στρες αποτέλεσμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Και η χρήση του Kaskatol, που περιέχει στη σύνθεση βιταμίνες A, E, C, θα καλύψει την απαραίτητη ανάγκη του οργανισμού για ζωτικές βιταμίνες.

Το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και / ή ο καφές μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα των ομοιοπαθητικών φαρμάκων. Τα παρασκευάσματα EDAS είναι συμβατά με άλλα φαρμακευτικά σκευάσματα. Μην έχετε παρενέργειες. Παραδίδονται χωρίς ιατρική συνταγή.

Συμπέρασμα

Ο λανθασμένος τρόπος ζωής και τα υπερβολικά φορτία στο σώμα οδηγούν σε πολυάριθμες ασθένειες, μεταξύ των οποίων είναι το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο (αδυναμία, εξάντληση του νευρικού συστήματος) και το λεγόμενο. "Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης".

Τα κύρια συμπτώματα αυτών των καταστάσεων είναι αυξημένη κόπωση και ευερεθιστότητα, αδυναμία και μεταβολές της διάθεσης, μειωμένη απόδοση, διαταραχές της όρεξης και ύπνος.

Πολύ συχνά, σε μια προσπάθεια να πηδήξουμε ψηλότερα και να γίνουμε δυνατοί, υπερεκτιμούμε τους πόρους του σώματος. Επίσης, χρόνιες λοιμώξεις, διάφορες δηλητηριάσεις, υποσιτισμός, ορμονικές διαταραχές, τραυματισμοί και κληρονομικότητα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αστενο-νευρωτικό σύνδρομο.

Η ασθένεια αρχίζει με αυξημένη ευερεθιστότητα και διέγερση, που στη συνέχεια μετατρέπονται σε ευερέθιστη αδυναμία και, τελικά, στην αδυναμία κινητοποίησης της δύναμης, μια παθητική κατάσταση με μια χροιά άγχους, θλίψης και αδιαφορίας. Μετά τη διακοπή της δραστηριότητας, το σώμα αρχίζει να ανακάμπτει σταδιακά. Ωστόσο, όταν επιστρέφει στην προηγούμενη υπερβολική δραστηριότητα, η ασθένεια κινδυνεύει να εξελιχθεί σε κυκλοθυμία, δηλ. κυκλικές διακυμάνσεις της διάθεσης από την ευφορία έως την επιδείνωση της κατάθλιψης.

Το αστενο-νευρωτικό σύνδρομο επηρεάζει όχι μόνο τη διάθεση και τη συναισθηματική κατάσταση αλλά και τις μεταβολές του μεταβολισμού του σώματος, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη θεραπεία. Προκειμένου να προωθηθεί η αποκατάσταση των βιοχημικών διεργασιών, συνιστούμε τα ακόλουθα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα EDAS:

Θυμηθείτε ότι ο αποφασιστικός παράγοντας για την επούλωση της νόσου γίνεται μια αλλαγή στις καθημερινές ενέργειες και συνθήκες και μια συνειδητή στάση απέναντι στη συμπεριφορά και τη διάθεσή τους.

Η ικανότητά σας να σταματήσετε εγκαίρως για να τραβήξετε μια νηφάλια ματιά στον κόσμο, στον εαυτό σας, στις σχέσεις με τους άλλους και να συνειδητοποιήσετε το δικό σας ρόλο και τις γνήσιες επιθυμίες σας μερικές φορές απαιτεί μεγάλο θάρρος και ειλικρίνεια.

Σας εύχομαι να βρείτε στον εαυτό σας αυτή την εσωτερική πηγή που έχει ο καθένας και να αποκτήσετε μια βαθιά έννοια και χαρά της ζωής.

Συνιστώμενη θεραπεία: Afosar (σταγόνες EDAS-116 ή κόκκοι EDAS-916)

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη