Αρχική Ανορεξία Διατροφή για αύξηση βάρους

Το άρθρο εξετάζει τη διατροφή στην ανορεξία. Θα σας ενημερώσουμε για τους κανόνες της θεραπευτικής δίαιτας. Θα μάθετε ποια τρόφιμα συνιστώνται για αυτήν την ασθένεια και τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας.

Κανόνες διατροφής ανορεξίας

Η διατροφή για ανορεξία είναι μια από τις σημαντικές μεθόδους θεραπείας μαζί με την ψυχοθεραπεία. Η διατροφή για την ανορεξία έχει σχεδιαστεί για να εξασφαλίσει ότι ο ασθενής έχει πάρει βάρος και επέστρεψε στο συνήθη τρόπο ζωής. Ανάλογα με το στάδιο της ασθένειας, η ανορεξία αντιμετωπίζεται σε νοσοκομείο ή η διατροφή συνταγογραφείται στο σπίτι. Το τελευταίο εμφανίζεται όταν η ζωή του ασθενούς δεν κινδυνεύει.

Η διατροφή με ανορεξία πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό.

Η εντερική διατροφή στην ανορεξία επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά των ασθενών. Η ιατρική διατροφή για την ανορεξία αναπτύσσεται προσεκτικά από έναν διαιτολόγο και πρέπει να συμμορφώνεται με διάφορους κανόνες:

  1. Η διατροφή με ανορεξία πρέπει να είναι ισορροπημένη.
  2. Η ποσότητα τροφής υπολογίζεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά.
  3. Η σωστή διατροφή για την ανορεξία συνεπάγεται την παρουσία υγρών και ημι-υγρών τροφίμων.
  4. Ο ασθενής πρέπει να τρώει φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα καθημερινά. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ολόκληρα ή να τα χυθείτε.
  5. Στη διατροφή των ανορεξιογόνων περιλαμβάνονται τα δημητριακά (δημητριακά, ψωμί δημητριακών, μπισκότα), χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια, κρέας (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα), γαλακτοκομικά προϊόντα.
  6. Είναι απαραίτητο να τηρηθεί η αρχή της κλασματικής διατροφής: πρέπει να υπάρχουν 3 κύρια γεύματα και λίγα ελαφριά σνακ.
  7. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την ισορροπία του νερού - η ημερήσια παροχή καθαρού μη ανθρακούχου νερού πρέπει να είναι 1,5-2 λίτρα.

Οι μερίδες δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλες ή πολύ μικρές, πρέπει να τηρείτε τις δόσεις που συνιστώνται από έναν διατροφολόγο. Αποκατάσταση της διατροφής μετά από ανορεξία δεν είναι εύκολο έργο. Ο ασθενής πρέπει να φροντίσει τη διατροφή του, έτσι ώστε να μην υποστεί επαναλαμβανόμενη υποτροπή.

Υγιεινά προϊόντα για ανορεξία

Τα τρόφιμα στην ανορεξία στο σπίτι πρέπει να είναι μαλακά και απαλά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να τηρείται αυτός ο κανόνας από την αρχή της θεραπείας, έτσι ώστε να μην εμφανίζεται ερεθισμός του γαστρεντερικού βλεννογόνου και να μην εμφανιστεί αυθόρμητη απόρριψη τροφής.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι υγιή και ισορροπημένα

Προτεινόμενος κατάλογος προϊόντων για τους ανορεξικούς ασθενείς:

  • άπαχο ψάρι (μούστος, προσφυγάκι, τσίλι) ·
  • κοτόπουλο και γαλοπούλα ·
  • δημητριακά ·
  • προϊόντα αρτοποιίας ·
  • φρούτα, μούρα, λαχανικά, χόρτα;
  • ξηροί καρποί ·
  • μέλι?
  • βούτυρο, φυτικό έλαιο.
  • σκληρό τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Αν μιλάμε για φρούτα, τότε τα πιο θερμιδικά και τα πιο κατάλληλα για τα άτομα με παθολογικές διαταραχές της όρεξης είναι η μπανάνα, το αχλάδι, το μήλο. Δώστε προσοχή στα δημητριακά όπως το ρύζι, το φαγόπυρο και το αλεύρι από πλιγούρι. Επίσης ανορεξικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί παγωτό χωρίς συντηρητικά, με ξηρούς καρπούς ή σταφίδες.

Οι βοτανολόγοι συστήνουν τη λήψη φυτικών τσαγιού κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι οποίες συμβάλλουν στην εξομάλυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα και στην αύξηση του σωματικού βάρους. Εξετάστε μερικές συνταγές.

Συστατικά:

  1. Calamus ρίζα - 2 κουταλιές της σούπας
  2. Νερό - 200 ml.

Πώς να μαγειρέψετε: Κόψτε τη ρίζα, βάλτε την σε θερμοκήπιο και ρίξτε βραστό νερό. Επιμείνετε 10-12 ώρες. Στέλεχος.

Τρόπος χρήσης: Πάρτε 50 ml 20 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.

Αποτέλεσμα: επηρεάζει το τέλος των μπουμπουκιών, αυξάνει την όρεξη, βελτιώνει την πέψη.

Η ακόλουθη συνταγή είναι επίσης εύκολη στην προετοιμασία.

Συστατικά:

Πώς να μαγειρέψετε: Ρίξτε τους σπόρους με βραστό νερό. Επιμείνετε μέχρι την πλήρη ψύξη, παραμόρφωση.

Τρόπος χρήσης: Πάρτε 100 ml ανά 30 λεπτά πριν το γεύμα.

Αποτέλεσμα: Κανονικοποιεί το πεπτικό σύστημα, βελτιώνει την όρεξη.

Συνιστάται επίσης να μασήσετε σπόρους μουστάρδας για 3 εβδομάδες για να αποκαταστήσετε την όρεξη. Αρκετά 30 κομμάτια την ημέρα.

Επιβλαβείς προϊόντα ανορεξίας

Φυσικά, δεν είναι όλα τα τρόφιμα κατάλληλα για ανορεξία. Ποια από αυτά είναι επιβλαβή δεν είναι δύσκολο να μαντέψει. Ακόμη και ένα συνηθισμένο άτομο που δεν πάσχει από παθολογικές καταστάσεις δεν πρέπει να το συμπεριλάβει στη διατροφή του ή να ελαχιστοποιήσει τη χρήση του.

Προϊόντα απαγορευμένα στην ανορεξία:

  • κονσέρβες κρέατος ·
  • κονσέρβες ψαριών ·
  • λουκάνικα, καπνιστό κρέας.
  • Αποξηραμένα, αποξηραμένα, καπνισμένα ψάρια.
  • μαργαρίνη ·
  • σνακ?
  • γλυκά ανθρακούχα ποτά.

Θα θέλαμε να σημειώσουμε ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποκατάστασης είναι γενικά καλύτερα να απορρίπτονται τυχόν συντηρητικά. Αυτά περιλαμβάνουν τα λαχανικά και τα φρούτα. Δώστε προσοχή στη διάρκεια ζωής: εάν είναι από 3 μήνες ή περισσότερο, καλύτερα να μην συμπεριλάβετε τέτοια προϊόντα στη διατροφή σας.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μην κακοποιείτε τα ζυμαρικά και τα τεχνητά γλυκά. Εάν θέλετε πραγματικά ένα γλυκό, φάτε κάποια φυσική μαύρη σοκολάτα.

Διατροφή ανορεξίας

Η διατροφή με ανορεξία στοχεύει σε ομαλή αύξηση του σωματικού βάρους. Οι διαιτολόγοι έχουν αναπτύξει ένα υποδειγματικό μενού για την ανορεξία. Αλλά θέλουμε να επαναλάβουμε ότι κάθε περίπτωση εξετάζεται ξεχωριστά.

Επιλογές πρωινού:

  1. ομελέτα ή 2 βραστά αυγά κοτόπουλου, καφέ ή τσάι με κρέμα.
  2. φαγόπυρο ή ρύζι σε γάλα, τσάι με ζάχαρη ή μέλι, μπισκότα από βρώμη ·
  3. χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κατσαρόλα τυρί cottage με αποξηραμένα φρούτα και καρύδια, κακάο?
  4. σάντουιτς με βούτυρο, τυρί, ζαμπόν, χόρτα, φρέσκα λαχανικά και κομπόστα.

Τα κύρια και βραδινά γεύματα μπορούν να αποτελούνται από τα ακόλουθα πιάτα:

  1. σούπα λαχανικών με ζωμό κοτόπουλου, φρέσκια σαλάτα λαχανικών.
  2. κριθαριού φαγόπυρου, ψημένο άπαχο κρέας χοιρινού κρέατος, γαλοπούλας ή κοτόπουλου.
  3. ζωμός κοτόπουλου, πουρέ λαχανικών.
  4. βραστά ψάρια, πουρέ πατάτας με γάλα και βούτυρο?
  5. ψάρι με ατμό ή με κρέας, λαχανικά, ψωμί.

Ανορεξικά ως 2ο δείπνο συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τη βρεφική φόρμουλα. Περιέχουν μεγάλο αριθμό ευεργετικών μικρο και μακροστοιχείων και συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους.

Ως σνακ, φάτε φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών. Συνιστάται η αραίωση τους με βραστό νερό σε αναλογία 1: 1. Επίσης καλά τσάι από φρούτα, μπισκότα, κουλουράκια, muffins. Φροντίστε να συμπεριλάβετε στο δίαιτά σας ξηρούς καρπούς, ξηρούς καρπούς, ηλιόσπορους και κολοκύθα. Μην ξεχνάτε ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι πολύ σημαντικό να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία της πεπτικής οδού. Τα ζυμωμένα γάλατα ποτά (kefir, ryazhenka, γιαούρτι) συμβάλλουν σε αυτό.

Ακόμη και όταν έχετε μια διάγνωση "ανορεξίας", δεν θα πρέπει να αλλάξετε τη δίαιτα μετά από μια ασθένεια. Συνιστάται να τηρείτε αυτή τη δίαιτα για μερικούς μήνες μετά την εντερική θεραπεία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ανορεξία στο βίντεο:

Τι να θυμάστε

  1. Η διατροφή ανορεξίας αναπτύσσεται από γιατρούς ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Φυσικά, υπάρχουν γενικοί κανόνες, αλλά μην παραλείψετε να πάτε στον γιατρό. Η ανορεξία είναι μια σοβαρή ασθένεια που οδηγεί σε δυστροφία όλων των εσωτερικών οργάνων και, σε ορισμένες περιπτώσεις, στο θάνατο του ασθενούς.
  2. Τα τρόφιμα για αυτή την ασθένεια πρέπει να αποτελούνται από 3 βασικές τεχνικές και λίγα σνακ. Ως πρόσθετο φαγητό συνιστούν ξηρούς καρπούς, λαχανικά και φρούτα φρεσκοστυμμένους χυμούς, γαλακτοκομικά προϊόντα.
  3. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποκατάστασης, αποφύγετε τα προϊόντα με μεγάλη διάρκεια ζωής και την παρουσία συντηρητικών. Στην περίπτωσή σας, χρειάζεστε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μούρα, άπαχα κρέατα και ψάρι.

Υποστηρίξτε το έργο - ενημερώστε μας

Ανορεξιακά τρόφιμα

Η νευρική ανορεξία - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από ψυχοπαθολογικές διαταραχές (έμμονη ψυχική κατάσταση του δήθεν υπερβολική σωματικού βάρους και ο φόβος για την ανάκτηση), μερική ή πλήρη άρνηση τροφής ή μείωση της όρεξης. Η ανορεξία οδηγεί σε σοβαρή εξάντληση του σώματος, μεταβολικές διαταραχές, ατροφία του πεπτικού συστήματος. Σε κακή κατάσταση, προκαλεί θάνατο από λιμούς ή αυτοκτονική συμπεριφορά.

Ποικιλίες ανορεξίας:

  1. 1 ψυχική ανορεξία - απώλεια πείνας κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, σχιζοφρένεια ή παράνοια (για παράδειγμα, εμμονή στον φόβο της δηλητηρίασης).
  2. 2 νευρική ανορεξία - απώλεια της όρεξης λόγω της επείγουσας επιθυμίας του ασθενούς να χάσει βάρος, περιορισμός της πρόσληψης τροφής.
  3. 3 ανορεξία ως σύμπτωμα - έλλειψη όρεξης, ως σημάδι σωματικών ασθενειών ή ψυχικών διαταραχών.
  4. 4 φάρμακο ανορεξίας - απώλεια όρεξης ως αποτέλεσμα της χρήσης αντικαταθλιπτικών, ψυχοδιεγερτικών, ανορεξιογόνων ουσιών (φάρμακα που αναστέλλουν την όρεξη).

Δύο τύποι της ανορεξίας: τύπος καθαρισμού (που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο ασθενής κάνει εμετό μετά τα γεύματα ή να λάβει ένα καθαρτικό φάρμακο) και περιοριστικό τύπο (που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο ασθενής περιορίζει την ποσότητα της τροφής, εξαιρουμένων σημαντικό για το σώμα να υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα).

Αιτίες της ανορεξίας:

ηπατίτιδα, γαστρίτιδα, παθήσεις του ουροποιογεννητικού συστήματος, νεφρική ανεπάρκεια, ασθένειες του στόματος, των δοντιών, του καρκίνου, κατάθλιψη, σταθερή άγχος, πυρετός, υποδοχής ή κατάχρηση ισχυρά φάρμακα, κακή, μονότονη και ακανόνιστη γεύματα, κατάχρηση αλκοόλ, σοβαρή παθολογική επιθυμία να μειωθεί βάρος.

Εκτός από αυτούς τους λόγους, είναι επίσης δυνατό να ξεχωρίσουμε τις γενετικές και βιολογικές προδιαθέσεις, την επιρροή των μελών της οικογένειας, της κοινωνίας στην επιβολή «προτύπων» ομορφιάς, ενδοπροσωπικών συγκρούσεων.

Συμπτώματα:
Απαγόρευση ή περιορισμός τροφίμων, μαζί με υπερβολική σωματική άσκηση. το υποδόριο λίπος αραιώνεται ή λείπει εντελώς. αδύναμους και ατροφικούς σκελετικούς μύες. αποσύρεται η κοιλιά και τα βυθισμένα μάτια? τα αραιά και ξηρά μαλλιά ή η πλήρης απουσία τους στο σώμα. εύθραυστα νύχια; χαλαρά δόντια ή μερική απουσία τους. δερματική χρώση. αυξημένη τάση για φουρουλίωση και αιμορραγία. μειώνοντας την ποσότητα του υγρού στο σώμα. υπόταση και βραδυκαρδία. στις γυναίκες, η διακοπή του εμμηνορρυσιακού κύκλου, στους άνδρες, η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Στο τελευταίο στάδιο της ασθένειας - δυστροφία των εσωτερικών οργάνων, διακοπή των λειτουργιών τους και, ως εκ τούτου, θάνατος.

Η ανορεξία απαιτεί μια ισορροπημένη δίαιτα υψηλής θερμιδικής αξίας με τη σταδιακή εισαγωγή πιο «σύνθετων» προϊόντων.

Υγιεινά προϊόντα για ανορεξία

  • φρέσκο ​​πουρέ φρούτων από πράσινη μπανάνα, μήλο, αχλάδι.
  • πούλι λαχανικών, σουφλέ και σούπες από βρασμένα τεύτλα, καρότα, γογγύλια σε ατμό.
  • ρύζι, πλιγούρι βρώμης, κριθαριού φαγόπυρου?
  • χόρτα (άνηθο, κοράνιο, πολτός φυτικού Physalis).
  • ψωμί, ξηρά αρτοσκευάσματα.
  • φυτικό έλαιο (αποσμημένο ηλιέλαιο, κράμβη, λιναρόσπορος) ·
  • ξηροί καρποί ·
  • μέλι, φυσική πικρή σοκολάτα,
  • χωρίς ζάχαρη χωρίς ζάχαρη;
  • τα ψάρια (μούσλινα, προσφυγάκι, τσιπούρα) ·
  • βραστό κρέας κοτόπουλου, γαλοπούλα?
  • γλυκά από απλή πάστα ζαχαροπλαστικής.
  • λιωμένο βούτυρο, τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • παγωτό χωρίς συντηρητικά, με ξηρούς καρπούς ή σταφίδες.

Παραδοσιακή ιατρική για να αυξήσετε την όρεξή σας:

  1. 1 έγχυση καλαμών ρίζας (2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένη καμήλα ρίζα για ένα φλιτζάνι βραστό νερό, επιμένουν σε ένα θερμοσέλινο): πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι τριάντα λεπτά πριν από κάθε γεύμα?
  2. 2 φρέσκους χυμούς γκρέιπφρουτ με πολτό (ένα τέταρτο φλιτζάνι τριάντα λεπτά πριν το φαγητό).
  3. 3 έγχυση σπόρων του γλυκού άνισου (1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου ανά φλιτζάνι βραστό νερό, για να επιμείνει μέχρι την πλήρη ψύξη): πάρτε μισό φλιτζάνι μισή ώρα πριν από τα γεύματα?
  4. 4 έγχυση αψιθιάς (1 κουταλάκι του γλυκού αξεσουάρ αρώματος για δύο φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για δύο ώρες, στέλεχος): πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι τριάντα λεπτά πριν από κάθε γεύμα?
  5. 5 κουταλάκι των ριζών της αρραίας υψηλής (1 κουταλιά της σπασμένης αραλιά ρίζας ανά εκατό ml., Αλκοόλ, επιμείνει για μισό μήνα σε σκοτεινό μέρος): πάρτε 30 σταγόνες σε ένα γεύμα για δύο με τρεις εβδομάδες με τα γεύματα?
  6. 6 τριαντάφυλλο ροφήματος έγχυσης (2 κουταλάκια του γλυκού φύλλα ρολογιού ανά φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε για μία ώρα, στέλεχος): Πάρτε ένα τέταρτο φλιτζάνι τριάντα λεπτά πριν από κάθε γεύμα.
  7. 7 νέους σπόρους μουστάρδας (πάρτε 30 σπόρους για 20 ημέρες).

Επικίνδυνα και επιβλαβή προϊόντα για την ανορεξία

Σε ειδικά επικίνδυνα προϊόντα, με ανορεξία, περιλαμβάνονται: κονσερβοποιημένα προϊόντα (λουκάνικα, κονσερβοποιημένα κρέατα και ψάρια, κονσερβοποιημένα λαχανικά), τεχνητά προϊόντα (απλώματα, μαργαρίνη, γλυκό ανθρακούχο νερό), προϊόντα με συντηρητικά (όλα τα προϊόντα μακράς αποθήκευσης).

Θα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση άπαχου χοιρινού κρέατος, βοδινού, ζυμαρικών, τεχνητών γλυκών.

Αρχική Ανορεξία Διατροφή για αύξηση βάρους

Το άρθρο μιλά για τη διατροφή στην ανορεξία. Μιλάμε για θεραπευτικές δίαιτες για αύξηση βάρους, επιτρεπόμενες και απαγορευμένες τροφές. Θα ανακαλύψετε τι είδους διατροφή για αποκατάσταση μετά την ανορεξία είναι απαραίτητη, ένα υποδειγματικό μενού.

Κανόνες Ισχύος

Η ανορεξία είναι μια σοβαρή ασθένεια που αποτελεί απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Συχνότερα παρατηρείται στις γυναίκες, λιγότερο συχνά στους άνδρες, τα παιδιά και τους εφήβους. Η νευρική ανορεξία είναι η πιο συνηθισμένη μορφή στις γυναίκες · στους άνδρες και τα παιδιά, η παθολογία συνήθως αναπτύσσεται στο πλαίσιο μιας υπάρχουσας ασθένειας.

Μια διατροφική διαταραχή απαιτεί θεραπεία σε νοσοκομείο ή στο σπίτι, ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Εκτός από τη φαρμακευτική και ψυχολογική θεραπεία, η διαιτητική θεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάκαμψη.

Η εντερική διατροφή στην παθολογία επιλέγεται με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς. Η ιατρική διατροφή αναπτύσσεται από διατροφολόγο, ενώ βασίζεται στους ακόλουθους κανόνες:

  • Τα γεύματα θα πρέπει να είναι ισορροπημένα, με αρκετές βιταμίνες, μέταλλα, πρωτεΐνες, λίπη και αργούς υδατάνθρακες.
  • Το μέγεθος της μερίδας υπολογίζεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Ο όγκος ενός πιάτου δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλος ή μικρός, διαφορετικά τα αποτελέσματα που θα επιτευχθούν θα χαθούν.
  • Μια δίαιτα για αύξηση βάρους πρέπει να αποτελείται από υγρά ή ημι-υγρά γεύματα.
  • Η δίαιτα πρέπει πάντα να περιέχει φρέσκα φρούτα και μούρα, μπορεί να τα τρώει ολόκληρα ή ως πατάτες.
  • Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά, πρέπει να υπάρχουν 3 κύρια γεύματα και 2 σνακ ημερησίως.
  • Το ημερήσιο σιτηρέσιο πρέπει να περιλαμβάνει σούπες, χαμηλά λιπαρά ψάρια, δημητριακά, κρέας και φρέσκα λαχανικά.
  • Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος, καταναλώνοντας τουλάχιστον 1,5 λίτρα καθαρού νερού χωρίς αέρια.

Επιτρεπόμενα και απαγορευμένα προϊόντα

Η αναγεννητική δίαιτα για την ανορεξία θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, ειδικά όταν πρόκειται για επέκταση της διατροφής. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τον κατάλογο των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων για διατροφικές διαταραχές.

Πώς να φάτε κατά τη διάρκεια της ανορεξίας: δίαιτα, μενού, αντενδείξεις

Η ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από άρνηση για κατανάλωση και απότομη απώλεια βάρους, που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο ασθενής αναζητά συνεχώς ανύπαρκτα σημάδια υπερβολικού βάρους. Η ασθένεια απαιτεί έγκαιρη κατάλληλη θεραπεία, η οποία, εκτός από τη χρήση παραδοσιακών φαρμάκων, περιλαμβάνει ένα ειδικά αναπτυγμένο σύστημα διατροφής.

Η δίαιτα για τη θεραπεία της ανορεξίας στοχεύει στην αύξηση του βάρους του σώματος και στην απόκτηση του σώματος όλων των ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία. Για αυτό, αναπτύσσεται ένα ειδικό μενού σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Τα συστήματα ισχύος θα πρέπει να τηρούνται μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Κανόνες διατροφής ανορεξίας

Τα τρόφιμα για την ανορεξία θα πρέπει να επεξεργαστούν προσεκτικά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη.
  • Το μέγεθος του τμήματος υπολογίζεται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Η μερίδα δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη ή μικρή. Διαφορετικά, όλα τα θετικά αποτελέσματα που θα ληφθούν προηγουμένως θα χαθούν.
  • Η διατροφή με ανορεξία για την αύξηση του σωματικού βάρους πρέπει να αποτελείται από υγρά ή ημι-ρευστά γεύματα.
  • Στη διατροφή πρέπει να είναι φρέσκα μούρα και φρούτα, τα οποία μπορούν να καταναλωθούν ως πολτός ή ολόκληρα.
  • Είναι σημαντικό το καθημερινό σιτηρέσιο να περιλαμβάνει σούπες, πορτοκάλια, άπαχο ψάρι, φρέσκα λαχανικά και κρέας.
  • Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα, βιταμίνες, αργούς υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες.
  • Τα γεύματα θα πρέπει να είναι κλασματικά και να αποτελούνται από 3 κύρια γεύματα και μερικά σνακ.
  • Ανά ημέρα πρέπει να πίνετε 1,5-2 λίτρα μη ανθρακούχου νερού.

Μενού διατροφής με ανορεξία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η διατροφή για ανάρρωση μετά από ανορεξία θα πρέπει να είναι κορεσμένη με υγιεινά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Για παράδειγμα, το πρωινό μπορεί να αποτελείται από:

  • αυγό ωμού ή βραστά αυγά, καθώς και καφέ με κρέμα?
  • ρύζι ή χυλό φαγόπυρο, βρασμένο σε γάλα, γλυκό τσάι, μπισκότα βρώμης?
  • κατσαρόλα από τυρί cottage που περιέχει αποξηραμένα φρούτα ή ξηρούς καρπούς,
  • ζεστό σάντουιτς με βούτυρο, τυρί, ζαμπόν, χόρτα, φρέσκα λαχανικά και κακάο με γάλα.
  • πλιγούρι βρώμης ή λινάρι και πράσινο τσάι.

Το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο μπορούν να αποτελούνται από τα ακόλουθα πιάτα:

  • σούπα λαχανικών με κρέας, σαλάτα λαχανικών, ντυμένο με φυτικό έλαιο, κατά προτίμηση ελαιόλαδο?
  • χυλό φαγόπυρου, φούρνο ψητό χοιρινό μπριζόλα, γαλοπούλα ή κοτόπουλο?
  • ζωμός κοτόπουλου, πουρέ λαχανικών.
  • ψημένο στον φούρνο ή βρασμένα άπαχα ψάρια, πουρέ πατάτας με περιεκτικότητα σε γάλα και βούτυρο,
  • ψάρια με ατμό ή μπιφτέκια κρέατος, λαχανικά στιφάδο, ψωμί.

Επίσης, το βράδυ μπορείτε να φάτε φόρμουλα μωρών, που συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους και δεν βλάπτουν την υγεία.

Η διατροφή για την αύξηση της ανορεξίας πρέπει να περιλαμβάνει σνακ, τα οποία μπορεί να αποτελούνται από:

  • χυμούς λαχανικών, αραιωμένα 1: 1 με νερό.
  • μούρα ή φρουτοχυμούς από φρέσκα φρούτα.
  • muffins, muffins, μπισκότα?
  • σπόροι, ξηροί καρποί, ξηροί καρποί ·
  • ζυμωμένα γάλατα ποτά - κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenka;
  • κοκτέιλ από τυρί cottage και φρέσκα φρούτα.
  • αφέψημα φυτών που διεγείρουν την όρεξη.

Ανατροφοδότηση και αποτελέσματα

Σύμφωνα με κριτικές των ασθενών που αντιμετώπισαν με επιτυχία την ασθένεια, μια δίαιτα για την αύξηση του σωματικού βάρους κατά την ανορεξία, με προσεκτική συμμόρφωση, δίνει θετικό αποτέλεσμα. Στην αρχή, μερικοί έχουν ναυτία. Μικρή μείωση ενός τμήματος βοηθά στην επίλυση του προβλήματος.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια δίαιτα για την ανορεξία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας. Είναι σημαντικό να μην το σπάσει και επίσης να μην πειραματιστεί.

Αντενδείξεις

Παρά την αφθονία των θετικών, μια τέτοια τροφή για τη θεραπεία της ανορεξίας έχει αντενδείξεις. Έτσι, η μέθοδος δεν πρέπει να ακολουθείται στην επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, αποτυχίας στο ανοσοποιητικό σύστημα, κρυολογήματος και γρίπης.

Πριν τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Μενού για την ανορεξία στο σπίτι

Η ανορεξία είναι μια ψυχοσωματική διατροφική διαταραχή που προκαλείται από το φόβο του καλύτερου. Μια θεραπευτική διατροφή θα συμβάλει στην ελαχιστοποίηση των δυσμενών επιπτώσεων της νόσου και θα κάνει το πρώτο βήμα σε μια υγιή ζωή.

Διατροφή για νευρική ανορεξία

Η ειδική διατροφή είναι το κύριο συστατικό της πολύπλοκης θεραπείας της ανορεξίας. Μια δίαιτα με αυτή την ασθένεια είναι μια πλούσια και πλούσια διατροφή που περιλαμβάνει όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα (πλήρεις πρωτεΐνες, γρήγοροι και αργά υδατάνθρακες, λίπη φυτικής και ζωικής προέλευσης).

Η διατροφή με ανορεξία απαιτεί τακτικά και διαιρούμενα γεύματα σε μικρές μερίδες (3 κύρια γεύματα και 2-3 σνακ). Στο αρχικό στάδιο απαγορεύεται η κατανάλωση οποιουδήποτε τροφίμου με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και σύνθετα τρόφιμα. Για να αποκλείσετε τον εμετό και άλλες υποτροπές της νόσου, είναι προτιμότερο να προτιμάτε απλά υγρά πιάτα με άνετη θερμοκρασία ή ελαφριά χορτοφαγική διατροφή που αποκλείει τα βαριά κρέατα και τα προϊόντα ψαριών.

Η γενική συμβουλή των περισσότερων διατροφολόγων είναι ότι πριν από μια δίαιτα είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια ειδική μελέτη (bioimpedancemetry), η οποία θα επιτρέψει να εκτιμηθεί ο βαθμός αφυδάτωσης του σώματος και το ποσοστό απόκλισης του μυϊκού (λιπώδη) ιστού από τον κανόνα. Τα ληφθέντα δεδομένα καθιστούν δυνατή την ανάπτυξη μιας σωστής δίαιτας διατροφής, η οποία στη συνέχεια θα προσφέρει βέλτιστο κέρδος βάρους και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Διατροφή με ανορεξία, μενού

(επιλογές για διαφορετικά στάδια θεραπείας)

  • Πρωινό:
  • πλιγούρι βρώμης (λιναρόσπορος) ζελέ (200 g), πράσινο τσάι,
  • βραστά αυγά / ομελέτα σε ελαιόλαδο (100 g), καφές με κρέμα γάλακτος,
  • ζεστό σάντουιτς (πίτουρο ψωμί, βούτυρο, ντομάτα, χόρτα, φέτα τυριού / ζαμπόν), κακάο στο γάλα.
  • φαγόπυρο / χυλό ρύζι (200 g), μπισκότα βρώμης (50 g), γλυκό τσάι?
  • κατσαρόλα τυρί cottage με ξηρούς καρπούς / ξηρούς καρπούς (200 g), κομπόστα μούρων.
  • Μεσημεριανό και δείπνο:
  • ζωμός κοτόπουλου (250 ml), φυτικό πολτό (150 g).
  • σούπα λαχανικών με κομμάτια κρέατος (200 g), πράσινη σαλάτα με φυτικό έλαιο (150 g)
  • τηγανητό ψητό χοιρινό μπριζόλα / ψημένο κρέας κοτόπουλου / γαλοπούλας (250 g), χυλό φαγόπυρου (150 g).
  • βρασμένα / ψημένα ψάρια έως 200 g (σολομός, μούστος, προσφυγάκι, μπακαλιάρος, σκουμπρί, τσουγκράνα), πατάτες με βούτυρο και γάλα (200 g).
  • κρέατα ατμού / ψάρι (200 γρ.), λαχανικά γαρνιτούρα, φέτα ψωμιού.
  • Ενδιάμεσα γεύματα (μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό):
  • μεταλλικό νερό αραιωμένο χυμούς λαχανικών.
  • φρέσκα παρασκευασμένα φρούτα (μούρο) πουρέ?
  • κουλούρι, φλιτζάνι, οποιοδήποτε κουλουράκι ή μπισκότο ·
  • μια χούφτα καρύδια (πρώτες ηλιόσποροι, αποξηραμένα φρούτα)?
  • κάθε μη λιπαρά γάλα που έχει υποστεί ζύμωση (γιαούρτι, κεφίρ, ryazhenka).
  • κοκτέιλ τυρόπιτας με φρέσκα φρούτα (μούρα).
  • αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών και των μειγμάτων τους που διεγείρουν την όρεξη (φρούτα της τέφρας του βουνού, άγριο τριαντάφυλλο, γλυκάνισο, ρίγανη, μέντα, τσουκνίδα, καλαμώνες, αψιθιά κ.λπ.)

Κατά τη θεραπεία της ανορεξίας, είναι σημαντικό να διατηρηθεί ένα επαρκές καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ - τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα κανονικού μη ανθρακούχου νερού ανά ημέρα.

Δεδομένου ότι η ανορεξία είναι μια ασθένεια, είναι δυνατόν να την απαλλαγούμε μόνο με τη βοήθεια επαγγελματιών (διατροφολόγοι, ψυχολόγοι και άλλοι ειδικοί). Τις περισσότερες φορές, αυτό θα απαιτήσει συνθήκες θεραπείας εσωτερικών ασθενών, φάρμακα (αντικαταθλιπτικά), ατομική ή ομαδική ψυχοθεραπεία.

Θεραπεία ανορεξίας

Η θεραπεία ανορεξίας είναι ένας συνδυασμός ψυχολογικών, ιατρικών και θεραπευτικών μέτρων που αποσκοπούν στην απαλλαγή του ασθενούς από μια σοβαρή διανοητική διαταραχή, η οποία, χωρίς κατάλληλη θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο του ασθενούς.

Τι είναι αυτή η ασθένεια και ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν; Τι είδους θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική; Μπορώ να νικήσω την ασθένεια μόνος μου στο σπίτι; Οι απαντήσεις σε αυτές και άλλες ερωτήσεις μπορούν να βρεθούν διαβάζοντας το ακόλουθο άρθρο.

Ανορεξία και οι ποικιλίες της

Η ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή της ανθρώπινης ψυχής που χαρακτηρίζεται από πλήρη ή μερική απόρριψη τροφής για διάφορους λόγους. Κυριολεκτικά, αυτός ο όρος σημαίνει "καμία όρεξη". Συχνά μιλώντας για αυτή την ασθένεια, είναι η νευρική ανορεξία που χαρακτηρίζεται από σκόπιμη και σκόπιμη απώλεια βάρους κάτω από τον επιτρεπόμενο κανόνα, που προκαλείται από δυσαρέσκεια με το σώμα του, την επιθυμία να πλησιάσει κανείς στα παγκόσμια πρότυπα ομορφιάς ή στον δημιουργημένο εαυτό.

Υπάρχουν όμως και άλλοι τύποι αυτής της ασθένειας που προκύπτουν υπό την επήρεια ορισμένων παραγόντων σε ένα άτομο: πνευματική, συμπτωματική και προκαλούμενη από τα ναρκωτικά ανορεξία, πρωτογενής και δευτερογενής, αληθινή και ψευδής, νευρογενής, άτυπη και γεροντική.

Η ανορεξία διαγιγνώσκεται σε παιδιά, εφήβους, άνδρες, κορίτσια και γυναίκες.

Υπάρχουν διάφορα στάδια ανάπτυξης αυτής της ασθένειας. Στα αρχικά στάδια, με έγκαιρη εξειδικευμένη θεραπεία, οι ασθενείς σχεδόν πάντα αναρρώνουν, στα τελικά στάδια, το άτομο πεθαίνει συνήθως εξαιτίας της μη αναστρεψιμότητας των διαδικασιών που εμφανίζονται στο σώμα, της έντονης εξάντλησης και της δυστροφίας των εσωτερικών οργάνων που δεν μπορούν να εκτελέσουν πλήρως τις λειτουργίες τους.

Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να εντοπίσουμε έγκαιρα αυτή την ασθένεια με ένα στενό και αγαπητό άτομο, προκειμένου να του παράσχουμε έγκαιρη ιατρική βοήθεια, να λάβουμε τα απαραίτητα μέτρα για να θεραπεύσουμε μια τέτοια ψυχική διαταραχή και να καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για την αποκατάστασή του.

Επιπλέον, η ανορεξία θεωρείται επαναλαμβανόμενη ασθένεια, δηλαδή, να απαλλαγούμε από αυτό δεν παρέχει καμία εγγύηση ότι δεν θα εμφανιστεί ξανά. Προκειμένου να προστατευθούν οι αγαπημένοι τους από την υποτροπή, είναι απαραίτητο να τηρούνται τα προληπτικά μέτρα και να παρακολουθούνται ευαίσθητα οι αλλαγές στη συμπεριφορά ενός αγαπημένου προσώπου.

Θεραπεία της νευρικής ανορεξίας

Συνήθως, η θεραπεία αυτής της νόσου είναι πολύπλοκη, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι να εντοπίσει τα αίτια που προκάλεσαν την ανάπτυξη της ανορεξίας και την εξάλειψή τους. Οι παράγοντες που προκάλεσαν την εμφάνιση της νόσου μπορεί να είναι τόσο φυσιολογικοί όσο και ψυχολογικοί. Βάσει αυτού, ο γιατρός θα κατασκευάσει την καταλληλότερη θεραπεία για κάθε ασθενή.

Η θεραπεία της ανορεξίας στις περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτεί νοσηλεία, οι θεραπευτικές μέθοδοι μπορούν να διεξαχθούν σε εξωτερικούς ασθενείς. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής θέλει πραγματικά να ανακάμψει, ότι γνωρίζει τη σοβαρότητα της κατάστασής του και δεν αρνείται το γεγονός ότι έχει σοβαρό πρόβλημα. Διαφορετικά, δεν πρέπει να περιμένετε μια πλήρη ανάκαμψη. Μια τέτοια θεραπεία θα τραβήξει μόνο όλους τους χυμούς και τα χρήματα από σας, και δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η θεραπεία ανορεξίας περιλαμβάνει:

  • φαρμακευτική αγωγή ·
  • ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα.
  • θεραπευτική τροφή διατροφής.

Εάν η ασθένεια έχει αναπτυχθεί σε σχέση με οποιεσδήποτε φυσιολογικές ασθένειες, τότε για ποιοτική θεραπεία είναι απαραίτητο πρώτα να απαλλαγούμε από τη φυσική ασθένεια και στη συνέχεια να θεραπεύσουμε τις συνέπειές της. Για αυτό, συνήθως χρησιμοποιούνται διάφορα χάπια και φάρμακα, τα οποία θα στοχεύουν στην εξάλειψη της αιτίας που προκάλεσε την εμφάνιση ανορεξίας.

Οι ψυχολογικές αιτίες, στο πλαίσιο των οποίων αναπτύχθηκε η ασθένεια, εξαλείφονται με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτικών μεθόδων. Μια τέτοια θεραπεία αποσκοπεί στην αλλαγή του τρόπου ζωής του ασθενούς, σε μια θετική αντίληψη για τον εαυτό του, στην αύξηση της αυτοεκτίμησης, στον σχηματισμό μιας κατάλληλης στάσης απέναντι στα τρόφιμα, στους ανθρώπους γύρω του, θέτοντας νέους στόχους και προτεραιότητες.

Στα πρώτα στάδια της ανίχνευσης αυτής της ασθένειας, η θεραπεία της μπορεί να περιοριστεί μόνο σε ψυχοθεραπευτικές μεθόδους. Εάν όμως η νόσος έχει ήδη εισέλθει σε προχωρημένο στάδιο, τότε θα χρειαστεί σύνθετη θεραπεία με διάφορες τεχνικές:

  • φαρμακευτική θεραπεία με στόχο την αποκατάσταση των εσωτερικών οργάνων και των συστημάτων σώματος που έχουν υποστεί βλάβη.
  • θεραπεία με φάρμακα για την αύξηση του σωματικού βάρους: σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, αντικαταθλιπτικά, ηρεμιστικά και αντιισταμινικά, καθώς και χάπια ανορεξίας.
  • ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα.
  • θεραπευτική διατροφή.

Η καλύτερη θεραπεία για την ανορεξία είναι ένας συνδυασμός θεραπευτικής αγωγής, οικογενειακής θεραπείας, ψυχοθεραπείας και ανάκτησης φαρμάκων των οργάνων και των συστημάτων που έχουν υποστεί βλάβη.

Όταν η νοσηλεία για ανορεξία μπορεί να είναι απαραίτητη:

  • παρά τη θεραπεία, το σωματικό βάρος συνεχίζει να μειώνεται.
  • Ο δείκτης BMI είναι τριάντα τοις εκατό χαμηλότερος από τον καθορισμένο κανόνα.
  • αρρυθμία και βραδυκαρδία.
  • κατάθλιψη με αυτοκτονικές διαθέσεις.
  • υποκαλιαιμία;
  • μείωσε σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Ψυχοθεραπευτική αγωγή της ανορεξίας

Μία από τις ψυχοθεραπευτικές μεθόδους που επηρεάζουν τον ασθενή με ανορεξία είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής. Αυτή η πτυχή περιλαμβάνει:

  • τα κανονικά γεύματα και την προώθηση της υγιεινής διατροφής.
  • Σχεδιασμός διατροφικών μενού και σχέδιο θεραπείας.
  • μια επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο ή ομάδα υποστήριξης για την ανακούφιση της συναισθηματικής έντασης και άγχους.
  • μείωση της φυσικής δραστηριότητας μέχρι ο γιατρός να λύσει ένα σύνολο ιατρικών διαδικασιών μετά τη σταθεροποίηση και την ομαλοποίηση του βάρους.
  • άρνηση συνεχούς ζύγισης.

Η υποστήριξη συγγενών και φίλων είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου · επομένως, η οικογενειακή ψυχοθεραπεία είναι πολύ συχνή, ειδικά για τη θεραπεία εφήβων ασθενών.

Φαρμακευτική αγωγή για ανορεξία

Στο στάδιο της θεραπείας αυτής της νόσου, είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να απαλλαγούμε από τις εσωτερικές ψυχολογικές αιτίες της εμφάνισής της, αλλά και να αποκαταστήσουμε το φυσιολογικό βάρος, να ομαλοποιήσουμε τη διατροφή και επίσης να κορεσθούμε το σώμα με διάφορες ευεργετικές ουσίες.

Είναι επίσης απαραίτητο να μεριμνήσουμε για την αποκατάσταση των εσωτερικών οργάνων και συστημάτων που καταστρέφονται από την ασθένεια, η οποία είναι χαρακτηριστική των μεταγενέστερων σταδίων της ανορεξίας. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία εφαρμόζεται με τη χρήση διαφόρων φαρμάκων.

Σε νοσοκομείο, οι σταγονίδια χρησιμοποιούνται συχνά για την αποκατάσταση της ισορροπίας νερού-ηλεκτρολυτών του σώματος. Στο σπίτι, διάφορα φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες και χρήσιμα μακρο- και μικροθρεπτικά συστατικά. Συχνά πρόκειται για βιταμίνες Β, ειδικά Β12, ασκορβικό οξύ, καθώς και για παρασκευάσματα που περιέχουν κάλιο, ασβέστιο και σίδηρο.

Τα αντικαταθλιπτικά και τα νευροληπτικά, καθώς και τα ηρεμιστικά και τα αντιισταμινικά, συνήθως συνταγογραφούνται για τη θεραπεία μιας τόσο σοβαρής ψυχικής διαταραχής.

Συχνά, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ανορεξία, συνταγογραφούνται φάρμακα που βελτιώνουν την όρεξη, βοηθούν στην αποκατάσταση και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και του σωματικού βάρους.

Από αντιισταμινικά, συνήθως συνταγογραφείται κυπροεπταδίνη, η οποία διεγείρει την όρεξη. Επίσης, τα φάρμακα ανορεξίας που επηρεάζουν την αύξηση της όρεξης είναι φρενολόνη, ελενίου και άλλα.

Η λήψη αντικαταθλιπτικών και αντιψυχωτικών θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις καταθλιπτικές καταστάσεις που συχνά συνοδεύουν την ασθένεια. Αλλά και αυτοί πρέπει να χρησιμοποιηθούν σε περίπλοκη θεραπεία, η οποία περιλαμβάνει τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο και έναν ψυχοθεραπευτή. Στον κατάλογο των απαγορευμένων αντικαταθλιπτικών, η φλουοξετίνη είναι ένα φάρμακο που πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν για να μειώσουν την όρεξή τους, προκαλώντας έτσι την ανάπτυξη και την πρόοδο της ανορεξίας.

Ανορεξία για τα υγιεινά τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής

Η αποκατάσταση του φυσιολογικού βάρους γίνεται αργά, γενικά, η διέξοδος από την ανορεξία είναι αρκετά μεγάλη και επίπονη. Για να ομαλοποιήσει και να σταθεροποιήσει το βάρος του ασθενούς, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε μόνο όταν έχει ήδη ολοκληρώσει μια μικρή πορεία ψυχοθεραπείας και η κατανάλωση δεν θα είναι κάτι το συνηθισμένο γι 'αυτόν.

Συνήθως αρχίζουν με μια μικρή ποσότητα θερμίδων, η οποία σταδιακά αυξάνεται σε 2000-3500 θερμίδες την ημέρα.

Μερικές φορές χρησιμοποιείται παρεντερική ή ενδοφλέβια θρέψη, αλλά μόνο στην περίπτωση που ο ασθενής δεν μπορεί να φάει τροφή για διάφορους λόγους: μυϊκή αδυναμία, καρδιακές αρρυθμίες, σπασμωδικές κρίσεις, αιμορραγία από το στόμα, κώμα.

Η έλλειψη βιταμινών και ανόργανων ουσιών επηρεάζει επίσης αρνητικά την υγεία του ασθενούς. Ως εκ τούτου, συνιστάται να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα διατροφής που θα αποκαταστήσουν την ισορροπία των θρεπτικών ουσιών στο σώμα:

  • πολυβιταμινούχα σύμπλοκα που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε, ασκορβικό οξύ, καθώς και ιχνοστοιχεία που περιέχουν ψευδάργυρο, χαλκό, ασβέστιο, σελήνιο, μαγνήσιο και φώσφορο.
  • ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε λιπαρές ποικιλίες ιχθύων, όπως η χάλιμπατ ή σολομός, καθώς και σε ιχθυέλαιο.
  • Συνένζυμο Q-10;
  • 5-NTR ή 5-υδροξυτρυπτοφάνη, τα οποία δεν μπορούν να ληφθούν ταυτόχρονα με αντικαταθλιπτικά.
  • κρεατίνη ·
  • προβιοτικά, λακτο-και διφωσφοβακτήρια, acidophilus.

Στη θεραπευτική διατροφή για τη θεραπεία της ανορεξίας πρέπει να τηρήσουμε ορισμένους από τους κανόνες:

  1. Μην πίνετε αλκοόλ, νικοτίνη και καφεΐνη.
  2. Πίνετε μεγάλες ποσότητες καθαρού ή μεταλλικού νερού ανά ημέρα, περίπου 1,5-2 λίτρα.
  3. Τα τρόφιμα με πρωτεΐνες πρέπει να είναι μόνο ποιοτικά. Ως πηγή πρωτεϊνών είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε φυσικά συστατικά: αυγά, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, πρωτεΐνες και λαχανικά κοκτέιλ. Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζουμε ότι τα πρωτεϊνικά τρόφιμα πρέπει να εισαχθούν όχι στα αρχικά στάδια και σταδιακά, καθώς θεωρούνται βαριά για το σώμα.
  4. Εξαγάγετε τα ραφιναρισμένα σάκχαρα από την καθημερινή σιτηρέσια: γλυκιά σόδα, γλυκά και ούτω καθεξής.

Αρχική θεραπεία για ανορεξία

Η ανορεξία συχνά αντιμετωπίζεται σε εξωτερικό ιατρείο, στο σπίτι. Μια τέτοια θεραπεία περιλαμβάνει:

  • υποστήριξη συγγενών και φίλων
  • διατροφή τροφίμων?
  • φάρμακα ·
  • λαϊκές θεραπείες.

Στο αρχικό στάδιο, ένα τέτοιο σύνολο μέτρων θα ανακουφίσει γρήγορα το θύμα από αυτήν την τρομερή ασθένεια.

Η ψυχολογική οικογενειακή βοήθεια βρίσκεται σε τακτική επικοινωνία με τον ασθενή, βοηθώντας τον να συνειδητοποιήσει το επείγον του προβλήματος και έτσι να βοηθήσει στην ταχεία ανάκαμψη. Οι συγγενείς όπως κανείς δεν θα συμβάλουν στην κατανόηση του τρόπου αντιμετώπισης της νόσου, θα αισθανθούν ότι δεν είναι μόνος και ότι μπορεί να βρει πάντα στήριξη σε αυτές. Είναι στην εξουσία τους να βρουν για τα επαγγέλματα των ασθενών που θα βοηθήσουν να μην σκεφτούν τον έλεγχο του σωματικού βάρους. Και όλα αυτά θα συμβούν κάτω από τον ευαίσθητο και επαγρύπνησης τον έλεγχο της διατροφικής συμπεριφοράς του: έλεγχος της κανονικότητας της κατανάλωσης τροφής, της περιεκτικότητας σε θερμίδες.

Για την πλήρη θεραπεία, είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν όλες οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και αυτό θα βοηθήσει στην ισορροπημένη ιατρική διατροφή.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί επίσης να βοηθήσει με αυτή την ασθένεια. Η χρήση διάφορων αφεψημάτων από βότανα, εγχύσεις βάλσαμο λεμονιού, μέντα, ρίζες πικραλίδα, φύλλα τσουκνίδας και φρούτα rowan διεγείρουν την όρεξη, σταθεροποιούν το νευρικό σύστημα και ηρεμούν.

Διαφορετικοί τύποι θεραπείας για ανορεξία

Η πιο δημοφιλής και αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία αυτής της νόσου είναι η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία. Ο σκοπός του είναι να αντικαταστήσει τις παραμορφωμένες και αρνητικές πεποιθήσεις με πραγματικές και θετικές σκέψεις. Αυτή η μέθοδος θεραπείας βοηθά να κατακτήσει τους φόβους σας και να θέσει νέους στόχους στη ζωή.

Άλλοι τύποι θεραπείας περιλαμβάνουν:

  1. Η οικογενειακή θεραπεία, η οποία στοχεύει πρωτίστως στη βοήθεια των γονέων και των στενών ανθρώπων ενός άρρωστου για να συνειδητοποιήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος και να βρει τρόπους για να το ξεπεράσει, καθώς και για την παροχή υποστήριξης στον ασθενή στο δρόμο της ανάκαμψης.
  2. Η μέθοδος Maudsley είναι μια από τις ποικιλίες της οικογενειακής θεραπείας, κατάλληλη κυρίως για τη θεραπεία εφήβων και νέων, που συνίσταται στον πλήρη έλεγχο από τους γονείς της φυσιολογικής αποκαταστατικής διατροφής του ασθενούς.
  3. Η ύπνωση, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη και το άγχος, να επιστρέψετε στην καλή διατροφή, να αυξήσετε τη δική σας αυτοεκτίμηση και μια θετική στάση απέναντι στον εαυτό σας.

Ανορεξία και εγκυμοσύνη

Μετά την πλήρη αποκατάσταση, το επίπεδο των ορμονών του σώματος στο σώμα σταθεροποιείται και ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως επιστρέφει. Αλλά στα τελικά στάδια της ασθένειας, αυτή η διαδικασία είναι μη αναστρέψιμη.

Αυτή η ασθένεια φέρει κινδύνους για τις έγκυες γυναίκες ή για εκείνους που προσπαθούν να συλλάβουν ένα παιδί. Συχνά αυτό επηρεάζει την κατάσταση του εμβρύου: το παιδί γεννιέται πολύ πρόωρα και με γενετικές ανωμαλίες.

Επιπλοκές και πρόληψη της ανορεξίας

Η ανορεξία είναι πιθανό να προκαλέσει τις ακόλουθες επιπλοκές:

  • αρρυθμία και καρδιακή ανεπάρκεια.
  • αναιμία, υποκαλιαιμία, οστεοπόρωση;
  • αυξημένη χοληστερόλη.
  • ορμονική ανεπάρκεια που οδηγεί σε αμηνόρροια, στειρότητα και επιβράδυνση της ανάπτυξης.
  • αφυδάτωση και πρήξιμο των άκρων.
  • δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς αδένα.
  • εξάντληση του σώματος, τερηδόνα, παραβίαση των διανοητικών διαδικασιών,
  • θανατηφόρο αποτέλεσμα.

Ο καταναγκαστικός εμετός οδηγεί σε:

  • πρόπτωση του ορθού.
  • ρήξη του οισοφάγου.
  • εξασθένηση των τοιχωμάτων του ορθού.
  • προβλήματα με την κατάποση.

Η πρόβλεψη της ανάκτησης από μια τέτοια ασθένεια είναι δύσκολη, καθώς σε κάθε περίπτωση οδηγεί σε ποικίλες συνέπειες. Τις περισσότερες φορές, η περίοδος αποκατάστασης διαρκεί τέσσερα έως επτά χρόνια. Και περίπου το είκοσι πέντε τοις εκατό των περιπτώσεων δεν ανακτώνται πλήρως. Επιπλέον, υπάρχει πάντα η πιθανότητα επανάληψης ακόμη και σε εκείνους τους ανθρώπους που θεραπεύονται από ανορεξία.

Σε σοβαρά στάδια, η ασθένεια οδηγεί σε θάνατο από δυστροφία εσωτερικών οργάνων και αυτοκτονία.

Ένα υγιές και θετικό οικογενειακό περιβάλλον είναι απαραίτητο για την πρόληψη της υποτροπής. Οι συγγενείς και οι φίλοι δεν πρέπει να επικεντρώνονται στα τρόφιμα, τα προβλήματα βάρους και τις ιδανικές μορφές. Είναι καλύτερο να αφιερώσετε μεσημέρι ώρες χαλάρωσης και οικογενειακής χαράς.

Συμπερασματικά

Μια τέτοια ασθένεια όπως η ανορεξία απαιτεί μακρά και σοβαρή θεραπεία. Το πιο αποτελεσματικό στην περίπτωση αυτή θα είναι η σύνθετη θεραπεία με τη χρήση των μεθόδων ψυχοθεραπείας, φαρμάκων και λαϊκής θεραπείας, καθώς και διαιτητικής διατροφής. Η πρόληψη της νόσου μειώνεται στην πρόληψη πιθανών υποτροπών και στη συνεχή παρακολούθηση του άρρωστου ασθενούς.

Πώς να φάτε κατά τη διάρκεια της ανορεξίας: δίαιτα, μενού, αντενδείξεις

Η ανορεξία είναι μια σοβαρή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από άρνηση για κατανάλωση και απότομη απώλεια βάρους, που χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο ασθενής αναζητά συνεχώς ανύπαρκτα σημάδια υπερβολικού βάρους. Η ασθένεια απαιτεί έγκαιρη κατάλληλη θεραπεία, η οποία, εκτός από τη χρήση παραδοσιακών φαρμάκων, περιλαμβάνει ένα ειδικά αναπτυγμένο σύστημα διατροφής.

Η δίαιτα για τη θεραπεία της ανορεξίας στοχεύει στην αύξηση του βάρους του σώματος και στην απόκτηση του σώματος όλων των ουσιών που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία. Για αυτό, αναπτύσσεται ένα ειδικό μενού σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση.

Τα συστήματα ισχύος θα πρέπει να τηρούνται μέχρι την πλήρη ανάκτηση.

Κανόνες διατροφής ανορεξίας

Τα τρόφιμα για την ανορεξία θα πρέπει να επεξεργαστούν προσεκτικά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη.
  • Το μέγεθος του τμήματος υπολογίζεται σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Η μερίδα δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη ή μικρή. Διαφορετικά, όλα τα θετικά αποτελέσματα που θα ληφθούν προηγουμένως θα χαθούν.
  • Η διατροφή με ανορεξία για την αύξηση του σωματικού βάρους πρέπει να αποτελείται από υγρά ή ημι-ρευστά γεύματα.
  • Στη διατροφή πρέπει να είναι φρέσκα μούρα και φρούτα, τα οποία μπορούν να καταναλωθούν ως πολτός ή ολόκληρα.
  • Είναι σημαντικό το καθημερινό σιτηρέσιο να περιλαμβάνει σούπες, πορτοκάλια, άπαχο ψάρι, φρέσκα λαχανικά και κρέας.
  • Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα μέταλλα, βιταμίνες, αργούς υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες.
  • Τα γεύματα θα πρέπει να είναι κλασματικά και να αποτελούνται από 3 κύρια γεύματα και μερικά σνακ.
  • Ανά ημέρα πρέπει να πίνετε 1,5-2 λίτρα μη ανθρακούχου νερού.

Μενού διατροφής με ανορεξία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η διατροφή για ανάρρωση μετά από ανορεξία θα πρέπει να είναι κορεσμένη με υγιεινά τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Για παράδειγμα, το πρωινό μπορεί να αποτελείται από:

  • αυγό ωμού ή βραστά αυγά, καθώς και καφέ με κρέμα?
  • ρύζι ή χυλό φαγόπυρο, βρασμένο σε γάλα, γλυκό τσάι, μπισκότα βρώμης?
  • κατσαρόλα από τυρί cottage που περιέχει αποξηραμένα φρούτα ή ξηρούς καρπούς,
  • ζεστό σάντουιτς με βούτυρο, τυρί, ζαμπόν, χόρτα, φρέσκα λαχανικά και κακάο με γάλα.
  • πλιγούρι βρώμης ή λινάρι και πράσινο τσάι.

Το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο μπορούν να αποτελούνται από τα ακόλουθα πιάτα:

  • σούπα λαχανικών με κρέας, σαλάτα λαχανικών, ντυμένο με φυτικό έλαιο, κατά προτίμηση ελαιόλαδο?
  • χυλό φαγόπυρου, φούρνο ψητό χοιρινό μπριζόλα, γαλοπούλα ή κοτόπουλο?
  • ζωμός κοτόπουλου, πουρέ λαχανικών.
  • ψημένο στον φούρνο ή βρασμένα άπαχα ψάρια, πουρέ πατάτας με περιεκτικότητα σε γάλα και βούτυρο,
  • ψάρια με ατμό ή μπιφτέκια κρέατος, λαχανικά στιφάδο, ψωμί.

Επίσης, το βράδυ μπορείτε να φάτε φόρμουλα μωρών, που συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους και δεν βλάπτουν την υγεία.

Η διατροφή για την αύξηση της ανορεξίας πρέπει να περιλαμβάνει σνακ, τα οποία μπορεί να αποτελούνται από:

  • χυμούς λαχανικών, αραιωμένα 1: 1 με νερό.
  • μούρα ή φρουτοχυμούς από φρέσκα φρούτα.
  • muffins, muffins, μπισκότα?
  • σπόροι, ξηροί καρποί, ξηροί καρποί ·
  • ζυμωμένα γάλατα ποτά - κεφίρ, γιαούρτι, ryazhenka;
  • κοκτέιλ από τυρί cottage και φρέσκα φρούτα.
  • αφέψημα φυτών που διεγείρουν την όρεξη.

Ανατροφοδότηση και αποτελέσματα

Σύμφωνα με κριτικές των ασθενών που αντιμετώπισαν με επιτυχία την ασθένεια, μια δίαιτα για την αύξηση του σωματικού βάρους κατά την ανορεξία, με προσεκτική συμμόρφωση, δίνει θετικό αποτέλεσμα. Στην αρχή, μερικοί έχουν ναυτία. Μικρή μείωση ενός τμήματος βοηθά στην επίλυση του προβλήματος.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, μια δίαιτα για την ανορεξία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της σύνθετης θεραπείας. Είναι σημαντικό να μην το σπάσει και επίσης να μην πειραματιστεί.

Αντενδείξεις

Παρά την αφθονία των θετικών, μια τέτοια τροφή για τη θεραπεία της ανορεξίας έχει αντενδείξεις. Έτσι, η μέθοδος δεν πρέπει να ακολουθείται στην επιδείνωση χρόνιων παθήσεων, αποτυχίας στο ανοσοποιητικό σύστημα, κρυολογήματος και γρίπης.

Πριν τη χρήση, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αρχική Ανορεξία Διατροφή για αύξηση βάρους

Δημοσιεύτηκε από: admin στις Σημαντικές Συμβουλές 11/17/2018 Σχόλια Off on Διατροφή Ανορεξία στο σπίτι για την αύξηση του σωματικού βάρους με αναπηρία 12 Προβολές

Το άρθρο μιλά για νευρική ανορεξία. Θα μάθετε γιατί συμβαίνει αυτή η ασθένεια και πώς είναι επικίνδυνη. Θα καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε σωστά την παθολογία και γιατί οι ασθενείς με ανορεξία χρειάζονται ειδική φροντίδα και ψυχολογική στήριξη. Αιτίες της νευρικής ανορεξίας Η νευρολογική ανορεξία είναι μια νευροψυχολογική διαταραχή χαρακτηριζόμενη από πλήρη ή μερική απόρριψη τροφής, η οποία σχετίζεται με.

Το άρθρο εξετάζει τη διατροφή στην ανορεξία. Θα σας ενημερώσουμε για τους κανόνες της θεραπευτικής δίαιτας. Θα μάθετε ποια τρόφιμα συνιστώνται για αυτήν την ασθένεια και τι πρέπει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας. Κανόνες διατροφής στην ανορεξία Η διατροφή στην ανορεξία είναι μία από τις σημαντικές μεθόδους θεραπείας, μαζί με την ψυχοθεραπεία. Η δίαιτα για την ανορεξία προορίζεται να.

Το άρθρο ασχολείται με την ανορεξία στους άνδρες. Θα περιγράψουμε πώς να προσδιορίσουμε την ασθένεια βάσει ψυχολογικών και κλινικών συμπτωμάτων και ποια είναι η ώθηση για την ασθένεια. Θα μάθετε τι είδους ανορεξία υπάρχουν και πώς να τις αντιμετωπίσετε. Γιατί εμφανίζεται ανορεξία στους άντρες; Υπάρχει ανορεξία στους άνδρες; Η ανορεξία στους άνδρες είναι πολύ λιγότερο κοινή από αυτή.

Το άρθρο συζητά τη διατροφή του ρυζιού. Μιλάμε για τις βασικές αρχές αυτής της μεθόδου απώλειας βάρους, την παρουσία αντενδείξεων. Θα μάθετε για τα οφέλη του καφέ ρυζιού για την απώλεια βάρους, το μενού διατροφής για 3 και 7 ημέρες, τα αποτελέσματα των κοριτσιών που προσχώρησαν σε αυτό το σύστημα τροφίμων.

Το άρθρο εξετάζει τη διατροφή βρώμης. Μιλάμε για τους κανόνες της διατροφής και των προϊόντων που επιτρέπεται να χρησιμοποιούν. Σύμφωνα με τις συστάσεις μας, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς να βλάψετε την υγεία.

Το άρθρο εξετάζει τη δίαιτα Protasov. Θα γνωρίσετε τους βασικούς κανόνες και τις ιδιαιτερότητες αυτής της διατροφής, θα μάθετε ποια τρόφιμα επιτρέπεται να τρώνε, πώς να μαγειρεύουν τα γεύματα σύμφωνα με τη διατροφή του Kim Protasov και ποιες είναι οι αντενδείξεις γι 'αυτό.

Το άρθρο εξετάζει τη δίαιτα για κατανάλωση αλκοόλ. Μιλάμε για τις μορφές και τις γενικές αρχές της. Ακολουθώντας τις συστάσεις μας, θα μάθετε τι μπορείτε να φάτε σε μια δίαιτα για κατανάλωση αλκοόλ και πώς να το βγείτε σωστά.

Το άρθρο εξετάζει τη διατροφή τύπου αίματος. Θα γνωρίσετε τις βασικές αρχές αυτού του συστήματος τροφίμων, θα μάθετε ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για κάθε ομάδα και ποιες είναι οι αντενδείξεις στη δίαιτα. Θα γνωρίσετε επίσης ένα υποδειγματικό μενού διατροφής που θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους και στην αποκατάσταση του φυσιολογικού μεταβολισμού.

Το άρθρο συζητά ένα κοκτέιλ αδυνατίσματος. Μιλάμε για τα οφέλη των κοκτέιλ καύσης λίπους, πώς να τα προετοιμάσετε στο σπίτι. Θα μάθετε πώς να πίνετε ένα ποτό για να μειώσετε γρήγορα το βάρος.

Βιταμίνες και Ορυκτά

Καρυκεύματα και μπαχαρικά

Βιταμίνες με ωμέγα 3 - μια επισκόπηση των καλύτερων συμπλεγμάτων

Νευρική ανορεξία - τύποι, αιτίες, συμπτώματα και συμπτώματα, θεραπεία

Ανορεξία σε εφήβους - τα πρώτα σημεία, αιτίες και συνέπειες

Αρχική Ανορεξία Διατροφή για αύξηση βάρους

Ανορεξία στους άνδρες - γιατί συμβαίνουν παράγοντες κινδύνου;

Το άρθρο λέει για τις βιταμίνες Ωμέγα 3. Θα μάθετε πώς είναι χρήσιμη αυτή η ένωση και ποια είναι η ημερήσια τιμή της για τους ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών. Θα μάθετε πώς να επιλέγετε τα ναρκωτικά με την Ωμέγα 3 και να καταλάβετε σε ποια προϊόντα υπάρχει αυτή η ουσία. Τι είναι το Ωμέγα 3; Το Ωμέγα 3 είναι ένα πολυακόρεστο λιπαρό οξύ που έχει ανακαλυφθεί.

Το άρθρο μιλά για νευρική ανορεξία. Θα μάθετε γιατί συμβαίνει αυτή η ασθένεια και πώς είναι επικίνδυνη. Θα καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε σωστά την παθολογία και γιατί οι ασθενείς με ανορεξία χρειάζονται ειδική φροντίδα και ψυχολογική στήριξη. Αιτίες της νευρικής ανορεξίας Η νευρολογική ανορεξία είναι μια νευροψυχολογική διαταραχή χαρακτηριζόμενη από πλήρη ή μερική απόρριψη τροφής, η οποία σχετίζεται με.

Το άρθρο ασχολείται με την ανορεξία στα παιδιά. Θα μάθετε ποιες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν κακή όρεξη και φόβο κατανάλωσης στα παιδιά, πώς να αναγνωρίσετε την ασθένεια στα αρχικά στάδια και πώς οι γονείς και οι γιατροί μπορούν να βοηθήσουν ένα άρρωστο παιδί. Γιατί η ανορεξία εμφανίζεται στα παιδιά Σύμφωνα με τους περισσότερους ψυχοθεραπευτές, η ανορεξία στα μικρά παιδιά της προσχολικής ηλικίας είναι.

Ανορεξία

Το σύνδρομο, που συνεπάγεται πλήρη έλλειψη όρεξης στους ανθρώπους, παρά το γεγονός ότι το σώμα του χρειάζεται διατροφή, ονομάζεται ανορεξία. Η κατάσταση αυτή μπορεί να συνοδεύεται από διαταραχές του πεπτικού συστήματος, μεταβολικές διεργασίες, νευρικό σύστημα και άλλα όργανα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 20% των ασθενών με ανορεξία πεθαίνουν. Ο θάνατος στην ανορεξία οφείλεται σε αλλαγές στα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου με σοβαρή εξάντληση. Ωστόσο, περισσότεροι από τους μισούς ασθενείς αυτοκτονούν. Βασικά, αυτά είναι νεαρά κορίτσια που εργάζονται στη βιομηχανία της μόδας.

Σημάδια της ανορεξίας

Η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  1. Το βάρος ενός ατόμου είναι μικρότερο από τον κανόνα του.
  2. Ο φόβος του κέρδους βάρους, που μερικές φορές προκαλεί ένα άτομο να συμπεριφέρεται παράλογη κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Έτσι, οι ασθενείς μπορούν να μετρήσουν ακόμη και τον αριθμό των κόκκων ρυζιού άνετα.
  3. Συχνές ζυγίσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
  4. Μετρώντας τις θερμίδες και άλλες τελετουργίες που σχετίζονται με την απώλεια βάρους, πάρτε όλο τον ελεύθερο χρόνο σας. Ο άνθρωπος περιορίζεται συνεχώς σε φαγητό.
  5. Η δυσαρέσκεια με το βάρος τους με έντονη λεπτότητα.
  6. Χρησιμοποιήστε εμετό ή καθαρτικά.
  7. Συχνή εκπαίδευση, παρά την αδυναμία.
  8. Η άρνηση του κρέατος και των λιπαρών τροφίμων, μια σταδιακή μετάβαση σε φρούτα και λαχανικά.

Εκτός από τα κύρια συμπτώματα της νόσου, ένα άτομο πάσχει από τέτοιες διαταραχές:

  • διαταραχή του ύπνου;
  • γενική αδυναμία.
  • μυϊκοί σπασμοί.
  • το μυϊκό σώμα του ασθενούς γίνεται φτωχό και ατροφικό.
  • ηλικία κηλίδες στο δέρμα?
  • βυθισμένα μάτια?
  • βυθισμένη κοιλιά?
  • απώλεια δοντιών;
  • ξηρά μαλλιά?
  • ομορφιά
  • κακή διάθεση?
  • μειωμένη πίεση.
  • εμμηνορροϊκές διαταραχές στις γυναίκες.
  • λιποθυμία και ζάλη.
  • έμετο, ναυτία και πόνο στο στομάχι.

Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά. Πρώτον, ένα άτομο δυσαρεστημένο από την αντανάκλαση στον καθρέφτη είναι πεπεισμένο για την παρουσία υπερβολικού βάρους. Στη συνέχεια, προσπαθεί να χάσει βάρος με κάθε μέσο, ​​ακόμη και αρνείται να φάει.

Όταν τα πρώτα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους επιτυγχάνονται, ένα άτομο αισθάνεται φως και ενθουσιασμένος, γεγονός που καθιστά αόρατες τις αρνητικές επιπτώσεις των ατελειών όπως τα εύθραυστα νύχια, το θαμπό δέρμα και τα ξηρά μαλλιά.

Εκτός από το γεγονός ότι ο ασθενής περιορίζει τα γεύματα, αρχίζει να συμμετέχει ενεργά σωματικά. Από αυτό το σώμα γρήγορα εξαντληθεί. Εάν η διαδικασία διαρκεί περίπου ένα χρόνο, τότε το πρόσωπο φαίνεται ήδη περίεργο. Ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Αιτίες της ανορεξίας

Οι αιτίες της ανορεξίας μπορεί να είναι τόσο ψυχολογικές διαταραχές όσο και οι επιδράσεις των φαρμάκων.

Όσον αφορά τις ψυχολογικές διαταραχές, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της νόσου:

  • αίσθημα κατωτερότητας.
  • αυτο-αμφιβολία?
  • χαμηλή αυτοεκτίμηση.
  • ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση.
  • πρώιμη έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
  • υπερβολικό βάρος.
  • ένα γονίδιο που προκαλεί τάση για τη νόσο.
  • αλκοολισμός.
  • καταθλιπτικές διαταραχές στην οικογένεια.
  • την επιθυμία να συμμορφωθούν με τις τάσεις της μόδας.

Μια από τις κύριες αιτίες της νευρικής ανορεξίας είναι η απόρριψη του σώματος κάποιου. Σε αυτό, όλο και περισσότερες πλαγιές κοριτσιών στην εφηβεία. Ο δεύτερος λόγος είναι η σύγκρουση με τους γονείς, οι τεταμένες σχέσεις στην οικογένεια, η δυσαρέσκεια και οι απερίσκεπτες παρατηρήσεις σχετικά με την εμφάνιση του παιδιού. Όλα αυτά ωθούν τον έφηβο σε δραστικά μέτρα.

Η ανορεξία μπορεί να ενεργοποιηθεί με τη λήψη φαρμάκων. Αυτή η παθολογία συνεπάγεται απώλεια της πείνας και αυτό μπορεί να συμβεί είτε εκ προθέσεως είτε ως αποτέλεσμα της θεραπείας μιας νόσου.

Αν μιλάμε για σκόπιμα παρακωλύοντας την αίσθηση της πείνας, αυτό επιτυγχάνεται με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Η ανορεξία μπορεί να ενεργοποιηθεί με τη λήψη αντικαταθλιπτικών ή άλλων διεγερτικών.

Συνέπειες της νόσου

Οι συνέπειες αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι σοβαρές. Το 20% των ατόμων που πάσχουν από ανορεξία πεθαίνουν ως αποτέλεσμα, ως εκ τούτου, μεταξύ των ψυχικών ασθενειών, η ασθένεια αυτή οδηγεί συχνά σε θάνατο.

Πρώτα απ 'όλα, τα ανθρώπινα οστά υποφέρουν από εξάντληση. Το γεγονός είναι ότι το σύνδρομο συχνά αναπτύσσεται στην εφηβεία, όταν τα οστά δεν είναι ακόμα πλήρως σχηματισμένα. Δεν μπορούν να αντέξουν τη σωματική μάζα στο μέλλον, αν κάποιος βελτιωθεί.

Η πιο επικίνδυνη συνέπεια της νόσου είναι η δυσλειτουργία της καρδιάς.

Ως αποτέλεσμα της νηστείας, οι μύες ατροφούν και η καρδιά υποφέρει. Η πίεση του αίματος μειώνεται και ο παλμός εξασθενεί. Τέτοιες αλλαγές μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή ανακοπή.

Όταν το σώμα στερείται γλυκόζης, η ενέργεια εξαντλείται. Στη συνέχεια, το σώμα πρέπει να αναζητήσει άλλες πηγές ενέργειας. Μέσα σε ένα άτομο, αυτές είναι πρωτεΐνες και λίπη, τα οποία το σώμα αρχίζει να τρέφονται. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό πολλών αμμωνίας και ακετόνης κατά τη διάρκεια της διάσπασης των πρωτεϊνών και των λιπωδών κυττάρων. Δημιώνουν το ανθρώπινο σώμα.

Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της νηστείας, παράγεται κορτιζόλη - μια ορμόνη στρες. Στα πρόθυρα να μην είναι μόνο το νευρικό σύστημα, αλλά και οι ανοσοποιητικές δυνάμεις. Το σώμα του ασθενούς δεν μπορεί πλέον να καταπολεμά τους ιούς ή τα βακτηρίδια.

Θεραπεία ανορεξίας

Για να θεραπεύσετε την ανορεξία, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε πολύπλοκη θεραπεία.

  • λήψη φαρμάκων.
  • διόρθωση ισχύος.
  • ψυχοθεραπεία.

Σε αυτή την περίπτωση, η φαρμακολογία είναι μια πρόσθετη θεραπεία για την ανορεξία. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση των ψυχικών διαταραχών, καθώς και για την αύξηση της όρεξης. Ορισμένοι διορισμοί περιλαμβάνουν την εξάλειψη των υποτροπών της νόσου.

Τα πρώτα στάδια της νόσου συνήθως αντιμετωπίζονται σε εξωτερικούς ασθενείς. Όσον αφορά τα προχωρημένα στάδια, ένας τέτοιος ασθενής νοσηλεύεται.

Πρώτα απ 'όλα, βοηθώντας τον ασθενή είναι να αποκαταστήσει το κανονικό βάρος του και να ομαλοποιήσει τις μεταβολικές διαδικασίες.

Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, οι ασθενείς θα πρέπει να τηρούν διατροφή, για την οποία ενθαρρύνονται να περπατούν και να συναντώνται με συγγενείς. Αυτή η τεχνική είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά δεν μπορεί να οδηγήσει σε θετικό αποτέλεσμα αν η περίπτωση της νόσου είναι σοβαρή.

Στη θεραπεία της ανορεξίας, μπορούν να συνταγογραφηθούν τα ακόλουθα φάρμακα:

  • αντιψυχωσικά.
  • αντικαταθλιπτικά.
  • φάρμακα που βελτιώνουν την όρεξη (Frenolone, Elenium).
  • χαλαρωτικό?
  • σύμπλοκα βιταμινών που περιλαμβάνουν ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη Β12 και βιταμίνη C.

Η κανονικοποίηση βάρους απαιτεί σταδιακή αύξηση της πρόσληψης τροφής. Ειδικά για το σκοπό αυτό, αναπτύχθηκαν προγράμματα διατροφής για την αντιμετώπιση του προβλήματος χωρίς βλάβη στο πεπτικό σύστημα.

Στα πρώτα στάδια της νόσου, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί για ψυχοθεραπεία. Οι συνομιλίες με έναν ψυχολόγο επιτρέπουν σε ένα άτομο να αντιμετωπίσει τον εαυτό του ως άτομο και να μην δώσει ιδιαίτερη προσοχή στο βάρος του. Υπάρχει επανεξέταση των προτεραιοτήτων και των ιδανικών της ζωής.

Μερικοί ασθενείς χρειάζονται τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή για τη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων. Αυτός είναι ένας από τους τύπους θεραπείας που επιτρέπει να θεραπεύεται πλήρως η ανορεξία στα αρχικά στάδια ή να επιταχύνεται η διαδικασία επούλωσης εάν παραμεληθεί η ασθένεια.

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον άρθρο σχετικά με τη θεραπεία της γιάραρδια σε ενήλικες και παιδιά.

Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς μπορείτε να θεραπεύσετε μόνος σας την κατάθλιψη.

Θεραπεία της νόσου στο σπίτι

Η θεραπεία της ανορεξίας με λαϊκές μεθόδους περιλαμβάνει τη χρήση αφέψητων βότανα. Ο κύριος στόχος είναι να τονώσει την όρεξη και να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα του ασθενούς.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα εξής εργαλεία:

  • Απόσπασμα από τσουκνίδα.
  • ρίζες πικραλίδα?
  • τσάι με μελισσό ή μέντα.
  • αφέψημα των καρπών της τέφρας του βουνού.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να ελέγχετε τη συμπεριφορά του ασθενούς, αλλά και να βρείτε κοινά μαθήματα που θα βοηθήσουν στην αποφυγή των αρνητικών σκέψεων. Για να βελτιώσετε την υγεία σας εντελώς, είναι σημαντικό να τρώτε σωστά για αρκετούς μήνες. Οποιεσδήποτε ημέρες νηστείας για τη διόρθωση μορφών ή αρνήσεων για κατανάλωση μπορεί να βλάψουν και ακόμη και να επιδεινώσουν την ασθένεια.

Περίοδος ανάκτησης

Για να αποκαταστήσετε το σώμα μετά από ανορεξία, θα πρέπει να παρατηρήσετε ανάπαυση στο κρεβάτι. Το σώμα αποδυναμώνεται πολύ από την εξάντληση, οπότε χρειάζεται ανάπαυση. Η περίοδος ανάρρωσης θα διαρκέσει όσο το σώμα έχει εξασθενήσει και η προσωρινή ανακούφιση μπορεί να είναι παραπλανητική.

Μην παραμελείτε την ισχύ κατά τη διάρκεια της ανάκτησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να τρώτε συχνότερα, έως και 6 φορές την ημέρα, και να τρώτε τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Εάν ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του γιατρού, μπορείτε να κερδίσετε έως και 3 κιλά μέσα σε ένα μήνα.

Πολλοί ασθενείς εντοπίζονται σε ομάδες που παρέχουν ψυχολογική βοήθεια. Αυτή η στήριξη βοηθά όχι μόνο να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της νόσου, αλλά και τις αιτίες της, η οποία είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη της επανάληψης της νόσου.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, το κύριο καθήκον είναι να μάθετε πώς να θεραπεύετε σωστά το σώμα και τη διατροφή σας. Είναι επίσης σημαντικό να μάθετε πώς να αντιλαμβάνεστε την εμφάνισή σας.

Με πολλούς τρόπους, τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τη συμπεριφορά των συγγενών που περιβάλλουν τον ασθενή. Ως εκ τούτου, για την επιτυχή ανάκαμψη, πρέπει επίσης να συμβουλευτούν έναν ψυχολόγο για να συνεχίσουν να συμπεριφέρονται σωστά με τον ασθενή.

Οι αποχρώσεις της θεραπείας της ανορεξίας στους εφήβους

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, οι γονείς πρέπει να ακολουθήσουν αυτές τις συστάσεις:

  • να είναι ένα μοντέλο για το παιδί, που να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
  • να ταιριάζει με τον αθλητισμό.
  • Μην επικρίνετε την εμφάνιση του παιδιού και του.
  • να πάρετε συμβουλές από έναν ψυχολόγο.
  • Να μην εκφοβίσει το παιδί και να μην δείχνει θυμό προς αυτόν.
  • αυξήσει την αυτοεκτίμησή του.

Έχοντας παρατηρήσει τα πρώτα σημάδια ανορεξίας σε ένα παιδί, οι γονείς θα πρέπει αμέσως να ζητήσουν βοήθεια από γιατρό. Τέτοιες εκδηλώσεις όπως η απώλεια βάρους, καθώς και η απόρριψη της τροφής που το παιδί έφαγε με ευχαρίστηση πρέπει να ειδοποιούνται. Οι έφηβοι μπορούν να αρνηθούν να φάνε, δικαιολογώντας την έλλειψη όρεξης ή το γεγονός ότι προηγουμένως έχουν καταναλωθεί πολλά.

Εάν ένας έφηβος ανησυχεί πολύ για τη δίαιτα και επικρίνει το σώμα του, τότε αυτό θα πρέπει επίσης να προειδοποιεί τους γονείς. Μπορεί να αντιδράσει απότομα στις δηλώσεις για τρόφιμα ή κριτική.

Πώς να αποφύγετε την υποτροπή

Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της νόσου, ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει αυτούς τους κανόνες:

  • λαμβάνουν φάρμακα σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.
  • δεν ακολουθούν δίαιτες και τηρούν τις αρχές της σωστής διατροφής.
  • φάτε σε μικρές μερίδες, παίρνοντας συχνά τα τρόφιμα.
  • να μην παρακολουθήσετε επιδείξεις μόδας και να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τα μοντέλα.
  • μη περιποιηθείτε τον εαυτό σας όχι με φαγητό, αλλά με άλλα ευχάριστα πράγματα.
  • επικοινωνούν με τους αγαπημένους σας.
  • αποφυγή άγχους ·
  • κάνε ό, τι αγαπάς.

Συμπέρασμα

Δεδομένου ότι οι γιατροί εξακολουθούν να μην μπορούν να ονομάσουν τις ακριβείς αιτίες της ανορεξίας, θεωρείται ένα δύσκολο πρόβλημα. Αναγγέλλοντας μια απεργία πείνας, ένα άτομο δεν υποψιάζεται καν τι βλάβη προκαλεί στο σώμα του.

Ανάλογα με το πώς καθυστέρησε η νηστεία, τα κορίτσια ενδέχεται να διαταραχθούν από το μεταβολισμό τους, τα νεφρά, το δέρμα και τα προβλήματα στο συκώτι. Στο μέλλον, η αποκατάσταση του σώματος γίνεται εξαιρετικά δύσκολη.

Σας προσφέρουμε ένα βίντεο στο οποίο αναλύεται μια περίπτωση ανορεξίας χρησιμοποιώντας ένα συγκεκριμένο παράδειγμα:

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη

Κρίσεις Πανικού