Κάνω συνεχώς κράτηση

Ψυχολόγος, διαπιστευμένος θεραπευτής Gestalt

Ψυχολόγος, διαπιστευμένος θεραπευτής Gestalt

Ψυχολόγος, διαπιστευμένος θεραπευτής Gestalt

Ψυχολόγος, διαπιστευμένος θεραπευτής Gestalt

Ψυχολόγος, διαπιστευμένος θεραπευτής Gestalt

Ψυχολόγος, διαπιστευμένος θεραπευτής Gestalt

Επομένως, πιθανότατα το πρόβλημα είναι νευρολογικής φύσης.
Κατά τη διάγνωση οποιασδήποτε κατάστασης, είναι πάντα σημαντικό να προσδιορίσετε αν η δυσκολία είναι ιατρική ή μόνο ψυχολογική.

Αυτό έχει μεγάλη σημασία, διότι όχι μόνο μας επιτρέπει να παράγουμε επαρκή πρόγνωση και να αναπτύξουμε μια στρατηγική για περαιτέρω διαβουλεύσεις (και αν είναι γενικά απαραίτητες), αλλά παρέχει επίσης την ευκαιρία να αποτρέψουμε σοβαρές ασθένειες στα αρχικά στάδια.

Σε αυτό το υποκατάστημα μπορεί να θεωρηθεί κλειστό, tk, κατά τη γνώμη μου το πρόβλημα μπορεί να αποδοθεί στην ιατρική. Το ψυχολογικό μαρτύριο είναι πιθανότατα συνέπεια κάποιας νευρολογικής πολυπλοκότητας.

PS Ωστόσο, Λένα, μην χαθείτε. Πώς θα συμβουλευτεί κάποιος νευρολόγος, με skinte (σε ιδιωτικά μηνύματα), παρακαλώ, το συμπέρασμά του. Για να καταλάβετε τα επόμενα βήματα.
Όταν επιλέγετε νευρολόγο, μην έρχεστε σε επαφή με έναν απλό περίβολο, βρείτε έναν έμπειρο επαγγελματία που ονομάζεται. Ακόμα κι αν θα κοστίσει χρήματα. Η υγεία είναι πιο δαπανηρή.

Τι είναι οι ομιλίες; Κύρια συμπτώματα και αιτίες της νόσου

Οι διαταραχές του λόγου στον σύγχρονο κόσμο είναι αρκετά συχνές, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Για την ορθή λειτουργία της ομιλίας, εκτός από την απουσία προβλημάτων στην ίδια την φωνητική συσκευή, είναι απαραίτητο να συντονιστεί το έργο των οπτικών και ακουστικών αναλυτών, του εγκεφάλου και άλλων τμημάτων του νευρικού συστήματος.

Μια διαταραχή ομιλίας είναι μια παραβίαση των δεξιοτήτων λόγου που μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες. Εξετάστε τις πιο κοινές ασθένειες:

Stutter

Το τραύλισμα ή η λογνούρωση είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ανωμαλίες. Αυτή η διαταραχή εκφράζεται στην περιοδική επανάληψη των μεμονωμένων συλλαβών ή ήχων κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν σπασμωδικές παύσεις στην ομιλία ενός ατόμου.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τραύλισμα:

  • Τονική εμφάνιση - συχνές στάσεις στην ομιλία και λέξεις που τεντώνονται.
  • Κλασσική προβολή - η επανάληψη των συλλαβών και των ήχων.

Το άγχος, οι συναισθηματικές καταστάσεις και οι αναταραχές, όπως μιλώντας μπροστά σε πολλούς ανθρώπους, μπορούν να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν τον τραυλισμό.

Η λογονούρηση εμφανίζεται σε ενήλικες και παιδιά. Οι αιτίες της εμφάνισής του μπορεί να είναι νευρολογικοί και γενετικοί παράγοντες. Με την έγκαιρη διάγνωση και την έγκαιρη θεραπεία, είναι δυνατόν να ξεφορτωθείτε εντελώς αυτό το πρόβλημα. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας - ιατρικής (φυσικοθεραπείας, λογοθεραπείας, φαρμάκων, ψυχοθεραπείας) και μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής.

Δασαρθρία

Μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από θολή ομιλία και προβλήματα με την άρθρωση των ήχων. Εμφανίζεται λόγω διαταραχών στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτής της νόσου είναι η μειωμένη κινητικότητα της φωνητικής συσκευής - τα χείλη, η γλώσσα, η μαλακή υπερώα, η οποία περιπλέκει την άρθρωση και οφείλεται στην ανεπαρκή εννεύρωση της φωνητικής συσκευής (παρουσία νευρικών απολήξεων στους ιστούς και τα όργανα που παρέχει επικοινωνία με το κεντρικό νευρικό σύστημα).

  • Η θολωμένη δυσαρθρία δεν είναι πάρα πολύ έντονη ασθένεια. Το άτομο δεν έχει προβλήματα με συσκευές ακοής και ομιλίας, αλλά έχει δυσκολίες στην προφορά.
  • Σοβαρή δυσαρθρία - που χαρακτηρίζεται από ακατανόητη, ακατανόητη ομιλία, ενοχλήσεις στον τόνο, την αναπνοή, τη φωνή.
  • Anartria είναι μια μορφή της ασθένειας στην οποία ένα άτομο δεν είναι σε θέση να μιλήσει καθαρά.

Αυτή η διαταραχή απαιτεί πολύπλοκη θεραπεία: διόρθωση της λογοθεραπείας, ιατρική παρέμβαση, φυσική θεραπεία.

Dyslalia

Γλώσσα - μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο εκφωνεί λανθασμένα μερικούς ήχους, τις παρακάμπτει ή τις αντικαθιστά με άλλους. Αυτή η διαταραχή συνήθως απαντάται σε άτομα με φυσιολογική ακοή και εννεύρωση της αρθρωτής συσκευής. Κατά κανόνα, η θεραπεία πραγματοποιείται με παρέμβαση λογοθεραπείας.

Πρόκειται για μία από τις συχνότερες διαταραχές της συσκευής ομιλίας, η οποία βρίσκεται σε περίπου 25% των παιδιών της προσχολικής ηλικίας. Με την έγκαιρη διάγνωση, η παραβίαση επιτυχώς οδηγεί σε διόρθωση. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αντιλαμβάνονται τη διόρθωση πολύ πιο εύκολα από τους μαθητές.

Ολιγοφασία

Μια ασθένεια που είναι συχνή σε άτομα που έχουν υποστεί επιληπτική κρίση. Χαρακτηρίζεται από την εξάντληση του λεξιλογίου ή την απλοποιημένη κατασκευή προτάσεων.

Η ολιγοφασία μπορεί να είναι:

  • Προσωρινή - οξεία ολιγοφασία που προκαλείται από επιληπτική κρίση.
  • Προοδευτική - ομοιόμορφη ολιγοφασία, η οποία συμβαίνει με την ανάπτυξη επιληπτικής άνοιας.

Επίσης, η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί με παραβιάσεις στο μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου και μερικές ψυχικές διαταραχές.

Αφασία

Διαταραχή της ομιλίας, στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να καταλάβει ομιλία κάποιου άλλου και να εκφράσει τις σκέψεις του με τη βοήθεια λέξεων και φράσεων. Η διαταραχή εμφανίζεται όταν τα κέντρα που ευθύνονται για τον λόγο επηρεάζονται στον εγκεφαλικό φλοιό, δηλαδή στο κυρίαρχο ημισφαίριο.

Η αιτία της νόσου μπορεί να είναι:

  • εγκεφαλική αιμορραγία.
  • απόστημα?
  • τραυματική εγκεφαλική βλάβη.
  • θρόμβωση των εγκεφαλικών αγγείων.

Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες αυτής της παραβίασης:

  • Μηχανοκίνητη αφασία - ένα άτομο δεν μπορεί να προφέρει λέξεις, αλλά μπορεί να κάνει ήχους, να καταλάβει ομιλία κάποιου άλλου.
  • Αισθητική αφασία - ένα άτομο μπορεί να μιλήσει, αλλά δεν μπορεί να καταλάβει ομιλία κάποιου άλλου.
  • Σημασιολογική αφασία - η ανθρώπινη ομιλία δεν είναι σπασμένη και είναι σε θέση να ακούσει, αλλά δεν μπορεί να καταλάβει τις σημασιολογικές σχέσεις μεταξύ των λέξεων.
  • Η αμνητική αφασία είναι μια ασθένεια στην οποία ένα άτομο ξεχνά το όνομα ενός αντικειμένου, αλλά είναι σε θέση να περιγράψει τη λειτουργία και το σκοπό του.
  • Συνολική αφασία - ένα άτομο δεν μπορεί να μιλήσει, να γράψει, να διαβάσει και να καταλάβει την ομιλία ενός άλλου.

Δεδομένου ότι η αφασία δεν είναι ψυχική διαταραχή, για τη θεραπεία της είναι απαραίτητη η εξάλειψη της αιτίας της νόσου.

Ακαθοφαγία

Διαταραχή της ομιλίας, η οποία χαρακτηρίζεται από την αντικατάσταση των απαραίτητων λέξεων με λέξεις που είναι παρόμοιες στον ήχο, αλλά δεν είναι κατάλληλες στο νόημα.

Schizophasia

Ψυχιατρική διαταραχή ομιλίας, η οποία χαρακτηρίζεται από ρήξη ομιλίας, λανθασμένη σημασιολογική δομή του λόγου. Ένα άτομο είναι σε θέση να κάνει φράσεις, αλλά η ομιλία του δεν έχει νόημα, είναι ανοησία. Αυτή η διαταραχή είναι πιο χαρακτηριστική των σχιζοφρενικών ασθενών.

Παραφασία

Διαταραχή ομιλίας, κατά την οποία ένα άτομο συγχέει μεμονωμένα γράμματα ή λέξεις και τα αντικαθιστά με λανθασμένα.

Υπάρχουν δύο τύποι παραβιάσεων:

  • Verbal - η αντικατάσταση των λέξεων που έχουν παρόμοιο νόημα.
  • Λόγος - που προκαλείται από προβλήματα ομιλίας ή κινητικής ομιλίας.

Τέτοιες διαταραχές μπορούν να θεωρηθούν ως σύμπτωμα της γενικής υπανάπτυξης ομιλίας.

Εκφραστική διαταραχή ομιλίας

Μία αναπτυξιακή διαταραχή στα παιδιά στα οποία υπάρχουν ελλείψεις στη χρήση εκφραστικών μέσων ομιλίας. Σε αυτή την περίπτωση, τα παιδιά είναι σε θέση να εκφράσουν μια σκέψη και να κατανοήσουν την έννοια της ομιλίας κάποιου άλλου.

Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής περιλαμβάνουν επίσης:

  • μικρό λεξιλόγιο.
  • γραμματικά σφάλματα - κατάχρηση των εκπτώσεων και των περιπτώσεων ·
  • χαμηλή δραστηριότητα ομιλίας.

Αυτή η διαταραχή μπορεί να μεταδοθεί σε γενετικό επίπεδο και είναι πιο χαρακτηριστική για τους άνδρες. Διαγνωσθεί όταν εξετάζεται ο λογοθεραπευτής, ψυχολόγος ή νευρολόγος. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται κυρίως ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι, σε ορισμένες περιπτώσεις συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή.

Logoscale

Η ασθένεια εκφράζεται στην περιοδική επανάληψη συλλαβών ή μεμονωμένων λέξεων.

Αυτή η παραβίαση προκαλείται από προβλήματα με τη συστολή των μυών που εμπλέκονται στη διαδικασία της ομιλίας. Οι σπασμοί των μυών επαναλαμβάνονται το ένα μετά το άλλο εξαιτίας αποκλίσεων στον ρυθμό των συστολών. Αυτή η ασθένεια μπορεί να συνοδεύει τη νόσο του Αλτσχάιμερ, την προοδευτική παράλυση, την εγκεφαλίτιδα.

Οι περισσότερες διαταραχές του λόγου υποβάλλονται σε διόρθωση και θεραπεία με έγκαιρη ανίχνευση. Προσέξτε την υγεία σας και επικοινωνήστε με τους ειδικούς εάν παρατηρήσετε αποκλίσεις.

Αρχίζει να μιλάει

Σχετικές και προτεινόμενες ερωτήσεις

1 απάντηση

Αναζήτηση ιστότοπου

Τι γίνεται αν έχω μια παρόμοια αλλά διαφορετική ερώτηση;

Εάν δεν βρήκατε τις απαραίτητες πληροφορίες μεταξύ των απαντήσεων σε αυτή την ερώτηση, ή το πρόβλημά σας είναι ελαφρώς διαφορετικό από αυτό που παρουσιάστηκε, δοκιμάστε να ρωτήσετε την πρόσθετη ερώτηση στην ίδια σελίδα αν είναι στην κύρια ερώτηση. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια νέα ερώτηση και μετά από λίγο οι γιατροί μας θα απαντήσουν. Είναι δωρεάν. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες σε παρόμοιες ερωτήσεις σε αυτή τη σελίδα ή μέσω της σελίδας αναζήτησης ιστότοπου. Θα είμαστε πολύ ευγνώμονες εάν μας συστήσετε στους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Το Medportal 03online.com πραγματοποιεί ιατρικές διαβουλεύσεις με τον τρόπο αλληλογραφίας με τους γιατρούς στην περιοχή. Εδώ λαμβάνετε απαντήσεις από πραγματικούς επαγγελματίες στον τομέα σας. Επί του παρόντος, ο δικτυακός τόπος παρέχει συμβουλές σε 45 περιοχές: αλλεργιολόγος, αδενολόγος, γαστρεντερολόγος, αιματολόγος, γενετιστής, γυναικολόγος, ομοιοπαθητικός, δερματολόγος, παιδοπνευολόγος, παιδοτροφικός, λογοθεραπευτής, Laura, μαστού, ένα ιατρικό δικηγόρος, ψυχίατρος, νευρολόγος, νευροχειρουργός, νεφρολόγο, ογκολόγος, ογκολογική ουρολογία, ορθοπεδική, τραύμα, οφθαλμολογία, παιδιατρική, πλαστικός χειρουργός, proctologist, ψυχίατρος, ψυχολόγος, πνευμονολόγος, ρευματολόγος, σεξολόγος-ανδρολόγος, οδοντίατρος, ουρολόγος, φαρμακοποιός, φυτοθεραπευτής, φλεβολολόγος, χειρουργός, ενδοκρινολόγος.

Απαντούμε στο 95,39% των ερωτήσεων.

Ο άνθρωπος άρχισε να μιλάει

Χθες ο αδερφός μου με τηλεφώνησε και άρχισε να κάνει καταγγελίες για το φαγητό που του δόθηκε μαζί του. Επέμεινε ότι καταλαβαίνω, όπως όχι μια τηλεφωνική συνομιλία. Το βράδυ ήρθα σε αυτόν, έφερε κάποιες ανοησίες, άρχισε να μιλάει, δεν μοιάζει καθόλου με αυτόν, ήταν μάλλον επιθετικός. Με αυτό, μίλησε με τους ξένους αρκετά κατάλληλα, αλλά σύντομα. έτσι θα μπορούσε να είναι τρελός, μερικά φάρμακα; ποτέ δεν είχε ίχνη πριν, ίσως υπερβολική εργασία; Τι πρέπει να γίνει σε τέτοιες περιπτώσεις;

Γεια σας Oleg, δυστυχώς, χωρίς να εξετάζει έναν ασθενή από έναν ψυχίατρο, δεν αξίζει να κρέμεται οι ετικέτες της ανωμαλίας. Σε ερήμην οι ψυχιατρικές διαγνώσεις δεν είναι ανεκτές!

Zdorovi.info

Να είστε υγιείς!

Ξεχάσω τα λόγια όταν μιλάει προκαλεί συμπτώματα

Τα πρώτα πρώτα συμπτώματα της νόσου του Alzheimer

Εάν, πρόσφατα, προβλήματα μνήμης αρχίζουν να παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας αρχικής ασθένειας του Alzheimer ή άλλης άνοιας. Η νόσος του Αλτσχάιμερ, όπως είναι γνωστό, είναι μια ασθένεια του εγκεφάλου που προκαλεί μια αργή μείωση της μνήμης, σκέψης, ένας άρρωστος άνθρωπος χάνει βαθμιαία όλες τις ικανότητές του και κυριολεκτικά χάνει το μυαλό του.

Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε 10 πρώιμα συμπτώματα, συμπτώματα ή ακόμη και αν υποτεθεί ότι η ασθένεια του Αλτσχάιμερ, μέχρι στιγμής διακριτικά, σκοτώνει τον εγκέφαλό σας ή απομακρύνει το μυαλό ενός ατόμου κοντά σας. Ο καθένας μπορεί να βιώσει ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα και είναι πολύ σημαντικό να δώσουμε προσοχή στα προβλήματα με τη μνήμη και να αρχίσουμε τη θεραπεία σε αυτό το πρώιμο, προκλινικό, ολιγοσυμπτωματικό στάδιο της νόσου.

Αν παρατηρήσετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

1. Η απώλεια μνήμης αρχίζει να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή

Ένα από τα κύρια σημάδια της νόσου του Alzheimer είναι η απώλεια μνήμης, ιδιαίτερα τα πρόσφατα γεγονότα. Οι ασθενείς αρχίζουν να ξεχνούν σημαντικά γεγονότα και ημερομηνίες στη ζωή τους, καλούνται να επαναλαμβάνουν συνεχώς τις ίδιες πληροφορίες, όλο και περισσότερο αρχίζω να βασίζομαι στις μνήμες ηλεκτρονικών συσκευών ή στα μέλη της οικογένειάς τους.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Μερικές φορές ξεχνούν ονόματα ή ονόματα, αλλά τα θυμούνται αργότερα.

2. Δυσκολίες στο σχεδιασμό και την επίλυση των τρεχόντων προβλημάτων

Κάποιοι μπορεί να παρατηρήσουν ότι έχει γίνει πιο δύσκολο για αυτούς να σχεδιάσουν και να λύσουν τα τρέχοντα προβλήματα, να ακολουθήσουν ένα προηγουμένως υιοθετημένο σχέδιο, να εργαστούν με αριθμούς. Άρχισαν να αντιμετωπίζουν δυσκολίες συγκέντρωσης, κάτι που είχαν κάνει πριν με ευκολία, τώρα απαιτούν προσπάθεια και περισσότερο χρόνο για να εκτελέσουν.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Περιοδικά σφάλματα, για παράδειγμα, κατά την συμπλήρωση των αποδείξεων, των επιταγών, των επιχειρηματικών εγγράφων.

3. Δυσκολία στην εκτέλεση κοινών καθηκόντων στο σπίτι, στην εργασία ή σε ηρεμία

Τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ συχνά δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στα καθημερινά καθημερινά καθήκοντα. Για παράδειγμα, μπορεί να χαθούν σε ένα γνωστό μέρος ή να ξεχάσουν τους κανόνες του αγαπημένου παιχνιδιού τους.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Μερικές φορές οι ηλικιωμένοι χρειάζονται βοήθεια για τη δημιουργία κινητού τηλεφώνου ή οικιακής συσκευής.

4. Σύγχυση με το χρόνο και τον τόπο

Τα άτομα με Αλτσχάιμερ μπορούν να ξεχάσουν τις σημαντικές ημερομηνίες, την εποχή του χρόνου. Είναι δύσκολο να καταλάβουν και να συνειδητοποιήσουν τι συμβαίνει αμέσως. Μερικές φορές, μπορεί να ξεχνούν πού βρίσκονται και πώς φτάνουν εκεί.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Μπερδέψτε τις ημέρες της εβδομάδας, αλλά ανακτήστε αργότερα.

5. Το πρόβλημα με την κατανόηση των οπτικών εικόνων και των χωρικών σχέσεων

Για μερικούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης, αυτό είναι ένα σημάδι της νόσου του Alzheimer. Μπορεί να έχουν δυσκολία στην ανάγνωση, να καθορίσουν την απόσταση στο θέμα, να καθορίσουν το χρώμα και την αντίθεση.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Οπτική βλάβη λόγω καταρράκτη

6. Προβλήματα με την ομιλία και τη γραφή

Τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ δυσκολεύονται να συνομιλήσουν, να συνεχίσουν τη συζήτηση. Μπορούν να είναι σιωπηλοί στη μέση μιας συνομιλίας και δεν ξέρουν πώς να συνεχίσουν, επειδή δεν θυμούνται πού σταμάτησαν, αυτό που μόλις είπαν. Χάνουν το νήμα της συζήτησης, επαναλαμβάνουν, βρίσκουν τα σωστά λόγια για μεγάλο χρονικό διάστημα, καλούν τα πράγματα με λανθασμένα ονόματα.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Μερικές φορές δεν μπορείτε να βρείτε τη σωστή λέξη.

7. Κάνοντας κάτι, ξεχάστε αμέσως πού είναι

Ένα άτομο με νόσο του Αλτσχάιμερ μπορεί να αφήσει τα πράγματα σε ασυνήθιστους χώρους και να το ξεχάσει αμέσως. Μπορούν να χάσουν κάτι και δεν θα μπορέσουν να το βρουν, επειδή δεν μπορούν να θυμηθούν πού έχουν μόλις βρεθεί. Μερικές φορές, οι ασθενείς αρχίζουν να κατηγορούν τους άλλους για κλοπή και με τον καιρό αυτό συμβαίνει όλο και πιο συχνά.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Χάνουν κάτι από καιρό σε καιρό, αλλά θυμούνται πού ήταν και τι έκαναν, προσπαθούν να βρουν τους χαμένους.

8. Ακαθαρσία

Τα άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ δεν φροντίζουν πλέον τους εαυτούς τους, περνούν λιγότερο χρόνο για προσωπική υγιεινή και ρούχα.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Σπανιότητα από καιρό σε καιρό.

9. Άρνηση εργασίας ή κοινωνικές δραστηριότητες

Οι ασθενείς μπορεί να αρχίσουν να εγκαταλείπουν τα παλιά τους χόμπι, την κοινωνική εργασία, τον αθλητισμό, επειδή δεν θυμούνται πώς να ολοκληρώσουν τη δουλειά.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Μερικές φορές αισθάνονται κουρασμένοι από την εργασία, τις οικογενειακές και κοινωνικές υποχρεώσεις

10. Αλλαγές στη διάθεση και την προσωπικότητα

Η διάθεση και η προσωπικότητα των ατόμων με Αλτσχάιμερ μπορεί να αλλάξει. Μπορούν να γίνουν ανήσυχοι, ύποπτοι, αισθάνονται φόβο, κατάθλιψη, άγχος. Σε μέρη εκτός της ζώνης άνεσής τους, οι ασθενείς μπορούν εύκολα να χάσουν την ψυχραιμία τους, υπόκεινται σε αλλαγές στη διάθεση.

Τυπικές αλλαγές ηλικίας

Μερικές φορές ενοχλούνται όταν κάτι πάει στραβά, όπως συνηθίζουν.

Συμπτωματολογία

Η άνοια είναι μια επίκτητη διαταραχή της μνήμης και άλλων ανώτερων λειτουργιών του εγκεφάλου που οδηγεί σε περιορισμούς στην καθημερινή ζωή, με βάση την οργανική βλάβη του εγκεφάλου.

Τα διεθνή κριτήρια για τη διάγνωση της άνοιας περιλαμβάνουν (ICD-10):

  • Μειωμένη μνήμη, τόσο λεκτική όσο και μη λεκτική, η οποία εκδηλώνεται σε παραβίαση της δυνατότητας απομνημόνευσης νέου υλικού και σε πιο σοβαρές περιπτώσεις και στη δυσκολία ανάκλησης μακρινών γεγονότων.
  • Παραβίαση άλλων γνωστικών λειτουργιών, η οποία εκδηλώνεται σε παραβίαση της ικανότητας να κρίνεται, να σκέπτεται (σχεδιάζει, οργανώνει) και να επεξεργάζεται πληροφορίες.
  • Η μειωμένη γνωστική λειτουργία ορίζεται με βάση την άθικτη συνείδηση.
  • Η διακοπή του συναισθηματικού ελέγχου ή του κινήτρου ή η αλλαγή στην κοινωνική συμπεριφορά είναι τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα: συναισθηματική αστάθεια, ευερεθιστότητα, απάθεια και αντικοινωνική συμπεριφορά.

Για αξιόπιστη διάγνωση, τα συμπτώματα που αναφέρονται θα πρέπει να τηρούνται για τουλάχιστον 6 μήνες. με μικρότερη παρακολούθηση, η διάγνωση μπορεί να είναι τεκμαιλημένη.

Τόσο στις πρακτικές δραστηριότητες όσο και στην επιστημονική έρευνα, εκτός από τα διεθνή κριτήρια, χρησιμοποιούνται ευρέως τα κριτήρια του Αμερικανικού Εγχειριδίου Διαγνωστικής και Στατιστικής Ψυχικών Ασθενειών (DSM-IV).

Ο επιπολασμός της άνοιας στις ευρωπαϊκές χώρες και στη Βόρεια Αμερική είναι 10-30% του ηλικιωμένου πληθυσμού (άνω των 65 ετών). Σύμφωνα με ρωσικές επιδημιολογικές μελέτες, η άνοια διαγνωρίζεται στο 4,5% των Μοσχοβιτών ηλικίας άνω των 60 ετών, δηλαδή 2-6 φορές λιγότερο συχνά από ό, τι σε χώρες με ανεπτυγμένες οικονομίες της αγοράς. Αυτό οφείλεται πιθανώς στο μικρότερο προσδόκιμο ζωής των Ρώσων και στην παραδοσιακά πιο άκαμπτη προσέγγιση στη διάγνωση της άνοιας στη χώρα μας.

Χρειάζεστε επείγουσα διαβούλευση;
Ελέγξτε τι ισχύει για εσάς.

  • Ποτέ δεν το θυμάσαι εκεί που το βάζεις και γι 'αυτό πάντα χάνεις τα απαραίτητα πράγματα.
  • Απλά δεν μπορείτε να θυμηθείτε τα ονόματα και τα πρόσωπα των ανθρώπων με τους οποίους συναντάτε.
  • Ξεχνάτε γρήγορα αυτό που μόλις διάβασα ή παρακολουθούσατε στην τηλεόραση.
  • Δεν ενδιαφέρεστε πλέον για αυτό που σας άρεσε πρόσφατα, σταμάτησε να διαβάζετε, να παρακολουθείτε ταινίες (εκτός τηλεοπτικών σειρών), να συναντάτε ανθρώπους.
  • Ξεχνάτε ποια στοιχεία καλούνται, στην συζήτηση είναι συχνά δύσκολο να βρείτε τη σωστή λέξη, κάνετε συχνά κράτηση.
  • Συχνά είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε.
  • Έχετε δυσκολία στην καταμέτρηση χρημάτων στο κατάστημα.
  • Είναι δύσκολο για εσάς να βρείτε το δικό σας τρόπο σε ένα άγνωστο μέρος της πόλης σας.
  • Οι συνάδελφοί σας και οι οικιακοί εργαζόμενοι δίνουν προσοχή στα προβλήματα μνήμης σας.

Εάν τουλάχιστον τρία από αυτά τα συμπτώματα σας προκαλέσουν σοβαρή ανησυχία τις τελευταίες εβδομάδες, αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αυξάνεται η λησμονήτητά σας, εάν λόγω προβλημάτων μνήμης και διανοητικής απόδοσης δεν αντιμετωπίζετε τα επαγγελματικά ή οικιακά σας καθήκοντα, τότε σίγουρα πρέπει συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Θυμηθείτε ότι η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας της θεραπείας.

Διεύθυνση: 119021, Μόσχα, st. Rossolimo, 11
Τηλέφωνο: +7 903 136-05-74
Email: μνήμη @ memorylab. ru

Πονοκέφαλοι, προβλήματα ομιλίας

Το όνομά μου είναι Nadezhda, είμαι 33 ετών. Περιοδικά (μία φορά σε μερικούς μήνες) οι κρίσεις κεφαλαλγίας συμβαίνουν τόσο έντονες ώστε ξυπνάω στη μέση της νύχτας. Ο πόνος πιέζει και το πίσω μέρος του κεφαλιού, το μέτωπο και οι ναοί εμπλέκονται. Σε όρθια θέση είναι ευκολότερο από το ψέμα, γι 'αυτό περιπλανιέμαι στη μέση της νύχτας κατά μήκος του δρόμου. Και όλα αυτά με φυσιολογική πίεση αίματος - για παράδειγμα, την τελευταία φορά 115/75. Από τα ναρκωτικά βοηθά μόνο citramon forte. Εκτός από αυτό το πρόβλημα με την έκφραση των σκέψεων έξω δυνατά - θέλω να πω μια λέξη, και μου λέει μια εντελώς διαφορετική, και αυτό συνέβη όλη την ώρα τελευταία. Γνωρίζοντας μια τέτοια αμαρτία πίσω μου, προσπαθώ να ελέγξω την ομιλία μου, η οποία την επιβραδύνει σημαντικά. Επιπλέον, το PMS κάθε μήνα συνοδεύεται από αυξημένη επιθετικότητα, εξαιτίας κάθε μικρού πράγματος που αναβοσβήω σαν αγώνα. Αυτά τα τρία σημεία συνδέονται μεταξύ τους ή όχι - εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε, δεν είμαι γιατρός, αλλά το όλο εγχείρημα δυσκολεύει να ζήσω. Ελπίζω ότι δεν πρόκειται για σημάδια επικείμενου εγκεφαλικού επεισοδίου, για παράδειγμα. Ως έφηβος, είχε μια διάγνωση VSD. Υπήρξαν βραχυπρόθεσμες (μερικά δευτερόλεπτα) απώλεια συνείδησης - χτύπημα στα αυτιά, σκοτάδι στα μάτια, μούδιασμα χείλη. Συνήθως είχε χρόνο να ανακάμψει πριν πέσει. Αλλά όχι πάντα. Τώρα αυτό δεν συμβαίνει, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην αποσαφήνιση της τρέχουσας διάγνωσης. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για την προσοχή σας.

Γεια σας, Ελπίδα! Πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση MRI του εγκεφάλου, αν είναι αδύνατο για σας τώρα, να περάσετε τουλάχιστον από ένα ECHO του κεφαλιού, αυτό είναι απαραίτητο για να διαπιστωθεί αν έχετε σύνδρομο υπερχοληψίας υγρού, αν έχετε, τότε θα πρέπει να συνταγογραφήσετε φάρμακα διουρητικής όπως το diakarb. Η πλήρης θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί μετά την εξέταση, προσπαθήστε να την περάσετε στον τόπο κατοικίας. Όσον αφορά το PMS, μπορώ να σας συμβουλεύσω να πάρετε Alora 1 δισκίο 3 φορές την ημέρα. Μην ανησυχείτε, δεν συνδέεται με εγκεφαλικό επεισόδιο. Σας ευλογεί!

Η διαβούλευση παρέχεται μόνο για λόγους αναφοράς. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της διαβούλευσης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Λόγοι για τους οποίους ένα άτομο έχει γλώσσα

Κάθε μέρος του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για την εκτέλεση ορισμένων λειτουργιών. Αυτό μπορεί να είναι κίνηση, ευαισθησία, συντονισμός, ακοή, όραση και ομιλία. Με ανεπαρκή παροχή αίματος στον εγκέφαλο, η δραστηριότητα του σώματος μπορεί να είναι μειωμένη.

Αιτίες παραβιάσεων

Η παροχή αίματος στον εγκέφαλο εξασφαλίζεται από δύο κύριες αγγειακές λεκάνες - καρωτίδες και σπονδυλοδεσμούς. Εάν διαταράσσεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο από τη σπονδυλοδεσμευτική λεκάνη, ένα άτομο μπορεί να παρουσιάσει συμπτώματα εξασθένησης του κινητικού συντονισμού, αστάθειας του σώματος και επισφάλειας. Έχει ζάλη, ναυτία, έμετο, διπλασιάζει τα μάτια, παρατηρείται διακοπή της κίνησης των ματιών, δυσκολία στην κατάποση.

Είναι επίσης πιθανή η ανάπτυξη παθολογίας στην καρωτιδική αγγειακή δεξαμενή. Ο ασθενής δυσκολεύεται να περπατήσει, αισθάνεται μούδιασμα στο σώμα, γενική αδυναμία, παραβίαση της ευαισθησίας και της κίνησης παρατηρείται αφενός. Σε ένα άρρωστο άτομο, η γλώσσα είναι κρυμμένη, ο λόγος διαταράσσεται και η γωνία του στόματος ανεβαίνει στη μία πλευρά. Οι αιτίες αυτών των παραβιάσεων μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές.

Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, πρέπει αμέσως, σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι ο ασθενής έχει αναπτύξει εγκεφαλικό επεισόδιο ή μικροσκοπική κάκωση. Τα συμπτώματα της μικροπληροφόρησης έχουν ως εξής:

  • υπάρχουν δυσκολίες στην ομιλία, η γλώσσα άρχισε να παραπαίει, η προφορά ορισμένων λέξεων προκαλεί δυσκολίες.
  • υπάρχει παραβίαση του συντονισμού των κινήσεων.
  • ζάλη και γενική αδυναμία.
  • τα άκρα είναι μουδιασμένα.

Χαρακτηριστικό της νόσου

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ξαφνική ανεπάρκεια στην παροχή αίματος σε κάποιο μέρος του εγκεφάλου, ως αποτέλεσμα του οποίου διαταράσσεται ο εγκέφαλος. Μετά από μια τέτοια δυσλειτουργία του εγκεφάλου, παραμένει ένα μάλλον σοβαρό ελάττωμα.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παρεμποδιζόμενης ροής αίματος, η αιτία της οποίας μπορεί να είναι η απόφραξη ενός αγγείου που τροφοδοτεί τον εγκέφαλο. Υπάρχουν 2 τύποι διαδρομής:

  • ισχαιμικό - συμβαίνει αρκετά συχνά, σε 80% των περιπτώσεων συμβαίνει αυτό το είδος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου. ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει λόγω οξείας ανεπάρκειας οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στον εγκέφαλο.
  • ο αιμορραγικός είναι ένας πιο σπάνιος τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου που εμφανίζεται σε περίπου 20% όλων των περιπτώσεων της νόσου. η αιτία αυτού του τύπου εγκεφαλικού επεισοδίου είναι μια ρήξη του εγκεφαλικού αγγείου. συγχρόνως αιμορραγία συμβαίνει στον εγκέφαλο, ως αποτέλεσμα του οποίου σχηματίζονται αιματώματα. αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένας πιο επικίνδυνος τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου, προχωρά με περισσότερες επιπλοκές από το ισχαιμικό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εάν η γλώσσα γκρεμίζεται, εμφανίζεται λιποθυμία, σημειώνεται απώλεια μνήμης, μπορεί να γίνει κατανοητό ότι έχει συμβεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τι να κάνετε

Παρουσία οποιουδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, ακόμα και με τη σταδιακή εξαφάνιση τους, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, κάθε λεπτό μετράει. Δεν πρέπει να περιμένετε βελτίωση, επειδή αργότερα η θεραπεία του εγκεφαλικού επεισοδίου αρχίζει, τόσο πιθανότερο είναι να υποστεί βλάβη ο εγκέφαλος και η πιθανότητα αναπηρίας θα αυξηθεί. Προκειμένου να μεγιστοποιηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της νόσου, είναι επειγόντως απαραίτητο να μεταφερθεί ο ασθενής στο νοσοκομείο, κατά προτίμηση εντός μίας ώρας από την έναρξη των πρώτων συμπτωμάτων ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Μέχρις ότου το νοσοκομείο δεν μπορεί να δώσει στον ασθενή φαγητό και ποτό.

Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό

Υπάρχουν παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του εγκεφαλικού επεισοδίου. Οι παράγοντες κινδύνου έχουν ως εξής:

  1. γενετική προδιάθεση για εγκεφαλικό επεισόδιο.
  2. ηλικία από 55 ετών και άνω ·
  3. η αυξημένη αρτηριακή πίεση θέτει επίσης ένα άτομο σε κίνδυνο (με τιμές αρτηριακής πίεσης άνω των 115/75 mmHg, ο κίνδυνος υπάρχει ήδη).
  4. Η αυξημένη χοληστερόλη είναι ένας επικίνδυνος παράγοντας (επίπεδα χοληστερόλης άνω των 5,2 mmol / l).
  5. κακές συνήθειες (κάπνισμα, οινόπνευμα, χρήση ναρκωτικών) ·
  6. σακχαρώδη διαβήτη, αθηροσκλήρωση, αρτηριακή υπέρταση,
  7. το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία.
  8. η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ή η έλλειψή της.
  9. η παρουσία καρδιαγγειακών παθήσεων όπως καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακές ανεπάρκειες, λοιμώξεις ή διαταραχές του καρδιακού παλμού.
  10. χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή ορμονοθεραπεία με βάση τα οιστρογόνα.
  11. οι άνδρες έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση για εγκεφαλικό επεισόδιο, ωστόσο, οι ηλικιωμένες γυναίκες συχνά αρρωσταίνουν και πεθαίνουν από το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Έτσι, δεν πρέπει να μάθετε για μεγάλο χρονικό διάστημα γιατί η γλώσσα ενός ατόμου παίρνει μπερδεμένη ή άλλα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού αναπτύσσονται. Θα πρέπει αμέσως να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Αυτό θα σας βοηθήσει να σώσετε τη ζωή ενός ατόμου. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να του δώσετε τεχνητή αναπνοή και να γυρίσετε το κεφάλι του στην πλάτη για να αποφύγετε τον εμετό στους πνεύμονες κατά τον εμετό.

Υγεία και ζωντανή υγεία με την Έλενα Μαλίσεβα

Δεν είναι ο επίσημος χώρος των προγραμμάτων Υγείας και Ζωής. Υγιής, Έλενα Μαλίσεβα - ηγετική

Επικίνδυνα συμπτώματα

Έκδοση 19 Μαΐου 2014
Ξαφνικά, ένα άτομο μπορεί να έχει ένα θόλωμα της συνείδησης, ακράτεια ή μια αλλαγή στο βάδισμα, υπνηλία ή αδυναμία.

Θα μάθετε σήμερα τι μπορούν να μιλήσουν αυτά τα συμπτώματα. Αν τους παρατηρήσετε στην οικογένειά σας ή στους συγγενείς σας, πρέπει να τους δώσετε προσοχή. Η συζήτηση θα αφορά τα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε στους μεσήλικες γονείς. Θα περιγραφούν τρεις καταστάσεις, δεν μπορούν να κατηγορηθούν για γηρατειά, χρειάζονται θεραπεία.

Στη ζωή συναντάμε συχνά ότι επιστρέφετε σπίτι στους γονείς σας και ότι η μητέρα ή ο μπαμπάς σας δεν σας αναγνωρίζουν, δεν θυμάστε το όνομα, μιλάει, ιδρώνει. Χθες όλα μπορούσαν να είναι ωραία, αλλά σήμερα ένα άτομο έχει ένα θόλωμα της συνείδησης.

Ο εγκέφαλος είναι καλά εφοδιασμένος με αίμα, λόγω καρδιακής προσβολής, αίματος δεν εισέρχεται στον εγκέφαλο, η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει. Στην ηλικία, οι άνθρωποι μπορεί να μην αισθάνονται τον πόνο κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής. Η συνείδηση ​​αρχίζει να συγχέεται, ένα άτομο δεν καταλαβαίνει πόσο χρόνο. Είναι επείγον να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να μην διαγράψετε αυτή την κατάσταση γήρατος.

Η κατάσταση μπορεί να είναι οξεία, μπορεί να απειλήσει τη ζωή ενός ατόμου. Πρέπει να ελέγξουμε την καρδιά του ασθενούς. Συχνά οι άνθρωποι δεν κάνουν καμία ενέργεια, και αυτό οδηγεί στο θάνατο ενός ηλικιωμένου ατόμου. Συμβαίνει ότι μιλάτε με έναν ηλικιωμένο, έχει μια αδυναμία, δεν μπορεί να καταλάβει τι λέτε, το άτομο κοιμάται, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί.

Αλλά πριν από αυτό, ένα άτομο θα μπορούσε να πάρει ένα μικρό τραυματισμό στο κεφάλι, θα μπορούσε να είχε ένα μικρό χτύπημα κεφάλι, ακόμη και πριν από μια εβδομάδα. Εάν υπήρξε κάποιος τραυματισμός στο κεφάλι, μπορεί να υπάρξει αιμορραγία στον εγκέφαλο. Αυτή η αιμορραγία δεν αρχίζει αμέσως. Η αιμορραγία συσσωρεύεται, αναπτύσσεται.

Σταδιακά, το αίμα συμπιέζει τη δομή του εγκεφάλου, υπάρχει παραβίαση της εγκεφαλικής δραστηριότητας σε μια εβδομάδα. Υπάρχει μια ισχυρή υπνηλία, το άτομο κυριολεκτικά κοιμάται. Είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να πάρετε το άτομο στο νοσοκομείο.

Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην ξαφνική αλλαγή στην κατάσταση του πατέρα ή της μητέρας. Αλλά σε μια στιγμή ένας άνθρωπος μόλις σηκωθεί, δεν μπορεί να ξεκινήσει το περπάτημα, επιταχύνει, δεν μπορεί να περπατήσει κανονικά, ουρεί κάτω από τον εαυτό του, μπορεί να μην σας αναγνωρίσει.

Στον εγκέφαλο υπάρχουν δύο δομές που είναι γεμάτες με υγρό, το υγρό παράγεται από ειδικά πλέγματα. Σε κάποιο σημείο μπορεί να υπάρχει παραβίαση της εκροής ή απορρόφησης του υγρού. Συσσωρεύεται υγρό, ο εγκέφαλος συμπιέζεται. Αυτή είναι η πτώση του εγκεφάλου. Αν πάτε επειγόντως στο ασθενοφόρο, μπορείτε να παρατείνετε τη ζωή ενός ατόμου.

Υπενθυμίζουμε ότι η σύνοψη είναι μόνο ένα σύντομο απόσπασμα πληροφοριών σχετικά με αυτό το θέμα από ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, μπορείτε να παρακολουθήσετε το πλήρες βίντεο εδώ. Η ζωή είναι μεγάλη: Τεύχος 19 Μαΐου 2014

Μοιραστείτε τη σύνδεση στα κοινωνικά δίκτυα!

Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να βρείτε τις λέξεις κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας


Κάθε ένας από εμάς, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και εκπαίδευσης, αργά ή γρήγορα υπάρχουν προβλήματα με την επιλογή των λέξεων. Απλώς επικοινωνείτε, και εδώ, στην πιο αναγκαία στιγμή, ξεχνάτε τη λέξη που θέλετε να πείτε. Γυρίζει στη γλώσσα, και κυριολεκτικά πριν από ένα δευτερόλεπτο το ξέρατε ακόμα και τώρα προσπαθείτε να θυμηθείτε και να αποφύγετε παύσεις στη συζήτηση. Οποιαδήποτε παύση επιβραδύνει τη δυναμική μιας συνομιλίας και κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται άβολα. Αυτό συμβαίνει σε όλους, και με την ηλικία, το πρόβλημα μόνο χειροτερεύει. Εάν αυτό συμβαίνει σε σας τακτικά και αρκετές φορές την ημέρα, τότε είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - ίσως είναι μια συνηθισμένη σκλήρυνση. Σε κάθε περίπτωση, για να μην αισθανθείτε τη μάχη-MS, ξεχνώντας το κείμενο, χρησιμοποιήστε αυτές τις μεθόδους.

Μιλήστε!


Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να βρίσκετε λέξεις, δεν λειτουργεί. Οποιαδήποτε παύση, κάθε στάση μπερδεύει και κάνει το άλλο άτομο να αισθάνεται άβολα. Έτσι, σκεφτείτε εναλλακτικά λόγια που θα σας βοηθήσουν να περιγράψετε τι θέλετε να εκφράσετε και να πείτε. Την ίδια στιγμή συνεχίστε να μιλάτε για κάτι άλλο. Μην ανησυχείτε αν δεν μπορούσατε να είστε σύντομοι. Συνεχίζοντας να μιλάτε, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να προσθέσετε αυτή τη λέξη, αν θυμάστε, στη συζήτηση αργότερα. Αλλά ταυτόχρονα διατηρείτε τον ρυθμό της συνομιλίας, την επικοινωνία με τον συνομιλητή και το ενδιαφέρον του. Μια άλλη ερώτηση είναι πώς να το κάνετε αυτό; Είναι γενικά δυνατό: να σκεφτόμαστε ένα πράγμα, αλλά να πούμε άλλο; Ο αέρας μύριζε υπερηφάνεια.

Αντικαταστήστε ένα συνώνυμο

Όλα είναι πολύ πιο εύκολα. Ας φανταστούμε μια συζήτηση για κλασικές ταινίες. Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να πείτε: "Νομίζω ότι ο Marlon Brando ήταν ο μεγαλύτερος ηθοποιός της εποχής του", αλλά όταν ήρθε η λέξη "μεγάλος", δημιουργήθηκαν προβλήματα. Πάρα πολύ δυνατά λόγια. Εκτός αυτού, δεν είναι γεγονός ότι ο συνομιλητής μοιράζεται αυτή την άποψη. Αλλά έχετε μια λέξη στο κεφάλι σας που δεν ταιριάζει πραγματικά, αλλά ξέρετε τον πρώτο ήχο και την πρώτη του επιστολή. Προσπαθήστε να σκάβετε στον κατάλογο των συνωνύμων (δηλαδή στο κεφάλι σας) και να βρείτε εκεί ένα συνώνυμο που ξεκινάει με το ίδιο γράμμα ή ήχο.

Μην χαλαρώνετε, μην είστε τεταμένοι

Το συναίσθημα της εσωτερικής έντασης σας κάνει να ψάχνετε για αυτή την καταραμένη λέξη, μέχρι να ακούγεται ένα κτύπημα στο κεφάλι σας και - voila! - Αυτή η αόριστη τέλεια λέξη εξάγεται από τα βάθη του υποσυνείδητου. Επιπλέον, όσο λιγότερο αναμένετε, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να το θυμηθείτε. Η διαδικασία αναζήτησης λέξεων λειτουργεί καλύτερα όταν δεν την στείλετε. Ωστόσο, εάν η μηχανή αναζήτησης δεν μπορεί να βρει μια λέξη ακόμα και μετά από λίγο, διστάσετε να της δώσετε ένα χάρτη και μια κατεύθυνση με τη μορφή των παραπάνω συμβουλών.

Μαρκάρετε για το μέλλον


Μετά από αυτή την ατυχής λέξη έχει βγει, είναι καιρός να το επανασυσκευάσετε στον δικό σας εγκέφαλο, έτσι ώστε την επόμενη φορά να μπορείτε εύκολα να την έχετε πρόσβαση. Αυτή η διαδικασία δύο σταδίων μπορεί να βοηθήσει, αφενός, να το διακρίνει σκόπιμα από παρόμοιες λέξεις. και, δεύτερον, προσθέστε μια οπτική εικόνα σε αυτή τη λέξη, ώστε να μπορεί να αναγνωριστεί εύκολα αργότερα. Φυσικά, δεν χρειάζεται να πάρει ένα μολύβι, η όλη διαδικασία λαμβάνει χώρα στο κεφάλι. Στη συνέχεια, επαναλάβετε αυτή τη λέξη αρκετές φορές την ημέρα για να ενισχύσετε όλες τις συνδέσεις στον εγκέφαλό σας. Αυτές οι συνδέσεις θα βοηθήσουν στο μέλλον χωρίς κανένα πρόβλημα να τον βγάλουν από τις αίθουσες του νου. Σκοπός είναι να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λέξη όσο πιο συχνά γίνεται μέσα στις επόμενες μέρες. Παρόλο που αυτή η συμπεριφορά εξοργίζει πολλούς ανθρώπους, επειδή κανείς δεν τους αρέσουν οι άνθρωποι που διαθέτουν καμιά περίπλοκη λέξη και την εισάγουν με ή χωρίς λόγο. Συνήθως αυτό συμβαίνει με τους αρχαϊσμούς, τους μοντέρνους νεολογισμούς ή τις στροφές ομιλίας, που έχουν βρει μια απάντηση στον πολιτισμό. Συγχρονίστε το. Χρησιμοποιήστε τη λέξη μόνο στις κατάλληλες περιπτώσεις. Και να χρησιμοποιούν συνεχώς τα φανταχτερά λόγια και να εστιάζουν στην επιείκεια τους και να τα αντικαθιστούν με άλλα, όχι φανταστικά λόγια, ακόμη και αν δεν ταιριάζουν με το νόημα, δεν είναι απαραίτητο. Λοιπόν, καταλαβαίνετε, ναι;

Υγιείς εγκέφαλοι και χωρίς προβλήματα

Τώρα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι στο μέλλον τα προβλήματα με την επιλογή των λέξεων δεν θα συμβούν τόσο συχνά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αναλάβετε τον έλεγχο της διαχείρισης του στρες, να επιλέξετε μια υγιεινή διατροφή, καθώς και να διατηρήσετε την ψυχολογική σας δραστηριότητα και την υγεία του εγκεφάλου. Όταν ο εγκέφαλος είναι υγιής, έγκυος και φρέσκος, τότε δεν υπάρχουν προβλήματα στην αναζήτηση λέξεων. Η ψυχολογική υγεία είναι αδύνατη χωρίς υγιή ύπνο, οπότε πρέπει να γίνει ο κανόνας 7-8 ώρες στη σφαίρα του Μορφέα. Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλός μας αρχίζει να λειτουργεί σαν αργός διακόπτης.

Σκοντάφτει κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με τους πελάτες.

Γεια σας! Δουλεύω με ανθρώπους. Για τους τελευταίους έξι μήνες, άρχισα να παρατηρώ για τον εαυτό μου ότι αρχίζω να κουνάω και να σκοντάφω ενώ δουλεύω με πελάτες: αυτό συμβαίνει μόνο με πελάτες και είναι πολύ πλούσιοι άνθρωποι. Δεν τους φοβάμαι, δεν φοβάμαι. Μερικές φορές είναι εντελώς δωρεάν και επικοινωνούμε με ίσους όρους. Αλλά προσπαθώ να κρατήσω την απόσταση μου, η εξοικείωση δεν είναι ευπρόσδεκτη. Ξεκινώ μια συνομιλία, μιλώ, μιλάω, απαντώ σε ερωτήσεις, μιλάω για ένα προϊόν και, έπειτα, από το μπλε, λέξεις που έχουν μιλήσει πολλές φορές, εργάζονται, απομνημονεύονται και απομακρύνονται από τη γλώσσα, όπως παγίδα, στάμπερ ή τραύλισμα, ξεχνούν τα απλά λόγια. Και πάλι, όλα είναι καλά. Μπορώ να κλείσω δύο φορές σε μια συνομιλία δύο ή τρεις φορές. Είμαι ενοχλημένος από αυτό το τραύμα. Και δεν είμαι ψέματα, δεν πιέζω μαλακίες, αν ξέρω ότι κάποιο προϊόν δεν αξίζει να αγοράσει, θα προτιμούσα να μην το προσφέρω, τότε θα κάνω αξιώσεις. Προσπαθώ να γνωρίζω τα προϊόντα μέσα και έξω. Τι είναι αυτό; Στο κεφάλι μου υπάρχει πάντα ένα κείμενο για να μιλήσετε εκ των προτέρων, και εδώ τα λόγια έχουν πετάξει μία φορά, ή τα προφέρω λανθασμένα. Και στην πραγματικότητα δεν είμαι νευρικός, αλλά κανονικά και με επαρκή συμπεριφορά. Παρακολουθώντας τον εαυτό σας: όταν μιλάτε με συναδέλφους και με την ηγεσία αυτού δεν συμβαίνει, αλλά μόνο με τους πελάτες. Και έτσι μπορώ να συνομιλώ για ώρες και να μην επαναλαμβάνω. Εργαστείτε κατ 'αρχήν όπως. Ο οδηγός δεν είναι πολύ. Αλλά το προϊόν είναι σαν. Έχω κουραστεί στην εργασία, σαν άλογο μετά το όργωμα. Στο κεφάλι μου συνεχώς πολλές πληροφορίες. Και συνεχώς μαθαίνω και μαθαίνω νέα πράγματα, τα οποία επίσης μου αρέσει. Υπάρχει συνεχής εργασία με αντιρρήσεις και ματ. μέρος, η διένεξη περνά επίσης. Πώς να σταματήσετε το τραύμα; Και τα κέρδη είναι αρκετά ικανοποιημένα. Επιπλέον, έχουμε φράσεις, συνθήματα, τα οποία είναι οδοντωτά. Δεν υπάρχουν προβλήματα με τη λογοθεραπεία. Μπορώ ακόμη να προφέρω πολύπλοκα προβλήματα. Σε προηγούμενες εργασίες: αυτό δεν ήταν, δεν υπήρχαν προβλήματα με την ομιλία. Ναι, και ξεκίνησε πρόσφατα. Αναμονή για απάντηση. Ελπίζω ότι η απάντησή σας θα βοηθήσει στην επίλυση της ερώτησής μου. Προσπάθησα να βρω την απάντηση στο Διαδίκτυο, αλλά κάτι παρόμοιο δεν υπάρχει. Πήγα σε διαβούλευση με έναν νευρολόγο, είπε ότι δεν υπάρχουν ανωμαλίες. Στις διακοπές ήταν, ως προς κανένα αποτέλεσμα. Ναι, εργάζομαι στο εμπόριο. Δεν μάρκετινγκ δικτύων. Εργασία σε ένα ακριβό σαλόνι. Το κόστος των προϊόντων δεν είναι τρομακτικό. Και το ερώτημα είναι απλώς η απλή επικοινωνία, η αρχή μιας συζήτησης, όπως ήταν, να εντοπίζονται οι ανάγκες.

Συγγραφέας ερωτήσεων: Sasha Ηλικία: 31

Ο ψυχολόγος Kartveli Eric Shalvovna απαντά στην ερώτηση.

Η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι ο αυτοματισμός των απομνηστικών φράσεων έρχεται σε σύγκρουση με τις σκέψεις που εμφανίζονται παράλληλα με την "ομιλία".

Γράφετε: "Μιλάω, μιλάω, απαντώ σε ερωτήσεις, μιλάω για ένα προϊόν και, έπειτα, από το μπλε, λέξεις που έχω πει πολλές φορές, οι οποίες έχουν επεξεργαστεί με το χρόνο, απομνημονεύονται και απομακρύνονται από τη γλώσσα, όπως παγίδα,. "

Ο εγκέφαλος στην επεξεργασία πληροφοριών μπορεί να απενεργοποιήσει για μια στιγμή τις δεξιότητες ομιλίας του αυτοματισμού. Εδώ θα ήταν δυνατή η αλλαγή φράσεων, η ανταλλαγή λέξεων ή η αντικατάσταση μερικών από αυτά με συνώνυμα. Αν έχετε συγκεκριμένα προγράμματα για να δουλέψετε με τους πελάτες σας, απλά αναπτύξτε τη συνήθεια να κάνετε τεχνητές παύσεις σε μια "πτυχή". Στη συνέχεια, η προσοχή θα επικεντρωθεί σε αυτό που λέτε και δεν θα υπάρχει δισταγμός. Είναι αλήθεια και αυτό τελικά θα μεταφερθεί στον αυτοματισμό. Έτσι, η φαντασία μπορεί να είναι σωτηρία. Φανταστείτε λέξεις που προφέρονται με τη μορφή κειμένου που γράφεται από μόνος του σε οποιοδήποτε μέρος του προσώπου του πελάτη σας, για παράδειγμα, στο μέτωπο. Αυτή η διαδικασία απαιτεί περισσότερο χρόνο και προσοχή, οπότε ο εγκέφαλος δεν θα μπει στον πειρασμό να σκεφτεί κάτι άλλο. Λοιπόν, δεν θα έβλαπτε να μαθαίνεις χαλάρωση με τη βοήθεια της μουσικής, της αναπνοής, της αυτόματης προπόνησης, που παίρνεις διάλειμμα τουλάχιστον 10 λεπτά ανά ώρα.

Πώς να απαλλαγείτε από τα λάθη στη συνομιλία

Πώς να απαλλαγείτε από τα λάθη στη συνομιλία; Η τέχνη της συζήτησης και των δεξιοτήτων ακρόασης ήταν πάντα σχετικές.

Ο λεκτικός τρόπος ανταλλαγής σκέψεων θεωρείται από καιρό ως ευκολότερος στην κοινωνία.

Ακόμη και στον σύγχρονο κόσμο, όπου έχουν εμφανιστεί όλα τα είδη των συσκευών, που καθιστούν δυνατή τη διατύπωση μιας σκέψης πιο καθαρά με τη βοήθεια γραπτών συμβόλων, το πρόβλημα της σαφούς και ακριβούς ομιλίας εξακολουθεί να έχει σημασία.

Αληθινές και σύγχρονες τεχνολογίες χρησιμοποιούν ευρέως διαδικτυακά σεμινάρια, δηλαδή σεμινάρια μέσω του Διαδικτύου. Και πάνω τους, καθώς και στους προκατόχους - σεμινάρια, πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με σαφή, σαφή και σαφή τρόπο. Επιπλέον, το ενδιαφέρον του ακροατηρίου δεν πρέπει να ξεχαστεί.

Πώς να μάθουν να είναι ενδιαφέρον για τον συνομιλητή, αλλά ταυτόχρονα να μην καταχραστούν την προσοχή; Θέλετε να μιλήσετε μαζί σας δεν ήταν στραμμένη στον ακροατή; Και πώς να μπορέσετε να λάβετε μια σαφή θέση, με βάση τη θέση σας ως ακροατής ή ομιλητής;

Θα προσπαθήσουμε να μιλήσουμε για όλα αυτά προκειμένου να έχουμε το μέγιστο όφελος για τον εαυτό μας.

Μεγάλο μέρος της μελέτης μας θα εξαρτηθεί από το ποια θέση στη συνομιλία που κατέχετε και ποιο ρόλο παίζετε. Αν είστε περισσότερο ακροατής παρά ομιλητής, τότε πρέπει να μάθετε να ακούτε.

Υπάρχει η άποψη ότι η ικανότητα να ακούτε είναι μόνο η δυνατότητα να κρατάτε το στόμα σας κλειστό χωρίς να διακόψετε τον συνομιλητή κατά τη διάρκεια της συνομιλίας του. Αλλά ταυτόχρονα, εάν επιδείξετε έντονα την απόσπασή σας και την απασχόληση σκέψεων με κάτι εντελώς διαφορετικό, μακριά από το θέμα της συνομιλίας σας, πολύ σύντομα θα εκτεθείτε και ο συνομιλητής θα έχει κάθε δικαίωμα να υποστεί σοβαρές προσβολές.

Πρέπει να ενδιαφέρεστε για το θέμα της συνομιλίας ή αρχικά να λέτε ότι δεν σας ενδιαφέρει. Αν πραγματικά έρχεστε να ακούσετε, τότε το κάνετε επαγγελματικά, κουνώντας το κεφάλι σας, συμφωνώντας όταν είναι σκόπιμο και εισάγοντας περιοδικά τα σημάδια σας.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διακόψετε κάποιο άτομο κατά τη διάρκεια του μονόλογου του. Ακόμα κι αν σας λέει τα προφανή πράγματα, μην μιλάτε γι 'αυτό - για να τον προσβάλλετε.

Επίσης, ένα συνηθισμένο λάθος του ακροατή είναι η συνήθεια να μεταφέρεται η συνομιλία στον εαυτό του. Πες "Εδώ έχω κάτι τέτοιο. "," Έχω ήδη περάσει από αυτό. "Και όλα τα είδη" Ναι, ξέρω. "- αυτό περιπλέκει σημαντικά την περαιτέρω πορεία της συνομιλίας κατά μήκος της πορείας που ταιριάζει και στα δύο μέρη.

Δεν πρέπει να σκοτώσετε αμέσως το ενδιαφέρον για το θέμα, θυμάστε ότι αυτή η ιστορία που έχετε ήδη ακούσει και γνωρίζετε τι θα συζητηθεί. Αν κάποιος θέλει να μοιραστεί κάτι μαζί σας και ταυτόχρονα είναι πολύ εμπνευσμένος, αφήστε τον να το κάνει, να του δώσετε την ευκαιρία να μιλήσετε.

Ακούγοντας κάποιον, προσπαθήστε να βρείτε θετικά σημεία στη συζήτηση και αποφύγετε αρνητικά. Θα σας εξοικονομήσει από τη σύγκρουση σε μια αβάσιμη βάση. Επιπλέον, ίσως εσείς ο ίδιος θα εκπλαγείτε από αυτό που μαθαίνετε, παρόλο που αισθανθήκατε κάποια απαισιοδοξία από την αρχή.

Τώρα θα αγγίξουμε τι θα έπρεπε να ασχοληθεί σοβαρά με το ρόλο του ομιλητή. Εάν προσπαθείτε να μιλήσετε, πρέπει πρώτα να μάθετε εάν αυτές οι πληροφορίες θα είναι χρήσιμες και ενδιαφέρουσες για τον συνομιλητή σας. Μετά από όλα, αλλιώς όπου με μεγάλη επιτυχία θα μιλήσετε με ένα τραπέζι ή ένα μαχαίρι κουζίνας - το αποτέλεσμα θα ήταν το ίδιο.

Εάν, ωστόσο, τα "αυτιά σας βρίσκονται" είναι σωστά και ο συνομιλητής σας ακούει με ενδιαφέρον, ήρθε η ώρα να εργαστούμε για την αποφυγή κοινών λαθών στη συνομιλία.

Οι κύριοι εχθροί μιας εποικοδομητικής συνομιλίας ήταν και είναι μονοτονία, υπερβολικός όγκος και σφίξιμο στη συζήτηση.

Οι διδάσκοντες σε μαθήματα ή σε αίθουσες διδασκαλίας πανεπιστημίων συχνά αμαρτάνουν με μονοτονία. Μερικές φορές είναι τόσο εθισμένοι στο "παραγεμισμένο υλικό" τους που χάνουν εντελώς το ενδιαφέρον του κοινού, το οποίο οδηγεί σε φοιτητές που κοιμούνται στα πίσω γραφεία.

Μερικές φορές οι δάσκαλοι καταφεύγουν σε απροσδόκητες κραυγές και διαγωνισμούς κατά τη διάρκεια της διάλεξης, προκειμένου να ενθουσιάσουν λίγο αυτό το "ύπνο βασίλειο". Γι 'αυτό να είναι ενδιαφέρουσα και εξαιρετική στη συνομιλία σας και στη συνέχεια να μην ρίχνει μια λαχτάρα στον συνομιλητή σας.

Εάν η συνομιλία σας είναι πολύ δυνατή - αυτό δεν είναι επίσης καλό. Πράγματι, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να φοβάσαι, που είναι ήδη εκεί. Αλλά σοβαρά, το κύριο λάθος των ανθρώπων με φωνή είναι η πεποίθηση ότι θα γίνουν καλύτερα αντιληπτά.

Τίποτα τέτοιου είδους - αντίθετα, πολύ σύντομα το κεφάλι σου θα αρχίσει να ενοχλείται από την ομιλία σου.

Εάν mumble και δεν μπορεί να αρθρώσει την ιδέα σας με οποιονδήποτε τρόπο, είναι ισχυρά συμπιεσμένο εντός ορισμένων ορίων, είναι λογικό ότι δεν πρέπει να υπολογίζετε στο ενδιαφέρον των άλλων στη συνομιλία σας.

Στη συνομιλία του, είναι σημαντικό να εξετάσουμε τέσσερις θεμελιώδεις παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητά του. Αυτά είναι το στύλο, το βήμα, η ταχύτητα και ο όγκος. Εάν έχετε ισορροπία σε όλα αυτά, είναι πολύ πιο εύκολο να υπολογίζετε στην επιτυχία στην ομιλία.

Είναι αλήθεια ότι η υπερβολική επιτάχυνση της ομιλίας θα αρχίσει να ισχυρίζεται δυνατά ότι είστε νευρικοί, που σημαίνει είτε ότι λέτε ένα ψέμα, είτε απλά δεν είστε σίγουροι τι προσπαθείτε να μεταφέρετε στον συνομιλητή. Σε κάθε περίπτωση, η ανάληψη δεσπόζουσας θέσης σε μια τέτοια συζήτηση απλώς δεν λειτουργεί.

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι αμαρτάνουν με τις λέξεις παράσιτα και διάφορες μορφές λέξεων που γεμίζουν τις παύσεις. Δηλαδή, όταν ο άνθρωπος σκέφτεται την επόμενη φράση, λέει κάτι σαν "όπως", "eeee", "να το πω έτσι".

Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί μέσα από την ανάγνωση της λογοτεχνίας, κατά προτίμηση σοβαρή. Στη συνέχεια, οι σκέψεις στο κεφάλι σας θα διαμορφωθούν με ταχύτητα αστραπής και θα υλοποιηθούν με σαφή λόγια.

Εάν αμαρτάνετε σε ένα συνηθισμένο περιστατικό, όταν οι σκέψεις είναι μπροστά από την ομιλία του συνομιλητή και τον μονόλογο σας, δεν μπορείτε να ακούσετε τον εαυτό σας, τότε πρέπει να μάθετε να παίρνετε βαθιές αναπνοές κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας.

Αυτό θα κάνει την αναπνοή σας ακόμη και θα σας εξοικονομήσει από μια σειρά από κοινά λάθη. Για παράδειγμα, όταν το τέλος των φράσεων απλά καταπίνεται από εσάς.

Ξέρεις κάτι που ήθελαν να πουν, αλλά λόγω του ότι ήταν σιωπηλοί μπροστά από το χρόνο, δεν μπορούσαν να μεταφέρουν πληροφορίες στον συνομιλητή. Στη συνέχεια, ζητάει τις πρώτες φορές, αλλά στη συνέχεια κλείνει αυτό το εγχείρημα, δίνοντάς σας την ευκαιρία να μιλήσετε. Και αυτό είναι το καλύτερο, αν είναι καλά ανατραφεί.

Πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθος όταν λένε μια καταφατική φράση με εσφαλμένο τονισμό. Συχνά ο εντονισμός αυτός είναι ερωτηματικός.

Δηλαδή, παίρνετε μια ακατανόητη δομή ομιλίας και εισάγετε τον συνομιλητή σας σε μια κατάπληξη, παρουσιάζοντας ταυτόχρονα τη δική σας αβεβαιότητα σε ό, τι ειπώθηκε.

Μόνο η θανατηφόρα παρακέντηση είναι ένας παρόμοιος ήχος κατά τη διάρκεια που ορίζετε το όνομα του συνομιλητή. Έτσι, δείχνετε ότι αμφιβάλλετε αν αρχικά θυμήσατε το όνομά του, αν και στην πραγματικότητα είστε σίγουροι γι 'αυτό. Αλλά η φωνή λέει το αντίθετο.

Εάν έχετε μια υψηλή φωνή, τότε έχετε ένα πλεονέκτημα έναντι των ανθρώπων με χαμηλή φωνή. Μετά από όλα, ακούγεται a priori πιο δυνατά.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, μείνετε μόνοι σας και προσπαθήστε να είστε ενδιαφέρουσα για τον συνομιλητή, ενδιαφέρεστε για τα προβλήματα και τις ανησυχίες του επίσης. Τότε θα έχετε μια πλήρη συζήτηση και ακόμη και ένα χαμηλό στύλο δεν θα παρεμβαίνει.

Συχνά σημειώνεται ότι οι άνθρωποι, συνήθως οι γυναίκες, περνούν ώρες στο τηλέφωνο, μιλούν, συζητούν και κουτσομπολεύουν για τη ζωή των αμοιβαίων γνωριμιών τους.

Απαντώντας στην προσπάθεια κουτσομπολιού, μπορείτε με ήρεμο υπαινιγμό ότι δεν θέλετε να μιλάτε για κάποιον στην απουσία του.

Πιθανότατα, ο συνομιλητής σας στην ίδια τη ζωή δεν είναι τόσο ενδιαφέρον, γι 'αυτό προσπαθεί να γεμίσει αυτό το χάσμα πλένοντας τα οστά με άλλους. Το κουτσομπολιό είναι κακό!

Μη φοβάστε να φαίνεστε ανόητοι, αναρωτιέστε ίσως τα προφανή πράγματα. Θυμηθείτε ότι μπορούν να είναι προφανείς στους περισσότερους, αλλά όχι σε όλους.

Δεν υπάρχει τίποτα επαίσχυντο για το γεγονός ότι δεν ξέρετε με ποιο τρόπο σφίγγονται τα καρύδια, αν δεν είστε μηχανικός αυτοκινήτων. Αλλά όταν ρωτάτε, θα ξέρετε και θα είστε σε θέση να γεμίσετε αμέσως αυτό το χάσμα με τη δική σας γνώση.

Μην επιβάλλετε τη γνώμη και την εκτίμηση των γεγονότων σε κανέναν. Μπορείτε να το εκφράσετε, αλλά χωρίς να το επιβάλλετε. Όλοι μπορούν να παραμείνουν μαζί του και στη συνέχεια η συνομιλία σας τελειώνει χωρίς αμοιβαίες προσβολές.

Λοιπόν, και τελικά, σωστά και στις κατάλληλες περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε τέτοια ζεύγη λέξεων ως "φόρεμα" - "επάνω"? "Δανεισμός" - "δάνειο"; "Υπογραφή" - "ζωγραφική", αλλά για να το ξέρετε, πρέπει να ξαναδιαβάσετε πιο έξυπνα βιβλία.

Επιπλέον, Σχετικά Με Την Κατάθλιψη