Ημικρανία: Συμπτώματα και θεραπεία στο σπίτι

Η ημικρανία είναι μια χρόνια νευρολογική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσα σοβαρή κεφαλαλγία. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ότι ο πόνος συχνά εκτείνεται μόνο στο μισό του κεφαλιού. Αυτό είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Βρίσκεται στο 10% των ανθρώπων. Οι επιθέσεις μπορεί να συμβούν σπάνια - αρκετές φορές το χρόνο, αλλά στους περισσότερους ασθενείς εμφανίζονται 1-2 φορές την εβδομάδα.

Το όμορφο μισό της ανθρωπότητας είναι πιο πιθανό να υποφέρει από κρίσεις έντονης κεφαλαλγίας. Αλλά πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα. Ένα άλλο όνομα για την ημικρανία είναι η ασθένεια των αριστοκρατών. Πιστεύεται ότι οι πονοκέφαλοι συμβαίνουν συχνά σε άτομα που ασχολούνται με ψυχική εργασία.

Τι είναι αυτό;

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική ασθένεια, το πιο συνηθισμένο και χαρακτηριστικό σύμπτωμα της οποίας είναι επεισοδιακή ή τακτική σοβαρή και οδυνηρή κρίση πονοκεφάλου σε ένα (σπάνια και στα δύο) μισά του κεφαλιού.

Ταυτόχρονα, δεν υπάρχουν σοβαροί τραυματισμοί στο κεφάλι, εγκεφαλικό επεισόδιο, όγκοι του εγκεφάλου και η ένταση και η παλλόμενη φύση του πόνου σχετίζονται με αγγειακή κεφαλαλγία και όχι με κεφαλαλγία έντασης. Η κεφαλαλγία της ημικρανίας δεν σχετίζεται με αύξηση ή απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, με επίθεση γλαυκώματος ή με αύξηση της ενδοκράνιας πίεσης (ICP).

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα που μοιάζουν με ημικρανία περιγράφηκαν από αρχαίους θεραπευτές της εποχής του σουμενικού πολιτισμού πριν από τη γέννηση του Χριστού το 3000 π.Χ. Λίγο αργότερα (περίπου 400 μ.Χ.) ο Ιπποκράτης ξεχώρισε την ημικρανία, όπως μια ασθένεια και περιέγραψε τα συμπτώματά της. Ωστόσο, το όνομα ημικρανία οφείλει το όνομά της στη ρωμαϊκή ιατρική Claudia Galen. Επιπλέον, ο ίδιος αναγνώρισε πρώτα το χαρακτηριστικό της ημικρανίας - τον εντοπισμό του πόνου στο ένα μισό του κεφαλιού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η ημικρανία συχνά γίνεται σύντροφος μεγαλοφυίας. Αυτή η ασθένεια, όπως και καμία άλλη, "αγαπά" ενεργούς και συναισθηματικούς ανθρώπους που προτιμούν την ψυχική εργασία. Για παράδειγμα, τέτοιες σημαντικές προσωπικότητες όπως ο Πόντιος Πιλάτ, ο Πιότρ Τσαϊκόφσκι, ο Έντγκαρ Πό, ο Καρλ Μαρξ, ο Αντόν Παβλόβιτς Τσέκοφ, ο Ιούλιος Καίσαρ, ο Σίγκμουντ Φρόιντ, ο Δαρβίνος, ο Νεύτωνας υπέφεραν από αυτό. Δεν έχει ξεπεράσει ένα πάρτι ημικρανίας και σύγχρονες προσωπικότητες. Υποφέρουν από επιθέσεις κεφαλαλγίας, όπως ζουν και δημιουργούν τέτοιες διάσημες προσωπικότητες όπως οι Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck και άλλοι.

Ένα άλλο περίεργο γεγονός (αν και δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο): οι άνθρωποι που τείνουν στην τελειότητα υποφέρουν πιο συχνά από ημικρανίες. Τέτοιες προσωπικότητες είναι φιλόδοξες και φιλόδοξες, ο εγκέφαλός τους λειτουργεί συνεχώς. Δεν είναι αρκετό για αυτούς να κάνουν τα πάντα τέλεια, θα πρέπει να είναι τα καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι πολύ υπεύθυνοι και ευσυνείδητοι για τα πάντα, δουλεύοντας "για τον εαυτό τους και για αυτόν τον τύπο". Στην πραγματικότητα, είναι εργάτες.

Ο μηχανισμός εμφάνισης πονοκεφάλου ημικρανίας

Όπως γνωρίζετε, η ημικρανία είναι ένας ειδικός τύπος πονοκέφαλου, ο μηχανισμός ανάπτυξης του οποίου είναι μοναδικός και δεν είναι παρόμοιος με οποιονδήποτε άλλο. Επειδή τα περισσότερα από τα φάρμακα για πονοκεφάλους είναι αναποτελεσματικά με την ημικρανία.

Η επίθεση ημικρανίας συμβαίνει σε διάφορες διαδοχικές φάσεις:

  1. Ο σπασμός των αρτηριακών αγγείων του εγκεφάλου και η ανάπτυξη βραχυπρόθεσμης υποξίας της εγκεφαλικής ουσίας. Η ανάπτυξη της αύρας ημικρανίας συνδέεται με αυτή τη φάση.
  2. Στη συνέχεια συμβαίνει διαστολή ή επέκταση όλων των τύπων εγκεφαλικών αγγείων (αρτηρίες, φλέβες, φλεβίδια, αρτηρίδια και τριχοειδή αγγεία). Σε αυτό το στάδιο, αναπτύσσεται ένας τυπικός πονοκέφαλος.
  3. Εμφανίζεται οίδημα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων και του περιαγγειακού χώρου, γεγονός που τα καθιστά άκαμπτα στα σήματα για αντίστροφη συστολή. Αυτό το φαινόμενο καθορίζει τη διάρκεια των πονοκεφάλων της ημικρανίας.
  4. Το τελευταίο στάδιο χαρακτηρίζεται από την αντίστροφη εξέλιξη της ημικρανίας και ονομάζεται επίσης σύνδρομο μετά την ημικρανία. Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά την παύση του πόνου, ο ασθενής μπορεί να διαμαρτύρεται για γενική αδυναμία, κόπωση και αίσθημα «παλινδρόμησης» στο κεφάλι.

Παρά τα διαθέσιμα στοιχεία σχετικά με τη φύση του ηφαιστειακού πονοκεφάλου, νέα στοιχεία εμφανίζονται καθημερινά, καθώς το πρόβλημα αυτό παρακολουθείται ενεργά από επιστήμονες σε όλο τον κόσμο. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές εκδόσεις, ο υποθάλαμος του εγκεφάλου παίζει σημαντικό ρόλο στην παθογένεση της ημικρανίας και αυτό παρέχει νέες ευκαιρίες για την εφεύρεση αποτελεσματικών φαρμάκων για τη θεραπεία και την πρόληψη της ημικρανίας.

Αιτίες της ημικρανίας

Ένα από τα μυστήρια είναι τα αίτια της ημικρανίας. Με βάση τις μακροπρόθεσμες παρατηρήσεις, ήταν δυνατόν να καθοριστούν ορισμένα πρότυπα εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες, αλλά στις γυναίκες εμφανίζεται δύο φορές τόσο συχνά όσο οι άνδρες. Υπάρχει εξάρτηση από τη συχνότητα εμφάνισης της ασθένειας στον τρόπο ζωής, οπότε έχει διαπιστωθεί ότι οι άνθρωποι που είναι κοινωνικά δραστήριοι και φιλόδοξοι, τα επαγγέλματα που απαιτούν υψηλή πνευματική δραστηριότητα, καθώς και οι νοικοκυρές είναι πιο ευαίσθητα στις ημικρανίες. Οι περιπτώσεις ημικρανίας είναι εξαιρετικά σπάνιες μεταξύ των ατόμων που ασκούν τα επαγγέλματα και των οποίων η δραστηριότητα συνδέεται με τη συνεχή σωματική άσκηση.

Τα αίτια των ανθρώπων που πάσχουν από ημικρανία περιλαμβάνουν πολλούς παράγοντες, αλλά στην πραγματικότητα η άμεση επίδρασή τους στην ανάπτυξη της επίθεσης δεν μπορεί να αποδειχθεί, επομένως αυτοί οι παράγοντες μπορούν να θεωρηθούν ως προδιάθεση ή «αρχική στιγμή» που συμβαίνει όταν εμφανιστεί η πραγματική αιτία της νόσου. Αιτίες της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

  • Ορισμένα είδη προϊόντων: τυριά σκληρού γήρατος, κόκκινο κρασί, σοκολάτα, σκουμπρί, καπνιστό κρέας, καφές.
  • Στρες ή έμπειρη ψυχο-συναισθηματική διέγερση.
  • Μερικοί τύποι φαρμάκων, όπως τα από του στόματος αντισυλληπτικά.
  • Ραγδαία αλλαγή του καιρού (μετεωρολογική μορφή της ημικρανίας).
  • Ισχυρή σωματική άσκηση.
  • Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Συνήθως, οι έμπειροι ασθενείς γνωρίζουν τι προκαλεί μια επίθεση ημικρανίας σε αυτά και προσπαθούν να εξαλείψουν την επίδραση αυτού του παράγοντα, και έτσι καταφέρνουν να μειώσουν τη συχνότητα των επιθέσεων, αλλά όχι να τους απαλλάξουν εντελώς.

Ταξινόμηση

Ανάλογα με τα συμπτώματα της ημικρανίας, η ασθένεια χωρίζεται στους ακόλουθους τύπους:

  • ημιπληγία (χαμένη ευκαιρία για δράση με το χέρι ή το πόδι).
  • κατάσταση ημικρανίας (διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα).
  • αμφιβληστροειδής (επηρεάζει το ήμισυ της κεφαλής και την περιοχή των ματιών, ίσως μια απότομη μείωση της όρασης)?
  • βασική (εμφανίζεται σε νεαρές γυναίκες, είναι γεμάτη με εγκεφαλικό έμφραγμα, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας).
  • οφθαλμική (επηρεάζει τα οπτικά όργανα, τις προεξοχές των βλεφάρων, απώλεια της οπτικής λειτουργίας).
  • κοιλιακό (εμφανίζεται συχνά σε παιδιά, νεαρούς, συνοδεύεται από κράμπες, κοιλιακό άλγος).

Στην ιατρική πρακτική, υπάρχουν επίσης οι έννοιες της ημικρανίας με και χωρίς αύρα.

Χωρίς αύρα, ένας ασθενής έχει συχνά πονοκεφάλους που μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις ώρες έως τρεις συνεχόμενες ημέρες. Οι αισθήσεις του πόνου είναι σταθερές σε ένα συγκεκριμένο τμήμα της κεφαλής (στο σημείο). Ο πόνος αυξάνεται με τη σωματική δραστηριότητα, καθώς και την έντονη πνευματική δραστηριότητα.

Με την αύρα, συνοδεύεται από μεγάλο αριθμό σύνθετων, μερικές φορές μικτών συμπτωμάτων, τα οποία εμφανίζονται πολύ πριν από την επίθεση ή αμέσως με την εμφάνισή της.

Συμπτώματα ημικρανίας

Τα πιο βασικά συμπτώματα της ημικρανίας σε γυναίκες και άνδρες είναι ο παλμός, ο παροξυσμικός πόνος στο μισό του κεφαλιού, που διαρκεί από 4 έως 72 ώρες. Όταν κάμπτεται, ο πόνος εντείνεται - αυτό είναι μια υπερβολική επέκταση των αιμοφόρων αγγείων.

Μια ημικρανιακή επίθεση μπορεί να προηγηθεί από την αύρα - διάφορα νευρολογικά συμπτώματα: αιθουσαία, κινητικά, αισθητήρια, ακουστικά, οπτικά. Η οπτική αύρα εμφανίζεται συχνότερα από άλλες, όταν ένα άτομο βλέπει πολλές φωτεινές λάμψεις στο αριστερό ή δεξιό οπτικό πεδίο, υπάρχει απώλεια θραυσμάτων του οπτικού πεδίου ή παραμόρφωση αντικειμένων.

Έτσι, τα κύρια σημεία της ημικρανίας είναι τα εξής:

  1. Πρόδρομοι της ημικρανίας - αδυναμία, αίσθημα μη κινητικής κόπωσης, αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη προσοχή. Μετά από επιθέσεις παρατηρείται μερικές φορές μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο - υπνηλία, αδυναμία, χρωματική του δέρματος.
  2. Η ναυτία είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα που βοηθά να διακρίνουμε τον πόνο της ημικρανίας από άλλους τύπους πόνου. Αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει πάντα τις επιληπτικές κρίσεις και μερικές φορές είναι τόσο έντονο που έρχεται στο να γκρίνιαζε. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση του ασθενούς είναι υποκειμενικά ευκολότερη, για λίγα λεπτά καθίσταται ευκολότερη. Εάν ο εμετός δεν φέρει ανακούφιση και ο πόνος δεν υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι της κατάστασης της ημικρανίας και απαιτεί νοσοκομειακή θεραπεία.
  3. Η φύση του πόνου της ημικρανίας είναι διαφορετική από τους άλλους πονοκεφάλους - ξεκινώντας από το ναό, ένας παλλόμενος και πιεστικός πόνος καλύπτει σταδιακά το ήμισυ του κεφαλιού, εξαπλώνεται στο μέτωπο και τα μάτια.
  4. Σε 10% των περιπτώσεων ημικρανίας στις γυναίκες, εμφανίζεται κατά την εμμηνόρροια και διαρκεί μία ή δύο μέρες από την αρχή. Το ένα τρίτο όλων των γυναικών που πάσχουν από αυτή την ασθένεια πάσχουν από εμμηνορροϊκή εμμηνόρροια.
  5. Με μια ημικρανία, υπάρχει πάντα ένα ή περισσότερα σχετικά συμπτώματα - φωτοφοβία, ναυτία, έμετος, φόβος φόβου, μειωμένη μυρωδιά, όραση ή προσοχή.
  6. Τα στοματικά αντισυλληπτικά και άλλα φάρμακα που επηρεάζουν την ορμονική ισορροπία, συμπεριλαμβανομένης της ορμονοθεραπείας, μπορούν να αυξήσουν σημαντικά τον κίνδυνο μιας επίθεσης, σε 80% των περιπτώσεων εντείνει την έντασή της.
  7. Οι αρτηρίες στην περιοχή του ναού είναι τεταμένες και παλμικές, ο πόνος και η ένταση επιδεινώνονται από την κίνηση, έτσι οι ασθενείς μεταφέρουν την αρχή στο κρεβάτι σε ένα ήσυχο και σκοτεινό δωμάτιο για να ελαχιστοποιήσουν την ποσότητα εξωτερικών ερεθισμάτων.
  8. Ευερεθιστότητα, άγχος, κόπωση, υπνηλία, χλιδή ή ερυθρότητα του δέρματος, άγχος και κατάθλιψη είναι συμπτώματα που σχετίζονται με ημικρανίες που μπορεί ή όχι να εμφανίζονται σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.
  9. Ο μονόπλευρος πόνος μπορεί να εναλλάσσεται από μια επίθεση σε μια επίθεση, που καλύπτει την αριστερή, στη συνέχεια τη δεξιά πλευρά της κεφαλής ή της ινιακής περιοχής.

Σύμφωνα με την ιατρική έρευνα, οι γυναίκες υποφέρουν συχνότερα από ημικρανίες, αντιμετωπίζοντας κατά μέσο όρο 7 επιθέσεις το μήνα έναντι 6 επιθέσεων σε άνδρες, η διάρκεια των επιθέσεων είναι 7,5 ώρες για τις γυναίκες και για τους άνδρες 6,5 ώρες. Οι λόγοι για την επίθεση στις γυναίκες είναι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, τη θερμοκρασία του αέρα και άλλες κλιματικές αλλαγές, και στους άνδρες - έντονη σωματική άσκηση. Τα συμπτώματα που συνδέονται με τις ημικρανίες διαφέρουν επίσης: οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν ναυτία και οσφρητική δυσλειτουργία, ενώ οι άνδρες έχουν φωτοφοβία και κατάθλιψη.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στο σπίτι;

Με μικρές εκδηλώσεις ημικρανίας, ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί από μια επίθεση χωρίς φαρμακευτική αγωγή, για την οποία είναι απαραίτητο:

  • επιτρέπεται στον εαυτό σας να "κοιμηθεί"?
  • ντους;
  • μιμείται τη γυμναστική.
  • σαμπουάν?
  • μασάζ κεφαλής και τραχήλου.
  • βελονισμός?
  • μαθήματα γιόγκα?
  • ομοιοπαθητική.

Τα πιο απλά μέσα στο χέρι για να απαλύνει τον πόνο από ημικρανίες στο σπίτι είναι δισκία αναλγητικά, μη συνταγογραφούμενα προϊόντα που περιέχουν Ibuprofen, Nurofen, ασπιρίνη, παρακεταμόλη (το τελευταίο είναι η λιγότερο αποτελεσματική) που ενεργούν γρηγορότερα και ισχυρότερη ως «αφρώδη» μορφή.

Για να μειώσετε τις εκδηλώσεις ναυτίας ή εμετού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιεμετικά, συμπεριλαμβανομένης της μορφής των πρωκτικών υπόθετων. Τα αντιεμετικά φάρμακα, προωθώντας την απορρόφηση των αναλγητικών από τη γαστρεντερική οδό, ενισχύουν τη δράση τους.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ημικρανία;

Στο σπίτι, η θεραπεία της ημικρανίας περιλαμβάνει δύο βασικούς τομείς - την ανακούφιση μιας ήδη αναπτυγμένης επίθεσης και την πρόληψη της εμφάνισης επιθέσεων στο μέλλον.

Ανακούφιση της επίθεσης. Μόνο ένας νευρολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει οποιοδήποτε μέσο για την ανακούφιση του πόνου κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης ημικρανίας, εξαρτάται από την ένταση και τη διάρκεια της. Εάν η επίθεση είναι μέτρια ή ήπια και δεν διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί απλά αναλγητικά, ενδεχομένως συνδυασμένα.

  1. Παρασκευάσματα συνδυασμού που περιέχουν κωδεΐνη, παρακεταμόλη, φαινοβαρβατάλη και νατριούχο μεταμιζόλη.
  2. ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη), παρακεταμόλη (αντενδείκνυται στις παθολογικές καταστάσεις των νεφρών και του ήπατος), ακετυλοσαλικυλικό οξύ (δεν μπορεί να ληφθεί με τάση να αιμορραγεί και με γαστρεντερικές παθήσεις).
  3. Αν η ένταση του πόνου είναι υψηλή, η διάρκεια των επιθέσεων είναι μεγαλύτερη των 2 ημερών, τότε οι τρίπτανες συνταγογραφούνται για την ημικρανία (μια λίστα με όλες τις σύγχρονες τριπτάνες, τιμές, πώς να τις παίρνεις σωστά). Διατίθενται σε κεριά, διαλύματα, σπρέι, λοιμώξεις.
  4. Μη επιλεκτικοί αγωνιστές - Εργοταμίνη, κ.λπ.
  5. Βοηθητικά ψυχοτρόπα φάρμακα - δομεπεριδόνη, μετοκλοπραμίδη, χλωροπρομαζίνη.

Τα τριπτάνια είναι φάρμακα που αναπτύχθηκαν πριν από 20 χρόνια και προέρχονται από σεροτονίνη. Δρουν σε διάφορες κατευθύνσεις ταυτόχρονα:

  1. Οι τριπτάνες επηρεάζουν επιλεκτικά τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τον επώδυνο παλμό μόνο στον εγκέφαλο, χωρίς να επηρεάζουν το υπόλοιπο αγγειακό σύστημα του σώματος.
  2. Δρουν μόνο σε ειδικές ουσίες παραγωγής (υποδοχείς) που προκαλούν την εμφάνιση του πόνου, ο αριθμός τους μειώνεται - ο πόνος επίσης εξαφανίζεται.
  3. Έχουν έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα, μειώνοντας την ευαισθησία του νεύρου του τριδύμου.

Στην κλασική εκδοχή της ημικρανίας με αύρα, το Papazol, που λαμβάνεται στα πρώτα λεπτά, μπορεί να βοηθήσει. Κάποιος βοηθάει ένα ζεστό μπάνιο, κάποιος εκτίθεται στο κρύο, και ο τρίτος διευκολύνεται από τον θάλαμο πίεσης.

Πειραματικές θεραπείες για ημικρανία

Οι πειραματικές μέθοδοι περιλαμβάνουν τη θεραπεία με ύπνωση, ηλεκτρονικές συσκευές, ειδικά αυτοκόλλητα γύψο. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους και απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Λόγω του ότι έχουν ένα ρόλο στην παθογένεση των διαταραχών της ημικρανίας του κυτταρικού μεταβολισμού και την ενεργοποίηση της υπεροξείδωσης των λιπιδίων, μαζί με ένα συμβατικό φάρμακο παθογενετικά δικαιολογείται αντιοξειδωτικά ονομασία και μεταβολικές φάρμακα που βελτιώνουν τις διαδικασίες της ενέργειας στα κύτταρα και την προστασία τους από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες (ένα συνδυασμό βιταμινών A, E, C, συνένζυμο Q10, αντιοξυκάψες, emoxipin).

Για παράδειγμα, δημοσιεύθηκε πρόσφατα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 1.550 παιδιά και έφηβοι που πάσχουν από συχνές επιθέσεις ημικρανίας. Κατά τη διάρκεια αυτής, αποδείχθηκε ότι παρατηρήθηκε χαμηλό επίπεδο συνενζύμου Q10 στο πλάσμα σε πολλούς ασθενείς και ότι μια σύσταση για τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν συνένζυμο Q10 μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση σε ορισμένα κλινικά σημεία. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι για να επιβεβαιωθούν αυτές οι παρατηρήσεις απαιτεί μια ανάλυση με μια πιο επιστημονικά ποιοτική μεθοδολογία.

Σε μια άλλη μελέτη, 42 ασθενείς που έλαβαν τις συγγραφείς συνέκριναν την αποτελεσματικότητα του συνενζύμου Q10 (300 mg / ημέρα) και το εικονικό φάρμακο: συνένζυμο Q10 ήταν σημαντικά πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο για τη μείωση της συχνότητας των κρίσεων ημικρανίας, η διάρκεια των επιθέσεων της κεφαλαλγίας και της διάρκειας ναυτία μετά από 3 μήνες θεραπείας. Οι συγγραφείς αξιολογούν το συνένζυμο Q10 ως ένα αποτελεσματικό και καλά ανεκτό μέσο πρόληψης των εκδηλώσεων ημικρανίας.

Μια ομάδα πλαστικών χειρουργών από τα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία του Κλίβελαντ για περίπου δέκα χρόνια δούλεψε στην υπόθεση ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η αιτία των επαναλαμβανόμενων πονοκεφάλων και ημικρανιών είναι ο ερεθισμός του νευρικού νεύρου που προκαλείται από τον σπασμό των μυών γύρω από αυτό. Δημοσιεύθηκαν αποτελέσματα μελετών που επιβεβαιώνουν την αποδυνάμωση ή την εξαφάνιση κεφαλαλγίας με έγχυση Botox και χειρουργική αφαίρεση των αντίστοιχων μυών.

Εναλλακτική θεραπεία της ημικρανίας

Άλλοι τρόποι αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας:

  1. Βιοανάδραση. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο είδος χαλάρωσης με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το άτομο μαθαίνει να ελέγχει τις φυσιολογικές αντιδράσεις σε διάφορα φαινόμενα, όπως το άγχος.
  2. Βελονισμός Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η διαδικασία βοηθά στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων διαφορετικής προέλευσης, συμπεριλαμβανομένης της ημικρανίας. Ο βελονισμός όμως είναι αποτελεσματικός και ασφαλής μόνο εάν εκτελείται από πιστοποιημένο ειδικό με τη βοήθεια ειδικών αποστειρωμένων βελόνων.
  3. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Βοηθάει μερικούς πάσχοντες από ημικρανία.
  4. Μασάζ Ένα αποτελεσματικό μέσο πρόληψης, συμβάλλει στη σπανιότητα των επιθέσεων της ημικρανίας.
  5. Βότανα, βιταμίνες, μέταλλα, συμπληρώματα διατροφής. Μέσα όπως βότανο butterbur, feverfew, υψηλές δόσεις ριβοφλαβίνης (βιταμίνη Β2), συνένζυμο Q10 και μαγνήσιο βοηθούν στην πρόληψη και τη σπανιότερη επιδημία ημικρανίας. Αλλά πριν τα χρησιμοποιήσετε, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πρόληψη των επιθέσεων ημικρανίας

Ακολουθώντας αυτές τις απλές συστάσεις, μπορείτε να αποφύγετε την πρόκληση μιας επίθεσης:

  1. Ακολουθήστε μια δίαιτα και μια διατροφή, μην βιαστείτε κατά τη διάρκεια ενός γεύματος και μην το σνακ εν κινήσει.
  2. Να υγιεινή ύπνου, η διάρκεια της οποίας πρέπει να είναι 7-8 ώρες, όπου η καθημερινή "ήσυχη ώρα" πρέπει να ακυρωθεί πλήρως. Είναι απαραίτητο να πάτε στο κρεβάτι σε μια ήρεμη, μη ερεθισμένη κατάσταση ταυτόχρονα (αλλά όχι πολύ νωρίς) και θα ήταν καλό να σηκωθείτε την ίδια ώρα για να σηκωθείτε.
  3. Ελαχιστοποιήστε τις αγχωτικές καταστάσεις, έχετε πάντα στο χέρι αβλαβή μέσα αντιμετώπισης (βαλεριάνα κ.λπ.) και μην ξεχνάτε ότι σε άλλες περιπτώσεις είναι επιθυμητό να καταφύγετε στη βοήθεια ενός θεραπευτή που θα σας βοηθήσει να μάθετε να ελέγχετε τη συμπεριφορά σας.
  4. Μην ασχολείστε με το αλκοόλ, τη νικοτίνη και τον καφέ, αλλά αν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα αγαπημένο ποτό καφέ όχι περισσότερο από δύο φλιτζάνια την ημέρα (το πρωί), τότε το αλκοόλ με προϊόντα καπνού θα πρέπει να εγκαταλειφθεί συνολικά.
  5. Μην παραβλέπετε με κανένα τρόπο τη χρήση φαρμακευτικών προφυλακτικών αντιμικροβιακών φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό. Θα πρέπει επίσης να είναι πάντα κοντά.
  6. Είναι καλό να κάνετε περιοδικά θεραπεία σπα ή θεραπεία σε ένα τοπικό ιατρείο, όπου μπορείτε να πάρετε μη-ναρκωτικά μέσα πρόληψης (φυσιοθεραπεία, μασάζ στο λαιμό, βελονισμός).

Είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε ότι είναι δύσκολο να καταπολεμήσουμε την ημικρανία, αλλά είναι δυνατόν. Συνήθως, οι πειθαρχημένοι ασθενείς γνωρίζουν τα πάντα για την ασθένειά τους και στις περισσότερες περιπτώσεις αντιμετωπίζουν, παρόλο που, βεβαίως, δεν είναι επιβλαβείς, πρέπει να είσαστε σε επαγρύπνηση όλη την ώρα. "Ο δρόμος θα κυριαρχηθεί από αυτόν που πηγαίνει!"

Πρόβλεψη

Με σωστή και σύνθετη θεραπεία, η πρόγνωση αυτής της ασθένειας είναι ενθαρρυντική. Η παρουσία της νόσου μπορεί να αποτελεί ένδειξη ανάπτυξης σοβαρών παθήσεων, όπως καρκίνο, απόστημα, φλεγμονή του εγκεφάλου, εγκεφαλίτιδα, αγγειακό ανεύρυσμα, υδροκεφαλία κ.λπ.

Η ομάδα κινδύνου των ανθρώπων που μπορεί να έχουν ημικρανία μπορεί να περιλαμβάνει τους κατοίκους μεγάλων πόλεων που οδηγούν σε δυναμικό τρόπο ζωής και παραμελούν την αναψυχή, κορίτσια και γυναίκες ηλικίας άνω των 20 ετών (ειδικά κατά την εμμηνόρροια) και άτομα με γενετική προδιάθεση για ημικρανίες.

Για σωστή διάγνωση και βέλτιστη θεραπεία, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από νευρολόγο. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να διακρίνει τα σημάδια της ημικρανίας από άλλα σύνδρομα με παρόμοια συμπτώματα και θα προτείνει επίσης βήμα-βήμα, αποτελεσματική θεραπεία.

Τι κάνει μια ημικρανία

Η ημικρανία είναι μια νευρολογική χρόνια ασθένεια που είναι κοινή όχι μόνο στους ενήλικες, αλλά και στα παιδιά. Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτό το είδος πονοκεφάλου. Η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί δύο ή τρεις φορές το χρόνο ή να είναι μόνιμη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ημικρανίας, που προκαλούνται από διάφορους παράγοντες.

Τύποι ημικρανίας

Ημικρανία - είναι μια επίθεση από έντονο πόνο, που συγκεντρώνεται στο δεξί ή αριστερό μισό του κεφαλιού και αρχίζει το πρωί. Συχνά παροξυσμός (επίθεση) εκδηλώνεται στις τροχιακές, χρονικές και μετωπικές περιοχές. Πριν μάθετε τι προκαλεί ημικρανία, πρέπει να πείτε για τις ποικιλίες της. Υπάρχουν διάφοροι τύποι νευρολογικών παθήσεων:

  1. Ημικρανία με αύρα (κλασική). Aura - πρόδρομοι που εμφανίζονται 15-30 λεπτά πριν από την επίθεση. Αυτά περιλαμβάνουν: απώλεια ευαισθησίας, τρεμόπαιγμα στα μάτια, μερική απώλεια όρασης. Συμπτώματα: ναυτία, έμετος, αδυναμία, έντονος πόνος στο ναό, μετωπιαίο ή ρινικό.
  2. Συνήθεις. Χαρακτηρίζεται από έναν πονοκέφαλο (κατά κανόνα, η δεξιά πλευρά του κεφαλιού ή η αριστερή πλευρά πονάει).
  3. Οφθαλμός - ένας τύπος επίθεσης που συμβαίνει στο πίσω μέρος του εγκεφαλικού φλοιού λόγω κυκλοφορικών διαταραχών. Τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν για 15-20 λεπτά.
  4. Τραχηλικός - παροξυσμός, ο οποίος εμφανίζεται λόγω βλαβών στη ροή αίματος στην σπονδυλική αρτηρία.
  5. Η βασική ασθένεια σπάνια διαγνωρίζεται, αλλά είναι σοβαρή. Η μία πλευρά του κεφαλιού πονάει. Μια τέτοια ημικρανία είναι χαρακτηριστική των εφήβων κοριτσιών στη διαδικασία της εφηβείας. Μπορεί να βλάψει το αριστερό ή το δεξί ημισφαίριο.

Φυσιολογικές αιτίες

Πρέπει να ειπωθεί για το φυσιολογικό περιστατικό της αιμικρανίας. Οι κύριοι λόγοι που "ενεργοποιούν" μια νευραλγική πάθηση είναι οι εξής:

  • λαμβάνοντας μια ξεχωριστή κατηγορία φαρμάκων.
  • τραύματα στο κεφάλι.
  • ορμονικές αλλαγές: εμμηνόπαυση (εμμηνόπαυση), μηνιαία, λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών, μεταφορά παιδιού,
  • Υπάρχει επίσης ένα τέτοιο πράγμα όπως η «ημικρανία της ημέρας μακριά» - το paroxysm μπορεί να συμβεί μετά το Σαββατοκύριακο ή την πρώτη ημέρα διακοπών.

Αυτό που προκαλεί συχνές ημικρανίες

Οι πιθανοί ενόχοντες του συχνού παροξυσμικού πόνου στο κεφάλι είναι συχνά οι ακόλουθοι παράγοντες:

  • τον καιρό και την αλλαγή του κλίματος ·
  • ψυχοσωματική: καταστάσεις άγχους, συναισθηματική υπερβολική ενθουσιασμό, νευρικές καταστροφές,
  • σωματική εξάντληση.
  • παρατεταμένη αϋπνία ή αντίστροφα υπερβολικό ύπνο.
  • πολλοί άνθρωποι τρώνε τρόφιμα με υψηλή τυραμίνη (τυρί, ψάρι, καρύδια, σοκολάτα, καπνιστά κρέατα).
  • κατανάλωση αλκοόλ (μπύρα, κρασί, σαμπάνια) ·
  • απότομη οσμή ή θόρυβο.

Κλινική πονοκεφάλου σχετικά με τις θεωρίες της προέλευσης της ημικρανίας

Η σύγχρονη ιατρική εξετάζει εντατικά τον μηχανισμό ανάπτυξης όλων των τύπων της νόσου, η οποία προκαλεί έντονους πονοκεφάλους. Μέχρι στιγμής, οι ειδικοί δεν έχουν καταλάβει με ακρίβεια τους αδιαμφισβήτητες λόγους για την εμφάνιση της αδιαθεσίας. Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ήδη αρκετές ενδιαφέρουσες θεωρίες που μπορούν να εξηγήσουν τι προκαλεί ημικρανία. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  1. Λύκειο θεωρία. Σύμφωνα με αυτό, η αιμικρανία μπορεί να θεωρηθεί ως συνέπεια της απότομης στένωσης των αγγείων που βρίσκονται στο κρανίο. Μια τέτοια παραβίαση προκαλεί ισχαιμία και αύρα, ακολουθούμενη από διαστολή αιμοφόρων αγγείων και επίπονη επίθεση.
  2. Θεωρία της διάχυτης κατάθλιψης. Η βάση της έννοιας είναι το γεγονός ότι ο πόνος στο κεφάλι εμφανίζεται με αγγειακές και χημικές αλλαγές. Αυτοί οι μετασχηματισμοί είναι το αποτέλεσμα ενός κύματος μικρής νευρικής δραστηριότητας. Τα σκάφη συστέλλονται, προκαλώντας μια αύρα της νόσου, και στη συνέχεια αυξάνονται και πάλι προκαλώντας πόνο.
  3. Ορμονική θεωρία. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι επιθέσεις ημικρανίας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα διακοπών στο ορμονικό υπόβαθρο. Το αιμακράνιο προκαλείται από την αύξηση και τη μείωση ενός συγκεκριμένου τύπου ορμόνης.
  4. Θεωρία τριγώνων-αγγείων. Μετά από προσεκτική μελέτη των κλινικών δεικτών της ασθένειας, αποδείχθηκε ότι η παθολογία έγκειται στην παραβίαση της αλληλεπίδρασης των αγγείων του εγκεφάλου και του τριδύμου νεύρου. Το νεύρο του προσώπου μπορεί να εκκρίνει ουσίες που διαστέλλονται στα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα, ο φλεβικός τόνος πέφτει, τα τοιχώματα των σωληνοειδών οργάνων χάνουν σφίξιμο, πράγμα που οδηγεί σε οίδημα του εγκεφαλικού ιστού.
  5. Γενετική έννοια. Είναι απλό. Η θεωρία βασίζεται στην κληρονομική προδιάθεση για τη νευρολογία.
  6. Θεωρία των αιμοπεταλίων. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα αιμοσφαίρια ενός ατόμου που πάσχει από σοβαρές κρίσεις κεφαλαλγίας είχαν αρχικά ανωμαλίες. Αυτό προκάλεσε την πρόσφυση των αιμοπεταλίων, γεγονός που αύξησε σημαντικά το επίπεδο της σεροτονίνης (ορμόνη του επίφυτου αδένα) και οδήγησε σε στένωση των αγγείων του εγκεφάλου. Όλες αυτές οι διεργασίες προκαλούν αύρα και αυξάνουν την παραγωγή ισταμίνης, μειώνοντας το όριο του πόνου των αρτηριών. Η ποσότητα ορμονών (ισταμίνη και σεροτονίνη) μειώνεται, μειώνεται ο αγγειακός τόνος και εμφανίζεται οίδημα των περιβαλλόντων ιστών - αυτοί είναι οι λόγοι για μια ισχυρή, παρατεταμένη ημικρανία.

Ημικρανία: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία της νόσου

Μια τέτοια ασθένεια όπως μια ημικρανία είναι γνωστή για περισσότερο από μια χιλιετία. Ο Ιπποκράτης περιγράφει αυτή την παθολογία ακόμα και στα γραπτά του. Η λέξη από τα γαλλικά μεταφράζεται ως "το ήμισυ του κεφαλιού", που δείχνει τον εντοπισμό του πόνου, πιο συχνά συγκεντρώνεται από τη μια πλευρά. Οι επιθέσεις ημικρανίας, που μπορούν να διαρκέσουν από μερικές ώρες έως μερικές ημέρες, αντιμετωπίζονται από περίπου το 11% του πληθυσμού του πλανήτη μας. Πιο συχνά οι γυναίκες υποφέρουν από την ασθένεια. Η ημικρανία συχνά συνοδεύεται όχι μόνο από σοβαρό πονοκέφαλο, αλλά και από άλλα μη ειδικά συμπτώματα.

Τι μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες; ↑

Ο ίδιος ο μηχανισμός της ανάπτυξης της παθολογίας σήμερα είναι κακώς κατανοητός. Υπάρχουν διάφορες θεωρίες σύμφωνα με τις οποίες συμβαίνει αυτή η παθολογική διαδικασία:

  • Η θεωρία του Wolf. Σύμφωνα με αυτήν, ο έντονος πόνος εμφανίζεται τη στιγμή της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων, μετά από την έντονη στένωση τους. Δηλαδή, όταν τα εγκεφαλικά αγγεία είναι οριακά στενά για οποιονδήποτε λόγο, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, υπάρχει έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του εγκεφάλου και συμβαίνει ισχαιμία. Μετά από αυτή τη διαδικασία, τη στιγμή που η κατάσταση των αγγείων ομαλοποιείται και επεκτείνονται στην κανονική κατάσταση, εμφανίζεται αφόρητος πόνος.
  • θεωρία των αιμοπεταλίων. Τα αιμοπετάλια επηρεάζουν την παραγωγή ορισμένων ορμονών, αν ο αριθμός τους δεν είναι φυσιολογικός, η ποσότητα της σεροτονίνης αυξάνεται, πράγμα που περιορίζει τα αιμοφόρα αγγεία. Ταυτόχρονα, ο όγκος της ισταμίνης αυξάνεται και μειώνει το όριο του πόνου και καθιστά τα αγγεία πιο ευαίσθητα στον πόνο. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, οι ορμόνες αυτές απομακρύνονται από τα νεφρά και τα αγγεία αρχίζουν να επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση και να επεκταθούν και η ευαισθησία αυτή τη στιγμή αυξάνεται, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται πόνος.
  • η νευρο-αγγειακή θεωρία θεωρείται σήμερα η κύρια. Σύμφωνα με αυτήν, ο πόνος εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της διακοπής της επικοινωνίας μεταξύ του νεύρου του τριδύμου και των εγκεφαλικών αγγείων. Η δραστηριότητα του νεύρου αυξάνεται και τα τοιχώματα των αγγείων γίνονται πιο ευάλωτα, οι ιστοί γύρω τους διογκώνονται και προκαλούν πονοκεφάλους.

Εκτός από αυτές τις υποθέσεις, υπάρχουν και ορισμένες λιγότερο γνωστές θεωρίες.

Παράγοντες κινδύνου ↑

Τα αίτια της ημικρανίας μειώνονται σε μεγαλύτερο βαθμό σε ένα βαθμό που η κεφαλαλγία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της απότομης στένωσης και επέκτασης των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά ποιο είναι το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να ενεργοποιήσουν αυτήν την παθολογική διαδικασία:

  • ορισμένα προϊόντα. Αυτά περιλαμβάνουν: σοκολάτα, καφέ, βελτιωτικά γεύσης, καπνιστά και μαγειρευμένα τρόφιμα, αλκοόλ, τεχνητά γλυκαντικά, είναι σε ανθρακούχα ποτά, χυμούς κ.λπ.
  • ξαφνικές μεταβολές της θερμοκρασίας του αέρα και του καιρού εν γένει.
  • καυστικές οσμές (απορρυπαντικά, αρώματα, χρώματα και άλλες χημικές ουσίες).
  • φωτεινό και αναβοσβήνει το φως?
  • έντονο στρες.
  • έλλειψη ύπνου?
  • αλλαγή ζώνης ώρας.
  • το κάπνισμα;
  • ορμονικές αλλαγές στο σώμα?
  • τραυματισμό στο κεφάλι.
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων κ.λπ.

Κατά κανόνα, πολλοί παράγοντες συμβαίνουν ταυτόχρονα σε έναν ασθενή, οδηγώντας σε ημικρανία.

Ένα ενδιαφέρον γεγονός! Υπάρχει μια άποψη, αν και επίσημα αυτό το γεγονός δεν είναι αποδεκτό. Αυτό που είναι συνηθέστερο για τις ημικρανίες είναι οι "εργάτες" που είναι συνηθισμένοι να κάνουν κάθε είδους εργασία πολύ προσεκτικά και να προσπαθούν να είναι τέλειοι σε όλα.

Είναι γνωστό ότι μεταξύ ξένων διασημοτήτων υποφέρουν από τις επιθέσεις της νόσου Ben Aflek και Whoopi Goldberg. Μεταξύ των εξέχουσων προσωπικοτήτων των τελευταίων ετών υπέφεραν από ημικρανίες: Karl Marx, Newton, Sigmund Freud, Chekhov και άλλοι.

Σημάδια ασθένειας ↑

Η ημικρανία είναι δύο ειδών με και χωρίς αύρα. Η αύρα είναι ένα νευρολογικό σύμπτωμα που προηγείται μιας επίθεσης ημικρανίας. Πιο συχνά υπάρχει παθολογία χωρίς αύρα, σε 75-80% των ασθενών, μια τέτοια επίθεση διαρκεί περισσότερο από μία ώρα έως αρκετές ημέρες. Η κλασική πορεία της παθολογίας προβλέπει την παρουσία μιας αύρας στο ιστορικό, η επιλογή αυτή συμβαίνει σε περίπου 25% των ασθενών και διαρκεί έως και μία ώρα. Μερικές φορές είναι δυνατή μια μικτή επίθεση, όταν ένας ασθενής μπορεί να έχει πολλές επιθέσεις δύο τύπων.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας εμφανίζονται σταδιακά. Δηλαδή, μια ημικρανία έχει αρκετές φάσεις που αντικαθιστούν ο ένας τον άλλον. Υπάρχουν πέντε από αυτά:

  • αρχική;
  • αύρα.
  • οδυνηρή?
  • φάση επίλυσης ·
  • ανάκτηση.

Το αρχικό στάδιο χαρακτηρίζεται από γενικά συμπτώματα που αρχίζουν να εμφανίζονται αρκετές ώρες και μερικές φορές ημέρες πριν από την έναρξη της επίθεσης. Οι ασθενείς είναι ευερέθιστοι, αντιδρούν απότομα στον θόρυβο ή στο έντονο φως, έχουν αυξημένη διέγερση και μπορεί να παρατηρηθεί αϋπνία. Αυτή η φάση δεν είναι πάντα παρούσα στην ασθένεια, μερικοί ασθενείς δεν την βιώνουν.

Φάση επίθεσης ή πόνου. Αρχίζει με έναν πονοκέφαλο, συνήθως μονόπλευρο. Ο πόνος έχει μια αυξανόμενη φύση, γίνεται ισχυρότερη και πιο αφόρητη. Σε αυτό το σημείο, η ευαισθησία στο φως, οι οσμές και ο θόρυβος αυξάνονται. Κάθε κίνηση αυξάνει τον πονοκέφαλο, οπότε κατά τη στιγμή της επίθεσης συνιστάται να ξαπλώνετε. Στο πλαίσιο του έντονου πόνου συχνά ανοίγει έμετο. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους ώμους και στο λαιμό.

Η φάση της ολοκλήρωσης της επίθεσης χαρακτηρίζεται από σοβαρή αδυναμία, οι ασθενείς συχνά κοιμούνται καλά όταν υποφέρουν από πονοκέφαλο. Η επίθεση μπορεί να ολοκληρωθεί ανεξάρτητα και μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων.

Κατά την περίοδο αποκατάστασης υπάρχει αυξημένη όρεξη και συχνή ούρηση. Ο ασθενής μπορεί να έχει αυξημένη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και αντίστροφα μπορεί να αποδυναμωθεί.

Αυτά είναι τα στάδια της ημικρανίας με αύρα, στην κλασική έκδοση υπάρχουν όλες οι φάσεις, εκτός από τη δεύτερη.

Τα συμπτώματα της ημικρανίας μπορεί να έχουν φυτικό χαρακτήρα · δεν αντιμετωπίζουν όλοι οι ασθενείς. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • αυξημένη εφίδρωση.
  • αίσθημα έλλειψης οξυγόνου.
  • εσωτερική αίσθηση άγχους.

Ειδικές μορφές ημικρανίας ↑

Η κεφαλαλγία που προκύπτει από ημικρανία μπορεί να συνοδεύσει ένα άτομο σε διαφορετικά στάδια της ζωής του. Έτσι, μπορεί να συμβεί μια ημικρανία:

  • σε παιδιά.
  • κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?
  • κοιλιακή μορφή;
  • σχήμα μάτι?
  • κατάσταση ημικρανίας.

Τώρα για κάθε περίπτωση στην τάξη. Στα παιδιά, τα συμπτώματα είναι διαφορετικά από την κανονική επίθεση σε ενήλικες ασθενείς. Η ασθένεια εξελίσσεται κυρίως λόγω αυξημένων φορτίων, για παράδειγμα, υπερβολική εργασία στην τάξη ή μακρά παρακολούθηση τηλεόρασης ή αναπαραγωγή στον υπολογιστή.

Η κεφαλαλγία αυξάνεται βαθμιαία, εάν το παιδί είναι παθιασμένο με κάτι, μπορεί να μην δίδει προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια. Οι γιατροί συχνά συγχέουν τα συμπτώματα όταν οι γονείς θεραπεύουν ένα παιδί, πιστεύοντας ότι έχουν σημάδια μηνιγγίτιδας ή άλλης νόσου. Η κύρια διαφορά στην παθολογία στα παιδιά είναι μια άλλη εντοπισμός του πόνου. Συχνά είναι αμφίπλευρη στη φύση και συγκεντρώνεται ταυτόχρονα στο μέτωπο, στην ινιακή κοιλότητα και στην κορυφή. Επίσης, το μωρό μπορεί συχνά να παραπονιέται για τον κοιλιακό πόνο, αυτό είναι ένα από τα πιθανά σημάδια της μηνιγγίτιδας.

Ορισμένες γυναίκες, μερικές ημέρες πριν από την έναρξη του εμμηνορρυσιακού κύκλου ή μέσα σε τρεις ημέρες μετά από αυτό, μπορεί να εμφανίσουν επιθέσεις ημικρανίας. Αυτή η παθολογική κατάσταση εξηγείται από τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Εάν οι περιπτώσεις αυτές είναι συστηματικές, η γυναίκα μπορεί να βοηθηθεί από ένα εξωτερικό έμπλαστρο που συνδέεται με τον ώμο και εκκρίνει το οιστρογόνο της ορμόνης, ομαλοποιώντας έτσι στο αίμα.

Η εγκυμοσύνη είναι μια ενδιαφέρουσα περίοδος για τις γυναίκες από κάθε άποψη. Η ημικρανία σε αυτή την περίοδο μπορεί και να εξαφανιστεί εάν μια γυναίκα έχει προηγουμένως υποφέρει από αυτή την ασθένεια, και αντίστροφα, για πρώτη φορά να αναγγελθεί. Εδώ, η κατάσταση εξαρτάται από αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο και ο τρόπος με τον οποίο το σώμα αντιδρά σε αυτή τη διαδικασία είναι άγνωστη. Η ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θρηνεί μια γυναίκα, κυρίως κατά το πρώτο τρίμηνο, τότε εξαφανίζεται.

Η μορφή των ματιών έχει επιπλέον συμπτώματα, εκδηλώνονται ως μυική παράλυση γύρω από τα μάτια. Ο ασθενής μπορεί να πέσει το βλέφαρο από την πλευρά του αναδυόμενου πόνου, να αναπτύξει μάτι ή διπλή όραση.

Η κοιλιακή μορφή συνοδεύεται όχι μόνο από πονοκέφαλο, αλλά και από έντονες οδυνηρές αισθήσεις στην κοιλιά. Συχνά, ο εντοπισμός του κοιλιακού πόνου είναι συγκεντρωμένος στον ομφαλό. Μπορεί επίσης να υπάρχουν σπασμοί στο πρόσθιο τοίχωμα του περιτοναίου.

Η πιο δύσκολη επιλογή είναι η κατάσταση της ημικρανίας. Σε αυτή την περίπτωση, οι επιθέσεις μπορούν να πάνε ένα προς ένα, ή είναι μια συνεχής επίθεση, για 3-4 ημέρες.

Όταν η κατάσταση ημικρανίας απαιτεί νοσηλεία του ασθενούς, καθώς αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, μέχρι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της λιποθυμίας του εγκεφάλου με το οξυγόνο και του οιδήματος που προκαλείται από επαναλαμβανόμενο εμετό και αφυδάτωση του σώματος.

Θεραπεία ↑

Η θεραπεία με ημικρανία είναι ένα σύνολο διαδικασιών. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η καταπολέμηση του πόνου και η πρόληψη περαιτέρω επιθέσεων.

Υπάρχει μια κλίμακα MIDAS, η οποία σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της ημικρανίας και να επιλέξετε την καταλληλότερη επιλογή θεραπείας.

Ο πρώτος βαθμός δεν προκαλεί περιορισμούς στην καθημερινή ζωή και, κατά κανόνα, τα συμπτώματά του σταματούν από τους ίδιους τους ασθενείς στο σπίτι. Στην πορεία υπάρχουν δημοφιλείς μέθοδοι, φυσικές επιδράσεις με τη μορφή ανάπαυσης και κρύου, καθώς και παυσίπονα, για παράδειγμα, analgin, ibufen ή nurafen.

Ο δεύτερος βαθμός χαρακτηρίζεται από έντονη επίθεση πονοκεφάλου, αλλά επηρεάζει ελαφρώς τη δραστηριότητα στην καθημερινή ζωή. Εδώ είναι απαραίτητη η βοήθεια του εμπειρογνώμονα. Εκχωρήστε τα παυσίπονα σειρά triptannogo ή ΜΣΑΦ. Αυτά μπορεί να είναι:

Ο τρίτος βαθμός έχει έντονο πονοκέφαλο, ο οποίος συνοδεύεται από περιορισμό στην καθημερινή ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, συνταγογραφούνται τρυπτανικά αναισθητικά, ορμονικά φάρμακα. Όταν ο ασθενής δεν σταματήσει τον εμετό - αντιεμετικά φάρμακα: Δομεπεριδόνη, Χλωροπρομαζίνη, κλπ.

Ποια φάρμακα να επιλέξω; ↑

Η θεραπεία της ημικρανίας περιλαμβάνει τη λήψη φαρμάκων triptan ομάδα. Δεδομένου ότι αυτά τα εργαλεία έχουν αναπτυχθεί ειδικά για την καταπολέμηση αυτής της νόσου. Τα μέσα έχουν το καλύτερο αποτέλεσμα αν τα πάρετε στην αρχή της ανάπτυξης μιας επίθεσης. Τα άτομα που πάσχουν από επιληπτικές κρίσεις συνιστάται να φέρουν αυτά τα χάπια μαζί τους. Μέσα σε δύο ώρες από τη λήψη της θεραπείας, ο πόνος υποχωρεί, εάν δεν πάει τελείως, θα πρέπει να ξαναπάρει το φάρμακο.

Υπάρχουν δύο γενιές της ομάδας τριπτάνης, οι δε τελευταίες θεωρούνται πιο αποτελεσματικές και με λιγότερες παρενέργειες. Παρασκευές της δεύτερης γενιάς: Zomig, Naramig.

Εκτός από τις τριπτάνες, μπορεί συχνά να συνταγογραφούνται άλλα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά. Πρώτον, παρατείνουν τη δράση των τριπτάνων, δεύτερον, οι ίδιοι μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσουν τον πονοκέφαλο. Μεταξύ των αντικαταθλιπτικών μπορεί να συνταγογραφηθεί:

Τα αντισπασμωδικά φάρμακα, όπως το Topiromat, η Apilepsin κ.λπ., μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας των κρίσεων. Εκτός από τα φάρμακα, το μασάζ στα σημεία ημικρανίας και ο βελονισμός έχουν καλή επίδραση στην ημικρανία.

Παραδοσιακή ιατρική ↑

Με όχι πολύ έντονες επιθέσεις, η παθολογία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Δεδομένου ότι το κύριο σύμπτωμα μιας ημικρανίας είναι ένας πονοκέφαλος, ο κύριος στόχος είναι να απαλλαγείτε από αυτό το σύμπτωμα. Θεραπεία της ημικρανίας με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών ως εξής:

  • αφέψημα της μέντα. Μια κουταλιά ξηρού χόρτου χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνεται να εγχυθεί, να διηθηθεί και να πιει κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  • τσάι με βότανα με μελισσό, μέντας και μητέρα. Ως προφυλακτικό κατά των επιθέσεων ημικρανίας. Η λήψη είναι δυνατή για τη βελτίωση του ύπνου και ως ηρεμιστικό.
  • έγχυμα. Παρασκευάζεται με βάση την αρχή του ζωμού μέντας, που λαμβάνεται σε 50 ml. με μέλι τρεις φορές την ημέρα.
  • Συρραφή λεμονιού. Οι φέτες λεμονιού εφαρμόζονται στους ναούς κατά τη διάρκεια πονοκεφάλου.
  • ένα φύλλο λάχανων εφαρμόζεται στο μέτωπο και συνδέεται με ένα μαντήλι.
  • συσκευασία πάγου. Ο πάγος τοποθετείται σε βαμβακερό ύφασμα και εφαρμόζεται στον τόπο όπου εντοπίζεται ο πόνος.

Προληπτικά μέτρα ↑

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί, και στην περίπτωση της ημικρανίας. Η πρόληψη θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου και της συχνότητας των επιληπτικών κρίσεων. Τα κύρια προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν:

  • διακοπή του καπνίσματος ·
  • η κανονικοποίηση του ύπνου.
  • ισορροπημένη διατροφή ·
  • μέτριο ψυχικό και σωματικό άγχος.
  • χωρίς άγχος και αρνητικές συναισθηματικές εκρήξεις.

Η ημικρανία χωρίς θεραπεία μπορεί να μετατραπεί σε μια χρόνια μορφή, στην περίπτωση αυτή, οι επιθέσεις γίνονται όλο και περισσότερο. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί η κατάσταση ημικρανίας και αυτή η κατάσταση διαρκεί τρεις ή περισσότερες ημέρες. Μπορεί επίσης να υπάρχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

Ποιες μέθοδοι θεραπείας είναι κατάλληλες για εσάς, θα πρέπει να καθορίζονται από τον θεράποντα γιατρό, καθώς κάθε περίπτωση είναι ατομική και απαιτεί ειδική προσέγγιση.

Συμπτώματα και αιτίες ημικρανίας

Με έναν πονοκέφαλο, πιθανώς, κάθε πρόσωπο αντιμετώπισε. Αυτό μπορεί μερικές φορές να συσχετιστεί με σοβαρές νευρολογικές διαταραχές. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται ημικρανία.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε τα συμπτώματα και τις αιτίες αυτής της παθολογίας, πώς εκδηλώνεται και είναι θεραπευτική;

Η έννοια της παθολογίας

Η ημικρανία είναι μια σοβαρή παθολογία που χαρακτηρίζεται από πονοκέφαλο και πολλά σχετικά συμπτώματα. Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στο δεξιό ή στο αριστερό μισό του κεφαλιού. Σε επόμενες επιθέσεις, η πλευρά μπορεί να αλλάξει. Συχνά έντονος πόνος που συνοδεύεται από ήχο και φωτοφοβία, ναυτία, ζάλη, εμετό. Μερικές φορές οι επιληπτικές κρίσεις μπορεί να προκαλέσουν κακό συντονισμό των κινήσεων και την εμφάνιση ψευδαισθήσεων.

Συμπτώματα ημικρανίας

Στην ιατρική, υπάρχουν διάφορες ποικιλίες ημικρανίας. Αλλά για καθένα από αυτά θα χαρακτηρίζεται από έντονο πονοκέφαλο, που εκτείνεται στην μετωπική-κροταφική περιοχή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος είναι παλλόμενος. Η ναυτία και ο έμετος δείχνουν συχνότερα το τέλος μιας επίθεσης. Ο σοβαρός πονοκέφαλος μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές ημέρες.

Χωρίς αύρα (απλή)

  1. Η διάρκεια των επιθέσεων από 4 ώρες σε 3 ημέρες.
  2. Ο παλλόμενος πόνος.
  3. Εντοπισμός του πόνου από τη μία πλευρά.
  4. Η κεφαλαλγία συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.
  5. Η εμφάνιση επιθέσεων μετά από σωματική ή πνευματική υπερφόρτωση.
  6. Φωτογραφία και φωνοφοβία.

Οφθαλμικό

Η οφθαλμική ημικρανία είναι σπάνια. Το κύριο σύμπτωμα στην περίπτωση αυτή είναι η ήττα των ματιών, καθώς και η μονομερής παράλυση. Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της οφθαλμικής ημικρανίας:

  • ανάπτυξη οφθαλμολογικών διαταραχών - μάτι, διπλή όραση, διασταλμένη κόρη από την πλευρά όπου εντοπίζεται ο πόνος.
  • εμφάνιση μιας τυπικής αύρας.

Οι παθολογικές διαταραχές που σχετίζονται με την όραση, κατά κανόνα, εξαφανίζονται με το πέρασμα μιας επίθεσης κεφαλαλγίας.

Αιμοποιητικό

Αυτή η παθολογία είναι επίσης σπάνια. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι το αίσθημα αδυναμίας στη μία πλευρά του σώματος, το οποίο μπορεί να επαναλαμβάνεται περιοδικά. Ο όρος η ίδια η ημιπληγία αναφέρεται στην παράλυση των μυών. Συχνά ημικρανική ημικρανία κληρονομείται.

Μάτι

Με άλλο τρόπο, αυτή η παθολογία ονομάζεται επίσης "ημικρανία με αύρα" ή "κολπικό σλότο". Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από υποτροπιάζουσα εξαφάνιση της εικόνας σε ένα οπτικό πεδίο.

Η αιτία αυτών των παθολογιών είναι παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Επιπλέον, οι ημικρανίες μπορούν να προκληθούν από παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα, για παράδειγμα, ορμονικές διαταραχές ή επιβλαβείς ουσίες που εισέρχονται στο σώμα με τρόφιμα.

Η οφθαλμική ημικρανία ρέει μαζί με οπτικές παθολογίες. Έτσι, ένα σημείο σχηματίζεται στο οπτικό πεδίο, το οποίο μπορεί να βρίσκεται στο κέντρο, στη συνέχεια να κινείται και να αυξάνεται σε μέγεθος. Μερικές φορές τρεμοπαίζει προστίθεται σε ένα τέτοιο φαινόμενο. Όλα αυτά μπορούν να διαρκέσουν από μερικά λεπτά έως μισή ώρα.

Ένα άλλο σύμπτωμα της οφθαλμικής ημικρανίας είναι ο σχηματισμός μονομερών παραισθησιών, δηλαδή μούδιασμα σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Για τη χαρακτηριστική ασθένεια και τις διαταραχές του λόγου.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα μπορούν να συνδυαστούν σε ένα στάδιο, το οποίο ονομάζεται αύρα. Ο πόνος είναι συχνότερα παλλόμενος στη φύση και εντοπίζεται στο μετωπιαίο-τροχιακό-χρονικό τμήμα. Μπορεί να αυξηθεί για μια ώρα, καθώς και συνοδεύεται από έμετο και ναυτία.

Οι οφθαλμικές παθολογίες είναι αναστρέψιμες. Εξαφανίζονται μετά το τέλος της επίθεσης.

Γραβάτα

Σε μια άλλη τέτοια παθολογία ονομάζεται "σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας", καθώς και "συμπαθητικό τραχηλικό σύνδρομο". Η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω της εξασθένισης της εγκεφαλικής κυκλοφορίας. Όπως γνωρίζετε, το αίμα εισέρχεται στον εγκέφαλο μέσω των αρτηριών. Όταν υπάρχουν εμπόδια σε αυτό, το άτομο έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ζάλη;
  • σοβαροί πονοκέφαλοι στην ινιακή περιοχή.
  • διαταραχές της αιθουσαίας συσκευής.
  • απώλεια συνείδησης.
  • μειωμένη όραση και ακοή.

Με μια ημικρανία στον αυχένα, όταν ένα άτομο κλίνει ή γυρίσει το κεφάλι του, μπορεί να εμφανιστεί μια κρίση και αίσθηση καψίματος.

Για μια ασθένεια του αυχενικού τύπου, τα κοινά συμπτώματα είναι ναυτία, έμετος, εμβοές και απώλεια ακοής. Μερικές φορές σε ασθενείς με μια τέτοια διάγνωση, η διαδικασία της κατάποσης διαταράσσεται και υπάρχει μια αίσθηση ξένου αντικειμένου στον λαιμό.

Μια επίθεση μπορεί να συμβεί όταν η σπονδυλική αρτηρία συμπιέζεται όταν ένα άτομο γυρίζει το κεφάλι του. Με τον τρόπο αυτό αυξάνεται ο κίνδυνος απώλειας ισορροπίας και ως εκ τούτου μπορεί να σημειωθεί πτώση. Μερικές φορές αυτό συνοδεύεται από μια λιποθυμία που διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Έχοντας ξαναβρεθεί η συνείδηση, ένα άτομο θα μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα, αλλά για πολύ καιρό θα βιώσει αδυναμία.

Οι τραχηλικές ημικρανίες χαρακτηρίζονται επίσης από αυτόνομες διαταραχές - πυρετός, πείνα και ρίγη.

Πώς να ανταποκρίνεστε;

Εάν υποφέρετε από έντονους πονοκεφάλους και συνοδεύονται από τα παραπάνω συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Η ημικρανία είναι μια πολύ σοβαρή ασθένεια. Αν δεν λάβετε έγκαιρα δράση, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές που απειλούν τη ζωή.

Διαγνωστικά

Ο γιατρός, αφού ακούσει τον ασθενή, θα πρέπει να προγραμματίσει μια διαγνωστική εξέταση. Οι μέθοδοι διάγνωσης της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

  1. υπολογιστική τομογραφία (CT).
  2. απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI).
  3. ηλεκτροεγκεφαλογραφία.

Επιπλέον, ο ειδικός θα πρέπει να πραγματοποιήσει μια νευρολογική εξέταση - να ζητήσει από τον ασθενή να κάνει ασκήσεις που καθορίζουν τη δύναμη, την αίσθηση, το συντονισμό και τα αντανακλαστικά.

Αιτίες της ημικρανίας

Η ακριβής αιτία που προκαλεί την ημικρανία, οι γιατροί δεν έχουν ακόμη καθοριστεί. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται κυρίως σε παραβιάσεις στο έργο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Κάτω από τη δράση ερεθισμών στο σώμα, εμφανίζονται παθολογικές διεργασίες που προκαλούν επιληπτικές κρίσεις.

Είναι πιθανόν η ημικρανία να είναι μια ασθένεια που μπορεί να κληρονομείται.

Αιτίες μιας επίθεσης ημικρανίας μπορεί να είναι οι εξής:

  • σωματική και ψυχική υπερφόρτωση.
  • άγχος;
  • ανθυγιεινή διατροφή.
  • κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατανάλωση οινοπνεύματος) ·
  • διαταραχή του ύπνου;
  • ορμονικές διαταραχές.

Θεραπεία

Για να εξαλείψετε μια επίθεση ημικρανίας, χρησιμοποιήστε τα παρακάτω φάρμακα:

  1. Pentalgin, ιβουπροφαίνη, παρακεταμόλη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
  2. Οι εκλεκτικοί αγωνιστές σεροτονίνης - η ρετριπτάνη, η σουματριπτάνη και άλλα φάρμακα αυτής της ομάδας που πρέπει να ληφθούν στην αρχή της επίθεσης. Εάν δεν εμφανιστεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, τότε είναι δυνατή η επαναχρησιμοποίηση του φαρμάκου.
  3. Παρασκευάσματα διυδροεργοταμίνης - ρινικά σπρέι.

Μη φαρμακευτικές θεραπείες

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, ο ασθενής πρέπει να ξεκουραστεί. Είχε καλύτερη ξεκούραση σε ένα σκοτεινό, καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ της περιοχής του κεφαλιού και του λαιμού.

Βοηθήστε καλά να αντιμετωπίσετε τον πόνο από κρύες κεφαλές. Για να το κάνετε αυτό, υγράστε μια πετσέτα ή ένα κομμάτι ύφασμα σε δροσερό νερό και συνδέστε το στο μέτωπο.

Πιθανές συνέπειες

Η ημικρανία από μόνη της δεν προκαλεί κίνδυνο για το σώμα. Οι συνέπειες μιας επίθεσης μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές παραβιάσεις. Επιλέξτε τα κύρια.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο της ημικρανίας είναι η πιο επικίνδυνη επιπλοκή που συμβαίνει συχνά σε άτομα που πάσχουν από ημικρανία με αύρα. Σε αυτή την περίπτωση, παρατηρείται εστιακή βλάβη στον εγκέφαλο - μια καρδιακή προσβολή, οι συνέπειες της οποίας μπορεί να παραμείνουν για μια ζωή.

Σχετικά βίντεο

Μπορείτε επίσης να μάθετε για τις ημικρανίες σε αυτό το βίντεο:

Συμπέρασμα

Η ημικρανία είναι μια ύπουλη ασθένεια. Οι άνθρωποι με μια τέτοια διάγνωση πρέπει να τηρούν ένα συγκεκριμένο σχήμα, να τρώνε σωστά, να παρακολουθούν την ευημερία τους. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια μιας επίθεσης, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει. Θα πρέπει επίσης να επισκέπτεται περιοδικά το γιατρό και να εξετάζεται.

Προσοχή! Οι πληροφορίες αυτού του άρθρου έχουν επαληθευτεί από τους ειδικούς μας, επαγγελματίες με πολυετή εμπειρία.

Εάν θέλετε να συμβουλευτείτε τους ειδικούς ή να θέσετε την ερώτησή σας, τότε μπορείτε να το κάνετε εντελώς δωρεάν στα σχόλια.

Εάν έχετε μια ερώτηση εκτός του πεδίου εφαρμογής αυτού του θέματος, αφήστε το σε αυτή τη σελίδα.

Συμπτώματα και θεραπεία της ημικρανίας

Περίπου το 14% του παγκόσμιου πληθυσμού γνωρίζει καλά τι είναι ημικρανία, ποια είναι τα συμπτώματά της και ποια είναι η θεραπεία. Αυτή η ασθένεια αναφέρεται ως χρόνια νευρολογική διαταραχή με επεισοδιακές ή τακτικές κρίσεις πόνου στη μία πλευρά του κεφαλιού (αν και ο πόνος μπορεί να είναι διμερής). Ταυτόχρονα, δεν παρατηρούνται σοβαρές παθολογίες (όγκος, τραυματισμός στο κεφάλι, γλαύκωμα, εγκεφαλικό επεισόδιο) στα θύματα.

Ένας άλλος Ιπποκράτης 400 π.Χ. περιέγραψε τα συμπτώματα της ημικρανίας και το ξεχώρισε ως ξεχωριστή ασθένεια. Πώς εκδηλώνεται και πώς να το καταπολεμήσετε;

Μηχανισμός ανάπτυξης

Για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μια ημικρανία, πρέπει να καταλάβετε τι είναι και ποιος είναι ο μηχανισμός της ανάπτυξής της. Σε ιατρικούς κύκλους, δεν υπάρχει ακόμα συναίνεση σχετικά με τα πραγματικά αίτια μιας ημικρανίας. Υπάρχουν όμως αρκετές θεωρίες που εξηγούν αυτό το φαινόμενο:

  • Αγγειακή θεωρία, σύμφωνα με την οποία η αιτία της εμφάνισης των επιληπτικών κρίσεων είναι η στένωση των ενδοκρανιακών αγγείων του εγκεφάλου, προκαλώντας πείνα με οξυγόνο στο κύριο όργανο του νευρικού συστήματος. Εξαιτίας αυτού, τα εξωκρανιακά αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, πράγμα που προκαλεί κεφαλαλγία (κεφαλαλγία).
  • Η θεωρία των αιμοπεταλίων υποδεικνύει ότι η ανάπτυξη ημικρανίας προκαλεί την προσκόλληση των αιμοπεταλίων. Ως αποτέλεσμα, η σεροτονίνη απελευθερώνεται προκαλώντας τη στένωση των εγκεφαλικών αγγείων. Ταυτόχρονα, η ισταμίνη απελευθερώνεται στο αίμα, γεγονός που αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο του αρτηριακού τοιχώματος. Όταν μειώνεται το επίπεδο των ορμονών, τα αγγεία διαστέλλονται και οι ιστοί που περιβάλλουν τα αγγεία διογκώνονται, προκαλώντας πόνο.
  • Η τριγωνική-αγγειακή θεωρία, σύμφωνα με αυτήν, η σχέση μεταξύ των εγκεφαλικών αγγείων και του νεύρου του τριδύμου σπάει. Ως αποτέλεσμα, το άκρο του συνθέτει αγγειοδιασταλτικές ουσίες που μειώνουν τον τόνο των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που οδηγεί σε οίδημα παρακείμενων ιστών και εμφάνιση πόνου.

Εκτός από αυτές, υπάρχουν πολλές θεωρίες, για παράδειγμα, ορμονική, γενετική, θεωρία παρακέντησης. Είναι γνωστό ότι η ημικρανία κληρονομείται και εμφανίζεται στις γυναίκες δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες.

Ταξινόμηση της ημικρανίας

Αυτή η παθολογία, που εκδηλώνεται από επώδυνες κρίσεις κεφαλαλγίας, είναι:

  • Με αύρα, κλασική ημικρανία, η οποία παρατηρείται στο ένα τέταρτο των ασθενών.
  • Χωρίς αύρα, ο φυσιολογικός είναι ο πιο κοινός τύπος ημικρανίας.

Η αύρα της ημικρανίας είναι μια σειρά νευρολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται πριν από την εμφάνιση μιας επίθεσης κεφαλαλγίας και εξαφανίζονται στην αρχή της οδυνηρής φάσης. Συχνά, η αύρα εκδηλώνεται με οπτικά, ακουστικά, απτικά φαινόμενα: αλλαγές στην όραση (κεραυνός, μύγες, λευκό πέπλο πριν τα μάτια), διαταραχές ομιλίας, παραμόρφωση της αντίληψης των μορφών και των μεγεθών των γύρω αντικειμένων.

Ημικρανία χωρίς αύρα

Ανάλογα με τη συχνότητα εμφάνισης επιθέσεων ημικρανίας είναι οι εξής:

  • Επεισόδιο, η κεφαλαλγία με μια τέτοια ημικρανία είναι σπάνια και δεν συνοδεύεται από αύρα.
  • Χρόνια, στην οποία τα σημάδια της ημικρανίας καταγράφονται συχνά.

Στους περισσότερους ασθενείς, η συνήθης ημικρανία εμφανίζεται σε νεαρή ηλικία και επανέρχεται τακτικά. Ο πόνος συχνά εντοπίζεται αφενός, στο μέτωπο, στο ναό, στα μάτια, αν και είναι δυνατόν να εξαπλωθεί στο άλλο μισό του κρανίου. Η επίθεση μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή. Η εμφάνισή του συνδέεται με υπερβολική εργασία, αλκοόλ, άγχος, απότομη αλλαγή στον καιρό.

Ημικρανία με αύρα

Λόγω του τι θα συμβεί μια ημικρανία με αύρα και πώς να την αντιμετωπίσετε, θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας. Αυτός ο τύπος παθολογίας έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και μπορεί να καταστρέψει σημαντικά τη ζωή του ασθενούς.

Κλασική επίθεση ημικρανίας αποτελείται από:

  • Προδρομική περίοδος.
  • Αύρα.
  • Η φάση του πόνου.
  • Στάδια μετά τη συσσώρευση.

Συχνά, συχνές ημικρανίες με αύρα σχετίζονται με ορμονικά αντισυλληπτικά.

Basilar (σύντομη) ημικρανία

Αυτός ο τύπος ημικρανίας είναι σπάνιος. Είναι πιο ευαίσθητη στις γυναίκες με λεπτή δόμηση ηλικίας 20 έως 50 ετών. Η επίθεση αρχίζει με την αύρα, η οποία χαρακτηρίζεται από:

  • Ήχος κουδουνίσματος
  • Ζάλη.
  • Όραση.
  • Αδυναμία

Στην αιχμή της ημικρανίας, το θύμα μπορεί να χάσει τη συνείδησή του και ακόμη και να πέσει σε κώμα. Συχνά οι επιθέσεις αρχίζουν απροσδόκητα. Μερικές φορές εμφανίζονται σπάνια και μερικές φορές μπορούν να εμφανιστούν έως και αρκετές φορές την εβδομάδα.

Ημικρανία φυτικής ή πανικού

Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν σπάνια παρόμοια αιμυρανία και γιατί συμβαίνει μια τέτοια ημικρανία είναι άγνωστη στην επιστήμη. Αυτή είναι μια χαρακτηριστική ημικρανία που ρέει χωρίς αύρα. Αλλά διαφέρει από άλλα είδη στο ότι στο μέσο του πόνου, μια βλαστική κρίση ενώνει την κεφαλαλγία. Σε αυτή την κατάσταση, το θύμα σημείωσε τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Καρδιακές παλμοί.
  • Αδικαιολόγητο άγχος.
  • Πανικός.
  • Δυσκολία στην αναπνοή.
  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
  • Λιποθυμία.
  • Διάχυτη υπερίδρωση.

Οι φυτικές διαταραχές στους ασθενείς είναι τόσο έντονες και σοβαρές που η κεφαλαλγία υποχωρεί στο παρασκήνιο.

Αιτίες της ημικρανίας

Αναφέρετε με ακρίβεια τι προκαλεί ημικρανία και ποια είναι τα αίτια της, δεν μπορεί να ειδικευτεί εξαιτίας της γνώσης αυτής της νόσου. Αλλά η επιστήμη γνωρίζει καλά τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της ημικρανίας:

  • Η χρήση προϊόντων που περιέχουν βλαβερά πρόσθετα και συντηρητικά.
  • Ισχυρές οσμές (άρωμα, μυρωδιά χρωμάτων, βερνίκια, καπνός).
  • Φωτεινό τρεμοπαίζει φωτισμό.
  • Αντίδραση στον καιρό, την κλιματική αλλαγή.
  • Έλλειψη ύπνου ή παρατεταμένο ύπνο.
  • Υπερβολική εργασία, χρόνια κόπωση.
  • Η νηστεία, οι δύσκολες διατροφές.
  • Η ζωή στο άγχος, οι εμπειρίες, ο ενθουσιασμός.
  • Αλλαγή χρονικών ζωνών.
  • Υπερβολική άσκηση.
  • Κακές συνήθειες.
  • Τραυματισμοί στο κεφάλι (εγκεφαλική συμφόρηση, διάσειση).
  • Λήψη ορισμένων φαρμάκων.
  • Ορμονική αποτυχία.

Ο κατάλογος είναι αρκετά εκτεταμένος και μπορεί να συνεχιστεί. Μόλις ο ασθενής παρατηρήσει τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια μιας ημικρανίας, πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από μια ασθένεια με τον εντοπισμό και την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων. Αυτό θα βοηθήσει έναν ειδικό.

Συμπτώματα ημικρανίας

Στον κλασικό τύπο ασθένειας (με αύρα), οι πρώτες παραβιάσεις εμφανίζονται πριν από μια επίθεση ημικρανίας και εκδηλώνονται ως:

  • Ζάλη.
  • Ψευδαισθήσεις
  • Κόπωση, υπνηλία.
  • Οι αλλαγές στη διάθεση.
  • Φως και θόρυβος

Κατά τη διάρκεια της αύρας εμφανίζονται τέτοια νευρολογικά συμπτώματα:

  • Σύγχυση συνείδησης.
  • Παράλυση, μούδιασμα των άκρων.
  • Οπτικές διαταραχές.

Η ναυτία με επίθεση κατά της ημικρανίας είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Επιπλέον, ο ασθενής:

  • Μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος.
  • Πονοκέφαλος. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται με τη σωματική άσκηση.
  • Υπάρχει μια αίσθηση μυρμήγκιασμα.
  • Παρατηρήθηκε ωχρότητα, ρίγη, έμετος.

Μπορούν επίσης να παρατηρηθούν και άλλα συμπτώματα: πρήξιμο των βλεφάρων, ερυθρότητα του σκληρού οφθαλμού, ρινική συμφόρηση.

Στο στάδιο μετά τη στάλαξη, οι ασθενείς αισθάνονται ανακουφισμένοι, αν και μερικοί άνθρωποι σε αυτό το στάδιο έχουν μια προσωρινή αίσθηση μιας ομίχλης ψυχής, κατάθλιψης, απάθειας.

Σημαντικό για όλους! Εάν η αρτηριακή πίεση αυξηθεί έντονα κατά τη διάρκεια της ημικρανίας, ο ασθενής πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια και να υποβληθεί σε πλήρη εξέταση. Η υπέρταση που συνοδεύεται από κεφαλαλγία είναι μια μάλλον επικίνδυνη κατάσταση, η οποία δεν είναι εγγενής στην ημικρανία.

Εάν ένας ασθενής έχει ιστορικό συχνών ημικρανιών, μπορεί να χάσει την εμφάνιση μιας πιο σοβαρής παθολογίας, όπως ένας όγκος στον εγκέφαλο.

Ημικρανία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Όταν μεταφέρετε ένα παιδί, το γυναικείο σώμα εκτίθεται σε σοβαρές πιέσεις που μπορεί να προκαλέσουν επιθέσεις ημικρανίας. Μια οδυνηρή κατάσταση, συνοδευόμενη από σοβαρά συμπτώματα, προκαλεί τους ακόλουθους παράγοντες:

  • Στα πρώτα στάδια της κύησης - μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα, το φορτίο στο νευρικό και καρδιακό σύστημα.
  • Στις μεταγενέστερες περιόδους - ψυχο-συναισθηματικά προβλήματα, μετεωρολογική εξάρτηση, φορτίο στις σπονδυλικές αρτηρίες.

Ωστόσο, μερικές φορές η εγκυμοσύνη χρησιμεύει ως ένα είδος "φαρμάκου" για την ημικρανία. Σε ορισμένους ασθενείς, που συχνά υποφέρουν από κρίσεις κεφαλαλγίας πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού, η νόσος εξαφανίζεται και επιστρέφει μόνο μετά τον τοκετό. Αυτό το φαινόμενο οι γιατροί εξηγούν τη διασύνδεση των επιθέσεων με τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι επιθέσεις ημικρανίας που προκάλεσαν προηγούμενη διαταραχή στον ασθενή γίνονται ακόμα πιο έντονες και παρατεταμένες. Εδώ οι λόγοι είναι:

  • Έκθεση στο άγχος.
  • Χρόνια κόπωση.
  • Υπέρταση.
  • Μεροληψία.
  • Τραυματισμοί κεφαλής και τραχήλου.
  • Διαταραχή ύπνου
  • Ορμονική ανισορροπία.
  • Αγγειακή δυστονία.

Εάν η μελλοντική μητέρα ανησυχεί για επιθέσεις ημικρανίας, είναι απαραίτητο, μαζί με τον γυναικολόγο, να καταρτίσει μια κάρτα θεραπείας, η οποία θα περιγράφει τα ναρκωτικά και τα μη ναρκωτικά φάρμακα, τις βέλτιστες δοσολογίες και ένα χρονοδιάγραμμα για τη χρήση τους.

Διάγνωση της ημικρανίας

Μια τέτοια ασθένεια όπως η ημικρανία είναι νευρολογικής φύσης και παρόμοια με άλλες παθολογίες, συνεπώς, είναι εξαιρετικά δύσκολη η διάγνωση. Η διάγνωση και η θεραπεία της νόσου εμπίπτουν στην αρμοδιότητα του θεραπευτή και του νευροπαθολόγου. Πρώτον, ο γιατρός συλλέγει την ιστορία, διευκρινίζοντας τις πληροφορίες αυτές:

  • Έχουν οι γονείς παρόμοια προβλήματα;
  • Τι είδους τρόπος ζωής οδηγεί ο ασθενής (έχει κακές συνήθειες, πόσο είναι υπεύθυνη και σοβαρή δουλειά του, πώς ξεκουράζει πλήρως, ποια προϊόντα προτιμά).
  • Αυτό που συνήθως προηγείται μιας επίθεσης.
  • Τι χρόνιες ασθένειες υποφέρουν και εάν μπορεί να εντοπιστεί η σχέση μεταξύ κεφαλαλγίας και υφιστάμενων ασθενειών.
  • Υπήρξαν τραυματισμοί κεφαλιού και τραχήλου στο παρελθόν;
  • Μετρά τη θερμοκρασία του σώματος, την αρτηριακή πίεση, τον ρυθμό παλμών.
  • Αξιολογεί το μέγεθος και το σχήμα του κεφαλιού.
  • Καθορίζει το βαθμό ισορροπίας.
  • Αισθάνεται την περιοχή των ναών.
  • Ελέγχει τα αντανακλαστικά.
  • Εκτιμά το μέγεθος του θυρεοειδούς αδένα.
  • Αισθάνεται αρθρώσεις γνάθου, λαιμό, ζώνη ώμου και το κεφάλι.

Όλες αυτές οι μέθοδοι εξέτασης χρειάζονται για να εντοπιστούν οι νευρολογικές διαταραχές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ημικρανίας και να αποκλειστεί η ανάπτυξη άλλων παθολογιών.

Με τακτικές κρίσεις κεφαλαλγίας, ο ασθενής απευθύνεται σε:

  • Ηλεκτροεγκεφαλογραφία.
  • Μαγνητική τομογραφία.
  • Αγγειογραφία.
  • Υπολογιστική τομογραφία.

Πώς να θεραπεύσετε την ημικρανία

Για να ξεπεραστεί η ημικρανία, ο γιατρός συνταγογραφεί κατάλληλη θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνεται υπόψη η συχνότητα και η ένταση των επιθέσεων στην κλίμακα MIDAS:

  1. I βαθμό. Το σύνδρομο του πόνου δεν παρουσιάζεται. Η ποιότητα ζωής του ασθενούς δεν επιδεινώνεται. Ως εκ τούτου, το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί με φυσικές μεθόδους και δημοφιλείς συνταγές.
  2. Ο βαθμός ΙΙ χαρακτηρίζεται από μέτριο ή σοβαρό πόνο. Η ασθένεια επηρεάζει ελαφρώς την ποιότητα ζωής του ασθενούς.
  3. Βαθμός ΙΙΙ εγγενής σοβαρός πονοκέφαλος με ορισμένους περιορισμούς στην καθημερινή ζωή.
  4. Ο βαθμός IV χαρακτηρίζεται από σοβαρές κρίσεις. Αν δεν αντιμετωπιστούν, μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές, οι οποίες περιλαμβάνουν την κατάσταση της ημικρανίας και το έμφραγμα της ημικρανίας.

Φάρμακα

Εάν μια ημικρανία ενοχλεί καθημερινά, τι λέει ο ειδικός; Η κύρια θεραπεία είναι η ομαλοποίηση της εργασίας του νευρικού συστήματος έτσι ώστε να μην αντιδράσει στα ερεθίσματα τόσο έντονα και να είναι λιγότερο ευαίσθητη στην διέγερση.

Για να σταματήσουν γρήγορα το σύνδρομο του πόνου, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν μια ποικιλία φαρμάκων:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Nurofen, Ibuprom, Paracetamol). Εάν ένας ασθενής έχει μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος σε όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα, αυτά τα φάρμακα θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση και την ανακούφιση της κατάστασης.
  • Ανακουφιστικά φάρμακα βασισμένα στις μορφές δοσολογίας της εργοταμίνης και της καφεΐνης (Cofetamine).
  • Αντιμυκητιακά φάρμακα (Digitamin, Diditamin).
  • Τριπτάνες (Zomig, Eletriptan, Rizamigren).
  • Φάρμακα αγγειοδιασταλτικών (Cavinton, Vasobral).

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η επίθεση πρέπει να σταματήσει κατά την πρώτη εκδήλωση της, διαφορετικά τα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν.

  • Όταν η ναυτία και ο έμετος έχουν συνταγογραφήσει αντιεμετικά Raglan, Zerukal.
  • Για να αποτρέψετε μια επίθεση, συνιστάται η λήψη αντισπασμωδικών φαρμάκων (Depakine, Topamax).
  • Σε σοβαρές καταθλιπτικές καταστάσεις, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά (Effexor, Tricyclics).
  • Εάν μια ημικρανία επηρεάζει σοβαρά την ψυχική υγεία του ασθενούς, διαρκεί πολύ και συνοδεύεται από έντονο πόνο, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον πόνο που βασίζονται σε οπιοειδή (Morphine, Demerol, Butorphanol).

Χωρίς ναρκωτικά

Τέτοιες μέθοδοι θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του συνδρόμου του πόνου μεσαίας έντασης.

  • Εξασφαλίστε την ειρήνη και την ησυχία του θύματος: εξαλείψτε τον ενοχλητικό θόρυβο και το φως.
  • Μασάζ το κεφάλι, τα αυτιά και το λαιμό.
  • Εφαρμόστε στο μέτωπο μια κρύα συμπίεση.
  • Συνδέστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στα πόδια σας.
  • Δώστε ένα ποτήρι ζεστό γλυκό τσάι ή ζωμό χαμομηλιού για να πιείτε.
  • Ένα ζεστό μπάνιο με αρωματικό λάδι θα σας βοηθήσει.

Θεραπεία εγκυμοσύνης

Τα περισσότερα φάρμακα κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού δεν μπορούν να ληφθούν, καθώς μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την προγεννητική ανάπτυξη του μωρού. Επομένως, η βασική θεραπεία της ημικρανίας βασίζεται στον αποκλεισμό των ερεθιστικών και στην ομαλοποίηση της ημερήσιας θεραπείας.

Η προσδοκώμενη μητέρα συστήνει:

  • Να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
  • Να γιόγκα, διαλογισμό, πρωινές ασκήσεις.
  • Τρώτε σωστά και γεμάτα.
  • Εξασφαλίστε ένα κανονικό καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος.
  • Αποφύγετε καταστάσεις σύγκρουσης, θόρυβο, άγχος.

Καλή πρόληψη της ημικρανίας - μασάζ. Εκτελείται με τα μαξιλαράκια δακτύλων σε κυκλικές κινήσεις στους ναούς και στο μέτωπο. Από τα φάρμακα σε σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μικρές δόσεις Acetaminophen. Εάν το σύνδρομο του πόνου δεν είναι ισχυρό, επιτρέπεται η παρακεταμόλη.

Λαϊκές θεραπείες

Για να θεραπεύσει μια ημικρανία τέτοιες συνταγές παραδοσιακής ιατρικής θα βοηθήσουν:

  • Μια κουταλιά της σούπας μέντας εμμένει σε ένα ποτήρι βραστό νερό για μισή ώρα. Αποδεκτό με φιλτραρισμένη μορφή, τρίτο κύπελλο τρεις φορές την ημέρα. Το μέλι προστίθεται στη γεύση.
  • Μια κουταλιά της σούπας πορφυρόλιθος επιμείνει σε ένα ποτήρι βραστό νερό για μια ώρα. Μετά το φιλτράρισμα, πάρτε 50 ml σε 20 λεπτά πριν το κύριο γεύμα.
  • 3-4 φορές την ημέρα πάρτε ένα χυμό από μαύρη σταφίδα σε ένα τέταρτο κύπελλο.
  • Εφαρμόστε τους κύκλους της λεμονιάς που έχουν καθαριστεί από μια αποξηραμένη φλούδα σε άρρωστους ναούς.
  • Φρέσκο ​​φύλλο λάχανου καθαρισμένο από χοντρές ραβδώσεις και εφαρμόζεται στο μέτωπο.

Αποτελεσματική για την πρόληψη επιθέσεων όπως συνταγές:

  • Τσάι χαμομηλιού. Πιείτε τακτικά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να πιείτε 1-2 ποτήρια.
  • Ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνι βάλσαμο εγχέεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια πιείτε στη φιλτραρισμένη μορφή με την προσθήκη λεμονιού.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη ημικρανίας, είναι απαραίτητο να εξομαλυνθεί ο ύπνος, να αποκλεισθεί από τη χρήση βλαβερών προϊόντων, να σταματήσουν το κάπνισμα και το οινόπνευμα, να παρατηρήσουν το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, να μην δουλέψουν υπερβολικά. Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εγκαίρως, ώστε να μην πυροδοτήσετε την ασθένεια. Μόνο ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ασθένειας και να αποτρέψει την ανάπτυξη των επιπλοκών της.

Συντάκτης άρθρου: Shmelev Andrey Sergeevich

Νευρολόγος, ρεφλεξολόγος, λειτουργικός διαγνωστικός

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη

Κρίσεις Πανικού